'진짜 매운 불닭육포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 매운 불닭육포에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

갈비찜

점심에 갈비찜 먹었어요 돼지갈비 압력솥에 했더니 고기랑 뼈가 쏙 발라집니다 매운 양념 아들이 잘 못먹어서 달달하게 간장베이스로 했답니다 모두 맛있는 점심 드세요^^

쉬림프

날이 정말 추운 주말입니다.

지금도 이정도인데 나중에 진짜 한겨울 되면 얼마나 더 추울까요? 저는 추위에 너무너무 약해서 겨울을 힘들어해요. 손발 색이 퍼렇게 될정도로 추위에 약해요. 그래서 덥고 습하고 땀이 삐질삐질 흐르는 여름을 더 좋아합니다. 제가 특이한걸까요.? 여러분들도 여름을 더 좋아하시는분 계시지요?

다노밑에담요

아침 룰렛다돌렸어요😀

룰렛 요즘 매일 돌리는데 진짜 쏠쏠해요 귀찮아지기 전에다돌렸어요😀

구룸구룸

달리기 2일차 ㅡ 1km 7'10"

다시 뛰기 시작합니다. 7'10" 대요 오늘도 해야할텐데요 ㅡ 100일 채우는 일은 어찌하나 대단합니다. 우선 일주일만 채우자 ㅡ 진짜 해보려고요 ㅡ이틀째

scholat

다이소 악력기 추천합니다

다이소에서 여러가지 물건이 있는데 가격에 비해 좋은 제품도 있고 가격만큼 안좋은 물건도 있더라구요 운동용품은 여러개 있는데 거의다 가성비 좋은것 같아요 그중 악력기는 가성비 너무 좋은것 같습니다 가격도 1000원인데다 내 근력에 맞춰서 살수 있어서 좋은것 같아요 악력이 건강에는 진짜 중요한데 열심히 운동해서 늘리고 싶네요

건빵맛과자

그릭요거트로 맛있는 딸기샌드위치~ 🍓 🥪 먹고 디저트까지❗️❗️❗️

그릭요거트가 거의 크림치즈 식감이라서 샌드위치로 만들어 먹으면 맛있어요. 겨울 제철인 딸기랑 먹으면 그릭요거트의 신맛이랑 딸기의 단맛이 어우러져서 👍 👍 👍 재료 : 식빵. 그릭요거트. 딸기 1️⃣ 식빵에 그릭요거트 펴바르기 치즈라고 썼지만 그릭요거트예요 ㅎㅎ 그리고 전 냉동식빵이라 토스트 했는데, 그냥 생식빵에 먹어도 맛있어요 :-) 2️⃣ 얇게 썬 딸기 올린다. 너무 얇은 것보단 살짝 도톰한게 식감도 맛도 훨씬 좋아요 ~ 🍓 는 다다익선❗️ 3️⃣ 맛있게 먹는다. 끝! 샌드위치로 배를 채웠지만, 우린 밥배 따로 디저트배 따로니깐요! 다이어트 중에 초콜릿 엄청 땡기고 단거 막 먹고 싶을 때 이거 한두개면 포만감도 들고 만족감도 있어서 아주 좋아요 😀 재료 : 그릭요거트, 견과류, 냉동블루베리, 오렌지 1️⃣ 종이호일에 그릭요거트 얇게 펴바른다. 그릭요거트가 너무 묽은 거보다 살짝 꾸덕해야 만들기가 편하니 주의 ⚠️ 2️⃣ 좋아하는 토핑 다 뿌려준다. 다이어트에 도움되게 견과류, 과일 정도 추천!! 3️⃣ 냉동실에서 꽝꽝 얼려준다. 4️⃣ 적당한 크기로 나눠서 먹는다. 냉동실에 자른걸 통에 넣어놓고, 출출할 때 한 두개 먹으면 아이스크림 같기도 하고 초콜릿 같기도 해서 진짜 맛있어요.

선물같은하루

평범한데 진짜 대단한 사람

저는 주말에도 일찍 일어나기, 설거지 해당되네요 ㅎㅎ

수수깡7

우리나라 법 좀 강화되면 좋겠어요 ..

