'커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질쉐이크 맛있는 더단백

흔히 구할 수 있고, 맛있게 마실 수 있는 더단백 추천입니다. 운동 후 하나씩 마시면 시원하고 근육팡팡느낌입니다. 초코, 커피, 딸기, 바나나, 밀크티, 멜론 무려 6가지 맛을 선택할 수 있습니다. 커피를 좋아해서 커피맛을 골랐더니 카페인때문에 커피맛은 비추입니다. 초코가 제일 무난무난한 듯 합니다. 더단백 마시고 건강 챙깁시다~ 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

김범기

뜨아 한잔

오늘도 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

산책 복귀

즐겁게 산책 겸 운동하고 돌아갑니다, 한산한 길 걷고 커피한잔도 하고 조용히 한주 정리하는 시간😊

치노카푸

커피충전☕️ 아이스카페라떼

오늘은 아이스카페라떼로 한잔 사다달라해서 마시구있어용 🎶 키카에서 둘째 놀때 잠시 충전도 하는게 제 힐링인거같오요^^

자스민꽃

첨 먹어본 프로틴 에너지 👍🎶

편의점 들러가지구 원플원으로 파는 프로틴 에너지 커피 사왔는데요♡♡ 이거 왜케맛난가요^^ 당류도 4g이구 한데 깔끔하고 달달한 커피우유맛으로 넘 좋은것같아요 🤭👍

자스민꽃

키즈카페 왔어요😄

둘찌 심심해해서 키카왔어요 ㅎㅎㅎ 역시 키즈카페는 사랑입니다 아주 잘 놀고있더영💗 일단 저는 신랑이 사다주는 커피 기다리고있어요 ㅋㅋㅋㅋ 

자스민꽃

커피타임

점심 먹고 카페에 와서 차 마시며 여유를 즐겼어요 이제 집에 가서 저녁 준비 해야겠네요 먹고 먹고 또 먹고하네요

숨은꽃처럼

아이스가 땡기는 날이네요

걸었는데 그렇게 안 덥더라구요 이제는 아이스가 입에서 짝짝 붙어요 텀블러는 커피 마실때  이왕이면 가지고 다녀요 ~ 스타벅스는 탄소중립 포인트로  착착 적립이 되네요 

뽀봉

지금 혈당

저녁에 빵과 커피 먹고  조금 배고파 바나나 먹었어요  높은 혈당수치 ...ㅜ  낼 오전에 공복혈당 다시 체크해야겠어요 ....

예지영준맘

비와 ☔️ 아몌리카노 한 잔 ☕️

비 오는 날은 커피향이 더 끌리네요. 연하게 한 잔 마시네요.  ☕️ 아몌리카노 징신적 각성과 집중력 향상에 도움을 줍니다. ☕️ 체내 대사를 활성화시키고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.  ☕️ 기초대사량을 높여 지방 분해를 촉진해 체지방 감소에 도움을 줍니다.  

정수기지안맘

느긋하게 한잔

운동 나와 마시는 커피 따듯하게 카페모카 한잔으로 달달하게. 보충 시작 합니다🤗

치노카푸

땅콩샌드VS 에이스VS 빠다코코넛

과자부자네요 ㅎㅎㅎ 맛있는 커피는 과자랑 찰떡궁합이네요  커피에 다 잘어울리죠  그중에 하나라면 ??  땅콩샌드VS 에이스VS 빠다코코넛

뽀봉

다이어트 일기 2.1 체중 감량 스타트 커피

슬슬 운동도 하고 해야하는데 잘 안되네

야고

아침은 샌드위치로 😆

커피가 생각나는 아침 :) 저는 애들과 함께 아침은 샌드위치와 커피로 시작해봅니다아 ☕️ 카누 따숩게 탔더니 아침에 참 좋으네요^^*

자스민꽃

[단백질 쉐이크] 셀렉스 프로핏 추천

운동하면서 단백질 쉐이크는 필수인것 같아요. 그중에서도 시중에서 쉽게 살 수 있고 믿을 수 있는 제품인 셀렉스 프로핏 추천합니다. 여러맛이 있는데 다 맛이 괜찮지만 요즘 마시고 있는밀크 바닐라 맛도 맛있어요. 그냥 먹어도 되고 카누 커피 넣어서 마시면 바닐라라떼처럼 먹을수도 있답니다. 당 0g 탄수화물 10g 단백질은 20g 으로 성분도 좋아요. 탄수가 적어서 스위치온 다이어트 할때 먹어도 좋구요. 편의점에서 2+1행사도 자주해서 저렴하게 살수 있어요.

