'초콜릿 피넛 버터 프로틴바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

버터계란밥

부대찌게랑 같이 먹으려고 흰쓸밥에 버터 넣고 계란 후라이 넣어서 찌게랑 같이 먹으려구요^^

로블ㅎ

맛있는 그릭요거트

베이글에 피넛버터 그위에  그릭요거트를 듬뿍~~ 발라주고 좋아하는 과일 올려먹으면 넘넘 맛있어요!!

blingbling

그릭요거트 드레싱과 샐러드, 버터 전복구이

그릭요거트 드레싱 만드는 법 소개합니다.  마트에서 파는 그릭요거트 1개 , 마요네즈 2큰술, 레몬즙, 꿀조금을 섞어주면 산뜻하고 맛있는 그릭요거트 드레싱 완성입니다.  양상추, 각종 야채, 칵테일 토마토, 파프리카에 끼얹어서 먹어요.  단백질 보충을 위해서 버터에 전복 구웠어요. 내장을 같이 구웠더니 색이 좀 안 예뻐졌지만 맛은 최고예요.

참2

시나몬 땅콩버터 사과 그릭요거트

그릭요거트+과일 조합은 좋은거 다들 알고 있을거에요! 그 중 사과와 시나몬, 땅콩버터 조합이 아주 잘 어울려서 그릭요거트에 곁들여먹으면 완전 맛있어요. 그릭요거트에 시나몬가루 뿌리고 사과 넣고 제가 직접 만든 그래놀라도 넣어줬어요. 땅콩버터는 가루로 나온 제품을 뿌려도 좋고 저는 깜빠뉴에 무설탕 땅콩버터를 발라서 그릭요거트랑 같이 먿었어요. 최고의 조합이니 다들 드셔보세요!

3대500

버터구이 오징어

건조오징어  버터에  노릿노릿 구웠네요 잠깐사이 둘째가 다먹어버렷다는요,,,  ㅠ

달나라토끼55

프로틴바 먹어요

오후에 비온다고해서 걷기하러 나가려고 하는데 허기지네요 점심 먹을 시간 없어 프로틴바 먹어요 이제 나갑니다~~ 비 오지마라~~

당근쥬스쪼아

세계의 초콜릿

이 중 몇가지 먹어봤어요~^^ 초콜릿은 다 맛있어요 페레로로쉐 맛나요

수수깡7

수제버터잼

분당에 유명한 식빵집에서 파는 수제딸기버터잼입니다 진짜 부드럽고 맛있어요^^

천하무적챈진

내돈내산 키토랩 방탄 버터커피~

키토랩 방탄 버터커피는 매일 아침 건강한 에너지 공급을 위한 최고의 선택 중 하나입니다.  부드럽고 진한 맛의 커피에 고급 버터가 어우러져 건강한 지방 공급과 함께 풍부한 크림감을 느낄 수 있어 매우 만족스럽습니다.  단백질과 지방 함량이 균형 잡혀 있어 다이어트 중에도 손쉽게 즐길 수 있어 편리합니다.  또한, 에너지 부족으로 기운이 떨어질 때 효과적으로 보충할 수 있는 제품으로, 키토랩 방탄 버터커피는 나의 일상에 활력을 더해주고 있습니다.  향긋하면서도 영양가 높은 이 제품은 마치 개성있는 커피 전문점에서 마시는 것과 같은 풍미를 선사합니다.

