저는 그냥 한식을 좋아해서 다이어트 할때 밥을 조금 먹지만 가끔 샐러드가 땡길때면 슬로우캘리 리는 샐러드집가서 포장해서 먹어요 ㅎㅎ
몇개 먹어봤는데 저는 참치포케가 맛있더라구요
다른분들도 동네에 있으시면 나중에 한번 먹어보세요
가끔 통신사 skt 할인 할때도 있어서 저는 할인해서 먹어요
우리 모두 건강하게 한끼 먹어요 ㅎㅎ
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요1734426.10.28 - 02
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^443126.10.30 - 03댓글식사량이 줄면 단백질 챙기기도 쉽지 않은데, 달걀이나 두부처럼 부담 없이 먹을 수 있는 식품부터 조금씩 챙기면 좋겠네요2212026.10.26
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ2901226.10.26
- 02댓글식사량이 줄면 단백질 챙기기도 쉽지 않은데, 달걀이나 두부처럼 부담 없이 먹을 수 있는 식품부터 조금씩 챙기면 좋겠네요2212026.10.26
- 03
토마토 김치 달걀볶음[2]
댓글달걀볶음이죠 간편하겠어요2123126.10.25
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3만17626.10.22
- 02
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7280126.10.15
- 04622326.10.28
- 05
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[8]
2901226.10.26 - 06
콜라비 참치 샐러드[4]
751226.10.28 - 07
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1231126.10.27 - 081142126.10.26
- 09
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1591026.10.25 - 10622026.10.26
- 04
콜라비 두부 무침[6]
1734426.10.28 - 05
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1591026.10.25 - 06
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1231126.10.27 - 071142126.10.26
- 08
콜라비 참치 샐러드[4]
751226.10.28 - 09622026.10.26
- 10622326.10.28
- 04
신장질환이 있으면 혈압을 더 꼼꼼하게 관리해야 할까[18]
67918526.10.01 - 05
운동 뭐가 좋을까요?[9]
62011326.10.02 - 06
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 07
치커리 도토리 묵무침[19]
4946426.10.01 - 08
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15 - 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4467126.10.01 - 10
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
4038226.10.16