'콘푸레이크' 관련 전체 검색 결과
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'콘푸레이크' 관련 음식 검색 결과 14건
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'콘푸레이크' 관련 리뷰 검색 결과 144건
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'콘푸레이크' 관련 헬시딜 검색 결과 17건
'콘푸레이크' 관련 커뮤니티 검색 결과 6건
12월 7일 다이어트 일기 식단
아침으로 간단하게 콘푸레이크 먹었어요
수수깡7
혈당일기 4일차
7월 25일 목요일 4일차 점심때 샤브샤브 부페에서 넘 잘 먹었기에. .. 오늘 저녁은 콘푸레이크 한컵을 우유에 타서 먹고 후식으로 복숭아 세 조각을 7시 반쯤에 먹었다. 그리고 필라 운동을 다녀와서 혈당을 쟀다
파인호랭이
다욧9일차
다욧 9일차 저녁도 가볍게 귀리콘푸레이크+ 무설탕요거트+자몽
목표사십구
나에게 주는 선물
나에게주는 선물 스벅에서 볼을 샀는데 오늘 첫개시 이쁜볼에 먹으니 더 맛있는듯~ 겨울딸기도 맛있고 콘푸레이크도 맛있고 기분이 좋네요 다가오는 명절~화이팅합시다ㅡ
이슬이슬이슬
단호박 꿀찜 만들기
재료 단호박 1개 물 220ml 꿀 견과류 단호박을 베이킹소다로 세척해주세요 그후에 칼로 잘안잘라지면 1-2분 정도 전자렌지에 돌려주시면 자르기좋더라구요 잘세척되고 표면도 정리 되셧음 씨도 제거해주시구 단호박을 먹기 좋게 잘라주세요. 넙적하게, 길죽하게, 상관없어요 저는 단호박하면 떠오르는 모양으로 잘라봣어요 냄비에 물과 자른 단호박을 넣어주시구 끓여주세요 10분뒤에 보니까 자박하게 소량의 물이 남아 잇엇는데 뚜껑열고 그대로 강불에 끓여서 수분을 날려주면서 물+꿀로 조려주시면 되어요 혹시 단호박 쪼끔 떼어서 맛보시고 달달함이 부족하다 싶다면 꿀을 추가로 소량 넣고 조려주세요 저는 씹히는맛을 좋아해서 콘푸레이크를 뿌려먹엇는데 보기에도 좋고 맛도 좋더라구요
ymittang
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