효지미

식단조절방법

탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘리고 식이섬유를 늘리고 공복상태를 늘리고 과자와 튀긴음식을 줄이고 프림이 포함된 커피를 줄이면 다이어트을 성공할 수 있어요. 용기를 내서 도전해보세요

주헝

카페모카 한잔,

산책 나와 마시는 커피 따뜻한 카페모카 한잔, 어제는 동이 났는데 오늘은 다시 있네요😉

치노카푸

친구랑 커피에 반하다

퇴근하고 친구 만나 잠시 수다 떨었어요 역시 친구는 힐링이예요 쏟아지는 잠도 피곤함도 싹 사라지네요 ㅎ

우리화이팅

아침에 먹은 쿠키

아침에 먹은 쿠키랑 커피 예요 ㅎ 지인이 주신 초쿄 쿠키인데 맛이 특이하네요 커피랑 잘 어울렸어요

로블ㅎ

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 42회차 ✨다이어트 카페 음료☕

  지니어터의 카페 음료 픽! 다양한 제품이 궁금하다면 👀   🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요😋    💛 다이어트 카페 음료 추천 BEST 7 🌟 다이어트 카페음료 투썸 콜드브루추천 다이어트카페음료~ 스타벅스 "바닐라크림 콜드브루" 다이어트카페음료 메가커피 바닐라라떼 다이어트 카페 음료-스타벅스 아이스 제주 말차 라떼 [다이어트 카페 음료 ]스타벅스 라이트 핑크 자몽 피지오👍 다이어트 카페 음료~공차의 자몽 자스민티~😘 [다이어트 카페 음료] 말차 프라푸치노 다이어트 버젼   -------------------- 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단 💖 뭉치꾸미 뿜뿜 숫자 슈가블링 우리화이팅 제벌 코코유키   💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 1 블리비 켈리장 2민트홀릭 비비안2 코코아123 강미미 빵슈니 티얼그레이 건강하자으니 생강꽃 파랑하트 고민기 서나얌 풀에버 귀요미왔당 솔트1 프라임12345 그냥지나 수경2 피어리님 기르밍 숨은꽃처럼 피코 기춘이530707 씽씽걸 핑크색 김강쥐 아무도 한소래미 김범기 안레몬 행뽁햐 깨개갱 애플짱 헤일리1 깽별 얌이얌이 호롱이 꼬마꼬마 어라라 효지미 나나나이쁘니 어트지니요 훈야 난괜찮아용 연완이맘 biki1013 냥이키우기 영잔디 Bommm 뇌순이 예지영준맘 diane0807 다시빼 예픈공주 dnffl 더함 옹동 GUNDDAM 라라스칼렛 운동싫으다 Happy80 라미에뜨 워니뚱 highway032 랄라러랄 워니s hongek58 람라미 워터멜론 HYJ123 로앰 으갸 jjung2 링고픽 이야기 k2023 만캐쉬원해요 이하린80 Kint 망고나무무 인생이여만세 KKK용식이22 맥지 인생중 kookies 멍청이2 임삼미 LoveJJ 멍청이3 잘될 myfavorite 미주장 정수기지안맘 Oracle 밍키199 좀머씨 ss샤랄라ss 바다사랑태양 주안맘0413 ssul0115 바다속고양이 주여니2 valenti86 박상목 지니5403935 ysn 베베2022 진니어트트 yunaboa 보이윤 최대효율 ZGMF 붉은레드 쵸코파이팅구 zntkskzlzy 뷰리플 치노카푸   😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ---------------------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

다이어트 일기 1.31 모닝커피

눈이 조금 오시네

야고

상콤 유자차

산책 나와 마시는 유자차 커피 대신 상콤달콤하게 유자차 한잔으로 충전 합니다😉  

치노카푸

목요일 마무리

라떼 미용시켜서 엄마랑 라떼산책 나갔는데 털이 날려가지고 저렇게 잠깐 아무것도 안 입혔답니다. 그래도 나가서 털고 6분 만에 따뜻한 조끼 입혀서 산책시켰네요.  율곡터널 지나서 창덕궁옆 원서공원 갔다가 익선동 지나 세운상가 앞으로 해서 다시 우리 플라워 카페까지 갔답니다. 가게에서 커피와 소금빵으로 점심 먹고 집으로 돌아갔네요. 만 보 넘겨서 계단 오르기 하고 엄마는 라떼 데리고 먼저 들어가고 저는 홈플러스에서 장을 봐서 배달시키고 들어가서 오늘 미용시켜서 라떼 목욕도 시켰어요. 목욕하고 말렸더니 저렇게 뽀샤시하고 이쁘네요.  오늘은 12,100보 걸었어요. 들어올 때만 해도 12,000보라서 조금 더 걸을까 싶었지만 허리가 보통때보다 더 아팠어요. 어저 차례 지나면서 아무래도 무리가 됐나봐요. 세수도 못 하고 결정을 못하다가 그냥 YouTube에서 허리에 좋은 운동하고 나가지 않기로 했답니다. 핑계일까요?ㅎㅎ 라떼 목욕까지 시키고 챌린지 정리까지 하면서 플랭크 했네요. 오늘 물 2리터도 완료했답니다.

