'정말 맛있는 소시지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 정말 맛있는 소시지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

양장피

톡 쏘는 겨자맛이 좋은 양장피 해물과 야채 고기 까지 맛있는 식사 했어요

예지영준맘

놀라운 캐슈넛의 실체

캐슈애플은 처음 보는데 캐슈넛이 캐슈애플의 씨라니 정말 놀랍네요

감사하며살자

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 걷기에 정말 좋은 날씨네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

맛있는 치즈빵😋

둘째는 카봇빵 줬어용😄😄 카봇 워낙 좋아하는데 안에 들어있는 빵도 애들취저네요 ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 초밥 어떤가요 초밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

금요일 걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요 비는 다행히 오전에 그쳐서 운동하는데 지장은 없었네요 다만 오전엔 바람이 많이 불어서 춥더라구요 이런날 감기 걸리지 않게 정말 조심해야 할 것 같아요 다들 오늘도 고생하셨어요

켈리장

떡

오후 간식으로 맛있는 떡으로 챙겼어요

예지영준맘

냉면

야채냉면에 야채가 정말 많아요~

핑크색

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 걷기에 정말 좋은 계절 이네요 열심히 걸어야죠

영진왕빠

고등어신김치무조림

낮에 고등어신김치무조림 해 먹었어요 비오니까 뭔가 좀 든든하게 먹고 싶어지더라구요 밥 막 해서 먹으니 정말 맛있었어요 맛있으면 늘 과식 엔딩이네요

