'주먹밥 참치마요' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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홍게 먹어요~

어제 그제 저녁에 주문해서 오늘 받았어요 한번 쪄서 오는거라 따뜻하게 데워서 먹으면 되더라구요 게살은 신랑이 발랐구요^^; 주먹밥도 같이 만들었어요 양이 모자라서 라면도 같이 끓이고 있어요 오늘도 수고 많으셨고 모두 맛저되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 음식

오늘 간단하게 드시죠 간단하게 참치 주먹밥 어떤가요 주먹밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

우동 한그릇 🍜

맛난 우동 한그릇 먹었어요 새우튀김 주먹밥 함께 든든하네요 맛저 하세요 ~😋

애플짱

매콤매콤 콜라겐 풍부한 닭발~♡♡

닭발에 풍부하게 함유된 콜라겐은 피부 건강 개선에 중요한 역할을 하며 콜라겐은 피부 탄력과 보습을 유지하는데 필수적입니다 이 단백질은 피부 세포 간에 결합을 강화하고 피부 조직을 지지하는 역할을 합니다 콜라겐은 피부의 재생과 회복 과정을 촉진하여 피부 손상을 복구하는 데 도움을 준답니다 닭발에 함유된 콜라겐과 글루코사민은 관절 건강을 지원해 주세요 나이가 들수록 발생하는 관절 문제를 예방하는데 닭발이 도움을 주는군요 그 외에도 뼈 건강. 면역력 증진. 혈관 건강 개선 등 다양한 효능이 있네요 어떠세요?? 피부 건강도 책임져 주고 다양한 효능이 있는 닭발 한번 드셔보시겠어요 매콤 닭발 쫄깃쫄깃 너무 맛있네요~♡♡ 닭발에 주먹밥이 빠질 수 없어요🫠🫠 김가루 솔솔 참기름 한 방울 뿌려서 주먹밥 만들면 닭발과 함께 환상의 짝꿍이 됩니다🤗🤗

제벌

점심은 세모세모~♡♡

울 딸이 사부작 사부작 세모로 점심을 만들었네요ㅎ 밥안에 참치마요를 넣었네요 청양고추 넣어서 느끼함도 잡아주고 팬에 한번더 바삭하게 구워서 더 맛있네요😄😄

제벌

외식

저녁 먹어요 돼지갈비 한그득 셀프 주먹밥 된장찌개까지 배불러요

현유리

아점으로 무스비 먹어요.

집오는길에 아보카도 무스비 사왔어요.. 어제 밤을 새서 피곤도 하고 색다른 식사가 하고 싶을때 종종 사거든요.. 북어국은 참기름에 볶지 않고 담백하게 아침 해결합니다.. 무스비는 만들기 쉬워서 집에서 해주면 아이들이 좋아하더라구요.. 아보카도 계란 명란 밥 눈으로 먹기 좋죠...^^ 김으로 감싼 일본의 주먹밥을 무스비로 부른다.. 2차 세계대전이후 하와이로 건너간 일본인이 전쟁으로 어업이 금지되자 생선대신 스팸을 넣어 팔면서 스팸 무스비가 유명해졌다

장보고

오늘의 음식

오늘 주먹밥 어떤가요 참치 주먹밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

스팸볶음밥

아침에 만들어 놓은 스팸볶음주먹밥이랑 마늘쫑 무침이랑 저녁 먹어요 저녁 식사 맛있게 드세요

로블ㅎ

김자반 구매했어요

언니딜에서 성경 김자반 맛있어서이번에 재구매 했어요 ㅎ 맛있는건 계속 재주문하네요. 이걸로 주먹밥 만들어 먹으면 맛있어서 저는 떨어지지 않게 구매 해놔요

로블ㅎ

닭가슴살 스테이크

점심에는 닭가슴살 스테이크랑 주먹밥이랑 먹었어요 ㅎ 주먹밥이 의외로 맛있었어요 ㅎ 오늘도 시간이 정말 빠르게 지나가네요

로블ㅎ

염장 다시다

지인이 염장 다시다 넣고 오뎅탕을 끓여 줬는데 너무 맛있게 먹었어요 쿠팡에서 주문 했는데 이걸로 주먹밥에 넣어서 먹으면 맛있다고 하네요 요리 활용도가 다양 한것 같아요

로블ㅎ

아침

주먹밥 먹었어요

한소래미

1/3 공복혈당

공복혈당 : 86 얼마만에 100아래 수치를 보는건지 ㅠㅠ 정상수치만 봐도 너무 행복하네여~ 어제 점심은 당조고추 주먹밥먹고, 저녁은 누룽지, 미역국, 무생채 먹었어요. 간식은 아에 안먹었어요^^ 계속 식단관리랑 운동도 꾸준히 챙겨야겠어요^^

슈가블링

쪽갈비

저녁으로 쪽갈비 시켜먹었어요 가격대비 양은 많지 않지만 불맛을 못잊어서 자꾸 시키게 된다는.. 매콤한 최루탄주먹밥이랑 계란찜과 같이 먹으니 꿀맛이네요