진짜 사람의 탈을 쓰고 어떻게 저런 짓을.. 7년은 넘 약하지 않나요.. 우리나라 법 좀 강화되었으면 좋겠어요😡😡😡

구룸구룸

[운동]🩵러닝크루 15기 완성🔅

[운동]🩵러닝크루 15기 완성🔅 겨울 러닝의 매력을 느낀날입니다. 무릎 안쪽 통증이 좋아지고 있어요. 알싸하게 매운 추위에 🏃‍♀️러닝 좋아지려합니다✌️ 상쾌했어요🩵 12월. 날씨가 참 좋아요🔅

레몬그린

수제그릭요거트

무가당요거트로 만든 그릭요거트입니다. 그냥 먹어도 맛있어요. 단맛이 있는 과일이랑 먹을때가 많구요. 통밀크래커나 통밀빵이랑 먹으면 진짜 맛있어요. 간식으로도 너무 좋은 그릭요거트 입니다.

봄겨울

내일 진짜 춥대요

따뜻하게 입고 가세요~^^

수수깡7

유튜브 이영상 추천드려요

칼소폭 매운맛운덩인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 땀 폭풍나고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으악 살려주세요 ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

만보 화이팅입니다

오늘도 만보 성공했습니다 진짜 춥네요 나왔다 들어와 스탭퍼 했습니다 도저히 나갈수 없더라구요 춥네요 감기 조심하세요

건빵맛과자

돼지국밥

너무 추워요 오늘저녁 외식은 동네 단골 순대국밥집 에서 국밥하고 매운순대 시켜서 먹어요 저도 이제부터는 인증사진은 일반 카메라로 할려구요 이벤트나 챌린지 인증때만 날자 시간 나오는 걸로 하기로 했어요 양심상 두컷은 해야겠네요

그냥한번1

👩‍🍳식단정보 🌼오늘의 요리 뜨끈한🔥닭두마리 닭개장

👩‍🍳식단정보 🌼오늘의 요리 뜨끈한🔥닭두마리 닭개장 홈플 🚚에서 데려와준 닭두마리 너무 오래 대기 시켰어요^^ 한마리씩 따로 요리하려 했는데 빨리 조리하려고 요즘 같이 추울때 먹기 좋은 닭개장으로 깔끔하고 매콤하게 끓였어요. 닭을 끓여 껍질 벗겨 기름 제거하고 푹 끓여 살바른후 남은 육수에서 기른기를 한번더 걸러서 시원하고 깔끔한 맛이에요. 닭살은 튼실하게 야채는 가득(숙주 새송이버섯 팽이버섯 양파 대파 듬뿍 무까지 시원하게) 양념은 매운고추가루(베트남고추가루) 섞어서 얼큰시원하게 한냄비 가득 만들어 졌네요.

레몬그린

이벤트 참여로

어제 우리은행에서 문자가 왔는데 쿠폰함에 스타벅스 3장 보냈다고 왔길래 속는샘치고 어플깔아서 쿠폰함들어가니 진짜 스벅 쿠폰이 3장이 ㅋㅋ 대박 거기에 마이데이터 이벤트 참여하고 또 한장 총 스벅쿠폰이 4장이 들어왔어요 KB부동산인가도 문자와서 앱깔고 이벤트 참여 100% 스벅쿠폰 2장 넣어준다해서 갑자기 스타벅스 쿠폰 부자가 되었답니다 크리스마스 케이크 사야겠어요

산곡동미녀삼총사

오늘 하늘

오늘 하늘 진짜 파래요 ㅎㅎ 근데 너무 추워서 진짜 더 파랗게 보이는 것 같아욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

다이소 꿀템 라텍스밴드 + 도어앵커

내돈내산 다이소 운동 꿀템 추천해요 라텍스 밴드 강 5000원, 도어앵커 3000원 원래 라텍스 밴드를 중으로 사서 했는데 생각보다 약해서 다시 강으로 사서 도어 앵커의 스트랩홀 안에 라텍스 밴드가 중앙으로 오도록 통과시켜둔 다음 손잡이 부분에 라텍스 밴드를 두 번씩 튼튼하게 묶어 주면 완성! 그리고 가운데 스트랩홀을 문틈 앞쪽, 뒷쪽에 편하신곳에 올려두고 방문을 닫으시면 돼요~ 렛풀다운처럼 등, 어깨 운동 하시기 좋아요♥ 꼭 문 위쪽 말고 아래틈에 끼워놓고 하셔도 됩니다^^ 꿀템이니 진짜 추천드려요!! 라텍스 밴드는 무조건 강으로!!!

따르

휴 쇼핑중이용

진짜 넘 추워서.. 터치되는 장갑사야겠어요...

