'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

허닭 스팀 닭가슴살(초보 메뉴 추천)

제품명: 허닭 스팀 닭가슴살  칼로리: 100g(105kcal) 단백질: 19g 내용: 저는 이제 닭가슴살을 먹기 시작했어요. 처음에는 생 닭가슴살을 직접 삶아서 먹기도 했는데 복잡하고 냄새나고 맛이 없어요. 그래서 닭가슴살 먹기를 이제 시작하는분들과 공유하고싶어서 글을 씁니당~ 닭가슴살 먹기를 시작하는 단계에서 맛은 챙기고 싶은데 양념이 잔뜩 묻어서 약간의 죄책감이 든다면 허닭 스팀 닭가슴살을 완전 강추합니다. 맛은 담백하고 얇고 작아서 한입크기로 샐러드에 넣어 먹어도 좋고, 김밥에 닭가슴살을 넣어도 얇아서 김밥을 말기에 좋아요. 잡곡빵에 양상추와 토마토, 닭가슴살을 넣어서 샌드위치를 만들어서 먹어도 좋아요. 허닭 스팀 닭가슴살은 얇고 작으며 맛이 있어서 요즘 완전 자주 먹어요. 샐러드, 샌드위치, 김밥 그리고 카레에는 해동 안하고 바로 넣어서 먹으면 어느새 금방 먹게 되더라구요.  모두들 건강한 다이어트를 위하여 화이팅!

걷고운동

찐 고구마

캐시딜(해남 고구마) 으로 산 한입고구마 입니다  맛이 괜찮네요 쪄서도 먹고 구워서도 먹는데 확실히 구워먹는게 맛은 좋네요 그래도 찐고구마가 더 좋다고 해서  오늘은 쪄서 먹었어요

저스트영

건강하고 맛있게 다이어트 하기! [득근파티 스팀 슬라이스 닭가슴살 블랙페퍼]

제품명 : 득근파티 스팀 슬라이스 닭가슴살 블랙페퍼 칼로리 : 125kacl 단백질 : 24g 당류 : 1g 추천 하는 이유: 당류 거의 없고 단백질함량이 높아서 다이어트 식단으로 아주 최고임. 소스가 강하지않을뿐더러 블랙페퍼만으로 단조로우며 질리지않음. 더욱이 촉촉해서 목맥히지않게 먹을슈잇고 슬라이스되어있어서 편하게 한입에 쏙 먹을수있는 큰장점이 있음  닭가슴살 볶음밥에 얹어 먹어도 최고임

남혜정

다이어트 일기 9.05 운동전 조참

바쁘다 바뻐

야고

마인드 키 고민 상담소 참여 합시다

마인드 키 고민상담소 오늘까지 입니다 자존감에 대한 주제인데 고민이 있는 분들은 참여해서 고민도 공유하고 보상도 받으면 참 좋을 거 같아요 오늘까지니 어서 서둘러 주세요

구룸구룸

건강한 다이어트 닭가슴살 소시지

닭고기를 좋아하지 않아서  닭고기를 선호하지 않았는데 샐러드에  단백질을 첨가하기 위해서 CJ제일제당의 더 건강한  닭가슴살  소시지를 넣어서 먹었어요. ♤12시간 저온 숙성해 잡내없이 부드러운 맛 ♧한  입에  느껴지는 부드러운 고기 식감과 육즙이 좋아요. ♧안데스 소금을 사용하고 3무첨가로 안심이 되는 제품입니다. ☆마지막 한입까지 맛있어서 CJ더  건강한 닭가슴살을 추천 합니다. 대부분 닭가슴살은 퍽퍽하고 비려 쉽게 질리는데 잡내가 없고 부드러워 마지막 한입까지 맛있게 먹어서 추천  합니다. 안데스 소금을 사용해서 깔끔한 감칠맛을 입안에서 계속 맴도는 소시지입니다. 무엇보다도 트랜스 지방이 0g입니다. 당류도 적어서 당뇨 환자한테도 적극 추천합니다. 후회 하지 않을 제품입니다 ♤제품의 영양성분과 칼로리 영양정보                        총내용량  120g 100g당      1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 570mg                29% 탄수화물 3 g                  1% 당류 3g                           3% 지방 9g                         17% 트랜스지방 0 포화지방 1.1g               7% 콜레스테롤 55mg       18% 단백질 18g                  33% 영양성분 기준치에 대한 비율은 2,000칼로리 기준이므로 개인의 필요열량과 다를 수 있습니다.

핑크한울이

밑반찬 만들기1- 참치계란부침!

집에와서 해봤습니다!  한번 만들어놓으면 간편합니다~

숲속의나무

걷기 참 좋은 늦오후. 오운완

애들 간식 챙겨주고 저녁하기전 잠시 만보 채우러 나왔어요 엄청 덥다 싶더니 이제 선선하고 걷기 좋네요 바람도 적당히 불어요 저녁 맛있게 드시고 즐거운 수요일 보내세요~

우리화이팅

유부초밥과 참깨초계면

오늘 퇴근이 늦어지면서 간단히 저녁 해결합니다. 유부초밥(크래미와사마요&불고기)에 참계초계면의 시원하고 깔끔한 맛이 잘 어울리네요. 

roh69

오늘 하늘이 참 이쁘네요😜

오늘 하늘 참이뻐요 ㅎㅎ 바라만 봐도 힘이나는 즐거운 오후의 하늘이네요 청량한 하늘 바라봐보아요😌✨

구룸구룸

이벤트 참여

다이어트 지금이지  닭가슴살 편 이벤트 참여 했어요.

