'치즈 통가래떡 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[내돈내산 곤약 다이어트]곤약면커리🍛/곤약떡볶이🥘
이번 지니어트 내돈내산 다이어트 이벤트는 곤약제품 입니다. 저도 현재 다이어트 중이라 곤약도 먹고 있거든요. 곤약은 100g당 10kcal밖에 되지 않아 열량이 낮고 조금만 먹어도 배가 부르답니다! 곤약의 주 성분인 '글루코난만' 이라는 식이섬유 때문에 배가 부른 느낌이 드는것이죠~😀 식이섬유는 위장을 통과하는 속도가 느리고 물을 흡수하는 성질을 지니고 있어서 곤약을 조금만 먹어도 배가 부르는 거래요~~😲 [풀무원]라이트누들 단호박 곤약면 은은한 향긋함이 돋보이는 단호박 곤약면을 소개해 드릴께요👉 ㆍ중량:1묶음(150g×4개입) ㆍ특징:가볍고 든든한 면 요리를 완성해 줄 곤약면 입니다. 은은한 단호박 향과 쫄깃한 식감이 매력적이에요. 다이어트 중에 면요리가 먹고싶을때 대체하기 좋은 것이 바로 곤약면! 입니다. 칼로리가 25kcal정도로 낮은 편이라 고칼로리 음식을 먹을때 함께 먹으면 좋지요. 저는 주로 커리와 같이 먹었어요~👍 [곤미방]떡볶이 곤약 밀떡을 닮은 통통한 생김새에 곤약 특유의식감이 잘 살아있는 곤약제품 입니다. ㆍ중량:1묶음(180g×4개입) ㆍ특징:탱글탱글한 식감과 포만감까지 모두 챙길 수 있는 엄청 요긴한 제품입니다. 그런데! 이렇게 칼로리도 낮고 식이섬유인 곤약을 많이 먹으면 안된데요!!왜?😱 식이섬유 특성상 많이 먹게 되면 장 내에서 가스가 과하게 생성되고 이로 인해 소화불량이 생길수 있다네요. 곤약은 적당량으로 섭취하고 장이 예민하다면 조금씩만 섭취하는게 좋데요.👌 그래서 저는 하루에 한끼 정도만 맛있게 먹고 있어요~~ 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 해요~🤗
냥식집사
오늘 저녁은 떡볶이
저녁에 즉석떡볶이 먹었어요
건강하자으니
떡볶이
저녁에는 간단히 떡볶이 해먹었어요. 저녁에 간단히 먹으니 편하네요. 이것도 달달하니 맛이 괜찮네요
로블ㅎ
황치즈 마카다미아 쿠키
치즈맛이 조금 강한 쿠키에요 맛있어요^^ 크고 두껍고.. 투박한 쿠키
당근쥬스쪼아
야채 떡볶이
야채듬뿍 넣고 떡볶이 만들었어요 팬에 준비된 야채,떡,어묵,달걀을 넣고 끓여줘요 평소 좋아하는 야채가 듬뿍이예요 국물에 밥을 볶아도 맛나요
준이할미
저녁식단, 오징어덮밥과 로제떡볶이
처음 시작은 오징어덮밥이었으나 밥이 부족한 관계로 로제 떡볶이도 해서 먹었어요!
더달달
떡볶이
간식은 떡볶이 오늘은 솔드아웃 아니네요 늦게가면 못먹어요 오늘은 운좋게 먹었답니다
쉬림프
폴리크림치즈
동친이 몇개 주고 간 크림치즈에요^^ 필라델피아나 알라 크림치즈처럼 부드럽지 않고 단단한 질감이라 바르기 좀 힘들어요 대신 맛은 나쁘지 않아요^^ 무화과 깜빠뉴에 발라봤어요 다먹음 구매할 것 같아요^^
당근쥬스쪼아
치즈머핀
어제 뚜레쥬르 에서 구매한 크림치즈 머핀으로 아침으로 간단히 먹네요 ㅎ 안에 치즈 알갱이가 씹혀서 커피랑 먹으니 맛있네요
로블ㅎ
또 떡볶이 배달 🎁
오늘은 앞집언니가 배달해주고 떡볶이 돌아가면서 살찌우냐고 ㅋㅋㅋ 어제는 시장 떡볶이 오늘은 영도 도날드 떡볶이 이리 챙겨주는 지인들이 있어 감사합니다.
루시안
떡볶이 그리고 통살치킨
오뎅 추가한 떡볶이 에프에 돌린 바삭한 에슐리 통살치킨 운동 다녀온 딸아이 늦은 점심이에요^^
당근쥬스쪼아
점심식단, 토마토치즈스파게티
오랜만에 먹으니까 맛있었어요 치즈는 늘 옳아요 👍
더달달
떡볶이 튀김 배달 🎁
아는동생이 퇴근하면서 시장에서 파는 맛집 떡볶이랑 튀김 배달해 주고 갔어요. 근데 애들이 아직 안와서 냄새만 풍기도 있네요.
루시안
신전떡볶이로 추위이겨봅시당
떡볶이 가게가 많은데 얘기만 들어보던 신전떡볶이를 처음 먹어 보았네요 계란은2개 1500원이던데 집에서 삶았고 신전김밥 궁금 해서 주문했는데 김치없는 볶음밥으로 산 김밥이었어요 떡볶이에는 떡만있어서 튀김으로 주문한것들을 소스에 담궈 맛있게 먹었네요 추운겨울 다이어트 잠시 맛있는거 먹고 추위 이겨봅시다
이슬이슬이슬
🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이
🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이 가래떡이 굵은데 길게 그대로 들어있어요 살떡이고 부드러워요 긴것을 먹기 좋게 잘라 줬어요. 부드럽고 맛고 괜찮아요. 떡 6줄 어묵 2장 들었어요.
