'카페 비스킷' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하하챌 씨씨앙카페 물챌완료했어요

오랜만에 성공인증서 작성하니 커뮤챌의 편리함이 생각나네요 ㅎㅎㅎ 그전에는 인스타 챌린지가 편했는데 말예요

이닝지아

커피 마시다 카페 정원 산책!!

눈이 소복하게 내려 앉았어요. 트리랑 눈사람이랑 사진도 찍고요^^ 울 신랑 까꿍놀이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  사진 찍어 달라더니 저렇게 있어요~~ ㅎㅎㅎ 귀염둥이네요^^

당근쥬스쪼아

가리비와 소고기샤브<크리스마스 홈파티>

연휴가 길면 떠나있던 가족들이 모이게 되고, 모이면 맛있는 음식을 찾게되죠. 외식 두번하면 카페도 두번 가야돼요.  비용이 문제인거죠.  그래서 조금 저렴하게 준비해봅니다. <소고기 샤브샤브> 1.해물팩, 무, 표고버섯으로 육수 끓이기 2.알배추, 콩나물, 새송이버섯, 당근, 청경채, 쑥갓 다듬어 접시에 담아 두기 3. 샤브용 소고기와 가리비 접시에 담아 두기 4. 육수에 간을 해서 가리비와 야채 넣고 끓으면  고기넣어서 소고기 샤브샤브 완성 5. 마지막은 계란 2개 넣고 죽 끓이기

heracchang

바닷가 리조트 영화관

바닷가 리조트 카페에 갔다가 찍었어요

heracchang

만보걷기 완료

바닷가 캠핑 카페에서 걷기 운동도 하고 커피도 마시고 라면까지 맛나게 먹었어요

건강하자으니

커피 테이크아웃

너무 돌아다녔더니 카페인이 필요합니다. ㅎㅎ 늦게 일어났더니 하루가 너무 짧고 느낌상은 오후인데 벌써 밤이라니 ~~ 내일은 부지런하게 움직여야겠어요.

루시안

콜레올로지 컷팅 젤리

안녕하세요~  저는 평소에 다이어트 하면서 효과 있다는 소문이 있거나 홍보가 잘 된 제품들은 호기심에 사서 먹어보는 편이에요. 그러다가 제가 카페인이 들어간 (예: 녹차) 다이어트 보조제를 먹으면 메스꺼움, 두근거림같은 부작용이 심해서 먹기가 힘들더라구요.     그래서 부작용 없이 다이어트 하기 위해 제가 내돈내산해서 먹고 있는 다이어트 보조제는 '콜레올로디 컷팅 젤리'입니다~ 유명한 빨간 물, 빨간통 제품과 같이 파는 제품이랍니다! 주요 성분인 열대식물인 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물에서 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다고 식약처에서 인정을 받았다고 하네요!  섭취방법은 점심 식후에 젤리 1봉을 꼭꼭 씹어서 먹어주는 거에요. 석류맛이 은은하게 나고 달달한 맛이 나요~ 빨간 젤리 안에 치아씨드가 콕콕 박혀 있어서 씹으면서 먹기 좋고 배변 활동에도 도움되고 있어요.  제가 6개월 넘게 이 제품을 먹고 있는데 체지방 감소 효과보다는 많이 먹어도 몸무게 유지를 해주고 있는 느낌이에요. 탄수화물이 컷 되서 그런거겠지 하며 탄수화물 많이 먹은 날은 챙겨먹고 있답니다.

빛나는날

영챌2기 인증

처음해봤어요~~ 카페 가입하고. 덕분에 꼭 챙겨먹어요~~

동남이쁜이

다이어트보조제 황후의 보이차

저는 하루 한번 오전에 복용하고 있습니다 효능이 지방흡수 저하가 가장 커요 기름진 식사 후에는 필히 복용하고 있어요 카페인 함유되어 있어서 불면증이  있으시면 복용시 힘들 수 있어요 빈혈있으신 분도 철분 흡수를 방해할수 있어요 장점은  타블렛이라 휴대가 편해요

노노구

회의 끝내고 커피 한잔합니다

오전 회의가 지금 끝났어요.  카페인 수혈이 급하게 필요해서 커피 마셔요

다미마

커피한잔~!

