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'참 그레인 샌드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 그레인 샌드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

모니모 한달정산 참고로 완출입니다.

일반젤리 100개 + 스페셜젤리3개 한번에 교환=7.193원입니다.

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뽀봉

모니모 한달정산  참고로 완출입니다.

못참고

왕뚜껑미니 맛있네요

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송쩡

못참고

마키 고민상담 참여

고민상담 참여완료했어요

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주안맘0413

마키 고민상담 참여

재래시장 참숯김

갓 구운 김이라서 바삭함이 더한 시장에서 파는 김 이예요 

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차칸청춘

재래시장 참숯김

팀워크 참여하세요

새로운 챌린지 시작하네요 참가하시고 상품권 받으세요

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러브복동

팀워크 참여하세요

지육챌 16기 참여

지육챌 16기가 열렸네요 2/28~ 오늘 참여신청했어요~

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새벽을열자

참치찌게

저녁에는 참치랑 스팸 넣고 보글보글 김치찌게 끓여서 먹었어요  묵은지가 맛있어서 그런지 깊은 맛이 났어요  

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로블ㅎ

참치찌게

참외

후식으로 참외 먹었어요 

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보통아이

참외

치즈샌드위치

따뜻한치즈가 쭈욱 늘어나니 아주 맛있어요

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코로세움

치즈샌드위치

마키 우정명언 참여 했어요

우정명언 참여했어요.  좋은 명언들이 많네요

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주안맘0413

마키 우정명언 참여 했어요

오늘 첫 커피

스벅 왔어요 최애 샌드위치랑 함깨해요 바질토마토 크림치즈 베이글~~^^

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당근쥬스쪼아

오늘 첫 커피

2/27(화) 저녁식사- 참치김치찌개

먹었습니다 ~

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숲속의나무

2/27(화) 저녁식사- 참치김치찌개

2/28수 공복 체중

또이또이 어제 언니가 스벅 샌드위치 야식으로 주고갔어요 근데 체중이 똑같은 거니까 다행이에요! 오케이 굿 👍 

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더달달

2/28수 공복 체중

아침은 계란 야채 호밀빵☺️

졸업시즌이라 우리 꽃집도 바쁩니다. 어머니가 일찍 나가셔서 아침에 얼른 샐러드만 만들어서 먹었네요. 어제 다시 야채 믹스사온것 밑에 깔고 야채와 사과 딸기 그리고 견과류 시리얼 올려서 소스. 오늘은 특별히 어제 포켓에서 남은 로제 파스타 소스를 넣는데 아무래도 좀 파스타 먹는 맛도 나고 약간 느끼하긴 했어요. 어머니는 영 안어울린다고 투덜대셨어요. 나는 실험 삼아 했다고 뭐 이것저것 해보고 좋은 면도 있고 나쁘면도 느끼는 거지~~ 하긴 했는데 엄마한테 좀 미안하긴 했죠. 오늘 겨우 샐러드 먹고 나가셨는데 엄마 보내고 울 라떼까지 아침 주고 나서 우리 라떼 용품 인터넷으로 하나 사고 그렇게 시간을 보내고 나서 단백질 탄수화물 식단을 만들었어요. 사실 입맛이 없어서 바로 안 먹긴 했죠 ㅋㅋ  샐러드 먹고 그렇게 배가 안 고파서 안 먹을까? 했는데 분명히 조금 있단 배고플꺼고 아침에 제일 잘 먹자 이런 마인드가  살아나 열심히 뚝딱뚝딱 만들어봤어요. 전에 사던 호밀빵이 김치냉장고에서 너무 오래 있어서 호밀빵 구워 먹을라고 하니까 단백질 안챙겨먹은것 같아 달걀을 그냥 후라이를 해서 얹을까 했는데  야채를 더하면 좋겠다 싶어 야채계란호밀빵 샌드위치가 됐네요.  4개 만들었는데 나는 2개 먹으니까 된거 같더라고요. 그래서 2개는 중간에 설탕과 케찹을 조금 뿌려서 길거리 토스트 맛을 내서 싸가지고 라떼랑 꽃가게 가서 엄마하고 이모한테 드리려구요. 좋아하실지는 모르겠어요😅😁

