'치즈 통가래떡 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

임실치즈

임실치즈 선물받았는데 이게 그냥 먹으니 진짜 니맛내맛도 아니고 어찌먹어야되는지ㅡㅡ 블로그보니까 구워먹는다는데 구워서 먹어보면 나으련지.. 혹시 아시는 분 계신가요

천하무적챈진

로제 토마토 떡볶이 홈파티 를 소개합니다

이마트 노브랜드표 로제 토마토 스파게티 소스를 섞어 맛이 토마토 맛도 많이 나고 크림맛도 나면서 새콤새콤한 떡볶이를 홈파티 메뉴로 소개합니다 피자, 스파게티와 비슷하면서도 떡이 들어가니 한국스러운 메뉴라서 훨씬 덜 느끼하고 괜찮습니다 고추장이나 케첩을 조금 더 넣으면 훨씬 더 매콤하고 감칠맛나게 만들수 있습니다

담쓰담쓰담

홈파티에는 치즈가 필수~♡ 토마토 치즈 그라탕

크리스마스하면 피자나 파스타 요런 음식들이 생각나요. 한식말고 양식!!♡ 거기에 빠지지않고 들어가는 치즈~~^^ 치즈는 진짜 사랑이죠. 홈파티에도 빠질수없는 토마토치즈그라탕 치즈 늘어뜨려 맛나게 드십시다. 양배추,팽이버섯, 닭가슴살 넣고 소금,후추 넣고 토마토퓨레 부어서 전자렌지로 2분만 돌려요. 거기에 스트링치즈 올려서 30초! 간단하죠?!! 다이어트식으로도 쌉가능임다ㅋ 오늘 점심은 체다치즈 넣고 해먹었어요! 체다치즈 넣으면 풍미 작렬임당>_<

58로가즈아

{홈파티} 저는 떡볶이와군만두로

저는 홈파티로 떡볶이와군만두로... 홈파티하면 고급진음식으로 하는줄알아는데 간단하고 쉽게 만들기 쉬운걸로~~ 아이들과함께 떡볶이에들어가는재료준비해가 면서준비했어요~~

내캉니캉

샐러디에서 비프앤치즈 핫샌드위치 먹어요

샐러디에서 즐겨먹는 메뉴는 핫샌드위치에요. 빵이 지분이 크긴 하지만 쫄깃하고 맛있어서요. 그중에서도 비프치즈샌드위치를 좋아한답니다. 가장 무난하면서 가공육이 아니라서요. 단점은 야채가 너무 없다는 것...양파와 약간의 토마토만 들었어요 ㅜㅜ 혼자 먹을땐 어쩔수없지만 누군가와 같이 먹는다면 샐러드 하나 추가하면 좋을것 같아요. 다이어트할 땐 샐러드가 좋다고 하지만 나름의 포만감을 위해 샌드위치도 좋은것 같아요. 간이 좀 쎈거 같아서 그게 살짝 불만족이예요.

미여니70

홈파티엔 떡볶이와 치킨과 맥주죠^^

홈파티엔 뭐니뭐니해도 떡볶이와 치킨에  시원한 캔맥주가 최고죠^^ 로제떡볶이와 기본떡볶이 두개는가야쥬ㅎㅎ

happy80

홈파티에 로제떡볶이

저는 로제떡볶이를 굉장히 좋아해요. 그래서 홈파티 메뉴로 항상 로제떡볶이를 넣는 편이에요. 사먹는 것도 맛있긴하지만 요새 밀키트가 굉장히 잘 나와서 인터넷에서 주문해서 집에서 조리해서 먹어요. 그럼 내가 원하는 야채나 다른 재료들을 더 넣어서 더 맛있게 먹을 수 있어요. 튀김이나 순대를 따로 구매해서 곁들여 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요. 홈파티 메뉴로 추천해요.

롱도

홈파티 메뉴 떡볶이

안좋아하는사람 거의 없다는 떡볶이  그것도 라면들어간 떡볶이 최고 아닌가여 만들기도 간단하고 짱쥬아

떵투니

떡볶이

갑자기 떡볶이가 먹고 싶어졌어요 거리는 집에서 좀 나지만 그래도 먹고플때 먹어야 한다며 친구가 데리고 갔네요 덕분에 맛있게 잘 먹었습니다 땡큐

쉬림프

홈파티 음식은 햄치즈카나페에요.

