'즐거운 요리두부 부침용' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7월 14일(일) | 혈당일기 7기 2일차

- 날짜: 2024.07.14 - 혈당측정 시간: 저녁 식사 4시간 후 - 내용: 저녁식사 4시간 후에 측정하였더니 110이 나왔다. 오늘 저녁에는 야구장에 가서 치킨과 콜라, 과자를 먹었다. 튀긴음식을 먹었지만 응원하느라 많이 움직여서 적당하게 나온 것 같다. 더웠지만 즐거운 하루였다. 내일도 파이팅 

하이오

간장뼈찜

큰딸이 한턱 쐈어요. 알바비 받아서 매달 한달에 한번 메뉴는 가족들이 좋아하는 뼈찜 부엌에 들어가지 않아서 행복한 저녁입니다 다들 즐거운 저녁시간 보내세요.

루시안

운동 후 집에서 만든 샌드위치 🌮

정말 무덥네요 걷고 와서 샌드위치 만들어서 먹어요 ㅎ 집에서 만들어도 밖에서 먹는것처럼 괜찮아요 ㅎ 즐거운 주말 보내세요 

우리화이팅

마음챙김챌린지 6일차

일어나서 좋은 음악 듣고 움직이니 좋은 챌린지입니다. 즐거운 휴일 보내세요

저스트영

🍑간식 복숭아 🍑

어제처음을 복숭아 중간정도 크기 5키로 한박스16천에 싸와더니 의성 지역에서 나왔네요  한개 먹어보니 달콤하면서 보기는 복숭아데 먹어보니 전부  수분이네요 이런복숭아는 처음입니다 달콤한 복숭아  즐거운 일요일 되십시오 🤗

알차게

날씨예보

비가 좀 오는 듯 합니다. 더위가 좀 덜했으면 좋겠네요. 즐거운 하루 되시기 바랍니다 ~

밍키199

날씨

일요일입니다. 벌써 7월 중순이네요. 비가 오는듯 하는데. 오늘도 즐거운 하루 되세요~

주여니2

오늘도 굿모닝

아침부터 쨍한 일요일이에요 중딩이는 친구랑 약속있어 나가고 신랑은 알바가고 아들놈은 자요 조용한 아침이에요 따뜻한 물 먼저 마시고 저도 커피나 마시러 나가야겠어요 오늘도 즐거운 하루 보내세요

당근쥬스쪼아

🌴계단오르기

🌴계단오르기 오전 운동 마무리 계단 오르기 20층까지 올랐어요. 바람이 솔솔 부는 시원한 아침입니다 즐거운 하루 보내세요

레몬그린

주말 걷기

주말 걷기 완료요 즐거운 주말 되세용

highway032

홍삼 먹고 💤

내일 또 즐거운 소통해요 모두 편한밤 보내세요

heracchang

만보 성공.

요즘 언니들이랑 운동하니 재미나요.시간도 잘가고요. 오늘도 하하호호 즐거운 걷기. 굿밤 되세요.

biki

혈당일기 7기 4일차

날짜 : 7.13 혈당 : 76 오늘은 만보산책 걷고 저녁으로 콩나물비빔밥 먹었어요 맛있더라구요 ㅎㅎ 디저트로 오랜만에 구구콘 먹었는데 추억의 맛이었어요 ㅎㅎ 즐거운주말되세요

지니업트

계단오르기

오늘도 계단오르기 인증했습니다 맛있는 저녁 식사 하시고 즐거운 휴일 보내세요 

건강하자으니

gs.cu 출첵

gs.cu 출첵했어용  모두 잊지 마시고 하세요~~ 즐거운 주말 보내세용 

우리화이팅

2024년 7월 13일 토요일 오전 근력운동

토요일이라 게을러 질까봐 근력운동 다녀왔습니다 즐거운 토요일 보내세요

슈롭

토요일 아침 하늘

맑은 하늘입니다. 즐거운 주말 보내세요 

호림짱

토스 재물운은 보통 💜

재미로 보는 토스 재물운! 오늘은 보통 나왔네요 저 오늘 꽤 빵빵 터졌는데 ㅎㅎ 즐거운 캐시 줍줍하시면서 좋은 하루 보내셔요 ㅎ 

우리화이팅

저희집은 낮잠 타임이네요 ㅎ

아침 걷기 운동 다녀와서 토요일 방과 후 다녀온 애들과 점심 먹고  막내 숙제 좀 봐주고 치우고 ㅎ 세탁기 돌리고 치우고 보니 다들 자고 있네요 노곤한가봐요 ㅎ 저도 아침 일찍 일어나 잠이 올랑말랑하는데 간만에 자유시간이네요 ㅎ 몇분 뒤면 다시 또 시달리겠지요? 오늘 완전 더워요~ 즐거운 주말 잘 보내세용 

우리화이팅

낮잠 거하게 잤네욬ㅋㅋ

으엉 눈 뜨니까 거하게 잠을 잤습니닼ㅋㅋㅋ 낮잠잔 즐거운 토요일날이네요💛 다들 오늘 즐거운 낮잠한번 자셨나욬ㅋㅋㅋㅋ 자고일어나니 기분이 너무 좋네요💛💛

구룸구룸

토스 주말 버튼 꾸욱 누르세용

잊지마시고 오전에도 클릭! 주말버튼 누르기 / 버튼 누르기 2개 모두 하셔용 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

오전만보걷기

오전만보달성! 오랜만에 날씨가 맑네요 모두 즐거운 토요일 되셔요.

사랑혀니

물마시기

주말 아침 공복에 물마시기로 수분보충 했습니다  즐거운 토요일 보내세요

건강하자으니

오늘 캐시홈트 완료

오늘도 캐시홈트로 군살날려보냅니다. 모두 즐거운 토요일 되셔용.

사랑혀니

날씨예보

이번주는 별로 비가 많이 안온듯하네요. 습도는 여전히 높아서 더운것 같구요. 즐거운 하루 되시기 바랍니다 ~

밍키199

날씨

토요일입니다. 비가 좀 와도 좋을것 같습니다. 더운 하루가 될것 같네요. 즐거운 주말되세요~

주여니2

어제 걷기 인증이예요~

 어제는  이만큼~ 걸엇어요    오늘은 어제보다 더 더운듯 해요..    즐거운 주말 되세요~

껌씹는여우

걷기챌 19기 4일차 인증

우리님들 아침식사 잘 하시고 즐거운 주말 되십시오 🤗

알차게

오늘 아침은 기름이 땡겨서 미나리전과 내맘내손 다 때려넣은 그릭요거트볼^^

미나리전의 딥핑 소스는 미나리. 호두를 넣어 만든 그릭요거트 베이스 소스  드립 아메리카노는 빠질수 없죠. 스타벅스 파이크플레이스 원두입니당 먹다보니 달콤한 사과가 땡겨서 재료 추가해 만든 그릭요거트볼도 함께. 미나리. 호두에 사과 잘게 썰어 넣고 땅콩버터 1큰술,  삶은 병아리콩 3큰술 넣어 쉐킷쉐킷 !! 내맘대로 내손으로 만든 그릭요거트에 영양이 듬뿍 추가 되어 푸짐한 아침이 되었네요 즐거운 토요일 시작하세용

cogo092

공복물과 유산균

주말에도 공복물과 유산균 챙겼습니다. 다들 즐거운 주말 보내세요.  

루시안

☁️토요일 아침 하늘 보기

☁️토요일 아침 하늘 보기 오늘도 구름이 가득이네요 토요일 아침입니다. 비가 오지 않는 토요일 아침에 감사하네요 즐거운 토요일 되세요.

레몬그린