'제로 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

나의 건강지킴이 센트룸

나는 별다른 영양제를 먹지않고 삼시세끼 밥 잘 먹응션 된다는 신조로 별탈없이 살았는데 나이가드니 밥만으론  몸이 힘들어 지더라구요 자꾸 기운이 없고 힘들어져서 영양제를 찾다가 지인이 권해서 먹기 시작했는데 효과가 좋아서 여기 올려봅니다 비타민이 부족하면  기운도 빠지고 의욕도 없어지고 하니 영양제로 보충해줘야 되더라구요 다른것도 먹어봤는데 저의 경험으로는 센트룸이 최고예요

즐겁게열시미

다이어트는 컷슬린!

다이어트를 위한 보조제로 먹고 있는 컷슬린. 확실히 먹고 난 다음날은 화장실을 잘 가요. 몸도 가벼워지는 듯한 느낌이 듭니다. 녹차 추출물이 들어 있어요. 이너뷰티용으로 좋은 제품같아요

또르릉이야

혈행개선에는 오메가3

오메가3가 진짜 다이어트에는 물론 우리. 몸에 꼭 필요한 영양소라고 생각이듭니다 대표적으로 혈행개선을 위해 먹는다고 하지만 실제로 지인중에 오메가3. 효과를 많이 봤다는 소리를 들었습니다 오메가3는 캡슐이 큰게 단점인데 이건 적당해서 먹기도 좋습니다 안구건조증에도 효과가 있다고 하니 꼭 드셔보세요

슈비므네

피로야~가거라!! 아르기닌프리미엄7000

아르기닌 좋은거 다들 아시죠? ^^ 가격도 좋구 건강에도 좋은 제품 소개합니당^^ 신랑이 다엿트하면서 피곤도 심하고 힘들어했는데 이 제품 일주일정도 먹더니 확실히 효과있는거 같다네요^^ 그냥 짜먹는게 너무 진하다 싶으면 생수에 희석해서 먹어도 된다네요. 저는 워낙 신맛쟁이라 쪽쪽 잘 먹는데ㅋㅋ 신랑은 몸서리치네요^^ 다들 영양제로 부족한 부분 잘 챙기고~~ 올 여름 무사히 잘 견뎌보아요^^ 홧팅~~~~~!!!!

천하무적챈진

나의 이너뷰티제품은 유산균

솔직히  다른 영양제는 먹으나 안먹으나 큰차이가 없는데 유산균은 그날 하루의 몸 가벼움이 달라져요 ㅠㅜ 너 장은 메말랐나봐요 유산균 2알 먹으면 속이 편안해져서 좋아요 요거트 먹는 건 좋지만 은근히 매일 먹기 힘둘고 영양제로 2알은 책상위에 두고 먹으면 되니까 편해요 한통 꾸준히 먹고 한통 더 구매예정입니다

붉은레드

다이어트중에도 매운건 못참아 매운돼지갈비찜

일단 사진 죄송합니다  먹다가 갑자기 생각나서 찍는바람에  다이어트 중에 매운거 엄청땡기는데요 대부분떡볶이 먹잖아요  근데 떡볶이는  탄수화물 이라  먹고나면    왜 먹었지  후회가 되더라구요  물론 떡볶이보다는 못하지만   매운돼지갈비찜으로  약간의  매운맛 당김을  잠재울수 있더라구요    일반 돼지갈비양념 사다가  좀넣고 고춧가루  그리고 제일중요한 청양고추  많이 넣고  탄수화물 감자대신  무랑  새송이 넣으면  엄청 맛있어요  단백질이라  많이 안먹어도  포만감도  좋구요  강추합니다

공주엄마요

마그네슘 추천

마그네슘의 장점 숙면에 도움이됩니다 자기전 저녁식사후 섭취하면 숙면에 도움이됩니다. 근육이완에 도움이됩니다 운동 즐겨하시는분들은 필수영양제로 알려져있습니다 빠른 회복을 도와줘요 단점  이제품은 목넘김이 아쉽습니다 공복 복용시 배탈날수있음

지니지니어트트드

루테인 추천합니당

눈이 건조하고, 많이 피곤하다고 느껴서 먹기 시작했습니다. 처음에는 먹어도 큰 효과를 몰랐습니다. 꾸준히 한달 정도 먹으니 눈 뻑뻑함이 많이 줄고 좋네요! 요즘 시대에 루테인은 필수 인것 같아요!! 영양제로 건강챙기세요!