평상시 먹는 간단한 안주로도 홈파티 음식으로도 너무나 훌륭한 햄치즈카나페에요. 사실 너무나 단순해서 레시피라 민망하지만 크래커 위에 어떤 재료를 올리느냐에 따라 무궁무진하게 활용 가능한 요리죠.  준비물: 크래커, 크림치즈, 체다치즈, 슬라이스햄              새싹, 방울토마토  순서 1.슬라이스치즈와 햄은 대각선으로 4등분 해서 세모 모양으로 자른다. 2. 방울토마토는 반으로 자른다. 3. 크래커 위에 햄- 슬라이스치즈-  새싹- 크림치즈- 방울토마토까지 올려준다. 4. 그릇에 예쁘게 담고 맛있게 먹는다. 맛 없는건 하나도 안 들어갔으니 당연히 너무 맛이 좋은 카나페에요. 하나씩 집어 먹는 재미도 있고, 세팅해 두면 나름 근사하기까지 한답니다.

털보꾸기

홈파티 치즈케이크

엄마가 치즈케이크를 좋아하세요 건강때문에 자주는 못드시고요 특별한 기념일에 만드세요 그래서 크리스마스 벌써부터 기다리세요 치즈케이크 2개 사려구요~

밍키199

홈파티의 가벼운 시작 치즈토마토 카나페

안녕하세요? 연말연시 파티음식으로 많은 음식이 있겠지만 카나페는 그 시작으로 참 좋은 음식이라 생각해요. 무엇보다 만들기가 매우 간단한 게 가장 큰 장점입니다. 원래는 빵위에 올려먹는 음식이지만 에피타이져 목적에 맞게 마트에서 쉽게 구할 수 있는크래커를 활용하셔도 좋아요. 레시피는 아래와 같습니다. 1.아이비 크래커 위에 딸기잼을 올린다 2.마요네즈 샐러드가 있으면 얹어준다 (없을시 생략가능) 3.시중에 파는 슬라이스 치즈도 추가하면 맛 상승 4.마지막 데코레이션으로 방울토마토 반쪽을 올려준다. 만들기는 초간단이지만 비쥬얼 예쁘고, 맛도 좋으니 연말연시 카나페와 함께 홈파트 즐겨보시는 것 추천드립니다.

neplos

떡볶이 먹어요

영화 다보고 볼일보고 떡볶이 먹네요  배터지게 먹었습니다 ㅎㅎ 역시 맛있네요

다우니향기

크림치즈 대신 그릭요거트

이미 많이들 드시는 방법이겠지만 ㅎㅎ 베이글에 크림치즈 대신 그릭요거트를 발라서 먹어요 아주 치즈처럼 꾸덕한 그릭요거트를 발라도 좋고 그냥 시중에 파는 조금 덜 꾸덕한 그릭요거트를 발라서 먹어도 촉촉한게 괜찮더라구요 조금 덜 꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리 섞으면 살짝 얼면서 더 꾸덕해지고 그거 발라 먹어도 맛있었어요! 요즘은 저렇게 반쪽은 그릭요거트 반은 바질페스토 발라서 먹는데 맛을 들려서 그것만 자주 먹고 있어요 ㅎㅎ 그릭요거트랑 바질페스토를 또띠아 랩? 먹을때도 소스로 넣어 먹으면 맛있더라구요! 추천합니다~

YS2

떡볶이냐 마라탕이냐~

머리 터지게 고민하다 결정한 여중생의 점심은 떡볶이^^ 여자애들은 떡볶이랑 마라탕만 먹고 사나봐요 어묵추가해서 사온 떡볶이 맛있다니 다행이다만.. 담엔 밥 먹자~~

당근쥬스쪼아

가래떡치즈콘 ㅋ

새벽에 이거 먹고 늦게 잤네요 ㅎ 가래떡이랑 모짜렐라치즈콘 요런 조합이요~

야롱

저녁으로 떡볶이

만보 나갔다가 비맞고 들어왔네요. 간만에 떡볶이가 먹고싶어서 만들었어요. 남편, 아들이 맛있다고 잘먹어주네요.

푸른봄

곤약떡볶이로 칼로리걱정없이 맛있게!