켈리장

마운자로 가격 총정리 2026 💉 용량별·지역별 최저가 + 한 달 실비용까지

"마운자로 나왔다는 건 알겠는데… 얼마야?" 저도 딱 이 질문 하나로 검색 시작했거든요ㅋㅋ 용량마다 가격이 다르고, 약국마다 가격이 또 다르고… 진료비까지 합치면 한 달에 도대체 얼마가 나가는 건지... 한번 다 정리해봤어요 👇 마운자로란? 한 줄로 말하면! 마운자로(Mounjaro)는 미국 제약사 일라이 릴리(Eli Lilly)가 만든 비만 치료 주사제예요. 주 1회, 본인이 직접 자가주사하는 방식이고요. 위고비(세마글루타이드)가 GLP-1 수용체 하나만 자극하는 데 반해, 마운자로는 GLP-1 + GIP 두 가지를 동시에 자극해요. 이 이중 작용 덕분에 체중 감량 효과가 더 강하다는 거예요. 용량별 가격 — 공급가 vs 실판매가, 뭐가 달라요? 마운자로는 비급여 의약품이에요. 즉, 건강보험이 안 된다는 뜻이고 병원·약국마다 가격이 달라요. 아래 표는 공급가(제약사 → 약국 공급 가격)와 실제 약국 판매가를 비교한 거예요. 용량 (단계) 공급가 (한 달 4펜) 약국 실판매가 평균 최저가 2.5mg (1단계) 278,066원 290,000 ~ 340,000원 275,000원 5mg (2단계) 369,307원 370,000 ~ 400,000원 ?? 7.5mg (3단계) 521,377원 530,000원대 ?? 10mg (4단계) 521,377원 530,000원대 ?? 보면 공급가랑 실판매가가 약 1만~4만원 정도 차이 나요. 이건 약국 마진이랑 지역 경쟁 상황에 따라 달라지는 거거든요. 참고로 7.5mg, 10mg은 고용량이라 한 달에 50만원 넘어요. 처음 시작할 때는 2.5mg에서 시작하니까 초기 부담은 그나마 낮은 편이에요. 한 달에 진짜 얼마 드는 거야? (진료비까지 포함) 약값만 보면 안 되고, 진료비도 꼭 같이 계산해야 해요. 마운자로는 전문의약품이라 반드시 병원 대면 진료 후 처방을 받아야 하거든요. 항목 최저 평균 서울 강남 기준 약값 (2.5mg 1단계 기준) 275,000원 317,820원 320,000원대 병원 진료비 1,000원 22,060원 25,000~35,000원 한 달 총비용 약 276,000원~ 약 340,000원~ 약 350,000원~ 💡 진료비 최저 1,000원짜리 병원도 있다니.. 여기 어디일지 궁금하죠! ㅎㅎ 솔직히 이거 처음 알았을 때 좀 놀랐어요. 병원 진료비 차이가 최저 1,000원에서 35,000원까지… 3만4천원 차이가 나더라고요. 위고비랑 비교하면 어때? 더 싸? 비싸? ⚠️ 중요한 배경: 2025년 8월 14일, 위고비가 마운자로 출시에 대응해 기존 단일가격(37만 2천원)에서 용량별 차등가격으로 전환하며 최대 42% 인하했어요. 이 시점 이후 가격 구도가 완전히 바뀌었어요. 비교 항목 마운자로 위고비 우위 초기 용량 가격 (1단계) 약 29만원~ 약 23만원~ 위고비 유리 2단계 가격 약 37만원~ 약 24만원~ 위고비 유리 체중 감량 효과 (임상) 평균 20.2% 평균 13.7% 마운자로 유리 허리둘레 감소 평균 18cm 평균 13cm 마운자로 유리 피로감 부작용 드물다고 보고 자주 호소 마운자로 유리 근데 이거 보고 "마운자로 비싸네" 하고 끝내면 안 돼요. 가격은 위고비가 유리하지만, 효과는 마운자로가 더 강하다는 게 핵심이거든요. 뭘 우선순위에 두느냐에 따라 선택이 달라져요. 이건 솔직히 호불호 갈리는 포인트예요. "비용 아끼면서 꾸준히 가겠다" → 위고비 "초기에 확 빼고 싶다" → 마운자로 둘 다 정답이에요. 상황에 맞게 고르시면 돼요. 처방받을 수 있는 조건 — 나 해당될까? 마운자로는 아무나 처방받을 수 있는 게 아니에요. 식약처 허가 기준에 따라 아래 조건 중 하나를 충족해야 해요. 조건 기준 ① 단순 비만 BMI 30kg/㎡ 이상 ② 동반질환 과체중 BMI 27 이상 + 고혈압·제2형 당뇨·이상지질혈증·수면무호흡증 등 1개 이상 💡 BMI 계산법: 체중(kg) ÷ 키(m) ÷ 키(m) 예) 키 165cm, 체중 80kg → 80 ÷ 1.65 ÷ 1.65 = 29.4 (BMI 30 미만 → ②조건 해당 여부 확인 필요) 처방 못 받는 경우도 있어요 — 헛걸음 주의 아래 경우에 해당되면 처방이 어려울 수 있어요. ⚠️ 처방 어려운 케이스 • 임신 중이거나 임신 계획이 있는 경우 • 갑상선 수질암 개인력 또는 가족력이 있는 경우 • 다발성 내분비종양 증후군 2형(MEN2) 병력이 있는 경우 • 위 조건을 충족해도 담당 의사 판단에 따라 거절될 수 있어요 특히 가족력 있는 분들은 방문 전에 꼭 확인하고 가세요. 전국 최저가 어떻게 찾아요? 성지는 어디야? 마운자로는 비급여라서 같은 약도 병원·약국마다 다 달라요. 최대 10만원 이상 차이가 나는 경우도 있었어요. 지역 최저가 (2.5mg 기준) 비고 광주 서구 289,000원~ 전국 최저가권 서울 종로구 290,000원~ 수도권 최저가권 서울 평균 약 389,000원 지역 내 편차 큼 전국 평균 317,820원 나만의닥터 앱 기준 처방받기 전에 꼭 알아야 할 주의사항 ⚠️ 비대면 처방 불가! 2024년 12월 2일부터 마운자로·위고비·삭센다 등 비만 치료제는비대면 처방이 제한되었어요. 반드시 병원에 직접 방문해야 처방받을 수 있어요. ⚠️ 건강보험 적용 안 됩니다 마운자로는 비급여 의약품이에요. 실비 보험도 비만 치료제는 대부분 적용 제외예요. 가입 약관을 꼭 확인하세요. ⚠️ 부작용 주의 오심, 구토, 복통, 설사, 변비 등 소화기계 부작용이 흔히 발생해요. 증량할수록 부작용 위험도 높아지니, 용량 변경 시 반드시 의사와 상의하세요. 마운자로 가격 핵심 요약 2.5mg 시작 기준 약 28~34만원 진료비 포함 한 달 총비용 약 30~36만원 내외 효과는 위고비보다 강하지만, 초기 가격은 위고비가 유리 최저가는 앱으로 실시간 비교하는 게 필수! 마무리 — 마운자로 시작 전 체크해요 요즘 주변에 마운자로 시작했다는 분들이 생각보다 많더라고요. 저도 처음엔 "한 달에 30~40만원이면 너무 비싸지 않나?" 싶었는데, 막상 살펴보니 진료비 포함해도 최저가 찾으면 30만원 초반대도 가능하더라고요. 물론 이게 몇 달 이상 꾸준히 맞아야 효과가 나오는 약이다 보니, 장기 비용 계획을 미리 세워두는 게 정말 중요할 것 같아요. 한두 번 맞고 끊으면 효과를 보기 어렵다고 하더라고요. 주의! 어디서 나눠맞기나 직구 등의 방법을 권유받더라도, 마운자로는 전문의약품이고 처방 없이 맞는 건 불법이에요. 반드시 병원 방문 후 처방을 통해 진행하세요. 📝 마운자로 처방 프로세스 요약 병원 방문 → 대면 진료 (BMI·건강 상태 확인) → 처방전 발급 → 최저가 약국 확인 → 약 수령 → 주 1회 자가주사 시작 혹시 마운자로 직접 맞아보신 분 있나요? 용량 선택 기준이나 가격이 얼마였는지 댓글로 알려주시면 저도 너무 궁금하고, 같이 공유하면 도움될 것 같아요 👇

무소식이He's so sick

마운자로 가격 총정리 2026 💉 용량별·지역별 최저가 + 한 달 실비용까지

구운콘칩

아삭하고 맛있는 구운 콘칩 먹었습니다 구운거라 포화지방이 낮아 좋습니다

오와둥둥

콤부차 마셔요💕

새콤한게 좋은 ㅎㅎ 콤부차로 충전해봐용🩷🩷 새콤달콤하니 맛있는 콤부차죠!!

