'짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

짜장면 먹었어요

점심에 짜장면 먹었어요  고기가 너무 튀겨져서 딱딱했어요.

미주장

파짜장

점심에는 풀무원 건면 파짜장 끓여서 먹었어요. 여기에 계란 후라이 추가 해서 먹으니 맛있네요 점심 맛있게 드셨어요?

로블ㅎ

매운쟁반짜장

매운쟁반짜장이라고 했는데 쟁반도 아니고 냄비에 주고 맵지도 않고 일반 짜장보다 양도 적고  돈만 더 썼네요. 보기엔 맛나 보이나요? ㅎㅎ

워터멜론

저녁은 짜장면 💖💖

울애들 ㅋㅋㅋㅋ 난리났어요 애들은 짜장면 해줬거든요😍😍 도삭면? 이라는데 면이 좀 두꺼워용 ㅋ 암튼 좋아하는걸루 해주니 신난 애들입니다 다들 맛저하세융 💕

자스민꽃

두부와 짜장면

두부와 짜장면  고추기름을 뿌려 먹었어요 

미주장

짜장밥

감자 양파 오징어 햄 파 넣고 볶아 볶아 주고 춘장도 넣고 볶아준후 야채육수 넣어 한소끔 끓여주면 끝~~ 계란후라이는 전자레인지에 돌렸습니다  아무래도 짜장소스에 기름이 들어간지라 계란은 기름 없이 담백하게~~^^

목표사십구

짜장면 만들어 먹었어요.

짜장면 만들어 먹었어요. (재료)  소고기, 감자, 당근, 양파, 애호박   버섯가루, 짜장가루, 코인한알     * 면은 우동면

미주장

🍜윤기가 좔좔 간짜장면!!

오늘 저녁은 남편과 간단하게  간짜장으로 ㅎㅎ  너무도 맛난 집으로   이른저녁을 먹었더니, 식당에 손님도 없어서 한산하게 먹고 왔어요 

뽀봉

휴일 저녁은 무조건 짜장면^^

산책하고 짜장먹으러 왔어요.. 오늘은 짜장에 유린기로 저녁 해결해요.. 새콤함이 강하지 않고 탕수가 눅눅해지지 않아서 별미거든요.. 일찍 왔더니 아직 사람이 많지 않아서 폭풍흡입합니다..^^ 저녁 맛있게 드세요

장보고

주말에는 짜장면

국수를 삶아 짜장 소스를 얹어 먹어요. 맛나게 식사 하세요.

준이할미

중식 간짜장, 볶음밥 좋아하는분을 위해

포항 길성관 삼선짜장(곱) + 볶음밥 각 12,000 원 8,000원 죽도시장 옆 포항시내 근처 저녁6시 쯤안에는 주문해야 안전 그외 간짜장  1티어 경북 상주의 "청자" 부산 "백객도" 

야고

물짜장

점심에는 중식으로 먹었어요 오랫만에 물짜장 먹었는데 맛있네요

숨은꽃처럼

점심에 짜장면 먹었어요.

점심에 짜장면 먹었어요.

미주장

파짜장 먹었어요

점심으로 풀무원 건면 파짜장 먹었어요  건면 이라서 짜장면 느끼 하지 않아서 좋아요. 파맛도 솔솔 나서 개인적으로 좋아하는 짜장면 이예요

로블ㅎ

포근한 주말산책 후 짜장면~♡

꿀같은 주말~^^ 남편은 한달에 한번있는 동호회를 가버려서 오늘은 쓸쓸~ㅠ 하.지.만^^ 날이 넘나 좋은것 같아 간만에 동네산책을 나섰어요. 일단 목적지는 도서관이어서 가는 길에 보이는 것들을 찍어보았어요~ 평소에 그냥 지나치던 것들을 카메라에 담아보니 그것도 예쁘네요~^^ 열심히 가다보니 도서관에 도착했어요. 새로 두권을 빌리고, 빌렸던 책은 반납. 집 오는 길에 시장까지 들렀어요. 정말 정겹고도 알록달록 예쁜 물건들^^ 큰아이가 먹고 싶어하는 바지락탕에 바지락과 딸기를 샀어요. 이젠 진짜 집으로~~ 집앞에서 둘째와 마실 음료 사들고 귀가!! 둘째가 짜장면을 먹고 싶대서 연복쉐프짜장^^ 지금은 청소기 돌려두고, 글쓰고 있어요ㅋ 청소기 다 끝나면 닦기와 손빨래할것들이 조금 있네요. 저녁무렵 아이들 저녁만 챙겨주면 더이상 저는 부르자말라고 할겁니다ㅋ 빨랑 주부시간 퇴근하고 싶은 토욜~^^ 다들 여유로운 주말되시길♡

운동싫으다

다이어트 중 ‘짜장면 vs 짬뽕’ 어떤 선택이 더 나을까?