거의 다이어트 금기식으로 여겨지는 떡볶이 ㅜㅜ 너무좋아하는데 양심상 먹기힘들죠 ㅋㅋ 그래서찾아본 곤약떡볶이에요 그중에서도 짜장맛은 진심 저의 취향을 완벽히 저격하더라구요 소스도 너무맛나고 식감까지 진짜최고!! 먹고나면 행복해진답니다

가비안

눈꽃치즈닭갈비

오늘 수원시청역 근처의 계♡진상 에서 눈꽃치즈닭갈비를 먹었어요 바닥에 우동을 깔고  위에 야채와 닭갈비를 올렸는데 양념이 맛있게 맵더라구요

나는민천사

'로제 떡볶이'

지난 주말에 사다놓은 시판용 '로제떡볶이'  오늘 저녁으로 먹었어요~!!^^

킹로또

[크림치즈 대신 그릭요거트] 건강 오픈샌드위치

바쁜 아침 식사로 [건강 오픈 샌드위치]를 자주 먹습니다. 크림치즈 대신 그릭요거트를 바르고, 쨈 대신 블루베리를 올립니다. 빵은 통밀식빵을 굽고요. 좀 바싹 구우면 요거트를 올려도 눅눅해지지 않아서 더 좋습니다. 블루베리 단맛이 요거트 맛을 더욱 진하게 만들어주니 꼭 같이 올려서 드셔보세요. 저는 커클랜드 그릭요거트와 냉동 블루베리를 먹는데요, 성분이 좋고 저렴해서 매우 만족합니다. 커클랜드 그릭요거트는 100g당 55칼로리, 단백질 10g, 당 3g, 지방 0g으로 완벽합니다~~

zoe98

오늘은 분식!

김밥~♡ 참치김밥~♡ 치즈떡볶이~♡ 육개장ㅋ

58로가즈아

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트, 방토7 ✔️점심 : 헤이즐넛커피2, 계란4 ✔️저녁 : 김밥1/2, 치즈떡볶이1/2 ✔️간식 : 딸기라떼, 고구마1 *운동* ✔️12000보

58로가즈아

하멜 치즈게잌

주말에 제주도 다녀온 지인이 사온 하멜치즈케잌입니다 긴 기다림끝에 어렵게 샀다고하네요 처음 먹어봤는데 진짜 맛있더라구요 치즈의 맛과향이 엄청 진하고 너무 부드러웠어요

나는민천사

간단히 떡볶이

애들해주면서 저도 간단히 먹어요.  떡볶이 밀키트 뚝딱해서 어묵이랑 비엔나소세지도 넣었어요 사진이 안올라감ㅠㅠ 이제야 사진 올려요

산들바밤바

[다이어트 입문용 키토 간식] HBAF 스낵믹스넛 & 롯데웰푸드 키스틱 체다치즈

일반적으로 우리는 저지방 식단이 건강에 좋다고 생각하게 됩니다. 그런데 정작 과식을 방지하고 체중 감량에 도움을 주는 건 특정 고지방 음식이라고 해요. 저지방 다이어트를 하는 경우 허기가 지거나 스트레스로 인해 다이어트를 중단하는 경우가 많다고 합니다. 저지방 다이어트 시 신체가 지방으로 저장하는 고혈당 탄수화물을 더 많이 섭취하게 됩니다. 체중을 감량하는 과정에서 혈당과 컨디션을 안정적으로 유지하려면 건강한 고지방 음식이 필요합니다. 체중 감량 및 건강 유지에 도움이 되는 고지방 음식에는 견과류, 코코넛오일, 생선, 치즈 등이 있는데요. 이 자체로 키토 식단을 구성해서 건강한 다이어트를 하는 게 가장 좋지만, 다이어트를 위해 식습관을 바꾼다는 건 쉬운 일이 아니죠! 다이어트를 하루 이틀 하다 끝내는 것도 아니니 천천히 익숙해지는 시간을 주면서 그 과정이 즐거웠으면 해요. 건강한 다이어트에 도움 되는 맛있는 지방이 함축된 간식을 소개합니다. HBAF 스낵믹스넛 (견과류, 코코넛오일)과 롯데웰푸드 키스틱 체다치즈 (생선, 치즈) 입니다. HBAF 스낵믹스넛은 평상시 견과류를 좋아하지 않더라도 가미가 되어 있고 스낵도 들어 있어서 거부감 없이 간식으로 먹기 좋아요. 생선과 치즈가 함유된 롯데웰푸드 키스틱 체다치즈는 1개(25g)당 43kcal로 칼로리도 낮고 든든해요. 다이어트 입문용으로는 키토 간식이 적합한 것 같아요. 고지방, 고칼로리 견과류는 체내 흡수되는 칼로리가 적어 체중이 감소되거나 칼로리 소모량도 커진다고 해요. 시작은 가미된 견과류지만 서서히 생견과류에 익숙해질 수 있도록 스틱용 소시지 간식에서 다이어트 식단으로 이어질 수 있도록 그 과정이 지루하지 않고 자신의 체질을 알아가는 건강한 시간이 되었으면 합니다!