성실한라떼누나

점심은 견과류, 소금빵과 에스프레소 마끼아또

내가(엄마은 옆에서 보조로 도와주셨답니다. 엄마 없으면 혼자는 못해요) 라떼 셀프 미용시키고 10:47에 엄마랑 같이 라떼 산책 나왔답니다.  창덕궁옆 원서공원 갔다가 익선동 지나가면서 자연도에서 소금빵4개 한 세트 사고 세운상가옆 전기가게에서 전기선 하나 사 오고 우리 플라워 카페 갔답니다. 우리 플라워 카페도 오늘까지는 휴무거든요. 그냥 들렸답니다. 엄마나 나나 커피도 고프구요. 엄마는 따뜻한 아메리카노 먹고 나는 에스프레소 마끼야또 만들어서 소금빵 반개랑 견과류 꺼내서 점심으로 차렸네요.😊 우선 견과류부터 먼저 먹고 커피 마시면서 소금빵 먹는데 라떼가 하도 이쁘게 쳐다봐서 라떼도 주는데 가장자리는 짜서 안에 부드러운 부분만 줬답니다. 그래서 남은 반도 마저 먹었답니다. 라떼랑 먹다가도 가장자리 느끼한 부분은 엄마 드렸답니다. 그래서 반개라고 생각했는데 맞겠죠? ㅋㅋㅋㅋ 에스프레소 마끼아또는 우유를 거품 내서 에스프레소잔에 담고 샷 2개 넣고 우유덤핑위에 초코 시럽 조금 드리즐 한 다음에 시나몬 가루 듬쀠 뿌렸답니다. 사실 초코 시럽이다 시나몬 가루는 내 취향으로 추가 된 거거든요. 설탕은 넣지 않고 초코 시럽 위에 살짝 올리면 마실 때 초코향과 달큰한 향이 나서 달지 않아도 약간의 단맛이 충족도 된답니다. 그리고 나는 계피를 좋아해서 계피 향까지 맡으면 기분이 좋아져요.ㅎㅎ 아까 익선동 갔을 때 자연도에 산 소금빵 한세트입니다. 소긍빵 4개 들었어요. 12000원이고 내가 엄마 사드렸답니다. 살때만 해도 먹을 생각은 없었지만 하나 먹었네요. 오늘은 사람이 별로 없더라구요. 9시에 빵이 나온 거라서 빵이 식어서 엄마가 덜 맛있다고 하시더라구요. 저번에 사람이 많아서 줄 서서 산 따뜻한 빵은 바로 하나 드실 때 너무 맛있다고 하셨거든요. 이게 약간 식으면 본연의 맛이 나잖아요. 좀 더 짜고 버터에 느끼한 맛도 나고요. 나는 너무 맛있게 먹었답니다. 평소때 버터 밀가루 소금을 다 제한했으니 얼마나 맛있겠어요?ㅋㅋ

성실한라떼누나

아이스라떼

동네산책코스 돌고 아이스라떼 마셔요 남이타준 커피라 더 맛있어요 시원하게 마셔요

들꽃7

위로 갈수록 도로가 미끄럽고 눈이~ 😵‍💫

꾸벅꾸벅 졸다가 신랑이랑 떠들다가.. 커피 마시다 바깥구경도 하고.. 위로 올라올수록 눈이 많이 와서 녹지 않았네요~ 그래도 오늘은 눈이 안와서 다행이예요 집엔 언제 도착하나~~~ 😵‍💫😵‍💫

우리화이팅

국민우유~ 카페라떼 , 초코우유

울동네 국민우유 카페~ 체인점 있길래 먹어봤어요  가격은 빽다방, 메가커피들이랑 비슷하네요 카페라떼 2800원 가성비치고는  나쁘지 않았어요. 울동네는  커피를 잘 내려주셔서 괜찮았눈데 ㅋㅋ  체인점이라도  손맛없음 ...  복불복일수도 있어요 거품 맛있게 잘 만들어주셨더라고요 신랑은 초코우유로  3800원 이였나? 맛있데요