오늘도 커피 한잔으로 시작해용~ 달달하게 당과 카페인 동시 충전~!ㅎㅎㅎ 오늘도 즐겁게 보내봐용^^

채아미

커피

커피 마시러 나왔어요 엄청 춥네요 카페가 천국이네요 따뜻한 아메리카노 한잔 마십니다 추우니까 커피가 더 맛있어요

쉬림프

연말이면

연말이면 생각나는 꽃이 있죠 크리스마스와 너무 잘 어울리죠 포인세티아 며칠전 카페에 갔더니 장식도 이쁘게 해놓고 팔기도 하더라구요 화분하나 사오고 싶었는데 못샀어요 집에오니 자꾸 생각나네요

쉬림프

커피마셔요

추우니까 커피가 금방 식어요 카페 오는길이 잠깐인데 손이 꽁꽁 얼었어요 너무 춥네요

당근쥬스쪼아

과자가 나를 부를 때♡♡

지지난주 일욜 10일 과자 폭식으로 참고 참다 도저히 폭발 직전이라 방금 강추위를 뚫고 사왔네요 마구 집다보니 다 들고 올 수가 없어서 몇개는 내려 놨습다^^ 양심상 닥퍼페퍼는 제로로 고르고 디카페인블랙이랑 저칼로리 라떼로 오홋 지금보니 61칼로리 ㅎㅎ  순두부랑 바지락 조개까지 흐뭇하게 사가지고 왔는데 뭔가 허전한 건~~~ 아차 아이스크림을 안 사왔네요ㅠ 내몸에선 체리쥬빌레랑 아몬드봉봉 그리고 레인보우샤벳을 내놓으라고 시위하는데 독하게 뿌리치고 수박바 메가톤바 누가바 브라보콘이라도 업어오려다가~~ 날춥다고 중무장을 하다보니 몸이 더둔해지니 머리도 둔해진 듯요ㅠ핸폰도 안 가져가고 2000보는 찍었을 거 같은데 과자랑 음료수 매대 몇바퀴 돌고 돌아~~  글 쓰면서 두봉지 뜯었네요 다들 맛난 거 드시면서 이밤의 끝을 잡으시길 ♡♡

야롱

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

건강검진했는데 혈당이 좀 높다해서  클린하게 먹고 간헐적 단식 16시간 한지 3주 정도되었어요  4키로 정도 빠졌어요 !!! 이정도 빠진게 첨이라 넘 신기해요;;; 점심에는 두부랑 아보카도 가득 비건 샐러드 먹었고요 제일 많이 바꾼거는 달콤한 라떼나 편의점 음료 안먹는거요 ! 음료속 설탕이 진짜 살찌는데 1등이더라구요 ㅠ  당뇨카페에서 이제품 드시길래 사봤는데  혈당재봤더니 하나도 안오르길래  요즘엔 간헐적 단식할때 이것만 마시네요  당을 안올려야 살이 안찐데요 !!  글 보니 드시는 분들 좀 있는거 같아 반가워서 올려봐요 ㅎㅎ 이름은 닥터퀸트 0칼로리 제로티?? 예요 설탕음료 안마시니 살이 쏙 빠지는거 같아요 !! 또 후기 올려볼게요 ㅎㅎ 다이어트도 당관리도 화이팅입니다~

☕️

크리스마스트리

크리스마스 트리가 쇼핑몰. 카페. 여기저기 많이 볼 수 있네요

마음그릇

커피 마셔요

동네언니 만나서 커피 마셔요 카페문 열리면 들어오는 바람이 너무 차가워요 ㅠㅠ 너무 춥다~~^^

당근쥬스쪼아

나트랑 재방때문에

지난달 남표님과 나트랑 다녀오고 좋았는데 친구들 셋이서 나트랑 가기로 예약해놓고 네이버 나트랑 카페에서 정보 공유하느라 카페서 살았더니 지니어트 소통에 게을러진 나 ㅜㅜ  당분간은 준비하느라 소통에 뜸할듯요

산곡동미녀삼총사

커피쿠폰 당첨

커피베이 당첨 이 카페가 저희 집에서 먼곳이라 좀 아쉽네요

heracchang

귤나무

카페에 갔는데 귤나무가 있네요 처음엔 가짜인줄 알았는데 진짜 귤이 주렁주렁 너무 탐스럽게 달렸더라구요 먹음직스럽게 익었네요 먹기보다는 관상용이겠죠 귤나무 맞죠?