조인순

키토 식단 속 맛을 확 끌어 올려주는 아이템 <알미토 체리페퍼 크림치즈>

키토 식단 할때 치즈 많이 드시지요? ^^  그냥 먹어도 맛나고 샐러드나 고기, 어떤 음식에 먹어도 맛있는 잇템!  알미토 체리페퍼 크림치즈 추천해드립니다. ^^  파프리카 속에 맛있는 크림치즈가 채워져 있어요. 달콤짭짤해서 단독으로 먹어도, 다른음식과 곁들여 먹어도 다 맛있어요. 약간 피자맛이 나는것 같기도 하고 ㅎㅎ 심심한 샐러드 먹을때도 하나씩 곁들여주면 입맛을 확 끌어올려줘요 ^^  고기와 먹을때는 입안을 정리해 주고요 ~! 칼로리도 높지 않아서 부담없이 드실수 있으실거예요 (100g당 130칼로리) 추천드립니다 ^^

이유리

건강한 다이어트 하려면 참아야 한대요

청소년들은 나트륨이 과도하게 들어간 기름진 마라탕 먹고 후식으로 설탕 범벅 탕후루를 먹는 게 일상이죠.   먹으면 먹을수록 지방이 쌓이는 최악의 살찌는 음식 조합이랍니다. 1, 붕어빵   팥붕어빵의 경우 개당 열량이 100~120kcal 수준으로 2~3개만 먹어도 밥 한 공기300kcal에 가까운 칼로리 섭취하는거랍니다 2. 치즈 사리   떡볶이, 볶음밥, 닭갈비, 등갈비 등 매운맛이 강한 음식에 부드러운 치즈를 곁들여 먹으면 매운맛은 중화되고 풍미는 살아나지요 매운 요리에 토핑으로 올라가는 치즈는 단백질이 풍부한 자연치즈가 아닌 모조치즈인 경우가 대부분이랍니다. 3. 삼겹살 먹고 ‘K-디저트’ 볶음밥   한국인들의 최애 외식 메뉴는 단연코 삼겹살. 삼겹살을 구워 먹은 뒤, ‘후식 찌개’와 밥, ‘후식 냉면’ 또는 기름진 철판에 밥을 볶아 먹는 것으로 마무리하는 건 한국사람이라면 누구나 아는 ‘K-고기집’ 룰이죠. 상상만 해도 침이 고이는 조합이지만 건강에는 전혀 도움 되지 않는다고 하네요