동그리밤이

고려은단 비타민 먹고있지요

피곤함이 느껴지는 나이쯤되면 가볍게 접할 수 있는 가성비좋은 비타민이 고려은단 비타민인것 같아요 아들도 한통 보내주고 저희집도 한통 먹고 있어요 이젠 스스로 영양제를 챙겨먹을 나이가 된것 같습니다 고려은단은 예전부터 알던 브랜드라 처음 접하면서도 믿음이 갔어요 비타민이 영양제로는 먹고 효과가 빠르게 나타나는것 같아요 이거로 두통째 먹고있고 피곤함이 덜 하다는걸 느끼게 됩니다 몸건강이 이너부터 챙기면서 속도 튼튼하게 챙겨봅시다

미블랙

0801 오운완

8월 1일입니다. 새로운 마음으로 8월을 맞이하여 저는 또 운동을 다녀왔어요. 술도 안마시고 야식이라고 하면 아몬드 15알과 육포30그램 제로밀키스 먹었는데 살이 안빠지는 🤣 랫풀다운 티바로우 원암로우풀리 체스트프레스 팩토럴플라이 푸쉬업 시티프레그데드리프트 플랭크60'×3 대자연의 날이 올 때가 되서 그런가 주둥이라가 더욱 더 컨트롤 안되네요. 식탐이 어마무시해졌어요!!    정신줄 놓지마.... 🥺

선쟈

영양제 마카를 추천합니다.

페루의 산삼아라고하는 마카를 소개합니다 효능은 인삼과 마늘효과를 가지고있다고 하구요 자양강장제로 먹으면 체력이 늘어나고 추위를 덜타게 된다고 하네요 꾸준히 먹고있는데 확실히 추위 덜타게 되는 것 같아요 나우푸드 마카는 가격도 저렴합니다 피곤하신 분들께 추천합니다

은하수너머

소중한 사람한테 간단하게 선물할 영양제 추천드려용

날도 더워지고 몸 관리를 더 소중히 할 때인 만큼 소중한 사람들에게 비타민을 선물하고 있는데요! 대상웰라이프 "하루한알 상큼하게" 맛있는 비타민 메이크미 멀티비타민 90정 (3개월분) 이 제품 추천합니다. 가격도 저렴하고 받은 사람들이 기분 좋게 비타민을 챙길 수 있는 좋은 제품인 것 같더라고요. 또 실제로도 후기가 좋아서 여러분에게 공유합니다. 다들 건강한 여름 보내기 파이팅입니다

구룸구룸

시원하게 스벅에 있어요

아 너무 더워서 도서관가자 하고 나왔어요 그런데 휴가중이라 날짜감각 제로였네요 오늘 월요일이라 도서관 안 여는데 말이죠 ㅠ 결국 스벅에 와서 쉬고 있어요~^^ 시원한데 딸은 도서관안갔다고 짜증내고 ㅠ 아 그냥 암것도 안하고 싶네요 ㅠ

랄라러랄

영양제 추천, 리뷰 - 엘레나 질건강유산균!

엘레나 질건강유산균은 사실 원래 유명한데요. 제가 자주 보는 운동유튜버가 추천하길래 사봤어요. 어머니도 사드렸는데 효과 좋은 것 같대요. 요즘 식습관 등 문제로 질건강도 많이 신경쓰여서요. 장유산균은 당연히 먹어야해서 복합으로 케어하려고 샀답니다. 너무 잘먹고있어요!!!

앨리젼

다이어트 복합 기능성 제품 리얼 카테킨 추천합니다

다이어트 복합 기능성 제품인 리얼 카테킨을 추천합니다. 녹차추출물이 들어있습니다 항산화, 체지방 감소에 도움이 됩니다. 비타민도 함유되어 있어 좋습니다 하루에 식후 한알만 먹고 있는데 보조제로 도움이 되는듯 합니다 약간의 카페인이 있어 조심하셔야 합니다 다들 다이어트 화이팅

배깅

젊음을 유지하는 now 코큐텐 100mg

25살 아들 21살 딸 남매를 둔 53세 주부입니다. 고혈압약을 복용하고 있는데 주치의 선생님께서 코큐텐을 꼭 먹으라고 해서 복용한지 오래되었습니다. 남편은 고지혈증약을 먹고있는데 같이 먹고있어요. 코큐텐은 항(막아준다의 뜻) 산화를 도와주는 영양제로 40대 이상은 꼭 먹어줘야 노화방지에 탁월하다고 합니다. 오메가 3와 함께 복용했을때 효과가 배로 나타난다고 하니 꼭 같이 드세요  무더운 여름 똑똑한 영양제 복용으로 잘 이겨내보아요

