'제로 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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홈메이드 요거트
오늘 아침도 건강하게 먹었어요 샌드위치나 김밥 대신 요거트 먹으니 배는 금방 꺼지지만 속이 가볍긴 하네요 월욜에 만들어둔 거라 빨리 먹어야 해서 강제로 식단관리하게 되네요^^
agnes0117
👑56회 소통왕 이벤트💬
✨지니어트 56회 소통왕 이벤트🧡 24.06.20 (목) - 24.06.26 (수) 유저분들의 편의를 위해 이벤트 기간 활동 건에 따라 자동 집계 되오니 지니어트에서 많은 소통 부탁드립니다😊 ------------------------------------------- 🔥소통왕 당첨 꿀🍯팁🔥 1️⃣유저들에게 많은 도움이 될 수 있는 *양질의 게시글* 을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 📢활동하며 추천하고 싶은 게시글을 만난다면 좋아요 꾹~ 눌러주세요! 2️⃣유저들과 실제로 소통하며 *댓글* 을 많이 나눌수록 당첨 확률 UP! UP! 3️⃣도배성 게시글 작성 및 댓글 복사, 붙여넣기 시 해당 회차 당첨자 명단에서 🙅🏻제외🙅🏻됩니다 📢관련 유저 발견 시 내용 첨부하여📤메일📤 주시면 참고하겠습니다. ------------------------------------------- - 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr 😇"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다!😇 다이어트는 언제나 지니어트, 💙
geniet
혈챌5기 8일차
하루 세끼 채식 우유 설탕제로씨니얼 먹었다 고기많이 먹었던 날과 별 차이 없었다 아침식전 105
사랑합니다4
6월19일(수)혈당일기5기 6일차
날 짜: 6월 19일 수요일 혈당측정시간: 저녁식사2시간후 혈당측정결과: 139mg/dL 내 용: 저녁에 너무 더워서 밥을 할 수가 없어서 떡볶이와 어묵을 했다. 근데 이것도 요리하는데 굉장히 더웠다. 그래도 매콤하게 먹고 시원한 국물을 마시니 이열치열 시원하게 느껴진다. 너무 덥다고 계속 찬 것만 먹었더니 이렇게 뜨거운 걸로 먹으니까 이것도 좋은 방법인 것 같다.
동그라미1
6/19 수 혈당일기 5기 7일차
혈당측정시간 저녁식사후 저녁으로 딸이 좋아하는 떡볶이를 조금 먹었다 먹고 싸이클을 한시간 반 땀나게 탔다 두시간 지난후 측정하니 혈당은 정상이다 조금밖에 먹지 않아서 또 운동한게 영향인듯...
두부닷
떡볶이❤️
아~~ 배불러요 이건 시키면 안되는데.. ㅠㅠ 떡복이 좋아하는 신랑땜에 시키긴했는데.. 맥주 하나 더 시켜야겠어요 ㅎㅎㅎ
당근쥬스쪼아
뽕짝 노래로 운동🎶
덥고 기운 텐션을 강제로 올리기위해 뽕짝 노래를 들어요 노래로 텐션 강제로 끌어올립니다 오늘의 운동 곡은 브아걸곡입니다!!
구룸구룸
저녁
김밥 떡볶이
숫자
6/19(수)제로 🍑 아이스티
집에 요런게 있었네요^^ 진짜 너무 덥네요!! 얼음 듬뿍넣고 시원하게 한잔 타먹어야 겠어요~~ 더위 조심요!!
냥식집사
에너지 드링크로 충전🔋
오늘 에너지 드링크로 충전해요 제로슈거에 칼로리도 낮아 부담없어요 지금 한참 더울때입니다 한잔하세요 한잔!!
구룸구룸
혈당일기5기 9일차인증
6월19일 수요일 식단 김치볶음밥 단무지 콩나물국 김밥 떡볶이 순대 튀김 측정 식사후 1시간뒤 90 회사에서 야근을 하고 너무 늦게 퇴근해서 퇴근길 24시간 음식점에서 먹을거리를 사서 집으로 왔습니다 식사후 측정해 보았습니다 90입니다
쵸코파이팅구
그릭요거트 맛있게
저는 요거트를 아주 좋아해요. 수제로도 잘 만들어먹구 구입해서도 잘 먹는데요. 마트에서 구입시 덜 꾸덕한 제품이 있더라구요. 그럴때 더 꾸덕하게 먹는 법이 있답니다. 저는 그릭요거트에 건과일을 넣어 먹습니다. 동남아 여행에서 사온 건과일이 너무 집에 많아 처치곤란인데요. 요거트에 넣어두면 과일이 수분을 흡수해서 과일은 부드럽게 요거트는 꾸덕하게 된답니다 건과일의 단맛은 덤입니다. 셔서 그냥 먹기 힘들때 자연스러운 단맛을 더해줘서 아주 맛있답니다.강추!!!
