찐감자

찐감자

햇감자를 씻어서 가스레인지에 삶아서 점심에 한끼 식사대용으로 먹었는데 정말 부드럽고 포실포실 맛있었습니다. 찐감자는 전분과 복합탄수화물이 풍부해 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼는 장점이 많은 식품입니다. 감자는 김치를 얹어서 먹는 게 훨씬 맛있습니다. 에너지 소모량이 많거나 식사 준비가 번거로울 때는 간편하게 대용으로 찐감자가 좋을 것 같습니다. 유월에 나오는 하지감자는 어떻게 해먹어도 맛있는 시기랍니다.

찐감자

이웃에서 사는 동생이 감자를 갖다 주네요. 감자칼로 껍질을 깎아서 냄비에 물을 감자가 잠길 정도로 물을 붓고 천일염 한 줌 넣고 삶았습니다. 감자가 거의 익어 갈때 물을 버리고 조금 남기고 뜸들여서 완성입니다. 포슬포슬한 감자를 맛있게 먹었습니다.

찐감자

포슬포슬 찐감자 너무. 맛있습니다 감자가 여름 간식으로 제격입니다 수미감자라서 더 포슬포슬 하네요 감자에는 비타민c가 풍부하고 칼륨,식이섬유가 풍부하여 소화기능에도 도움이 되어 면역력에도 도움이 된다고 합니다 찐감자 간식으로 맛있게 먹었습니다

찐감자

감자는 수분이 약 82%이며 탄수화물, 인, 칼륨, 철 등이 풍부한데, 칼륨을 통한 혈압 조절, 비타민 C를 활용한 빈혈 예방 및 위 건강 회복, 감자즙을 이용한 피부 미백과 진정 등에 효과가 있어요. 껍질째 삶으면 비타민C 손실을 줄일 수 있고, 삶은 감자를 식히면 저항성 전분이 늘어나 혈당 조절에 도움이 됩니다.

찐감자

포슬포슬하게 잘 쪄져서 한입 먹자마자 담백하고 고소한 맛이 느껴져요. 따뜻할 때 먹으면 부드럽고 촉촉해서 더욱 맛있습니다. 간식으로도 좋고 식사 대용으로도 든든해요. 껍질을 벗겨 그냥 먹어도 맛있고 소금이나 김치와 함께 먹어도 잘 어울립니다. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 간식이라 만족스러워요.

찐감자

오늘은. 운동하러갔다 오면서. 너무늦은. 저녁이되어버렸네요 그래서. 감자10 알 깎아서 삶았네요 압력밥솥에. 물반컵소금이랑 달달한거 한꼬집넣어서5분 삶은디 그냥두면 뜸이들지요 그런다음 김빠지면 두껑열어서 보면 물기가조금있으니까 불을다시커서 증발시키세요 다증발하면 압력솥을 들고 감자를 까불리세요그럼 분이많이나요 아주맛나보이죠. 너무맛나요따뜻할때먹어야제맛입니다

찐감자

감자를 삶아 두면 가족들이 간식으로 잘 먹어서 매번 삶는 편이예요. 삶은감자는 감자가 잠길 정도의 물에 소금을 약간 넣고 2~30분정도 가스불을 강,중으로 해서삶은 뒤, 젓가락이 쑥 들어가면 물을 따라내고 약불에서 수분을 날리면 포슬포슬해져요. 소금에 찍어서 먹으면 맛나요.

찐감자

감자는 여름철이 제철이고 최고 맛나다. 껍질을 벗기고 소금물을 살짝 뿌리고 압력솥에 물은 따로 넣지 않고 찜 모드로 맞췄다 단맛을 내는 재료를 넣으면 더 달콤하고 맛있다고 하는데 달콤한거보다 감자 본래의 깔끔 담백한 맛을 좋아한다. 솥에 물을 넣지 않아 감자 본연의 수분으로 구운듯 삶아져 당도도 높아지고 풍미도 좋고 겉은 약간 단단한데 촉촉하고 부드럽고 진짜 맛나다. 약한 소금물 때문에 싱겁지도 않고 오히려 깊은 맛이 나서 좋다