'제로 과일잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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딸기쨈 만들려고 한건데 딸기청이 되었어요^^

전자렌지에 적은양의 딸기쨈 만드는 방법이 있어서 만들기 시작했는데요 스테비아 넣고 윙 전자렌지 돌렸어요 근데 물이 많이 생겨 딸기쨈까지는 안될것 같아서, 딸기청으로 완성했어요 다 돌린후 따뜻할때 레몬즙도 넣어줬어요 냉장고에 넣어뒀으니 아들이 내일 우유에 딸기청 넣고 맛있게 먹겠다네요^^

꽃이뻐

제로 초코파이

제로 초코파이 먹었어요 제로인데도 달콤하니 맛있네요

감사하며살자

🍌🍓 딸기 바나나 주스 돌돌 갈아서 🥛🧊

딸기랑 바나나 넣고 우유와 얼음,꿀 살짝 넣어서 돌돌 갈아서 모임방 식구들 간식거리로 준비해 왔어요. 모찌떡에 인절미랑 독서 톡 ~톡~ 하다보니 출출한 시간에 달콤한 딸기바나나 주스랑 먹으니 꿀맛이네요. 🍓🍌딸기의 상큼함과 바나나의 달콤함이 부드럽고 크리미함 질감이 굿~ 👍 😎 👍비타민C와 칼륨이 풍부해 면역력 강화와 에너지 충전에 좋고, 특히 운동 후 마시면 피로 회복에 아주 좋습니다.

정수기지안맘

딸기라떼 마신데요☺️☺️💕

아휴 ㅎㅎㅎ 울따님은 비가와서 친구랑 카페서 논다고 하더라구요 글서 제가 기프티콘 보내줌요😆😆 딸기라떼 마신다고 사진 보내줬네용^^* 지니어트 쿠폰 못사서아쉽ㅠㅠ

자스민꽃

달콤한 딸기 ~

막내 학교에서 와서 딸기 챙겨요~ 이마트 4~6일까지 행사인가봐요 금욜 오전인데도. 사람이 사람이😱😱😱 어마어마 ㅎㅎ 이것저것 들고 왔는데 3만원 할인 받아서 9만원정도 결제 하고 왔네요ㅎ 싸긴 싸더라고요 가실거면 일찍 가보세요~~ 주말엔 더 난리나겠지요??

제벌

딸기

새콤달콤 맛있는 딸기 먹어요 싱싱해서 식감도 좋네요

감사하며살자

딸기콩포트

딸기 여유있게 사서 콩포트 만들었어요~~~

불곡산

딸기

딸기가 저렴해져서~~ 콩포트 만들려고 두박스 사왔어요

불곡산

딸기

딸기는 잘 익어야 달아요 지난번은 덜 익은듯 보이더니 신맛이 강했어요

마음그릇

딸기 샀어요

딸기 주스 해먹으려고 샀어요 딸기향이 너무 좋아요^^

저스트영

딸기

싱싱한 딸기 먹어요 당도가 높아서 달고 맛있네요

감사하며살자

프로젝트 H 제로티라미슈💖💖

냉장고에서 3-4시간 정도 해동 해서 먹으니 시원 달달 쌉싸름한 식감 짱인 ㅎ 저는 살짝 시원한게 좋아서 냉장실 해동했고 , 좀 더 부드러운 느낌으로 드시고 싶으시면 실온 해동하셔도 좋을듯합니다^^ #제로디저트 지만 카페에서 먹는 그 티라미수 그 느낌 그대로더라구요 🧡🧡

자스민꽃

비타민 가득한 🍓딸기~

딸기 사놓은지 좀 됐더니 상태가 영~~~ 😟 많이 늦은 시간이지만 살짝 비타민 충전 합니다~

다시꿈꾸는세상

비타민 가득 딸기

끝물이라고 하던데 ㅎ 왜이리 달고 맛도 좋은지... 딸기 가격이 좀 내려가서 더 더 더 ㅋ 달콤인가요 ?

뽀봉

후식- 딸기!

산행중 오는길에, 축제행사장에서 산 딸기인데, 새콤달콤한게 맛있더라구요 ~

숲속의나무

딸기 라떼

우유에 생딸기 넣고 설탕이나 알롤루스 넣고 갛아주면 맛이 짱이네요

수수깡7

후식으로 딸기🍓

후식으로 딸기 먹어요 딸기에 좋아하는 꿀도 뿌려서 먹어요

들꽃7

달콤한 딸기는 식전에 🍓🍓🍓

저녁식사 전 출출한 시간에 달콤한 딸기 먹으니 꿀맛이네요. 🍓식사 30분 전에 딸기를 먹어주면 수분과 식이섬유가 풍부한 딸기가 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있고, 딸기의 식이섬유와 과당은 다른 음식물의 영양소 특히 혈당의 흡수를 방해해서 당뇨 관리와 체중 감량을 돕습니다. 🍓맛있는 딸기 고르는 TIP