자스민꽃

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 삼겹살 어떤가요 삼겹살 드시고 힘내세요

영진왕빠

봄 제철 홍가리비 구이 간편 레시피

제철음식으로 홍가리비가 나와서 당장 구매해보았어요. 가리비는 찜으로 먹어도 맛있고 구이로 먹어도 맛있는데 오늘은 에어프라이어로 가리비 구이까지 만들어 보려고해요:) -준비재료- 가리비 1kg 굵은소금 피자치즈 청양고추 초고추장 우선 가리비 손질을 해줍니다. 가리비1kg을 굵은소금 2스푼을 넣어 깨끗하게 씻어 준 뒤 칫솔을 이용하여 껍질을 깨끗하게 씻어주었어요. 가리비를 에어프라이어에 넣고 치즈와 청양고추 초고추장을 넣어서 조개구이를 만들어 줄거에요. 180도에 5분 치즈 녹을정도만 에어프라이어를 돌려주면되요. 한번 맛보면 헤어나올 수가 없는 가리비찜이에요. 치즈, 청양고추, 초장이 만나서 고소하며 자극적인 맛이 입에서 사르륵 녹아서 술안주로 최고였어요! 홍가리비 찬 바람부는 제철인 지금 구매해서 찜으로, 구이로 즐겨보세요:)

로앰

점심은 비빔국수🍜

점심으로 바싹 불고기에 김치 비빔국수를 함께 먹었어요 😊 바삭하게 구워진 불고기와 매콤한 국수 조합이 정말 맛있었어요.

들꽃7

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 쌀국수 어떤가요 쌀국수 드시고 힘내세요

영진왕빠

미나리전💚

간식으로 미나리전했어요 부추보다 미나리전이 향이 더 향긋하고 맛있는거 같아요

트레비라임

사과

달콤새콤 맛있는 사과 먹었습니다

오와둥둥

떡만두국

점심에 떡 만둣국 끓여서 먹었어요 ~ 사골 국물에 동전 육수 넣어서 끓이니 더 맛있는거 같아요

로블ㅎ

유산균

아침 공복에 유산균 먹었습니다 맛있는 분말타입이라 먹기 편합니다 장건강 면역력에도 좋습니다

오와둥둥

인천공항에서 가장 맛있는 메뉴 TOP 5

인천공항에 가게 되면 한번씩 다 사먹어봐야겠어요

감사하며살자

웰치스 제로입니다😘

제로지만 달콤하구 맛있는 제로웰치스 하나마셔용💜 그냥 웰치스랑 맛이 똑같아용ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

유튜버 아옳이 일주일만에 3kg 감량하는 비법 이래요

50kg 가 넘었다고 ㅋㅋ 원래도 살이 엄청 찐 스타일은 아니긴 합니다. 근데 그거 아시죠 마른 사람이 살빼기 더 힘든거.. 비포 눈바디가 제 애프터 눈바디 같지만 일주일에 -3kg 빠지는거 보장 / 유지도 잘되는 편이라고 하네요 1. 마인드셋 일단 살 빼는게 즐거워야 한다고 합니다. 살 뺀 나의 모습이 너무 기대되~~ 뭐 이런 생각을 하라는데 무슨말인지는 모르겠지만 그렇다고 합니다 ㅋㅋㅋㅋ 뭐가 어찌되었던 긍정적이면 건강에 좋으니까 여러모로 긍정적으로 하는게 좋을것 같아요 2. 식단 한끼는 먹고싶은걸 먹되 70% 만 먹으라고 합니다. 그리고 한끼는 클린식을 먹으라고 해요 핵심은 양 인것 같네요 3. 간식 무작정 참기 보다는 간식을 먹으라고 하네요 점심이나 저녁 사이에 특히 무언가 땡길때 많이 먹는다고 해요 살 덜찌고 건강한 대체 간식들 닭가슴살칩, 소고기칩 (첨가물 없다고 해요) 2. 소휘 애사비 구미 푸룬 구미 이것도 많이 본 제품이죠. 살찌는 간식 대신 건강한 성분이라 자주 드신다고 합니다. 맛도 있는데 스파이크를 잡아주는 애사비 구미 변을 잘보게 해주는 푸룬까지 제품을 꼭 챙겨 드신다고 하네요 그냥 젤리는 몸에 많이 안좋은데 요건 성분도 좋아서 잘 챙겨 드신다고 해요 이런 기준들만 지키고도 일주일에 3kg는 그냥 빠진다고 해요 늘 상 하는 습관이 정말 중요한것 같습니다.

건강한나는