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'좋은날 영의정 인절미볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 좋은날 영의정 인절미볼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

"가만히 앉아만 있었는데"...운동한 것과 같은 효과가 있다네요~

노년기에 햇볕을 쐬며 가만히 앉아만 있어도 운동한 것과 유사하게 근감소증 예방 효과가 있다네요 비타민D는 체내에서 합성되지 않아 햇빛을 쬐거나 음식 섭취를 통해 얻을 수 있어요 영양제 섭취하셔도 되구요 햇살 좋은날 가벼운 산책 하시며 비타민D 흡수하세요 많이 걷기 힘드시면 햇살아래 앉아만 계셔도 좋다니 무리하지 마시고 실천 해보세요~

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제벌

"가만히 앉아만 있었는데"...운동한 것과 같은 효과가 있다네요~

맑은 하늘

오늘 목요일 하늘도 맑은 푸른 좋은날 하늘보며 쉬어가기 꼭 하기😉

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치노카푸

맑은 하늘

추운날에 더 멋진 아침 🌅일출

추운날에 더 멋진 아침 🌅일출 눈부신 금가루 뿌리면서 아침 해가 떴어요 집에서 느끼는 아침 공기는 춥지 않고 신선하고 좋아요. 수요일 기분 좋은날 되세요~^^

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레몬그린

추운날에 더 멋진 아침 🌅일출

토스 성공운

토스성공운 봤어요 7일차 좋은날이네요 

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아미134

토스 성공운

12.9 만보걷기

오늘도  날씨가  춥지않아  걷기  좋은날 건강한  한주  보내고  좋은 날만  한가득  있길  기도하기♡♡!!! 홧팅!!

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워니뚱

12.9 만보걷기

운동하기 좋은날~

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64박옥련

운동하기 좋은날~

상쾌한 아침 러닝크루 ☀️👍

상쾌한 아침 러닝크루 ☀️👍 기분 좋은날씨라서 다리위로 달렸어요 아침 햇살이 멋집니다. 이제 가볍게 걸어요~^^

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레몬그린

상쾌한 아침 러닝크루 ☀️👍

운수좋은날 2탄

오늘 운이 좋네요 ㅎㅎㅎ 50포인트 두번이나 받았어요~!! 제일 큰 캐시는 아니지만 제일 작은건 5캐시라서 10배니까 잘받은거맞죠? ㅎㅎㅎ

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머랭22

운수좋은날 2탄

모닝홈트

일요일 아침  모닝홈트로 스트레칭 하며 상쾌한 하루 시작했어요 오늘도 홧팅하시는 좋은날 되세요^^

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다시꿈꾸는세상

모닝홈트

좋은날씨 걷기운동,,

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64박옥련

좋은날씨 걷기운동,,

제철 음식

좋은날 좋은 식재료로 만든 음식 드세요  제철 식재료인 해삼 드시고 기운내세요

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영진왕빠

제철 음식

참~~까칠한 녀석😂😂

오늘 날씨가 대박 이었어요😘 다들 주말 좋은날 잘들 지내셨나요?? 날씨 넘 좋아서 애들과 산책중 그네타며 딸 운동화 사진을 찍었더니 자기 운동화 게시글에 올리지 말라네요ㅠ 딸들이 이렇게 또 까칠할때가 있어요😂🤣

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제벌

참~~까칠한 녀석😂😂

기분 좋은날 음악 들었어요

기분 좋은 날 멜로디 들었어요 날은 흐리지만 오늘은 금욜이니까 그래도 기분이 괜찮은거 같아요 기분아 좋아저랏 

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오와둥둥

기분 좋은날 음악 들었어요

좋은아침이에요~~

아침에 안개가 조금 자욱하더라구요 땅은 젖어잇고 비는 조금 내렷는지... 날씨는 많이 안춥네요 적당하고 좋은거 같아요 안추워서 다행~~~엄청추워진다고 그랫는데 하나도 안춥네 이래서 좋은날씨 겨울은 너무 너무 추워서 ㅠㅠ노노노노 옷도 둔하고 불편한데 지금 날이 쭈~~~~~~욱 좀더 길엇으면 해요 좋은하루보내세요~~!!

