간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

건강검진했는데 혈당이 좀 높다해서 
클린하게 먹고 간헐적 단식 16시간 한지 3주 정도되었어요 

4키로 정도 빠졌어요 !!!
이정도 빠진게 첨이라 넘 신기해요;;;
점심에는 두부랑 아보카도 가득 비건 샐러드 먹었고요

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

제일 많이 바꾼거는 달콤한 라떼나 편의점 음료 안먹는거요 !

음료속 설탕이 진짜 살찌는데 1등이더라구요 ㅠ 
당뇨카페에서 이제품 드시길래 사봤는데 
혈당재봤더니 하나도 안오르길래 
요즘엔 간헐적 단식할때 이것만 마시네요 

당을 안올려야 살이 안찐데요 !! 

글 보니 드시는 분들 좀 있는거 같아 반가워서 올려봐요 ㅎㅎ
이름은 닥터퀸트 0칼로리 제로티?? 예요

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

설탕음료 안마시니 살이 쏙 빠지는거 같아요 !!
또 후기 올려볼게요 ㅎㅎ 다이어트도 당관리도 화이팅입니다~ 



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댓글 16
  • 천하무적챈진
    와우~~  지대로 효과보셨네요^^  역시 고생해야빠지나봅니당ㅜㅜ
    • ☕️
      작성자
      저 고생 1도 안했어요 ㅋㅋㅋ 닥터퀸트 마시니까 배도 안고프고 간헐적 단식 16시간 완전 쉬워요! 한번 드셔보세요 ㅎㅎㅎ 
  • 월넛럽
    우와 3주에 4키로 빠지셨다니!!
    많이 빠지셨네요~~^^
    • ☕️
      작성자
      감사합니다 ㅠㅠ 이렇게 빠진게 첨이라 신기해요 ㅠㅠ 
  • 프카쟁이
    어 닥터퀸트도 마시고 계시군요~~ 
    효과 보셔서 좋으시겠어요~ 
    • ☕️
      작성자
      여기서도 종종 보이길래 사봤는데 역시 유명한덴 이유가 있나봐요!!! 프카쟁이님두 효과보실거에요~!!
  • agnes0117
    간헐적 단식으로 3주만에 4키로나 감량성공하셨네요
    꾸준하게 실천하시면 건강도 확실히 달라질거에요
    • ☕️
      작성자
      네 진짜 몸이 막 가벼워지는게 느껴져요 ㅎㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    biki
    4Kg 축하해요.
    간헐적단식 응원합니다.
    • ☕️
      작성자
      축하해주셔서 넘 감사합니다~~!! 저도 응원할게요!!
  • 지도
    와 간헐적단식으로 정말 잘하셨네요
    • ☕️
      작성자
      닥터퀸트 덕분에 쉽게 성공했네요 ㅎㅎㅎ 
  • 달남99
    간헐적 단식 좋군요
    말만 들엇거든요
  • 당근쥬스쪼아
    처음이라 그러신가봐요.
    이것도 자주하면 잘 안빠지는듯해요 ㅎㅎ
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    구룸구룸
    헉 좀 효과가 제대로네요?!
    축하드려요 넘 기쁘시겠어요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    저도 커피끊었어요 
    건강을 위해서요