쭌애

다이어트하면서 늙지않도록 콜라겐 꼭꼭

콜라겐 먹은지는 거진 2년남짓 되는거 같아요 다이어트를 시작하면서 처음엔 몰랐는데 살에 탄력이 아무래도 떨어지는게 느껴졌어요 40 이후로는 다이어트와 무관하게 꼭 섭취해주라는 말도 있고해서 꼭 꼭 챙겨먹습니다 그런데 워낙많은 제품이있고 가격도 생각보다 쎄더라고요 요 제품은 저분자인데다 다른 첨가물 제로라서 안심되어 선택했어요 비린맛도 하나도 없어요 모든 이너뷰티 제품이 다 그렇듯 이거 효과짱이예요! 라는건 아닌거같고 확실히 잔주름은 덜해진 제 느낌?ㅋㅋ 가성비로 따지면 잘 선택한거같아요

똥꼬맘

음료가 먹고 싶을 데 요구르트

한번씩 너무 콜라나 사이다 같은 음료수가 먹고 싶을 때가 있는데 그럴 때 사먹는 요구르트 음료입니다. 종종 제로 콜라를 먹기도 하는데 요구르트 먹는 경우가 훨씬 많은 거 같아요. 그렇게 비싸거나 가격적으로 부담되지도 않고 음료수같은 느낌도 충분히 나서 좋습니다. 실제로 건강에 엄청 도움이 되는지는 잘 모르겠지만 그래도 좀 도움되겠지하는 마음도 있네요. 항상 맛있게 마시고 있고 앞으로도 잘 마실 거 같아요. 더운 여름이라 그런지 요즘엔 더 자주 마시게 되네요. 모두들 건강 챙기시고 지갑도 잘 지켜내시기를 바라겠습니다

호롱이

이영애 생생효소

더부룩함과 가스차는 문제로 2년은 고생한듯해요ㅜ 병원도진짜오래다니고. 시도때도없이.가스가차서 불편하구 트름현상도심하고. 진짜괴로웠는데 효소가좋다좋다 얘기만듣다가. 우연히 광고가 눈에들어와.사봤는데. 너무잘맞는거에요ㅡ 지인이소개해줘서먹어본거는 아무래도 잘 못챙겨먹으까바 시도도 안했는데. 이영애효소는 완전 미숫가루맛. 맛있고 밥먹은직후 바로찾게되요 속이편해져서진짜살것같아유ㅜㅜ

엄마동2

이영애 효소

더부룩함과 가스차는 문제로 2년은 고생한듯해요ㅜ 병원도진짜오래다니고. 시도때도없이.가스가차서 불편하구 트름현상도심하고. 진짜괴로웠는데 효소가좋다좋다 얘기만듣다가. 우연히 광고가 눈에들어와.사봤는데. 너무잘맞는거에요ㅡ 지인이소개해줘서먹어본거는 아무래도 잘 못챙겨먹으까바 시도도 안했는데. 이영애효소는 완전 미숫가루맛. 맛있고 밥먹은직후 바로찾게되요 속이편해져서진짜살것같아유ㅜㅜ

엄마동2

어제, 저녁 겸 야식

육사시미에 제로밀키스 마시는 저 ㅋㅋㅋㅋ 에반윌리암스는 그분이 마셨어요.  운동하면서 가장 많이 바뀐건 뭐든 음식을 술 없이도 잘 먹는다는거!! 🤣

선쟈

아침..덩달아 남편은 힘들다..ㅎㅎ

핫도그2개는 강제로 동참한 낭군님을 위해

심삼일

[추천해] 하루 하나로 끝내는 이너뷰티

안녕하세요 선쟈입니다 🤗 아침이 유독 힘든(늦게 자든 일찍 자든 아침에 못 일어나요) 저인데 오전 운동을 다니거든요. 아침에 바로 헬스장으로 갑니다. 시작은 협찬이었지만 이제 네돈내산(남편이 결제🤣)인 제품이 있어요. 데일리 밸런스 에너지 업 부스터 이뮤니티! 1일 1회, 에너지업1정과 밸런스1캡슐을 부스트이뮤니티(드링크제) 섭취하면 되는 간편한! 물 없어도 돼요! 저는 오전 운동 가기 전에 챙겨주고 있어요. 운동 전에 챙겨서 중량 업 시켜줍니다. 사실 플라시보효과인지 모르겠지만 괜히 힘나는 느낌, 박카스 먹고 줄넘기 하는 느낌. 뭔 소리인지, 🙄 박카스 마시고 운동 해보신 횐님들 소환! 무슨 느낌인지 아시죠?? 설명을 못하겠어요. 아니면 아르기닌 드시는 횐님들! 설명 좀 해주세요. 내꺼 티내느라 브잇 한 번 해봤어요 ✌️ 그리고 공복에도 섭취 가능한 영양제로 부담이 없어요. 그래서 식사 전 후 상관 없지만 저는 앞서 말씀드렸듯이 보통 운동 가기 전이나 운동 다녀와서 챙기거든요. 특히 공복운동할 때 더욱이 빛을 발하는 이너뷰티제예요! 저 작은 거에 성분이 이만큼 들어있어요. 다 나열하자니 넘 많아서 저건 상세페이지에서 가져왔습니다. 🤭 간단하게 챙길 수 있는 이너뷰티제로 괜찮죠? 몸과 마음 모두 아름다운 매일이 되세요.