쉬림프

괭이밥

카페에 갔더니 이쁜 화분이 눈에  띄여서 찍어봤어요 잎이 하트모양이네요 신기해서 찾아보니 괭이밥이래요 잎이 너무 사랑스러워요

쉬림프

커피 마시는 습관 기사 공유해요

끊기 힘든 커피…건강하고 부작용 적게 마시려면? 설탕 등 첨가되지 않은 '블랙커피' 마시는 습관 중요 충분한 물 함께 마셔야…섭취 시간대는 '오전'이 바람직 ⓒ픽사베이 직장인들의 기호식품 중 독보적 1위를 차지하는 커피. 업무상 미팅 등에선 커피를 권하는 게 인사를 대신할 정도다. 커피 특유의 각성 효과 때문이다. 과로에 시달리는 현대 직장인들이 카페인의 힘을 전혀 빌리지 않는 건 현실적으로 어렵다. 그렇다면 커피를 끊기보단 보다 건강하게 마시는 방법을 연구하는 편이 현실적이다. 보다 건강한, 혹은 부작용이 적은 커피 섭취법 3가지를 알아본다. ▲ '블랙커피' 익숙해지기 커피는 간 건강 증진, 우울감 감소 등 여러 건강상 이점을 지니고 있다. 하지만 관련 연구들의 절대 다수는 별다른 감미료가 첨가되지 않은 '순수 블랙커피'에 대한 것이다. 설탕이나 인공 감미료, 과당 크림 등이 들어간 커피를 마시면서 이같은 건강 증진 효과를 기대할 순 없다는 뜻이다. 따라서 커피를 계속 마실 생각이라면 설탕이나 인공 감미료가 들어가지 않은 아메리카노, 에스프레소 등 블랙커피에 익숙해지는 게 좋다. ▲ 충분한 물 마시기 커피의 부작용 중 하나로 반드시 언급되는 게 바로 '탈수 현상'이다. 물론 커피에도 수분이 있지만, 카페인의 이뇨 작용을 고려하면 되려 탈수의 위험이 증가하게 된다. 따라서 커피를 마신 날엔 평소보다 좀 더 많은 물을 마시도록 신경 쓰는 게 바람직하다. ▲ 오전 시간대에 마시기 커피의 각성 효과는 상당히 강력하다. 이같은 효과는 오전 시간대엔 집중력 향상에 일조하지만, 일부 사람들에겐 일시적 불면증을 야기할 위험도 있다. 따라서 커피를 매일 마신다면 늦어도 점심 시간 직후쯤까지만 마시는 습관을 들여야 한다

마음그릇

추운 날엔

따뜻한 카페에서 와인 데워서 흘짝이는 것도 정신 건강에 좋을 듯요

선구자239

바닐라라떼 ^^

팔공산에서  카드사용량이  젤  많은카페  ~초이스~

매직이

카페인 부작용과 적정 섭취량

음료수 마실 때 참고하면 좋을 것 같아요~

괜찮아70

파란하늘

날씨는 추워도 하늘보니 기분이 상쾌해집니다 카페 창으로 바라본 하늘은 파아란 하늘입니다 볼수록 기분좋은 파란색 하늘 햇살도 눈부시게 빛납니다 실내에 있으면 춥다는게 실감 안나요

쉬림프

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 카페라떼, 도넛, 오메기떡 ✔️점심 : 전복솥밥, 아메리카노 ✔️저녁 : 마농치킨, 맥주, 오징어구이 ✔️간식 : 귤, 크림오메기떡 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

커피 시켰어요

병원 바로 밑 카페 맛은 없지만 시간 떼우기용 대기번호 29번 ㅠㅠ 12시 안에는 진료 볼 수 있길.. 어제 병원에서 목만 살짝 붇고 열도 미열이라 독감 검사하긴 애매하다했는데.. 평소랑 다르기게 계속 쳐지길래 이상하다했어요. 검사할껄 ㅠㅠ 먹은것도 없는데 노란 위액만 토하고.. 뭘 먹지 못하고 누워만 있어서 독감 아니어도 수액이라도 맞추려고요.

당근쥬스쪼아

캐시딜의 발견 "보조배터리"

집에 있는 보조배터리는 탱크같이 무겁기만 하고 휴대용으로는 불편하던 차에.. 캐시딜에서 발견한  🩷아이리버 2in1 일체형 미니 보조배터리(5,000mAh)🩷 걷기 운동하다 핸드폰 배터리가 없음 만보인증 사진도 못 찍고 챌린지 인증도 못하고!! 주머니에 쏙 넣고 다녀도 하나도 무겁지 않아요^^ 동시에 두개도 충전!! 카페갈때 전자책 가져가도 배터리 걱정은 노~ 노~~  거치대 기능도 있어요~~ 손으로 들고 드라마 볼 필요 없어요~~^^ 완전 강추!! 신랑도 집에 굴러다니는 배터리 많은데 왜 샀냐고 한마디 하더니.. 본인이 더 잘 쓴다는요~~ 그리고.. 캐시딜상품권으로 사서 완전 저렴!! 구매확정후 1190원 캐시도 들어오고.. 사진리뷰하니 300원 추가 적립^^ 이렇게 좋을수가~~~ 완전 강추!! 합니다~~🩷

당근쥬스쪼아

커피 마셔요^^

신랑이랑 자주 다니는 카페 왔어요. 배부른데 케잌은 꼭 먹어야한다고.. 전 안 먹겠다고 했는데 ㅎㅎ 그럴수가 없네요 시나몬향이 은은하게 나고 쫀득쫀득한 케잌이에요 맛있네요^^

당근쥬스쪼아