정수기지안맘

딸기가 포인트 🍓

오늘은 딸기로 포인트 ㅋㅋㅋ 출근길 엄마집도 들러야 해서 넉넉하게 준비 했죠 양배추말고는 피망도 없고 ㅋㅋ 야채들 좀 장보기 해야겠어요 🍎단감, 사과, 양배추, 올리브오일, 요거트만 넣어서 딸기로 포인트 ㅋㅋ 빵안에 땅콩버터는 서비스 🥓

뽀봉

딸기와 오렌지

딸기랑 오렌지 저녁후 후식으로 먹었어요 영화보면서. 먹었어요

마음그릇

딸기 맛있네요

딸기가 달고 맛있네요 식후에 가족과 딸기 먹었어요

저스트영

올리브유 넣고... 딸기송송 📌

올리브유 넣고, 딸기송송 요거트~ 역시 베리류가 요거트하고 궁합이 좋아요 딸기가 끝물이라고 하지만, 아직까지는 통통하고, 맛도 향도 좋아요

뽀봉

딸기우유

설탕 살짝 넣음 진찌 딸기 우유 맛인데 설탕은 안 넣었어요

수수깡7

🍓샐러드에 딸기꽃 피었어요

딸기꽃이 피었네요 ~ 딸기 요거트 샐러드 양배추에 사과랑 단감, 피망채썰어서 넣어 주고 올리브오일 살짝 두른 다음에 요거트에 딸기꽃~ 샐러드 눈으로도 먹어요

뽀봉

통통딸기 맛좋아요

식전에 통통한 딸기 맛좀 볼까요 ~ 걷기 하는데 트럭에서 "거창딸기"라고 파시네요 1팩만 사왔는데, 통통하고 단단한 육질... 맛은 그냥 보장이네요

뽀봉

딸기택배

딸기를 택배로 받았어요. 포장이 대단하네요. 한알씩 ~~~

준이할미

딸기 사왔어요 ㅎㅎ

요즘 딸기가 저렴해져서 너무너무 좋아요 ㅋㅋ 맛나겠어요

라미에뜨

(단기간다이어트) 수분 섭취로 4키로 감량

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 제목 : 수분부족 극복하고 다이어트 성공 수분부족 원인 출산후 방광탄력의 문제로 수분을 극도로 자제함 치료를 받으면 좋아지고 재발이 자주되서 오히려 물을 극단적으로 끊게 됨 수분부족 증상 안구건조증 : 수분이 부족하다보니 눈물샘이 막혀 건조함과 충혈이 지속됨 피부탁함 : 체내 수분 부족으로 혈색이 탁해지고 탄력을 잃어 팔자주름과 다크써클이 심해짐 체중증가와 부종 : 낮에는 어느정도 붓기가 따지지만 아침 저녁 손발이 부어 컨디션 저조함 항상 몸이 무겁고, 땀이 제대로 나지 않음 체중은 급격히 늘어남(62kg-68kg) 진단결과 : 건강검진시 수분 부족으로 체내 독소가 많고 손발저림의 원인 될수 있다고 진단받음 물마시기 목표 -하루 순수물 1,000ml 마시기(무리하지 않고 수분 늘리기) -컵으로는 섭취량 확인하기 힘들어서 생수 500ml 2병 휴대해서 마시기 -야채와 채소를 통한 수분 섭취 늘리기 : 야채를 먹지 않는 습관 개선하고 샐러드 먹기 -식전 30분전 물한컵 마시기 : 100-150ml 식전 물한잔 마시면 포만감이 생겨 식사량이 줄어듦 산책시에도 생수 섭취하기 야채와 과일 먹기(사과외는 과일 거의 먹지 않음) 곤드레밥+양배추샐러드 샐러드+딸기 수분 목표량 공복 물한컵 200ml 운동전 500ml(운동전 200/운동중 100 / 운동 마무리 200) 식전 물 200ml(하루 두끼) 취침전 100ml 수분 섭취후 변화 체중 : 1달에 4키로 감량됨(68kg - 64kg) - 식단과 운동 병행 부종감소 : 아침이면 손발이 붓지 않아 가볍게 컨디션을 유지할 수 있었다 혈색 : 피부톤이 맑아져서 눈밑 다크서클이 어느정도 개선됨 현재 : 아침 - 보리차 200 운동전후 - 레몬수 식후 - 누룽지 1컵 낮시간 - 1리터 생수 저녁 - 홍차나 보리차 한잔으로 다양한 방법으로 수분 섭취중 *요즘은 다양한 건강 물을 마시면서 하루 2리터 정도를 마시고 있고, *건강한 다이어트에는 반드시 수분 섭취는 동반 되어야 한다!!!