레몬그린
🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기
🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기 잡혔어요 따님 식량이에요 가래떡이 쌀떡인데 쫄깃하고 맛있어요 후기가 좋아요 두번째 구매입니다. 미치고 가래 떡볶이 맛있어요
레몬그린
저녁 간식은 고령 롯데리아 한우연인팩 구성!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔
오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성!!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔
v과일천사v
저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔
오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔
v과일천사v
치즈 쿠크 다스
치즈 쿠크 다스 인데 이거 커피랑 먹으면 잘 어울려요. 과자가 쉽게 잘 깨져서 잘 개봉 해여 해요 ㅎ
로블ㅎ
달토끼의 떡볶이... 투움바떡볶이
전혀 안매운맛 맵찔이 딸아이 최애 떡볶이.. 떡보다 스파게티면이 더 많은거 같아요 ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
내돈내산 곤약떡볶이 , 진짜 이게 최곱니다
다이어트중에 떡볶이 너무 먹고싶을때가 있잖아요? 길거리떡볶이, 편의점 떡볶이 다 칼로리 무서워서 못 먹잖아요ㅠㅠ 얘는 칼로리도 낮고 포만감도 있는데 맛까지 좋아요!! 다이어트8년차 모든 곤약 떡볶이를 섭렵한 제 친구도 반했어요,,, 진짜 이거 꼭 드셔보세요 강추입니다!!
꿍숨이
💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼
💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼 예정에 없던 등산 나오느라 캐시로 버거 먹으라고 보냈어요 아들이 직접 고른 버거에요. 힘들어도 등산은 힐링되요 달리기와 또다른 행복🫶💆🏻♀️
레몬그린
치즈 과자
트레이더스에서 파는 짐슴과자인 솔티 치즈 쿠키 예요. 짭조름한 과자 좋아하시면 추천해 드려요
로블ㅎ
떡볶이 곤약 떡국
컬리에서 구매한 떡볶이 곤약떡!! 식감은 곤약 그대로이구 쫀득하진 노노 ㅠ 떡파라면 비추이긴해요 ㅎ 대신 뜨끈한 국물에 기분 내기엔 체고!! 칼로리도 다먹어도 20도안된답니당 소품닭 곁들여서 완그릇 ㅎㅎ
진니어트트
오늘 저녁은 떡볶이네요~
갑자기 떡볶이가 먹고 싶어서 냉동실에 넣어둔 떡국떡으로 떡볶이했는데 배고파서 맘이 급했는지 떡이 살짝 딱딱하네요 ㅠㅠ 그나마 맥주한캔하고 먹으니 그냥 먹을만했어요
agnes0117
분모자 떡볶이~
올팜하다가 구입했어요~ 아이가 분모자를 좋아해서요~어제 떡볶이 먹었으니 담주중에 먹어봐야겠어요~^-^ 기대기대~~~~~♡
hJ해찡
냉털해서 떡볶이 만들어요~
냉동실에 있던 떡이랑 소세지에 어묵 넣고 낮에 삶았던 계란까지 야무지게 챙겨서 떡볶이 만들었어요~ㅎ 오늘 저녁은 분식이에요~^-^
hJ해찡
아이비 치즈맛
아이비 딥 치즈 크래커 아침 부터 일어나서 섭취하네요 ㅎ
로블ㅎ
보들보들 치즈라면.
대만 간 딸이 구해온 오뚜기 보들보들 치즈라면. 아껴뒀다 드뎌 오늘 해 먹었어요. 십여년전 그 맛이 나네요. 라면도 치즈도 안좋아하는 제가 맛있다고 감탄하며 국물마저 아껴 먹었습니다. 호불호가 극명해서 저희신랑은 냄새만으로도 기겁을 하네요. 맛있는데 이해가 안가요.ㅋ 국내에 다시 출시되면 좋겠어요. 재출시해달라고 오뚜기에 글도 남겼거든요. 진심 쟁여놓고 싶네요.
한결맘
치즈가 쭈욱
치즈가 쭈욱 늘어나서 핫도그 맛있어요 재구매 해야겠네요
로블ㅎ
단백질 레시피 치즈계란찜
저만의 단백질 레시피는 치즈계란찜입니다. 포슬포슬 계란찜위에 체다치즈 1장 올려두면 정말 맛있어요. 특히 간편조리라서 쉬워요. 달걀풀어주고 전자레인지에 5분정도 돌리면 끝입니다. 뜨끈한 달걀위에 치즈 1장 올리면 더욱 맛있어요. 모두 건강한 다이어트해봐요
찰떡쫀득
<단백질식단> 맛도 비주얼도 훌륭할뻔한 두부치즈그라탕
야침차게 준비한 두부치즈그라탕 인데요. 으깬 두부반모에 달걀 1개 셔킷셔킷 섞어 그릇에 평평하게 담아준 다음, 시판 스파게티소스 위에 입맛대로 깔아주고요. 모짜렐라치즈 얹어 전자렌지에 6분~8분 돌려주면 짠 ~ 맛도 비주얼도 훌륭한 단백질 가득 두부치즈그라탕이 되는건데요ㅠ (그릇대비 양조절 실패 + 치즈러버의 욕심) = 펑💣 차마 그릇 밑에 흘러내린 치즈 마그마는 못찍음요ㅠ 다시 만들어보려 했으나 맛있게 먹고나니 귀챠니즘 발동해서 걍 이걸로.. ㅋ 최대한 멀쩡한 윗태로 사진인증합니다. 분명히 말하지만 엄청 맛있어요. ㅎㅎ
쨋든럽