슈퍼스티셔스

앵커버터함량이 높고 단백질이 들어있는 방탄커피 마이노멀 방탄커피를 추천합니다

식곤증, 하체비만, 당질제한에 좋은 키토식! 한때 정석대로 키토식을 했었지만,  한국에서 사회생활을 하면서 완벽한 키토식을 하기란 어려워서 ㅠ 지금은 일정부분 타협하며 하고있어요! 지금도 지키고있는건 제품구매시 당류확인하기를 하고있구요. 아침에 탄수화물 및 당류가 많은 시리얼, 토스트를 섭취하기보단 공복에 방탄커피를 마시고있어요 아침식사로 유당이 함유된 일반 라떼나 달달한 음료대신 방탄커피를 마시면,  당류도 제한되고 점심 식사전까지 공복감없이 든든해서 참 좋더라구요 여러 제품들을 마셔봤지만 성분이 좋아 꾸준히 구매해서 마시는 마이노멀 방탄커피를 추천드려요 버터블랜드 내에 뉴질랜드산 앵커버터가 무려 33.15%나 함유되어있어요(전체제품용량대비 5.8%함유) 그리고 단백질도 들어있어서 사랑할수밖에 없는 제품입니다. 참고하실 수 있게 영양정보와 원재료함유량 사진을 첨부드립니다. 패키지도 정말 예쁘죠? 출근길에 냉장고에서 집어가기 딱 좋은 크기와 그립감이에요 에코절취선이 있어서 분리수거하기도 너무 좋아요 영양정보를보시면나트륨과 탄수화물은 모두 1%정도에요 그리고 당류는 0g이죠 단백질이 아예 없는 방탄커피도 많은데 마이노멀 방탄커피는 단백질함량이 2g이나 되서 좋아요 지방함량은 모든 키토제품이 높을테니 설명 생략할께요! 전체구성중 17.5%를 차지하는 버터블랜드 중 뉴질랜드산 앵커버터가 33.15%함유되어있어요! 전체 제품대비 5.8%나 들어있는셈이죠! 맛도 구성성분도 좋은 마이노멀 방탄커피! 저도 회사동료분께 선물받아서 먹다가 푹빠진제품이에요 성분좋고 맛있는 방탄커피 찾으시는분계시다면 한 번 드셔보시길 추천드립니다!

영은쓰

올드 페리 도넛

백화점 팝업으로 들어온 올드 페리 도넛 서울 안가서 먹어도 되니 좋네요 제가 고른건 "피넛버터" 5500원이라 비싸네~~ 싶다가도  내용물 보면.. 음.. 굿~~  피넛버터 가득!! 넘나 맛있는것~~ 팝업 철수하기 전에 한번은 더 사러 갈지도 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

노브랜드 과자

'노브랜드 피넛버터쿠키' 오늘 처음 먹어봤는데 꼬소하니 맛나요!! 은박 포장지안에 작은쿠키가  네개씩 들어가있어서 괜찮았어요~^-^

킹로또

키토 내돈내산 버터커피

키토식단 할때 가장 많이들 찾는게 버터커피 아닐까싶어요! 잘못사면 너무 맛이없고 느끼하기만해서 저도 몇번의 시행착오끝에 정착한 아이템이에요 ㅎㅎ 일단 맛이좋고 향도깊고 부담없이 먹을수있어서 아주좋아요 가격도 괜찮은거같아요 ㅎㅎ

🥰8nk

아내생일상1. 전복버터구이

전복은 살짝 뜨거운 물에 넣어 떼어내고, 게우 떼어내고 껍질은 식초 푼 물로 삶아 살균하고.. 버터, 갈은 마늘, 파슬리 가루 넣어 후라이팬에 굽는 .... 그 시간 동안 내내 당신의 생일을 축하할 수 있어서 좋았어요

선구자239

키토 다이어트위한 유기농 기버터

저탄고지 첨 시작 때 mct오일도 사서 매일 한모금씩 그 기름을 마시고 ㅋㅋ 한통 다 못먹고 때려침... 그리고 아이허땡에서 기버터도 사서 먹었어요. 음식할때나 아몬드가루로 베이킹때 이거넣어요. 근데... 우리몸에 그닥안좋은 버터가 더 맛이 있긴하답니다 ㅋ 그래서 잘 손이 안가서 이렇게 새거로 둔지 1년됨... 기버터 특유의 향과 맛이 있거든요. 맛없는건 아닌데... 뭐랄까 .... 재구매는 괜히한걸까 그런생각..