다이어트 중 짜장면이나 짬뽕을 먹고 싶다면 어떤 선택을 해야 할까요?  중국 요리는 다이어트 시 권장되지 않지만, 간혹 유혹을 이기기 어려울 때가 있습니다.  짜장면과 짬뽕은 칼로리와 나트륨 함량이 높아 다이어트에 좋지 않다고 알려져 있지만,  각각의 영양 성분을 비교해 보면 다이어터에게 조금이라도 더 나은 선택이 있을 수 있답니다. 짜장면과 짬뽕의 영양 성분 비교 *조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 🥢짜장면 (800kcal)  - 단백질: 20g - 탄수화물: 133g - 지방: 20g - 나트륨: 2,400mg 🍜짬뽕 (680kcal) - 단백질: 30g - 탄수화물: 100g - 지방: 19g - 나트륨: 4,000mg 칼로리와 탄수화물 함량은 짬뽕이 짜장면보다 낮지만,  나트륨은 짬뽕이 두 배 가까이 많습니다.  하루 권장 나트륨 섭취량은 2,000mg인데,  짬뽕을 먹으면 하루 권장량을 초과하게 됩니다. 다이어트 중 더 나은 선택은? 다이어트 중에는 짜장면보다는 짬뽕을 선택하는 것이  더 낫다고 추천하는 전문가들이 많습니다.  이유는 짬뽕이 짜장면보다 채소가 더 풍부하고 단백질 함량이 높기 때문입니다.  하지만 나트륨이 높기 때문에 국물은 피하고,  건더기 위주로 섭취하는 것이 중요합니다.  가능하다면 짬뽕을 주문할 때 면은 반만 넣고  채소를 많이 넣는 방법도 좋은 선택입니다. 집에서 직접 조리해서 먹는 것도 좋은 방법입니다.  나트륨을 최소화하고 채소 위주의 짬뽕을 만들어 먹으면  건강을 챙기면서 다이어트에도 도움이 됩니다. 짜장면 vs 짬뽕의 결론 📉칼로리: 짬뽕이 짜장면보다 낮음 🧂나트륨: 짬뽕은 짜장면보다 두 배 많음 (국물 피하기) 🥬단백질과 채소: 짬뽕이 더 높음 🍲🍲🍲 따라서 다이어트 중에는 짬뽕이 조금은 더 나은 선택일 수 있지만,  국물은 적게 먹고, 채소와 단백질을 중심으로 섭취하는 것이 중요합니다.  면 요리가 먹고 싶은 다이어터 분들이라면  조금이라도 칼로리를 낮추는 방식으로 직접 짬뽕을 만들어 드셔도 좋겠네요!

geniet

오늘 점심은 간짜장이닷

길이 미끄러워 밥먹으려 나가다 넘어질판이라서 배달찬스요 배달은 중국집이 빠르니 오랜만에 짜장면으로다가 ㄱㄱ

이하린80

파짜장

남편은 저녁 안 먹겠다고 하고 저는 배가 고파서 파짜장 끓여서 먹었어요  김장 김치랑 같이 먹으니 잘 어울렸네요 저는 파짜장이랑 짜왕 제일 좋아해요  무슨 짜잘 좋아하시나요?

로블ㅎ

파짜장

어제 홈플러스 가니 제가 좋아하는 짜장 라면인데 원플러스 원 행사 해서 사갖고 왔어요 개당 2천 5백원 꼴이네요 파향이 솔솔 나니 이거 맛있네요  이거 함 드셔보세요

로블ㅎ

간짜장

집에 들어오는길  중식집들러서 간짜장~~~ 짜장보다는 간짜장이 맛이좋아요  양파랑 양배추 가득 ㅋㅋ 

뽀봉

삼선짜장

오랫만에 삼선짜장으로 점심을 먹었어요. 중식 별로 좋아하지는 않는데 남편이 중식을 좋아해서 가끔씩 먹고 있어요.  

숨은꽃처럼

순두부짬뽕밥과 짜장면

순두부짬뽕 궁금해서 주문해 봤는데  짜장면이 더 맛나요. 당면 조금 들은 순두부짬뽕은 후추맛이네요.  그냥 짬뽕이 나을것 같아요.

워터멜론

점심짜장

추억의 분홍 소시지와  불맛이 나는 짜장이 오늘의 점심 메뉴

뽀봉

짜장면 먹어요

짜장면 먹어요  (꿀팁) 소스가 남으면 밥 비벼서 억는답니다

미주장

물짜장

점심에 물짜장을 먹었어요 맛이 있어서 정신없이 먹었어요 

미주장

짜장 만들어놨어요

남편이 유튜브에서 짜장 맛있게 만드는 법을  보내줘서 급 만들었네요 좀 짜게 된 것 같아서 물 더 넣으니 아이들이 맛있다고 잘 먹네요 냉동해놨는데 다 먹으면 더 해줘야 겠어요

신혜림

짜장밥

이른 점심으로 짜장밥에 비벼서 먹었어요  기름을 넉넉히 안했더니 계란이 들러 붙었네요. 비쥬얼은 별로 여도 그래도 맛있게 먹었어요

로블ㅎ

저녁은 짜장밥😍👍

오늘 저녁은요~ 남은 밥으로 해가지고 울 애들 젤 좋아하는 ㅎㅎㅎㅎ 3분짜장으로 짜장밥 해서 먹어요😁💕 최애들이셔용 ㅎㅎㅎ

자스민꽃

짜장면~~

어제 저녁은 집에서 밀키트로 만든 짜장면 먹었어요~~ 이젠 시켜먹는 것보다 밀키트로 바로 만들어먹는게 더 맛있는것 같아요~~

꼼꼼엄마

😍파김치에 짜장 라면 땡겨요

☃눈이 펑펑 쏟아지더니 많이 추워졌지요  이런 추운 겨울 날씨에는 호호 불어먹는 따뜻한 군고구마나 컵라면이 더 먹고 싶어지는 것 같아요 요즘 따라 짜장 메뉴가 떠오르기도 해요 짜장 밥을 해 먹을까?  짜장 라면을 끓여 먹을까? 김장철인데 파김치에 먹는 짜장 라면이 엄청 땡기네요😍

ssalcong초코

오늘 점심은 짜장면 입니다

오늘 점심은 짜장면이네요. 완전 중식으로 맛있게 한끼 먹었습니다. 다들 오늘도 맛있는 점심 드세요.

구룸구룸