'초코가 달콤한 시간' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 초코가 달콤한 시간에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오후 스트레칭

근육을 이완해내는 스트레칭으로 피로 풀어주는 시간 가졌습니다

입맛없엉

2026년 4월 5일 일요일 오윤완

조그오늘은 아침엔 아침스트레칭을 한 뒤 휴식하다가 취미활동 해 주고 낮에 조금 늦게 걷고 난 뒤 잠시 밖에 나갔다가 집에 와서 저녁에 헬스장에헬스장가방과 갈아신은 신발 넣고 가서 상체, 하체운동 하고 러닝머신 마지막으로 한 뒤 스트레칭 하고 갈아신고 넣어서 가방들고 집으로 와서 올리는데 벌써 시간이 금세 9시 지나가고 있네요

loverosa

출석체크 기록

수고들 하십니다 출석체크를 하는데 너무 종종 포인트가 표시 되지않고 300숫자 비슷한 화면이 나와 처음에는 어? 그랬는데 계속 이러는 이유가 무엇일까요? 생각지 않은 높은 점수가 나와 의도적으로 이런식 아니겠지요 아님 하기 싫으면 나가도 좋다? 그런거도 아니겠지요? 아무튼 즐거운 시간 만들어 주셔서 감사드립니다.

중년신사

수목원 산책

수목원으로 오전 산책 다녀왔어요 봄꽃들 보며 힐링하는 시간 보냈어요

예지영준맘

[쭈꾸미] 매콤쭈꾸미볶음🐙 간단하고 맛있게❤️

[필수] 1) 매콤쭈꾸미 볶음 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 음식 리뷰 작성한 인증샷 1장 직접 촬영한 레시피 과정 사진 1장 이상 [필수] 3) 2인분 [필수] 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : ( 20 ) 분 [필수] 5) 재료 리스트 재료 쭈꾸미 10마리 양파1개 대파 밀가루 식용유 양념 고추장 2큰술 고춧가루 2큰술 설탕 1큰술 진간장 1큰술 맛술 1큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 [필수] 6) 조리 단계 1. 밀가루를 넣어서 쭈꾸미 손질 (내장·눈·입 제거 후 밀가루로 문질러 씻기) : 밀가루가 점액·불순물 제거에 도움 2. 끓는물에 쭈꾸미 살짝 데치기 : 수분 줄이고 탱글함 유지 3. 양념재료 모두 합쳐서 양념장 만들기 4. 파기름을 내고 양파.양념.쭈꾸미 볶기 [선택] 7) 조리 팁 마요네즈. 계란찜. 데친 콩나물과 함께먹으면 매운맛이 중화되서 더 맛있게먹을 수있어요 오래볶으면 질겨지니 빠르게 볶아서 바로 먹는게 맛있답니다. 끓는물에 아주 살짝 데치면 수분이 생기지않고 탱글해요

트레비라임

아침 운동

아침에 헬스장에서 한시간 운동 하고왔어요 오후에도 생활속에도 걷기로 해야겠네요

로블ㅎ

숙면 스트레칭

하루의 피로를 스트레칭으로 마무리하며 정리하는 시간 가집니다.

쩡♡

만다린

새콤달콤한 만다린 후식으로 챙겨주네요.

쩡♡

쫄깃한 떡볶이

매콤 달콤한 떡볶이 만들어 먹었어요.

쩡♡

마무리 스트레칭

하루의 피로 편안하게 풀어주는 시간 가집니다

예지영준맘

식사후 여의도 벚꽃길 나들이로

식사후 사촌들과 여의도 벚꽃 활짝 피어 있는 길 따라 걸으면서 이야기도 나누면서 오랫만에 즐거운 시간을 가졌네요.

정수기지안맘

이만보 넘게 걸었어요.

이만보 넘게 걷고 맛난 저녁도 먹으며 즐거운 시간을 보냈어요.

들풀지기

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다 사과초모식초분말과 청사과농축액 등 성분이 좋습니다 새콤하면서 달콤한 맛도 납니다

오와둥둥

저녁은 소고기🥩

저녁은 신랑 부부 모임에서 소고기를 먹으며 시원한 맥주 한잔도 함께했어요. 오랜만에 편하게 이야기 나누며 즐거운 시간을 보내고 있어요.

들꽃7

저녁 홈트 플랭크 💪

으뜸님의 플챌 !! 플랭크 5분챌린지로 달렸습니당🎶 30초 40초 50초 60초 30초 30초로 돌아와요 ㅋㅋㅋㅋㅋ시간안가욬

자스민꽃

오징어

1.레시피명:오징어 2.3.인분:2인분 4.소요시간:30분 5.재료리스트: 오징어2마리 소금3/1큰스픈 청주 약간 초고추장 6.조리단계: 오징어의 내장,눈,잎,빨판을 제거하고 흐르는물에 .깨끗이 씻은후 물기를 충분히 제거합니다. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓인뒤 소금3/1큰술 청주 약간 넣고 끌여요. 물이 끌어오르면 .오징어를 넣고 1분 정도 데쳐요. 찬물에 씻은후 먹기좋게 썰어서 초고추장에 찍어 먹었어요. 7.조리팁:청주와 소금을넣고 끌이면 비린내를 제거할수 있어요.

youngran