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나나나이쁘니

걷기운동

오늘도 걷기운동 다녀왔습니다 날은 좀 흐렸지만 좋은날씨 즐겁게 뒷산 다녀왔습니다^^

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어트지니요

걷기운동

11,14 동네산책

항상 수능날은 추운데 오늘은  수능보기 좋은날로 춥지도않고 좋아요. 모든 수능생 화이팅!!!

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고모2

11,14 동네산책

오늘의 걷기

운동하기좋은날 기분좋게  푸른하늘아래 걷습니다. 편안한 오후 보내세요 

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고모2

오늘의 걷기

토스성공운

토스성공운이 오늘 너무 좋은날이구만요  언파 출첵에서도 잘 받았는데 그 기운인가봐요 

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아미134

토스성공운

오늘 만보걷기 입니다

일요일 만보걷기 잘 마무리 했어요 오늘 걷기 좋은날이었네요 이번주도 만보걷기 잘 지켰어요. 다음주에도 아자아자 파이팅 해요.

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ㅇㅅㅇ지니

오늘 만보걷기 입니다

좋은날 만보성공~~

일욜도 만보 성공 했어요~ 날씨가 좋아서 즐겁고 행복하게 만보 성공이네요~~

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제벌

좋은날 만보성공~~

가을 맑은날 🍁

가을 맑은날 🍁 오늘 흐린날이라더니 햇살 좋은날이 되었네요. 파란 하늘에 가을 즐기기 좋은날 이었습니다. 날이 참 예뻤어요.

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레몬그린

가을 맑은날 🍁

11.9 저녁산책

11.9 저녁산책 나옵니다, 산책하기 좋은 주말 입니다 춥지도않고 걷고 운동하기 좋은날😉

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치노카푸

11.9 저녁산책

2024년 11월 9일 토요일 걷기

오늘 걷기 좋은날 이었습니다 즐거운 저녁시간 되세요

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슈롭

2024년 11월 9일 토요일  걷기

걷기 좋은 날!

오늘 운동하기 너무 좋은날이네요^^ 즐겁게 걷기 완료 기분좋은 오후 보내셔요.

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사랑혀니

걷기 좋은 날!

운수좋은날

오늘은 룰렛에서 100포,체중등록에서 100포 받았네요.

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쉬리107

운수좋은날

11.5 근력운동

근력운동 후 걸으러 나가요 걷기좋은날 

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워니뚱

11.5  근력운동

(경각심)한문철TV 무리한 추월과 자전거 타기

차발견하고 팩에서 한명이 브레이크 밞았을거같은데 젤후미가 그거 반응못해서 자빠진듯 보통 앞자전거랑 뒷자전거 바퀴 부딪히면  뒷차만 날아감 유족이 2억 합의했다고하는데 대법판례로 합의안하면 금고1년형받는다고함 합의금 안주고 금고1년 vs 합의금 2억주고 집행유예 날씨 좋은날 운동 나가면 그냥 안전이 최우선 입니다. 특히 차다니는 도로에서는 

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야고

11.3 만보걷기

햇살 좋은날 만보걷기  완료

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워니뚱

11.3 만보걷기

계단오르기 💪

계단오르기 💪 아침 풍경 즐기며 걷고 계단도 올랐어요. 가을을 느끼기에 좋은날 입니다.

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레몬그린

계단오르기 💪

오늘은 가을 즐기기에 딱 좋은날

동네 에서 조금 떨어진 냇가에서 갈대도 보고 10월31일 마지막 날을 보내며 아숩기도 하고 쓸쓸함도 있었지만 차분한 마음으로 가을을 느끼면서 나이들어감에 더 차분해지고 욕심도 버리면서 인생을 생각해 봤습니다 욕심은 보잘것 없는것 건강하고 착한 마음으로 타인과도 잘 지내면서 살아야겠다

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사랑합니다4

수요일 만보걷기 🌼만육천보

수요일 만보걷기 🌼만육천보 화창하게 맑고 선선한 날이라서 걷기 좋은날 이었습니다. 스스로 기분을 좌우 해야한다!! 기분 좋은 하루로 마무리 하세요~^^

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레몬그린

수요일 만보걷기 🌼만육천보

오전걷기 완료

오전 만보걷기 완료했어요. 걷기 좋은날입니다 모두 기분좋은 하루 보내셔요.

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사랑혀니

오전걷기 완료

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