마음그릇

키토 다이어트 치즈 OX : 필라델피아 크림치즈 O

키토 다이어트가 한참 유행일 때, 밥 대신 계란을 풍성하게 넣고 각종 채소로 구성된 키토 김밥이 인기가 높았죠. 키토 다이어트는 70~80%의 높은 지방(고지)과 적당한 단백질, 낮은 탄수화물(저탄)의 저탄고지 식이요법을 의미해요. 탄수화물을 최소화하다 보니 몸의 에너지원은 지방을 태워서 사용하고 이는 체중 감량으로 이어집니다. 키토 식단의 장점은 바로 치즈를 허용한다는 거에요. 치즈는 저탄고지의 키토 식품이라고 할 수 있어요. 영양가가 높고 건강한 고지방 음식인 치즈는 칼슘, 비타민B, 인, 셀레늄 등이 함유되어 있어요. 치즈에는 단백질도 풍부하여 당뇨병의 위험을 줄이고 몸의 염증수치도 낮춘다고 해요. 키토 다이어트를 할 경우 키토 식단에 적합한 치즈와 부적합한 치즈를 소개해 드려요. [키토 다이어트 치즈 O] ① 크림치즈 키토 식단에 맞는 영양성분이 포함되어 있어요. 더 많은 지방을 필요로 할 때 크림치즈는 식사나 간식으로 좋습니다. 28g(1온스) 당 84kcal 지방 8g, 탄수화물 1g, 단백질 2g ② 블루치즈 고르곤졸라 치즈로 소량만 사용해도 다양한 식단에 활용하기 좋아요. 28g(1온스) 당 100kcal  지방 8g, 탄수화물 0.7g, 단백질 6g ③ 파마산 치즈 음식에 짠맛과 풍미를 더해주며 샐러드와 함께 어울려요. 1큰술 당 21kcal 지방 1.4g, 탄수화물 0.7g, 단백질 1.4g ④ 염소치즈 염소 우유로 만든 치즈로  소 우유와 달리 단백질이 함유되어 소화가 쉽고 당분이 적어요. 28g(1온스) 당 103kcal 지방 8g, 탄수화물 0g, 단백질 6g [키토 다이어트 치즈 X] ① 리코타 치즈 전지방 리코타 치즈의 소량은 키토 다이어트에 적합할 수 있으나 탄수화물 함유량이 높아 키토 다이어트에 부적합이에요. 1/2컵 204kcal 지방 14g, 탄수화물 9g, 단백질 10g ② 코티지 치즈 지방 함유량이 낮은 반면 단백질과 탄수화물 함유량이 높아서 키토 다이어트에 적합하지 않아요. 1/2컵 88kcal 지방 2.4g, 탄수화물 4.5g, 단백질 11.6g ③ 스프레이 치즈 영양성분은 키토 다이어트에 적합하나 과도하게 가공된 치즈는 안정제, 충전제, 기름이 포함되어 염증을 일으킬 수 있습니다. 28g(1온스) 당 81kcal 지방 6g, 탄수화물 2g, 단백질 5g [키토 다이어트 제품 리뷰] 키토 다이어트에 적합한 치즈 중 크림치즈를 선호해서 필라델피아 크림치즈를 먹는데요. 총량 : 190g (430kcal) 칼로리 : 100g당 225kcal 지방 : 21g (39%) *고지 탄수화물 : 4g (1%) *저탄 단백질 : 5g (9%) 시리얼에 크림치즈와 견과류를 넣고 꿀을 살짝 얹어 먹는 걸 좋아해요. 크림치즈의 부드럽고 진한 풍미와 견과류의 바삭함, 꿀의 달달함이 조화로워요. 시리얼을 소량만 먹어도 크림치즈와 함께 먹어서 무척 든든하답니다.^^ 키토 다이어트에 적합한 치즈 4가지와 부적합한 치즈 3가지를 알아봤는데요. 키토 다이어트를 할 경우 저탄고지에 적합한 치즈와 적당량의 섭취를 권장합니다! [참고자료] [1] 크림치즈.IMG [2] 블루치즈.IMG (마켓컬리 : 블루 도베르뉴 치즈) [3] 파마산 치즈.IMG [4] 염소치즈.IMG [1] 리코타 치즈.IMG [2] 코티지 치즈.IMG [3] 스프레이 치즈.IMG

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키토 다이어트 헬키푸키 무설탕 떡볶이

구성은 아래와 같다. 무설당 스리라차 헬키푸키 특제소스 현미떡 + 양배추 + 파 + 어묵 닭가슴살소세지 + 삶은계란 전국 어디에도 없는 스리라차 베이스에 고추장 없이, 설탕 없이 만든 헬키푸키 만의 특제 소스로 건강하고 맛있게 즐길 수 있다. 재료가 모두 무척이나 신선하다. 계란은 탱글하고 오뎅은 쫀득담백하다. 현미떡은 일반 쌀떡이나 밀떡보다 더 쫄깃하여 식감이 좋다. 아삭아삭 씹히는 양배추와 단백질 가득한 닭가슴살 소세지까지, 완전 건강 식단이다. 평소 떡볶이를 먹으면 살이 너무 많이 쩌서 잘 안먹는데 헬키푸키의 스리라차 떡볶이는 칼로리도 높지 않아 다이어터들이 즐기기에도 좋다.

칼츠

내돈내산 치즈닭갈비&고구마밥

씨유에 새로운 도시락이 보여서 사봤어요 양배추와 당근에 치즈닭갈비를 같이 먹으니 맛있었어요 큐브모양의 고구마에 밥은 먹기 좋았고 닭갈비에 같이 먹으니 더 맛있네요~!! 조합도 괜찮고 다이어트에도 좋을거같아요

블랙찡