뿜뿜

라떼

1번손님으로 투썸에서 라떼 마십니다 모닝커피들 하세요

코로세움

단백질쉐이크_서울우유 프로틴에너지

다이어트와 맛을 포기할수 없는 내게 단백질쉐이크로  서울우유에서 나온 프로틴에너지 초코맛과 커피맛은 정말 최애이다. 단백질 21g에 타우린 500mg에 아르기닌 3000mg 까지 만족할만한 값어치를 갖고있는 음료이다. 식사 대신 한 개 마시면 포만감도 있고 거뜬해서 운동 전후로도 그만이다. 기분에 따라 초코맛이나 커피맛을 번갈아 마시는데 최고이다.  요즘 냉장고에 쟁여놓고 매일 하나씩 먹고 운동하러 가는데 맛도 영양도 만점인 단백질쉐이크라 할 수 있다.

파랑하트

*스타벅스가 직접 꼽은 꼭 가봐야 할 매장 60곳, 1번은 바로…

스타벅스가 직접 꼽은 꼭 가봐야 할  매장 60곳이 발표됐다. 스타벅스 코리아는 24일 스토어 매거진 ‘60 STARBUCKS STORES: The Must-Visit Destination’을 공개했다. ☕️꼭 가봐야 할 스타벅스 매장 60곳 😘WHERE HERITAGE BEGINS 여행의 목적지로도 손색없는  스페셜 콘셉트의 매장 11곳 1. 이대점 2. 더북한산점 3. 장충라운지R점 4. 더제주송당파크R점 5. 더북한강R점 6. 더여수돌산DT점 7. 가나아트파크점 8. 더양평DT점 9. 대구종로고택점 10. 경동1960점 11. 더춘천의암호R점 ☺️LOCAL VIBE 지역 고유의 정취와 스타벅스의  헤리티지가 어우러진 매장 6곳 12. 김포애기봉생태공원점 13. 제주금악DT점 14. 충남부여DT점 15. 홍천DT점 16. 인천강화DT점 17. 나주혁신DT점 🥰ICONIC DESIGN 휴대폰 카메라를 놓지 못하게  만드는 매장 6곳 18. 강릉주문진점 19. 기장임랑원점 20. 리버사이드대성리DT점 21. 서여주IC DT점 22. 익산동산DT점 23. 해운대동백점 😊BREATHE DEEP, TAKE A SIP 가장 신선한 공기 속에서 즐기는  원두의 맛을 경험할 수 있는 매장 7곳 24. 광릉수목원점 25. 화성보통저수지점 26. 대전용운점 27. 용인고기동유원지점 28. 전주에코DT점 29. 진관DT점 30. 동해IC DT점 😘COFFEE ON TOP 온갖 풍경을 한눈에 즐길 수 있는  짜릿한 쾌감을 선사하는 매장 6곳 31. 광교SK뷰레이크41F점 32. 영랑호리조트점 33. 해운대 엑스더스카이점 34. 세종금강DT점 35. 화명강변DT점 36. 광주신창강변DT점 🤩BEFORE SUNSET 커피 잔속에 비치는 노을을 즐기며  사색에 잠기기 좋은 매장 6곳 ✔️37. 춘천구봉산R점 38. 망원한강공원점 ✔️39. 남양주삼패점(여기는 우리동네♡) 40. 명지강변DT점 41. 부산유엔공원점 ✔️42. 제주애월DT점 😁LET'S GET WAVY 물놀이 후 커피의 새로운 매력을  발견할 수 있는 매장 7곳 43. 포항화진해수욕장점 44. 대천해수욕장점 ✔️45. 제주협재점 46. 강릉강문해변점 47. 여수해양공원점 48. 울산주전비치점 49. 그랜드조선 부산점 😄ACTIVITY LOUNGE 당신의 취향을 저격할 매장 6곳 50. 케이스퀘어강남점 51. 여주자유CC점 52. SSG랜더스필드점 53. 창원NC파크R점 54. 스타필드수원6F점 55. 인천공항T1에어4F점 😀TO YOUR SURPRISE 상상을 초과하는, 히든 카드와  같은 매장 5곳 56. 가산퍼블릭점 57. 구리갈매DT점 58. 네이버1784점 59. 밀락더마켓점 60. 신촌로점 출처:D채널

냥식집사

오후는 아가씨댁 방문🎶

애들 고모집 놀러왔어용 ㅋㅋㅋㅋ 여기 사촌 친구가 있어서 장난감도 많고하니 애들 참 잘놉니다 ^^ 둘짼 낮잠 좀 재워놓고 저흰 커피한잔 마시기루 했거든요🤣🤣좋아용

자스민꽃