솔트1

내돈내산 키토제품-셀렉스 프로틴바

키토식이라고 해서 거창한 걸 사먹진 않아요. 탄수화물이 주된 영양소인 식품에 단백질 함량을 높인 식품을 선택해요. 예를 들면 김밥도 계란김밥을 선택한다던지, 샐러드 토핑도 고기나 계란. 닭고기를 서택한다든지 등등이요. 바쁜 와중에 식사 대용으로 시리얼바를 종종 사먹는데요 탄수화물 위주이다보니 이렇게 단백질 함량을 높인 프로틴 바를 선택하곤 합니다. 프로틴바라서 단백질도 있으니 키토식 대용으로 가능해요. 간식으로 먹고 싶을 때도 추천해요. 견과류도 있어 고소하고 무엇보다 포만감이 있어서 추천해용.

cogo092

[내돈내산] 서울대 밥스누 약콩 비건 프로틴바

키토다이어트 내돈내산템으로 이거 너무 좋아요. 서울대 밥스누 약콩 비건 프로틴바입니다. 물론 약콩두유 브랜드도 너무 좋고요. 비건이라 더욱 맘에 든답니다. 유통기한 임박상품이긴 하지만 캐시딜에서 싸게 파니 얼마나 좋아요 ㅋ. 운동 하기 전에 한 개씩 먹어주니 든든하드라고요. 앞으로도 계속 싸게 팔아주면 좋겠어요. 추천합니다.

jwa

스트레스는 당으로, 설탕으로, 초콜릿으로!

스트레스는 만병의 근원! 쟁여놓았던 초콜릿을 한 알 한 알 까먹으면 스트레스가 사라집니다. 덤으로 강아지를 껴안아요. 실물 강아지가 없다면 랜선 강아지라도 봅니다. 맛있는 것 + 귀여운 것 = 극락!

Sharonie

허니버터 고구마 추천

기왕에 먹는 거 맛있게 해먹으면 좋지요. 일단 고구마를 에어프라이어에 구워줍니다. 그 다음 고구마 갈라서 버터 발라줍니다. 거기에 피자치즈 담뿍 넣어주고 기호 따라 꿀 조금 넣으시면 더 좋아요. 이후 에어프라이어에 5분만 더 돌려주세요. 따뜻할 때 숟가락으로 파먹으면 굿입니다 ㅋ 즐고구마 하세요.

청초롱

쉽고 맛있게 허니버터 고구마

일단 적당한 크기의 고구마를 준비합니다. 저는 호박고구마보다 밤고구마를 더 좋아하는데 오늘 마트에 가니 딱 있더라고요. 고구마를 잘 씻고 손질한 후 에어프라이어에 180도 15-20분동안 돌려줘요. 익은 고구마를 반으로 갈라주는데 이때 끝까지 다 자르지 않도록 주의해요. 고구마에 꿀을 바른 후 버터를 한 숟갈 올려줍니다. 모짜렐라 치즈를 위에 뿌리고 전자렌지로 살짝 돌려서 치즈를 녹여줘요, 정말 맛있는 허니버터 고구마 완성입니다!

호롱이

오늘 토피넛라떼 마셔봐요

캐시 모은 걸로 카페가서 커피 한잔의 여유 즐겨보려해요 제 최애음료인 토피넛 라떼!!!! 마시러 걸어가면서 결제합니다 히히

구룸구룸

내돈으로 산 소스 피넛 월남쌈 소스 소개합니다.

월남쌈 소스는 맛이 있더라구요. 월남쌈 소스를 세가지 맛으로 사보았어요 월남쌈 소스, 피넛월남쌈 소스 그리고 몬 스위트 칠리 소스가 있어요. 집에 있는 야채가 오이밖에 없어서 냉털로 해서 준비를 해보았어요. 오이, 닭가슴살, 새우, 오리, 치즈를 이용해서 먹어 보았습니다.  세가지 소스를 싸서 먹어 보았습니다. 세가지 맛을 보며  말씀 드릴께요. 월남쌈 소스를 먹어보 보았는데 월남쌈에 싸서 먹으니 그냥 밍밍한 맛을 느낄수가 있었습니다.  그 다음은 몬 스위트 칠리 소스입니다 이 소스는 월남쌈 소스 보다는 약간 진한 느낌을 받으면 약간 달콤한 맛을 느낄 수가 있었습니다. 그 다음은 피넛 월남쌈 소스입니다. 이거가 월남쌈 먹을 때 잘 어울렸어요. 원래 월남쌈 땅콩 소스 하잖아요. 직접 만드는게 맛있지만 그나마 피넛 월남쌈 소스가 맛이 괜잫았어요. 제가 먹어본 중에  피넛 월남쌈 소스가 괜잖아요. 접시위에 소스 찍은거가 피넛 월남쌈소스입니다. 이 소스가 제 입맛에는  딱이었습니다.