여니솔이맘

카카오뱅크 개업떡 이벤트 참여하고 소소하게 용돈벌기

https://go.kakaobank.io/f90bcd2 카카오뱅크 이벤트 하네요 개업떡 받으면 랜덤으로 소소하게 현금주니 참여해보세요~

구래수티챠

다이어트 일기 9.04 운동전 참

4:30정도에 나갔어야 했는데 늦었다 

야고

😱😱😱앗싸~~~ 오예🤩🥰😍

퇴근 길에 제벌님 올린 모닝 빵 보며,,, 군침 흘리고 있었는데~~ 두둥!!! 😱😱😱 제벌님이 놓고 가셨어요???🤔🤔🤔 집사람에게 물어볼 뻔 했네요🤣🤣🤣  물어봤으면 쳐 맞았을 듯😭😭😭 (암튼 신기해요 신기) 자~~~~ 우선 자스민꽃님 크게 아~~~~ 하셔요 어제 라면 없는데 입맛만 다시게해 미안해서 더 드리고 싶네요🤭🤭🤭 바나나맛 우유랑 먹으니 더 고소하네요~ 지니님들도 크게 한입 하셔요^^ 아~~~~~~~~~~~~🤗🥰🤩 모닝빵이 오늘처럼 반갑고 맛있는 날이 없었네요 꿀맛🤎🤎

리얼지니어트

다이어트 일기 9.03 운동전 조참

일진 사납구만

야고

닭가슴살 큐브 😋

오늘 저녁은 큐브 닭가슴살 먹어요 한입에 쏙 들어가는데 맛있어요 7시 되기전에 먹고 싶은거 부지런히 먹어야겠어용 저녁 맛있게 드세요~♡

우리화이팅

참 크래커

참 크래커 커피랑 같이 먹어요 고소하고 달지 않아 좋아요

마음그릇

다이어트 일기 9.02 운동전 참

후딱 만보만 뛰고 종료예정 뱃살이 안빠지네

야고

선물 떡과 화장품

흑임자 인절미인데 내일 아침에 먹으려고요 ㅎ 추석 선물 화장품은 잘 발라서 좋은 피부 유지할게요  ~^^

수수깡7

저의 픽은~~~💕

오늘은 아이스크림라떼 하고 카라멜마끼얒또  샀어용ㅎㅎ 저눈 아이스크림라떼 샀는데 애들이 아이스크림을 탐내서 한입씩 줬어요 🤣🤣🤣 하 덥지만 또 나가봅니다 

자스민꽃

물냉면이 참 맛있네요

올해는 한번도 냉면을 먹지 못했는데  오늘은 물냉면을 먹었어요.  참 맛있네요.

미주장

반려동물은 참으로 기쁨이죠,그쵸?

요즘은 애완동물이라고 안 하고 반려동물이란 단어로 쓰죠? 영어공부하는 스픽캐시라는 앱하고 있는데 표현이 맘에 들어 공유해요. Pets are such a joy , aren't they ? Absolutely , they 're like family.

러브복동

참그레인

모닝커피 한잔 하면서 우리밀 참 그레인 과자도 하나 뜯어서 먹었어요. 어제 너무 많이 먹어서 아침은  패스 하고 점심 먹어야 겠어요

로블ㅎ

저녁 먹고 산책 나가요

오늘도 덥네요 저녁 잘 챙겨먹고 이제 산책나가요~~ 목살하고 표고버섯 구워서 쌈장하고 생와사비랑 함께 깻잎에 싸서 한입~~ 너무 맛있네용^^ 생배추 바로 무쳐서 함께~~  전 저거 딱 한점 먹고 맛만 보고 나왔어요^^ 나머지는 두남자에게 양보~~

목표사십구

오늘 드라이브하기 참 좋았어요

오늘 드라이브하기 참 좋았습니다 날씨도 좋고 하늘이 맑아서 기분 좋게 드라이브 했네요 내일도 이렇게 기분 좋은 날이 이어졌으면 좋겠습니다

구룸구룸

오늘 하늘 참 이뻐요🩷

오늘 하늘 참 이쁘네요 ㅎㅎ 하늘이 이뻐서 기분이 좋네요 파랑파랑한 하늘 보면서 힐링합니다

구룸구룸

식후 참외

참외만 먹었더니 아이가 복숭아 사다 놓으라고 하네요 ㅎㅎ 복숭아 사러 가려고요~^^

수수깡7

플랭크 챌린지 참여 신청

월요일 부터 플랭크💪  챌린지를 🧘‍♀️한다고 해서  참여 신청하고 설문지📃  작성✍️도 하여 제출 하고 왔어요 😁

차칸청춘

참그레인

참 그레인 과자 작은 박스로만 사먹다가 맛있어서 대용량 박스로 사갖고 왔어요 ㅎ 이마트 과자 행사 해서  3박스에 9900원인데 그냥 한박스만 사갖고 왔어요

로블ㅎ

이벤트 참여

마인드키 고민상담(자아존중감) 이벤트 참여  했어요.

여니솔이맘

아오리사과

아오리 사과 아삭아삭 하게 한입 먹으니까 기분 좋아지네요 상큼해요

어트지니요