선쟈

찐맛! 제가 다이어트 식품으로 먹는 것.

바로 요 해초미인슬림미역면 가격도 착하고 칼로리도 착해요 저는 활용하기 괜찮더라구요.  골뱅이소면 먹고 싶을때 소면 말고 미역면으로 냉면 먹고 싶을때도 냉면 말고 미역면으로 단, 스파게티 대용으로는 추천 안해요. ㅋㅋ 가끔 떡볶이 국물에 넣어 먹기도 합니다. 국물이 따로 놀아도 가볍게 좋아요 한번 드셔보세요. 뒷면엔 요렇게 성분도 사용법도 적혀 있답니다

zhghghgh

치팅데이

간헐적 단식 하다가 여행와서 고삐 풀림 내가 좋아하는 분식  떡볶이 순대 튀김  더운 날 나가기도 힘들어 배달하기  시원한 맥주랑 먹으니 꿀맛  너무 맛나다

손가락문어

오늘은 치팅데이..

분명 다이어트 한다고 말했는데 방해꾼 남자친구가 먹자고 꼬셔서 떡볶이, 떡오뎅 맛있게 먹으면 0칼로리랬으니까  내일부터 새로운 마음으로 해야지ㅎㅎㅎ🥲

슈슈e

탄산음료는 못참지~~~

탄산음료를 안먹고는 못견디는 나에게 제로가 생기고 얼마나 다행이었는지 모른다. 콜라도 사이다도 스프라이트도 웰치스도 전부 제로!!! 그나마 설탕제로이니 살도 덜찌고 얼마나 좋은가!?다이어터들은 필수로 선택해야 할것같다. 물론 탄산 자체를 줄이는게 최고겠지만...ㅎ

짜로짜로

수제요거트

내 다이어트 친구이자 주식입니다. 수제로 만든 요거트에 오늘은 블루베리를 얹어서먹어요. 토핑은 자유롭게

취미로직장다니는

나의 최애 간식 요거트

더운 여름에는 간단하고 시원하게 먹고싶죠 저는 요거트를 좋아하는데 요거트만 먹으면 서운하니 토핑이 들어간걸로 먹어요 토핑같이 먹으니 든든해요 그리고 톡쏘는 제로콜라로 마무리하면 간단하게 한끼 해결돼요 근데 요거튼 한번에 2~3개 먹는다는 함정이 ㅠㅠ

포포ever

(지갑을 지켜라) 오트밀과 사무실 커피...^^

저의 다이어트 식단은 오트밀과 사무실 커피입니다. 오트밀은 아침 식사 대용으로 먹습니다. 오트밀이 포만감이 높아 다이어트에 좋으며,  식이섬유가 풍부해서 고지혈증과 혈당 관리에도 무척 좋아요. 대용량으로 사서 냉장고에 넣어 두고 조금씩 덜어서 꺼내 놓고 먹으면 가격도 저렴하고 좋습니다. 업무 중 간식이 생각날 때는 사무실 커피로...ㅎ 인스턴트이긴 하지만 비용은 거의 제로에 가깝죠...^^ 하루 2~3잔 정도의 블랙 커피가 고혈압을 낮춰 주고, 간 건강에도 좋다고 하더군요...ㅎ 물을 많이 넣어서 연한 아메리카노로 마시면 배도 부르고 좋아요...^^

바다사랑태양

화요일 저녁♡

신랑이랑 같이 차린 저녁상이에요 신랑은 떡볶이 만들기, 상차리기 저는 밥푸기, 돈가스튀기기 했어요 ㅎㅎ 돈가스가 처음에는 탔는데 나머지는 안탔어요ㅋㅋ 튀김기 사면 좋은가요? 기름처리가 번거로울까봐 못사겠어요ㅜㅜ *맥주도 시원하게 마셨네요~^^

어느멋진날29