슈롭

허니버터 고구마 레시피

에어프라이어로 허니버터 고구마 만드는 레시피 입니다. 1. 세척한 고구마 200도 온도로 30분 돌리기 2. 고구마 가운데 다 자르지 말고 2/3 만큼 자르기 3. 벌려서 버터 3조각, 꿀, 치즈, 파슬리가루 넣기 4. 180도 온도로 5분 더 돌리기 그냥 쪄먹어도 맛있는 고구마지만 몇가지 곁들여서 구워먹으면 더 맛있답니다.

purepkb

땅콩버터잼 먹으면서 다이어트 해요

저는 빵에 뭘 발라먹는 걸 참 좋아해요 그 중 땅콩버터를 추천하는데요 땅콩버터는 지방을 태워주면서 큰 포만감을 줘요 그렇기 때문에 좋은 다이어트 식품이 된답니다 사과와 함께 먹어도 참 좋다고 해요

강펄

허니버터고구마레시피

[허니버터 고구마 레시피] 1. 고구마를 밥통에 찐 후, 반으로 살짝 가릅니다. 2. 갈라진 틉으로 버터 한조각을 넣은후 꿀을 뿌려줍니다. (꿀이 없으면 생략) 3. 후라이펜에 2를 넣고 고구마위에 슬라이스치즈  또는 토핑치즈를 오려준후 약불에서 약 7-10분 가열 한다.(치즈가 녹으면 불을 끈다) 4. 아침식사대용으로 좋아요^^

리베라따

초콜릿에 아메리카노

아침에 신랑이 선물이야 하며 준 메이지 리치 마차 초콜릿을 따뜻한 커피 한잔에 ~~동료들과 초콜릿을 나눠먹으며  일과 시작을 준비하는건 국룰이지요~

마음그릇

문경 사과초콜릿

문경새재에서 산 사과초콜릿입니다 이거 진짜 맛있어요 너무 달지도 않고 초코속  하얀부분에서 사과향과 사과맛이 나는데 진짜 맛있더라구요 문경 여행가시면 꼭 사보세요 전 하나만 사 왔는데 몇개 더 사올걸 하고 후회했답니다

나는민천사

맛나는 복음자리 마늘버터 스프레드

복음자리 마늘버터 스프레드는 튜브형이라 사용하기 편리하고 진한 마늘향과 달달한 향이 나요.식빵,롤빵,미니바게트,반미등에 펴바르고 먹어도 좋구요.토핑을 더해서 먹어도 좋아요.바쁜아침식사에도 간식으로도 굿이에요.국산마늘이 22% 나 함유되어 있어요.

마루와함께

간편한 프로틴바

단백질 보충할 수 있는 영양간식 프로틴바에요. 운동이나 일을 하면서 체력을 보충하기 위해 챙겨먹어요. 특히 시간 여유가 없을 때 간편하게 챙겨먹을 수 있어 좋아요. 가방에 쏙 넣고 다녀 필요 할 때 언제든 먹을 수 넘 좋아요. 에너지 소모를 방지할 수 더욱 필수품인 것 같아요.

행복한집3

맛있게 닥터유프로틴바 추천

저는 프로틴바를 닥터유꺼로 먹어보고있습니다. 아침에 가볍게 산책후 우유랑 같이 한개 뜯어먹어먹으면 좋더라구요. 프로틴음료도 좋지만 저는 고체형태의 바가 더 괜찮다고 느껴요. 뭔가 더 포만감도 차는 느낌도 나구요. 추천드립니다. 닥터유프로틴바

당고딩고

던킨 프로틴바

이전에도 소개했었는데..공복에 배고플 때나 식사대용으로 보충하기 좋은 단배질7g 프로틴바에용~

명확히