류쿠
제로딜 감자 배송문자
heracchang
혈당일기 5기 4일차
6/18 화요일 식후 바로 식후에 바로 쟀더니 이만큼 나오네요 근데 제로콜라도 혈당을 올리나요 ..? 닭가슴살 먹고 제로콜라 마신 게 다인데 혈당이 생각보다 많이 올라갔어요 닭가슴살의 문제는 아닐텐데 말이죠
귀여미수민
제로딜 신비복숭아 🍑시식 후 상품평
어제 금욜 주문한 거 도착했어요. 꼼꼼히 포장해서 하나도 멍 든건 없었어요. 집에 홈플에서 산 천도복숭아와 비교해서 먹어보니 천도는 새콤한 맛이 더 있고 신비는 겉은 천도복숭아처럼 매끈한데 속살은 백도 맛이었어요. 천도보다 훨씬 더 달고 맛있었어요. 2주간만 맛 볼 수 있다는 신비복숭아🍑 요즘 제철일 때 맛 한번 보세요~~
러브복동
6월18일 (화) 혈당일기 5기 7일차
날짜 ) 6월17일 측정시간 ) 낮 2시 내용 ) 점심에 볼닭볶음먼과 떡볶이 먹었다 30분후 측정수치가 122 나왔다 열심히 관리중인데,오늘 밀가루 많이 먹어 수치가 높게 나온거 같다 낼부터 밀가루 줄이고 과일도 좀 덜먹어야겠다
정숙한여자정말
캐시딜 장어
제로딜 떴길래 샀어요 저번에 제로딜 떴을때 먹고 나쁘지 않은 기억에 구매했네요 수산대전 쿠폰 받아서 저번보다 저렴^^
당근쥬스쪼아
혈당일기 5일차
날짜 6.18.화 시간대 식후2시간 내용 요새 혈당이좀 잡히는 느낌이네 어젠 튀김ㅈ에 떡볶이 순대까지먹고 아침에 샌드위치도먹었는데 아!!오메가를먹어서 이라나? 아 그오메가가 그런갑다 대박 오호 약때문에조절되나보네~~~
smile34037
화요일 어니언안국에서 빵😅
아침에 다행히 300g이 빠져서 어니언 안국에 갈 수 있었어요. 일찍 샐러드 준비하는데 야채들이 너무 없더라고요. 오이만 2개 썰고 수박 깍뚝썰기는 해야 했거든요(집에 동생도 먹어야 하니까) 그거 하니까 시간이 조금 지체는 됐네요. 그렇게 샐러드 준비해서 라떼랑 얼른 나왔답니다. 그때가 6시 반이지만 라떼가 웬일인지 오늘따라 빨리 움직이지도 않고 자꾸 안 가겠다고 약간 버텨서 율곡터널 지나는 벌써 7시 40분쯤이었어요. 원래 시간이 이렇게 안 걸리는데 라떼 장단 맞춰주다가 시간이 좀 지체가 됐네요. 카페에서 내가 쌓온 샐러드 먹기는 너무 민폐라 조그만 공원에서 샐러드를 먹으려고 했는데 세상에 분명히 포크를 비닐에 넣어 준비했거든요. 근데 가방에 안 넣나봐요. 샐러드만 있는 거예요🤣 여긴 근처에 편의점도 없는데 진짜 한 5분만 가면 어니언안국인데😮💨 그래서 손으로 집어먹을 수 있는 과일로 사과 방울토마토 수박만 집어먹었네요. 그리고 드디어 어니언안국에 왔답니다. 여기는 야외 자리만 강아지 동반이 가능하고요. 제가 빵 사오고 계산하는 동안 아직 이른 아침이라 직원분이 우리 라떼 맡아주셨어요.(이곳은 안국역 근처에 제법 큰 한옥 카페이구요. 원래는 줄서는 맛집인데 7시 오픈이라 8시 때는 아직 여유가 있었어요) 전 리뷰에서 반응이 좋았던 팡도르와 뺑 오 파스타치오를 골랐어요. 전음료는 보통 안 시키거든요. 차라리 빵을 하나 더 먹는 편이랍니다. 한 가지 종류만 먹으면 줄 섰던 보람이... 그리고 아이스 아메리카노는 모르겠는데 다른 음료는 배는 안 부르고 열량은 제법 있잖아요. 아 이 사진은 아까 샐러드 뺐던 공원에서 우리라떼 아침먹일때 사진입니다 지금 우리 쪽 야외자리엔 우리뿐이라 아까 야채만 남은 샐러드 살짝 빼서 먹었어요. 