'찐감자' 관련 전체 검색 결과

찐감자

감자는 수분이 약 82%이며 탄수화물, 인, 칼륨, 철 등이 풍부한데, 칼륨을 통한 혈압 조절, 비타민 C를 활용한 빈혈 예방 및 위 건강 회복, 감자즙을 이용한 피부 미백과 진정 등에 효과가 있어요. 껍질째 삶으면 비타민C 손실을 줄일 수 있고, 삶은 감자를 식히면 저항성 전분이 늘어나 혈당 조절에 도움이 됩니다.

찐감자

포슬포슬하게 잘 쪄져서 한입 먹자마자 담백하고 고소한 맛이 느껴져요. 따뜻할 때 먹으면 부드럽고 촉촉해서 더욱 맛있습니다. 간식으로도 좋고 식사 대용으로도 든든해요. 껍질을 벗겨 그냥 먹어도 맛있고 소금이나 김치와 함께 먹어도 잘 어울립니다. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 간식이라 만족스러워요.

찐감자

오늘은. 운동하러갔다 오면서. 너무늦은. 저녁이되어버렸네요 그래서. 감자10 알 깎아서 삶았네요 압력밥솥에. 물반컵소금이랑 달달한거 한꼬집넣어서5분 삶은디 그냥두면 뜸이들지요 그런다음 김빠지면 두껑열어서 보면 물기가조금있으니까 불을다시커서 증발시키세요 다증발하면 압력솥을 들고 감자를 까불리세요그럼 분이많이나요 아주맛나보이죠. 너무맛나요따뜻할때먹어야제맛입니다

찐감자

감자를 삶아 두면 가족들이 간식으로 잘 먹어서 매번 삶는 편이예요. 삶은감자는 감자가 잠길 정도의 물에 소금을 약간 넣고 2~30분정도 가스불을 강,중으로 해서삶은 뒤, 젓가락이 쑥 들어가면 물을 따라내고 약불에서 수분을 날리면 포슬포슬해져요. 소금에 찍어서 먹으면 맛나요.

찐감자

감자는 여름철이 제철이고 최고 맛나다. 껍질을 벗기고 소금물을 살짝 뿌리고 압력솥에 물은 따로 넣지 않고 찜 모드로 맞췄다 단맛을 내는 재료를 넣으면 더 달콤하고 맛있다고 하는데 달콤한거보다 감자 본래의 깔끔 담백한 맛을 좋아한다. 솥에 물을 넣지 않아 감자 본연의 수분으로 구운듯 삶아져 당도도 높아지고 풍미도 좋고 겉은 약간 단단한데 촉촉하고 부드럽고 진짜 맛나다. 약한 소금물 때문에 싱겁지도 않고 오히려 깊은 맛이 나서 좋다

찐감자

감자를 아침에 먹으면 좋다고 해서 되도록 아침에 삶아서 먹고있어요. 껍질째 삶아도 좋지만 개인적 취향은 껍질 벗겨 삶니은감자를 선호합니다 삶은 감자 100g의 영양성분은 조리 방식과 품종에 따라 다소 차이가 있지만, 식품의약품안전처 기준으로는 에너지 95kcal, 탄수화물 17g, 당류 14g, 지방 2.1g, 단백질 2g 입니다

찐감자

포슬포슬하게 찐 감자입니다 낮에는 주로 간편하게 간식으로 대체하는 편이라 오늘은 감자를 쪄서 먹었습니다 껍질이 자주색을 띤 감자라 일반 감자와 맛이 다를까 궁금했는데 큰 차이는 없네요 일부러 껍질을 벗기지않고 쪘는데 괜찮습니다 커피 한잔과 함께 맛있게 먹었습니다

찐감자

감자 다섯개를 깨끗이 씻어 감자가 잠길 정도로 물을 붓는다. 센불에서 10분정도 삶다가 약불로 20분 정도 더 삶으면 폭신폭신 망있는 감자로 익는다. 식사 때는 됐는데 먹을거리가 마땅찮을 때 감자 삶고 과일이나 커피 한 잔 혹은 요거트랑 먹으면 한 끼 거뜬히 해견된다