훔훔

저녁은 족발로~

다이어트할때~ 배달음식으로 족발 종종 시켜먹는데 배달음식중엔 나쁘지않은거같아요. 단. 막국수& 주먹밥 조절한다는 전제하에^^ 족발이랑 채소위주로만 먹음 다이어트할때에도 크게 부담되지 않더라고요

뿜뿜

다이어트를 즐겁게 할 수 있는 다이어트 소스 추천

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 오늘은 제 최애 다이어트 소스를 추천하려고 합니다! 저는 예전에 식습관을 바꿀때 한일이 먼저 소스류부터 바꿨어요 다이어트 식단을 만들어먹으려면 양념을 안한다고 하지만 가끔씩은 변화가 필요했거든요 그때 조언을 얻었던게 소스류를 저당으로 바꾸라는거였어요! 스리라차 소스 그중에서 제일 좋아하고 활용도가 높은건 스리라차소스입니다! 칼로리도 0칼로리라고 보면 되고 정말 사랑하는 소스! 밍밍하고 간이 덜된 다이어트 식단을 먹다보면 정말 지치기 마련인데 스리라차소스만 있으면 음식의 다양성이 엄청 많아져요 저는 아직까지는 제일 유명한 후이펑 스리라차소스만 먹었는데 n번째 내돈내산으로 정말 잘 먹고 있어요 스리라차 소스를 이용하면 오이비빔밥도 매콤하게 즐길 수 있고 가끔은 특별식으로 먹고싶을때 부담을 덜기에도 좋아요 생각보다 자주쓰는데도 양이 잘 안줄어서 필수로 꼭! 챙기는 소스류 입니다 ㅎㅎ 마이노멀 마요네즈 두번째로 자주쓰는 소스는 바로 저당 마요네즈입니다. 저당마요네즈는 여러 종류가 있는데 저는 당에 초점을 맞춰서 구매해서 먹곤해요 마요네즈는 여러개 써봤지만 마이노멀꺼가 저한테는 딱인것같아요 단점으로는 가격이 살짝 사악한데 당이 0%인게 없는것같아서 나름 만족하며 이걸로 사용하고있어요 저당 마요네즈도 활용도가 높아요! 저는 주로 샌드위치 해먹거나 주먹밥 속재료에 섞어서 먹었어요 맛은 가벼운 느낌의 맛인데 뒤끝까지 깔끔해요! 이거 먹다가 일반 마요네즈 먹으면 확실하게 느끼한맛이 있어요 그외에도 알룰로스도 있고 100%땅콩버터잼도 있답니다! 저는 이 4가지 소스류로 식단관리할때 엄청 도움 많이 받았어요 ㅎㅎ 식단할맘이 있다면 다른건 몰라도 이 4가지는 지금까지도 대체소스로 잘 먹고있답니다😊

우곰이

우동

따뜻한 우동 한그릇 먹었어요 튀김 주먹밥과 든든한 한끼네요

애플짱

저녁은 육전시켜서🥰💕

오랫만에 육전 먹고싶다는 딸~~~위해서 육전과 주먹밥 시켰어용 ㅎㅎ 오메 주먹밥까지 무지 푸짐하네요 🤣🤣🤣 전 점심 늦어서 간단히만 먹어둡니다^^

자스민꽃

*금요일엔 귀한족발🤤

오늘은 남편이랑 아파트상가에 있는 귀한 족발에서 족발먹었어요.^^ 야들야들 부드럽고 너무 맛있네요~~ 오래 기다렸다며 주먹밥 서비스 받고 영수증 리뷰로 사이다 받고~~😃 기분좋게 잘 먹고 금요일 마무리 합니다.

냥식집사

아침 식사 대용으로

아침 식사대용으로 주먹밥먹어요 캐시딜에서 샀는데 먹을만하네요 ㅎㅎ 맛있게 아침식사로 후다닥 먹었습니다

구룸구룸

김가루 주먹밥,,

64박옥련

아침 챙기기

주먹밥과 과일로 아침 챙겨주고 저는 과일 조금과 계란 커피로 아침 했어요 따뜻할때 먹는 계란 너무 맛있어요 ㅎㅎ

주안맘0413

주먹밥,,,

64박옥련

저녁은 외식용😋💕

집가는길 ㅎ배가 너무고파서 저녁은 족발&보쌈 먹고왔어영 ~❤️ 요기 무한리필이구 주먹밥이랑 막국수까지 나와서 진짜 좋은거같아요. 애들은 주먹밥 비벼먹음 되고요~ㅋ

자스민꽃

아침 챙기기

아침은 주먹밥이랑 과일로 아침 했어요 저는 커피랑 과일 먹었어요

주안맘0413

오늘도 엄마 취향저격 " 우리 딸 최고다"

점심으로 유부초밥 준비했어요. 김밥용 당근과 우엉이 있어서 칼로 보통 다지는데 오늘은 도깨비 방망이로 대충 다지고 사태장조림도 같이 다져서 밥이랑 섞었어요. 네모 유부 속에 꼭꼭 눌러 담고 나머지는 주먹밥으로 만들었어요. 엄마는 반으로 자른 유부초밥만 6개 드셨는데 간도 딱 맞다며 너무 잘 드셨어요. 기분이 좋으신지 " 우리 딸 최고다 " 라고 세 번이나 칭찬해 주시네요.

러브복동