사실 이거 외부 음식이라 엄청 민폔데 정말 사람이 너무 없고 직원분들도 나한테 신경 안 써서 진짜 얼른 먹었네요. 눈치 보면서😆 다음부턴 꼭 챙겨야겠어요. 어찌 됐든 샐러드 다 먹고 빵 먹으려 합니다. 우리가 앉은 자리에서 다른 야외 자리을 찍는 거예요. 이게 일부분이에요. 드디어 기다리고 기다리던 팡도르를 먹기 시작했어요. 북촌로에서 집으로 가는 길목에 있어 다른 사람들 먹는 것만 보고 먹을까 말까 망설이다가 결국엔 먹으려고 작정을 했는데도 줄이 너무 길어서 두세 번 못 먹은 빵이라 정말 기대가 되네요. 팡도르는 사진 찍어놓고 수북한 슈가 파우더 쓰러뜨린 다음에 빵 잘라서 찍어 먹으면 된다네요😘🤗 쓰러뜨릴 때도 조심해야겠어요 잘못하면 쟁반 밖으로 넘어가더라고요. 사진찍을려고 한 번만 잘랐는데 실제로 먹을 때는 더 많이 잘라서 먹었답니다. 슈가 파우더에 찍어먹으라 했지만 저는 슈가 파우더를 털어서 먹었답니다. 찍어 먹기까지는 못하겠더라구요🤣 우리 자리는 빵쟁반과 울라떼 물 그릇과 여기 어니언에서 준 강아지 물그릇까지 혼재되있네요. 라떼는 얌전히 앉아 자기도 주라고 기다리고 있답니다. 들어가는 입구 쪽과 야외자리 그리고 조그만 정원이 있는 전경이고요 입구 쪽 옆에도 야외 좌석이 있는데 저기 처음에 자리 잡았다가 나무로 돼 있는 의자가 나는 괜찮은데 라떼가 불편해서 4인 좌석으로 옮겼네요. 우리 쪽 자리는 4인자석이 2개 있답니다. 여기도 참 좋아요. 처음엔 염치가 없을 것 같아 2인좌석 앉았다가 어쩔 수 없어 이리로 왔어요 빵과 내부 자리가 있는 데로 들어가는 문 이렇게 줄 서는 공간이 있죠. 아까 팡도르는 다 먹고 뺑 오 파스타치오도 반 나눠서 먹어봤는데 너무 맛있는 거 있죠. 뺑 오 쇼콜라에서 초코대신 달짝한 피스타치오 크림이 있다고 생각하면 되고요. 너무 맛있는데 너무 달아서 반은 포장했어요(집에 가져가서 동생이 먹으면 다행인데 동생 싫어하는 스타일이라 하우스 가서 우리 엄마와 이모 반 나눠서 드렸습니다. 집 가져가면 제가 다 먹을까봐요😅) 울라떼는 팡도르를 엄청 좋아했어요. 설탕 안 묻은 부분으로 주긴 했네요. 어쩌다 한 번 먹어보는 거니까 괜찮겠죠? 빵 먹고는 여기서 챙겨준 물을 잘 먹네요. 그릇이 크고 넓어서 그런가? 프라스틱 휴대용 물컵이 초라해지네요. 나도 빵 맛있게 먹고 남은빵 포장해 오고 라떼도 제 무릎을 대고 쉬고 있어요. 하늘도 너무 좋고 바람도 선선하고 움직이기 싫었거든요. 이때만 해도 근데 지금 열 신데 앉은 자리에서 보이는 줄이 어마무시하네요. 가야 될 거 같애요 그래도 달달한 팡도르와 뺑 오 파스타치오 덕분에 라떼와 나는 엄청 달콤한 아침을 보냈답니다☺️🤩 나오면서 기념으로 라떼 1장 찍어줬어요. 10시때 빵집 모습은 원래 제가 알던 모습이네요. 만약 여기를 가실 생각이 있으시다면 오픈 7시니 7시부터 10시 안에 가보세요. 웨이트 없이 바로 빵 사서 드실 순 있어요. 근데 나 갔을 때도 실내자리에 사람이 많았어요. 저야 야외 자리라 바로 사서 바로 앉을수 있었네요
성실한라떼누나
레모나
수행과 학원숙제로 잠이 모자란 중딩이 씻고 나오더니 머리 아프데요 잠이 모자라 그런거겠죠 학교에서 먹으라고 레모나 한팩 챙겨줘요
당근쥬스쪼아
구강유산균
자기전에 잊지않고 구강유산균도 챙겨 먹어요 라이브쇼핑에서 많이 광고하는 레프제로 구강유산균인데 꾸준히 챙겨 먹으면 좋을거 같아 챙겨 먹네요 ~
agnes0117
일본 한국식품 판매 순위.