구룸구룸

저칼로리 실당면 추천

혹시 컵누들 좋아하시는 분 계신가요? 저는 컵누들을 진짜진짜 사랑하는데요 특히 매콤한맛을 좋아하는데 컵누들 하나에 넘 비싸거든요 (일반 컵라면 같은 용량 대비 3-4배 가격) 그래서 녹두실당면 사서 만들어먹어요 실당면은 1인분(50g) 기준 180kcal로 낮답니당

쿠밍

만보완료^^

오늘 날씨 진짜 춥네요~ 등짝에 붙이는 핫팩 붙이고 롱패딩입고 열심히 걸었어요^^ 하늘은 예술로 예쁩니당^^ 감기 조심하시고 좋은 하루되세요~

천하무적챈진

지니어트 칭찬해요!!👍👍

어제 지육챌 8기 당첨자가 발표 되었더라구요? 저만 몰랐나봐요 ㅎㅎ 현재 제가 챌린지나 이벤트 이용하는 앱들중 지니어트가 당첨 발표와 동시에 리워드를 바로바로 적립 해주니 너무너무 좋더라구요! 이부분은 진짜 칭찬 들을만 한것 같아요. 앞으로도 더 빠르게 더 정확하게 일처리를 해주시길 바라며 항상 커뮤니티 운영에 수고하시는 운영진들 감사하다고 말씀 드리고 싶네요^^

툐리부인

11월 30일 만보걷기

11월의 마지막날이네요 내일부터 12월 시간이 진짜 빨라요😅 오늘은 눈이 일찍 떠져서 일찍 걷고 왔어요 그랬더니 더 상쾌하고 개운하네요💙

까망천사

날이 정말 춥네요.

오늘은 진짜 올해 들어서 역대급으로 추웠던 날 같아요. 손발이 시렵고 귀랑 코는 얼어서 감각이 없었네요. 바람은 또 어찌나 세게 불던지.. 모든분들 오늘 하루 정말 고생하셨습니다. 내일이 오늘보다 더 춥다는데 걱정이네요.

다노밑에담요

오늘도 만보 인증

오늘도 역시 만보입니다. 그런데 오늘 진짜 날이 춥더라구요. 모자없이 나갔다가 귀가 다 얼얼해서 죽는줄알았네요. 내일은 더 추워진다하니 더 껴입고 나가야겠어요.

당고딩고

빨간 나무

밤에 걸으러 나갔다가 이쁜 나무 발견하고 사진 찍었는데 신호등 불빛 때문인지 나무가 빨간색이네요 누가보면 첨부터 빨간 나무인줄 착각하겠죠 진짜 빨간나무는 아니구 평범한 나무입니다 사진의 매직이죠

쉬림프

그릭요거트로 한끼 든든하게

저는 그릭요거트 너무 좋아해요 (먹었던 사진 가져오면 넘 많지만 귀찮아서 패스,,,) 가격때문에 그렇지ㅜㅜㅜ 하루 한끼 맨날 먹고싶기도..? 근데 또 대용량으로 쟁기면 유통기한내에 빨리 먹어야한다는 생각이 들어서 또 힘들더라고요ㅜㅜ 그래도 그릭요거트는 사랑입니다,, 저는 냉동과일인 블루베리랑 냉동망고랑 곁들어 먹는 거 좋아해요~ 꿀조합은 블루베리랑 바나나! 아님 냉동망고(해동이 좀 되야 맛있어요ㅎㅎ) 단호박이랑도 잘어울리고 사과랑 시나몬가루랑먹어도 굿이에요! 저는 그냥 제가 좋아하는 토핑?들이랑 곁들어 먹어용ㅋㅋ 견과류는 브라질너트빼고,, 다 좋아하는 편이라 취향댜로 잘 뿌려먹어용ㅎㅎ 블루베리랑 대체당넣어서 전자레인지로 좀 졸인후 간단 블루베리콩포트 만들어서 곁들어 먹어도 좋아요! 그리고 좀 안어울릴려나? 했는데 베이컨 빠짝구워서 부추랑 해도 진짜 크림치즈 대체제로 좋더라고요!ㅋㅋ 거기에 베이글 발라먹어도 넘 좋아욤,, 꿀, 유자청, 한라봉청, 레몬청, 땅콩버터, 딸기잼, 블루베리잼, 여러가지맛의 과일잼 등 자기 취향에 맞게 곁들어 먹어도 대부분 다 잘어울리는거같아욤,. 한가지저는 바크로 냉동실에 넣어서도 드시던데 저는 그건 안맞더라고요ㅜㅜ 식감이 서걱서걱해지고,, 이상하더라고요.. 유통기한내에 꾸덕하게 냉장보관에서 먹는걸 추천합니당! (물론 사람마다 입맛이 다르니 먹어보고 판단해도 당연히 아주아주 좋아용!)