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성실한라떼누나

아침은 계란 야채 호밀빵☺️

2/26(월) 후식 과일들-참외 오렌지

참외는 첫물이라 많이 비싼데, 맛은 좋았습니다 ~ 오렌지는 캘리포니아에서 수확철이라  싱싱하고 달달합니다~

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숲속의나무

2/26(월) 후식 과일들-참외 오렌지

참여인증설문지 잊지마세요~~

다이어트. Before와 after 글 올리신 분 오늘이 마감날이라 저도 좀 전에 올렸는데 인증서 제출 깜빡할 뻔 했어요 다행히 생각나서 방금 하고 왔어요

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러브복동

참여인증설문지 잊지마세요~~

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥 아까 맘스터치 감튀 3개만 맛보고 왔어요. 짭잘 해요. 난 오늘 저녁 뭐먹지 ?  오면서 고민했는데 먹을것 없을때 만만한 할라피뇨참치 상추 양배추 계란후라이 그리고 두부와 밥 반반. 청국장이랑 먹어요.

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레몬그린

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥

점심은 바질치즈 치아바타~

치아바타 샌드위치랑 우유한잔으로 점심 먹었어요~맛있게 잘 먹었습니다  좋은하루되세요~^^

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딸기와의행복

점심은 바질치즈 치아바타~

주말 참 짧네요

늦잠자서 늦게.일어나기도. 했지만 주말 참 짧네요 출근하기 시르다요 ㅜ

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영선이302

저녁은 요거트

오늘 저녁은 요거트 하려고요 이미 샌드위치를 먹어서 더 먹기는  내몸에 미안해서 참고 참아요 ㅠㅜ

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붉은레드

저녁은 요거트

참치김밥

맛있는 참치가 들어있는  김밥 먹고 있어요 

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차칸청춘

참치김밥

고민상담소 참여해요

이번 편은 중독입니다 한번 참여해보아요😇

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구룸구룸

고민상담소 참여해요

캐시딜 참조기

포인트 쓰고 상품권도 바꾸고 수산대전 쿠폰써서 엄마 집으로 주문 해 드렸어요~~싱싱하고 맛있다고 하시네요^^

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김포비

캐시딜 참조기

팀워크 이벤트 참여로받은 쿠폰이요

팀워크 이벤트 참여로받은 캐시딜 쿠폰을 지니어트 앱 캐시딜에서 사용가능한지 궁금합니다

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산곡동미녀삼총사

참외

조금만 달아서 살짝 아쉬운 참외네요

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보통아이

참외

묵은지참치김밥

현미밥 사용했어요 다이어트식으로 먹어요

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핑크핑크퐁퐁

묵은지참치김밥

인생명언 참여해요

참 좋은 주제입니다 주말통해 참여합니다

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구룸구룸

인생명언 참여해요

하늘보기 참여ㅎ

하늘보기 참여했어요 ㅎ

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꿈이룸♡

하늘보기 참여ㅎ

🧀말면서 순삭되는 밥 없는 참치치즈야채김밥

🧀말면서 순삭되는 밥 없는 참치치즈야채김밥 🍚밥이 안들었어요 🥕당근 가득 양배추계란지단 참치 치즈가 주 재료에요. 깻잎 상추도 들오가구요. 밥이 없으니 식어도 식감이 부드러워요. 이건 말다가 다먹는 경우가 많아요 밥 있는 김밥은 이제 시작🫶

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레몬그린

🧀말면서 순삭되는 밥 없는 참치치즈야채김밥

샌드위치 식사

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heracchang

샌드위치 식사

달이 참 예뿌네요🌝

화질은 안좋지만 오늘 달이 참 이쁘네요~~~ 운동하러 나와서 이제야 달 봅니다^^  다들 달 보셨나요?  너무 밝고 예뻐요^^ 

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다우니향기

달이 참 예뿌네요🌝

오늘 64200원 사용하면 캐시는 얼마나 사용한거죠 ㅎ

낮에 딸에게 선물로 보낸 케이크와 저녁에 아들이 먹을 샌드위치까지 엄마가 통크게 쏩니다 기존에 있던 10000원권 쿠폰까지  다 소진했어요 ㅎ

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heracchang

오늘 64200원 사용하면 캐시는 얼마나 사용한거죠 ㅎ

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