총 품목이 2천개나 되는 거대 한국 식품 슈퍼. 레토르토 부분 3등 떡볶이 2등 전복죽 1등 육계장 인스턴트 부분 미역국.리얼치즈.짜파게티 순 간식부분 약과를 많이 먹네 ㅋ 방송 이후 한국인들이 영문도 모른채 갑자기 열받음
야고
다이어트식단으로 저녁완료
야채위에 수제로 만든 요거트와 과일을 올려 건강한 한끼 먹었답니다 변을 2틀 넘게 못봤는데 먹고 바로 신호가 오네요 ^^
곤냥이나와
6/16.제로딜 감자 주문
heracchang
아들한테 장봐 달랬더니
작은 아이가 궁떡 먹고싶대서 떡볶이떡이랑 어묵 사오랬더니 정작 메인은 거들뿐 ㅋㅋㅋ 과자랑 아이스크림 잔뜩 사왔어요 뻥튀기 이거 맛있어요
현유리
900원짜리 삼각김밥 후딱 사세용!
어제 제가 글 올렸는데 오늘 궁금해서 편의점 보이자마자 갔다왔어요 막내가 좋아하는 반숙계란 버터간장 삼각김밥 신한카드 결제. 즉시할인 되서 900원 결제했어요 500원 할인되니 좋네요 ㅎ 바코드 결제로 즉시할인 되요~!
우리화이팅
테슬라 사이버트럭, 와이퍼 문제로 인도 중단
영진왕빠
식후 영양제
식후 영양제로 건강 챙기고 있습니다. 한 주에 시작 월요일 활기차게 시작하세요.
건강하자으니
6월16일(일) 혈당일기 5기 7일차
-날짜 : 2024. 6.16(일) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 : 권투중계를 보느라 오전내내 집에 있어서 오후에는 마트 장보기하면서 공원을 산책해 10000보를 채웠다. 간식으로 제로과자를 2개 먹었는데 혈당에는 별다른 영향은 없어 보인다. 장보기한 당근을 토막썰기해 냉장고에 비치해 두고 오후 간식으로 먹었다.
superjob
계란 삶기
떡볶이 포장해 온다는 큰딸의 전화에 계란 삶아요. 떡볶이에 계란 조합 너무 좋아합니다.
루시안
혈당일기5기5일차
날짜:2024.06.16. 측정시간: 20시55분 내용: 저녁메뉴는 피자.콜라. 떡볶이 맛은 있었으나 몸엔 안좋은 탄수화물 및 인스턴트였음. 운동은 30분함.
만보만보만보만
캐시딜 메밀소바 너무 맛있네요
몇일전에 캐시딜에서 제로딜 할인할때 구입했는데 메밀소바 너무 오랜만에 먹어서 그런지 정말 맛있네요 면도 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛도 있고 시원하게 해서 먹으니 별미예요 쯔유는 너무 농축이라 물이랑 희석해서 먹어야 하구요 무 갈아서 쯔유에 섞어 먹으면 매콤쌉싸름한 맛이 일품입니다 6개 들어 있는거 샀는데 오늘 두끼 다 메밀소바로 해결했어요
켈리장
