'커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 커피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

밀카앤 커피

아침부터 달달 구리가 땡겨서 커피 한잔 마시면서 슈프림 초쿄 쿠기 먹었어요 ㅎ 두개의 조합이 잘 어울리네요 ㅋ 밀카 제품은 다 맛있어요

로블ㅎ

마음을 녹이는 커피

아침 커피도 아침에 마셨지요 따쯧함 커피한잔이.마음을 녹여요

마음그릇

커피 대신 🎃소휘 펌킨샷

커피 대신 🎃소휘 펌킨샷 낮기온이 오르네요. 얼음 동동 넣고 펌킨샷 탔어요. 저는 김치를 먹으면 부어요. 어제 새김치 맛있다고 많이 먹었더니 아침에 손이 붓더라구요. 시원한 한킨샷 자체 처방 합니다.

레몬그린

블랙커피 시원하게 💕

커피 한 잔 해야됴 오늘은 블랙으로 탓더욥😆👍히히 달달한거 땡기긴 하는데 여행다녀와서 넘 마니 쪄서 ㅎㅎㅎ 블랙입니당

자스민꽃

GS25 빅사이즈 커피

삼성카드 결제시 원뿔원 xl 빅사이즈 커피 마셔요. 친구가 왕꿈틀이 냉장고에서 꺼내야 한다고 해서 잠깐 들렸다가 행사하는거 보고 마셨어요. 커서 좋아요.

워터멜론

공짜 커피

씨씨앙 어워드로 받은 빽다방 커피 마셔요 바로바로 써야 안까먹더라고요 ㅎㅎ 공짜라 더 맛나네요

당근쥬스쪼아

커피한잔 해요

점점 가을속으로 들어가는것 같죠 오늘 산책길 나뭇잎들고 점점 옷을 갈아 입기 시작했던데요... 이런날 .. 달콤라떼가 딱인데.. 따뜻한 커피로한잔 해요

뽀봉

모닝커피

오랜만에 커피로 시작합니다 눈뜨면 입에 넣기 바빴는데 커피로 좀 여유부려봅니다

현유리

퇴근전 커피한잔~😄

잠이 하도안깨서 😆 읏쨔 오늘두 제 최애 강릉커피로 충전해봅니다 ~ 커피는 늘 필수인거같아용 ㅎㅎㅎㅎ 편의저서 사두니 이렇게 묵게되어용

자스민꽃

커피열매

커피열매가 점점 익어가네요 올해는 해갈이를 하는지 많이 열지 않았어요

숨은꽃처럼

달달구리 커피 대박

바로 로스팅 해서 커피 향도 good + 수제 아이스크림 솔트 라떼 아이스크림이라 칼로리는 좀 폭탄이지만 넘 맛있어서 스트레스 full 일때 가끔 먹어줘야 할듯 ^^ 칼로리는 350kcal 이상 일듯해용 ㅋ

목표사십구

즐거운 커피배달💕

커피 배달갑니다아 ㅋㅋㅋㅋ 아침에 메가커피 사람 없어서 금세왓뎌요 제가 일단 피곤해서 언능 마시고싶네요 ~🤣🤣🤣

자스민꽃

오늘은 커피쏘기~😊

저도 마시고싶기도 하고 ㅎ 출근 후 잠시 메가커피 들러서 직원들 커피선물 하게요~ㅎㅎ 덕분에 여행 잘 다녀왔으니요🤭🤭👍

자스민꽃

마지막 커피라는요 ㅋ

이제 찐 ㅋㅋㅋㅋ 최종 마지막 코코넛커피 에요^^ 공항에서 마시는건데 생각보다 맛이 없네요🤣🤣🤣 넘달아요 아까마신 1500짜리 커피가 맛난듯요

자스민꽃

빵 사러 갔다가 커피 마시기 😂

빵 사러 갔다가.. 더우니 커피 한잔 또 하고 싶더라구용 낮에 걸었더니 더워서 시원하게 한잔 마시고 왔어요~ 에너지 보충했으니 이제 저녁 또 해야죠~ 퇴근시간까지 힘내세요~

