'치아씨드' 관련 전체 검색 결과

누티바

치아씨드

오나오 만들 때 치아씨드를 넣어서 만들면 치아씨드가 톡톡 씹히는 맛이 넘 즇았습니다 치아씨드 식감이 매력적이라서 오나오로 먹으먼 잘어울리고 좋더라고오 평소이 치아씨드같은 톡톡 튀는 식감을 좋아하신다면 아주 추천드리거 싶습니다요 ㅋ

하네뜨

치아씨드 요거트

촉촉하고 부드러운 하얀 요거트 베이스에 까만 치아씨드가 아낌없이 콕콕 박혀 있었는데요. 요거트와 함께 부드럽게 섞인 치아씨드가 수분을 머금어 젤리처럼 톡톡 터지는 특유의 재미있는 식감이 아주 매력적이었습니다. 플레인 요거트의 상큼하고 깔끔한 맛에 치아씨드의 은은한 고소함이 조화롭게 어우러져 자극적이지 않고 부담 없이 즐기기 딱 좋았네요. 사진에 보이는 노릇한 삶은 계란까지 함께 곁들여 먹으니 단백질과 식이섬유를 동시에 챙길 수 있어서 포만감도 오래 유지되고 속이 아주 편안했습니다.

밥스레드밀

치아씨드

치아씨드가 다이어트에 도움이 된다고 한번 도전해봤어요. 전날 한수저 물에 불려 놨다가 아침에 그릭요거트에 넣고 한줌견과도 넣고 바나나 한개 넣어서 먹어 봤어요. 치아씨드는 아무 맛이 없어서 그냥 요거트맛으로 먹었는데 화장실 직방이네요. 아주 좋은것 같아요.

바르닭

치아씨드 고추장 참치 볶음밥

매콤달콤한 고추장 양념이 고슬고슬한 밥알에 뭉침 없이 잘 배어있어 한 입 먹을 때마다 깊은 감칠맛이 전해집니다 밥알 사이사이로 담백한 참치와 아삭한 김치 건더기가 조화롭게 씹혀 식감이 무척 풍성하네요 그 위에 듬뿍 얹어진 모짜렐라 치즈가 부드럽게 녹아내려 매운맛을 고소하게 감싸주고 쭉 늘어나는 재미까지 더해줍니다

누티바

치아씨드

치아씨드입니다 다이어트를 위해서 구입했습니다 요거트나 우유등과 함께 섞어서 먹으면 치아 시드가 20배에서 30배 정도 부풀기 때문에 포만감도 느낄 수 있고 장 건강에도 좋다고 합니다 너무 많이 먹으면 복부팽만, 복통이 있을 수 있기 때문에 하루에 10g에서 15g으로 드시는 것이 좋다고 합니다

스타벅스

치아씨드 요거트

치아씨드요거트입니다 치아씨드는 몸속에 들어가면 20배에서 30배까지 부풀어 모른다고 합니다 섬유질 단백질 등이 많아 건강에도 좋고 다이어트 하시는 분들이 포만감을 느끼기 위해서 많이 찾는 음식입니다 치아 씨드는 요거트와 참 잘 어울리는 식재료입니다 그릭 요거트에 치아씨드를 한 스푼에서 두 스푼 잘 섞은 후에 냉장 보관하면 다음날 아침에 푸딩 같은 식감의 요거트를 먹을 수 있습니다.

밥스레드밀

치아씨드

요즘 요거트랑 같이 먹을 거를 장 보다가 이렇게치아시그라는 거 다 발견해가지고 사 봤어요. 이게 견과류처럼 포만감도 있고 건강에 좋다고 하더라구요. 요즘에는 건강한 음식들이 너무 많아가지고 골라서 먹는 게 힘들기도 한데 노력하고 있어요.

밥스레드밀

치아씨드

작고 동글동글한 씨앗 속에 풍부한 영양과 식이섬유가 가득 담겨 있어 가볍고 건강한 하루를 시작하려고 아침 식사 대용으로 챙겨 먹었어요. 물이나 우유, 두유 같은 액체에 넣고 잠시 두면 주변의 수분을 흡수해 탱글탱글하고 부드러운 젤리 형태로 부풀어요.