'참 크래커' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 크래커에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

이벤트 참여

지니어터 레시피 이벤트 참여했어요 마감날 참여했네요ㅎㅎ

ssul0115

이벤트 참여

작은 꿀팁 홈트 이벤트 참여했어요

ssul0115

사은품ㅋ 못참죠ㅋㅋ

사은품... 못참죠ㅋㅋ 하두 사니 언니가 챙겨주셨어요ㅋ 마트언니ㅋ 고마워요^^

동남이쁜이

그릭요거트는 과일과

그릭요거트 요즘 많이 핫하죠.. 저는 그릭요거트를 먹는 가장 맛있는 방법이 과일과 먹는거라고 생각하는데요. 거기에 더해 곡물 크래커나 그래놀라, 과육이 살아있는 콩포트 등을 같이 먹으면 더욱 맛있는 것 같아요.

됴죠

작은꿀팁 이벤트 참여

작은꿀팁 참여인증 합니다

울트라돼지런

레시피 참여인증

다이어트레시피 참여인증합니다

울트라돼지런

샐러디 참치포케 추천해요

저는 그냥 한식을 좋아해서 다이어트 할때 밥을 조금 먹지만 가끔 샐러드가 땡길때면 슬로우캘리 리는 샐러드집가서 포장해서 먹어요 ㅎㅎ 몇개 먹어봤는데 저는 참치포케가 맛있더라구요 다른분들도 동네에 있으시면 나중에 한번 먹어보세요 가끔 통신사 skt 할인 할때도 있어서 저는 할인해서 먹어요 우리 모두 건강하게 한끼 먹어요 ㅎㅎ

흰둥아범

김장은 참쉽죠~~ 잉

절임 배추사고 채소가게 양념갈아주면 집에서 고추가루 소금으로 간하면 양념끝 20키로비볐어요 그래도 허리는;;

매직이

미세먼지 참고하세요

오전에 미먼수치 조금 높네요 오후에 더 높아진다고하니 환기는 오전에 서두르세요

울트라돼지런

땅콩참깨소스 샐러드 범벅다이어트샷

땅콩참깨소스로 부어서 잘 버무린 샐러드를 다이어트 식품으로 이용하고있습니다! 저는 매우 잘 맞아서 잘 먹고있습니다. 여러분도 땅콩참깨소스만들어서 한번 드셔보시길 바랍니다. 땅콩 참깨소스는 여러 레시피가 있기때문에 자기에게 맞는 레시피를 고르시길 바랍니다. 다이어트 빠샤

구경끝났으면

소통왕 참여인증서 제출했어요 ~~

제28회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증서 소통왕 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 ☺️ 미리 제출해도 된다고하니 너무 편한거 같아요 ^^ 미리 제출해놨어요

ㅇㅅㅇ지니

이벤트 참여인증

홈트 참여했어요 제가 자주보는 층간소음없는 유산소운동 추천했습니다 다양한 홈트 열심히들 하시네요 보면서 배우고 자극도 받네요 홈트 추천해 주시고 인증도 잊지말고 하세요

쉬림프

마인드키 이벤트 참여

마인드키 이벤트 참여했어요

보통아이

참여인증서

소통왕 참여인증서를 미리 작성해도된다는걸 이번에 알았네요 미리 제출하면 더 여유있게 이벤트에 참여할 수 있어서 좋을것같아요

나는민천사

불면증 이벤트 참여했어요

불면증 마인드키 고민 이벤트 참여했습니다 안하신 분들 서둘러서 참여하세요😀 나중되면 미루다가 놓쳐요 흑흑 ㅠㅠ

구룸구룸

참여합니다"지육챌 10기 신청하기

참여합니다. 지옥헬 10기 신청합니다

zzzzang

이벤트참여했어요

잊기전에 인증해요 소통왕 좋아요

수수깡7

소통왕 28차참여

소통왕 참여 신청 먼저하고 시작합니다

탱굴이

먹고싶은건 못 참아서..

캐시딜 에서 사서 올렸어요.. 너무 좋으네요 것 같아요

동그라미1

참여인증완료

일찍해도 되는데 왜 꼭 마지막날하는걸까요 ㅎㅎ 모두 소통왕 응원합니다

이닝지아

통신사SK쓰시는분들 이벤트참여하세요

앵두정원

이벤트 참여했네요

제가 자주 이용하는 홈트 기구 참여했어요

굳트

이벤트 참여완료

내일 할려다 생각난김에 했어요

송쩡

소통왕 첫 참여였는데 26회가 아닌 25회로 제출했네요ㅠㅠ

당첨자 발표에 아이디가 없어서 확인해 보니 맞게 적었더라고요 근데 25회에 제출을 했었네요ㅠㅠ 이런 실수를 하다니... 1000캐시 아까비

iloveoov23

지육챌 10기 1일차 참여했어요.

다들 신청하시고 1일차 하세요 즐거운 저녁시간 되세요

슈롭

소통왕 처음 참여인증서 제출해봐요 ~~

제27회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증서 소통왕 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 ☺️ 처음 소통왕 이벤트 참여해보네요 ~~ 즐거운 오후 보내세요 ^^

ㅇㅅㅇ지니

내돈내산 이벤트 참여했어요.

이틀 전에 지니어트 가입한 이후로 참여한 첫 이벤트네요~

괜찮아70

그릭요거트 레시피 넘 쉬워요

그릭요거트 저희집은 저만 좋아합니다 요플레 만들어서 먹다가 남으면 그냥 유청빼기만 하면 그릭요거트가 됩니다 보통 우유 1000미리에 불가리스 한병 넣고 요거트 먼저 만들어요 기구가 있으면 더 좋고요 없으면 저녁에 우유에 불가리스 넣고 저어두고 밤을 자면 아침에 뽕 완성이에요 그걸 면보에 걸려서 유청을 뺴고 나면 그릭요거트가 됩니다 물좀 빼고 무거운 걸로 눌러서 냉장고에 넣어두고 좋아하는 질감에 따라 시간을 두면 됩니다 저는 완전 꾸덕한 질감 좋아해서 반나절 눌러두고 크림치즈같은 질감으로 만들어요 유청은 세수할때 사용해도 좋고요 전 빵에 발라먹거나 참크래커에 자주 발라먹어요 맛이 넘 좋지요