우리화이팅

커피한잔~

커피한잔 시원하게 마셔요~ 오늘은 조금 덥네요 그래도 이정도면 살만하지요ㅎㅎ

제벌

올영 다이어트 간식 -빙그래 더 단백 커피

제품명 : 더 단백 커피 총열량 :110 kcal 단백질 : 36% 당 류 : 1% 추천이유 : 빙그레 더 단백 커피는 제가 아침 대용으로 가볍게 마시고 있는데요 빈속에 커피 마시기는 부담스러울때 마시기에 딱 좋습니다 단백질 함량도 높고 당 함유량은 낮아서 다이어트에도 도움이 되고요 BCAA성분이 들어가 있어 에너지공급과 면역력 상승에도 도움이 되는 성분이라 추천합니다

jjung2

모닝 커피

모닝 커피 마셔요 어젠 열나는 아들 돌보느라 커피도 못마셨어요 이젠 좀 좋아져 살것 같네요 🥹

새벽을열다

모닝커피

아침에 물 한잔 마시고 나서 뜨아로 마시면서 잠시나마 여유 있는 시간 보내네요 아침에 모닝 커피로 하루 시작 하세요

로블ㅎ

커피의.정체

커피 내려 마셨어요 아침에는 마셔야 정신이 드는듯요

마음그릇

고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼

고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼 이해림 기자 님의 스토리 고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼 기름진 삼겹살을 먹은 후엔 왠지 믹스커피가 당긴다. 맛있지만 영양 측면에선 좋지 않다. 차라리 페퍼민트차를 마시는 게 좋다. 소고기든 돼지고기든 섭취 후에 커피를 마시지 않는 게 좋다. 커피 속 탄닌과 카페인 때문에 고기 속 철분이 제대로 흡수되지 않을 수 있다. 철분은 몸 곳곳에 산소가 원활히 전달되게 하고, 장기 기능을 향상시키는 게 좋다. 그러나 고기를 먹은 후 커피를 마시면 탄닌이 철분과 결합해 탄닌철을 생성하며 철분의 인체흡수량이 떨어진다. 카페인 역시 철분과 결합해 소변으로 배출되도록 한다. 고기를 먹은 후엔 기름진 속을 달랠 겸 페퍼민트 차를 마시는 게 좋다. 페퍼민트는 민감해진 소화기관을 달래기 좋다. 과민성대장증후군 환자 57명에게 4주간 페퍼민트 오일 캡슐을 복용시켰더니 75%에서 증상이 완화됐다는 연구 결과가 있다. 페퍼민트에 함유된 멘톨이 소화 기관의 근육 수축을 줄이고, 항염증 효과를 낸 덕이라고 연구진은 분석했다. 멘톨은 페퍼민트 차에도 들었다. 캐모마일차도 도움이 된다. 캐모마일은 속 쓰림을 개선하고 소화를 돕는다. 2006년 분자의학보고서에 게재된 연구에 따르면 캐모마일 추출물이 위 산도를 낮춰준다. 항염 성분이 들어 위와 장에 있는 염증을 완화하는 효과도 있다. 속이 더부룩하다면 생강분말을 물에 타 차로 마시는 것도 좋다. 생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤은 위액 분비를 촉진하고 위장 운동을 활발하게 한다. 또 생강엔 소화를 돕는 다이스타제, 프로테아제, 트립신 등 효소가 들었다. 실제로 대만 장경대 의대 연구에 따르면 식사 전 생강 분말 약 1g을 섭취한 사람들은 식후에 위가 평소보다 50% 빨리 비워지는 게 확인됐다. ================ 고기먹고 계산대 옆에 믹스커피 많이 드시잖아요 이제는 허브차 페파민트나, 캐모마일... 생강차도 건강에 더 좋겠네요

뽀봉