영양성분
총 칼로리
151kcal
탄수화물
34.8g
- 당류
4g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
2.4g
지방
0.2g
- 포화지방산
0g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
280mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
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비타민C
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철분
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칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
93.0%
단백질
6.4%
지방
0.5%
농심
콘푸레이크
1회 제공량 (1인분 = 40g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.12

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 45건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
주일아침은 항상 귀찮니즘이 폭발하죠 간단식을 찾는데 온가족이 콘푸레이크에 우유 말아먹었어요 건강하진 않겠지만 간단하게 먹기에는 딱이네요
열정남자
0
시리얼 바삭하고 달달합니다 달달하면서 우유랑 말아먹으면 달달한 우유맛이 맛잇습니다 시리얼에 견과류도 추가해요!ㅎ
옹복이
0
오늘 간식 콘푸레이크 입니다ㅋ 콘푸라이트는 우유에 말아 먹는 기본 조리부터 토스트·에너지바·튀김옷 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다 먹어바요ㅋ
희망ㆍ
0
아침에 그래놀라 푸레이크를 우유에타서 아침대용으로 먹고있어요 아몬드도 들어있어서 고소하고 아침식사 대용으르 든든합니다
바다가조아
0
아침으로 먹는 시리얼입니다 우유에 말아 먹고 출근합니다 금방 만들 수 있고 간편해서 좋습니다 몸에는 좋지 않을 것 같습니다
지니39374738
0
콘 후레이크 입니다 여러가지 곡물과비타민B 들어있어 아침에 우유 에 넣어서 먹어도 좋치만 입 심심할때 그냥 먹어도 갠찬아요 좀 달긴 하지만 아삭아삭 해요
지니5345509
0
콘푸레이크 오리지널 ㅡ우유에 말아 먹어도. 좋고 그냥 과자처럼 먹어도 아삭거려요, 생각보다 달아서 좀 적게 먹으려고 노력하네요
지니5533989
0
아침에 우유에다가 콘푸레이크 넣어서 먹으면 간단하지만 든든하게 먹을 수 있어서 좋아합니다. 한번 더 리필해서 먹었네요
밍키199
0
콘푸레이크는 바삭한 식감과 고소한 옥수수 맛이 매력적인 시리얼입니다. 우유를 부어 먹으면 바삭함과 부드러움이 동시에 느껴집니다. 아침 식사나 간단한 간식으로 부담 없이 즐기기 좋습니다.
dongsub
0
콘푸라이트 고소하고 바삭해서 너무 맛있는 시리얼입니다 우유에 말아먹거나 아이스크림 위에 토핑으로도 먹고 요플레에 뿌려 먹어도 맛있네요 바쁜아침 식사대용으로 좋아요
박희천
0
간편한 음식 콘푸라이트가 컵으로 나왔어요 뜯어서 우유를 부어서 먹지요 ㅎ 바쁜 아침에 딱이지요 담백 달콤한맛이지요 ㅎ 굿 ㅋ
콩순이83
0
콘푸라이트 바쁜아침이나 간식으로 너무 맛있어요 우유부어도 좋고 요거트위에 뿌려먹어도 맛있어요 고소하고 바식하며 저지방 영양식입니다
딸랑구맘
0
아침에 밥맛이 없거나 시간에 없을때 간단하게 식사대용으로 가끔 먹고 있어요. 보통은 우유에 말아서 먹는데 가끔은 과자만 한줌씩 먹기도 해요. 고소햬서 맛있어요.
권순
0
코프레이크에 요거트 뿔리고 당근도 섞었는데 의외의 조합 맛있습니다 가끔 이렇게 먹어도 간편하고 맛있어서 좋을것 같아요
만짱
0
콘푸라이트 ♡♡♡♡ 우유에 말아서 먹으면 달달고소하니 꿀맛 바쁜아침에 식사대용으로도 최고고 출출할때 간식으로도 최고임
로커스
0
단맛이 없고 얇고 바삭하고 고소한맛이 진한 시리얼이에요..단맛이 많이 없는게 단점이자 장점이에요. 맛있습니다.
ㅋㅋㅋㅋ12
0
오늘의 아침은 콘푸라이트 호랑이 기운 저지방 고단백 우유 고소한 맛이 최고 점심까지 버티기 가능
지니5652439
0
아침식사대용으로 딱인 콘후레이크입니다. 단백질많은 우유를 부어 먹으면 위에 부담도 없고 수월하게 아침을 해결하죠. 옥수수가 주원료인 시리얼이에요
용가리다
0
아침에 바쁠때 우유에 타먹는 콘프레이크 그레놀라에요. 하루종일 단 것 짠것 먹을 수 있엇니 저당식품도 자주 먹습니다. 그러다 단 것이 당길때는 오레오즈
지니5379141
0
아침 챙겨먹기 힘들때 간단하게 푸레이크를 먹고 출근했어요. 그 중에 아몬드 푸레이크는 아몬드가 있어서 식감의 재미도 있고 제가 자주 먹는 두유하고도 맞아서 맛있게 먹었답니다.
은경파파
0
그래놀라가 땡기지 않을 때, 가끔 콘푸레이크를 뿌려먹는데 의외로 맛있습니다. 바삭바삭하니 아침으로 먹기 참 좋아요
지니5383482
0
이것도 맥주안주다. 맛있다. 칼로리가 적어 더 맛있게 느껴진다. 담백하니 고소하다. 대신 많이 먹으면 안되고 적당히 먹습니다. 최고 최고
SoJae
0
간편하게 아침에 먹을수 있는 한끼죠 우유에 말아먹으면 달콤하니 너무 맛있어요 시간없을때 먹기엔 너무너무 좋아요 추천해요
깽앵스
0
가장 간편한 아침식사의 대명사 콤퓨로스트 입니다. 제일 눅눅함이 적어서 바삭함이 오래가요 무지방 무설탕 대체당은 맛 없으니깐 원조대로 먹습니다 ㅎㅎㅎ
너귤너귤
0
아침에 오트밀두유에 콘푸레이크 사다놓은거 한컵넣어 섞어 먹으니 간단하기도하고 맛도 좋아서 종종 즐겨먹는편이예요
쑨운
0
콘샐러드 콘프라이트 현서 라온 태권도비 결제하기 현서카드주기 위해 필요한 것 같아요 ㅎㅎ 과일 감사합니다 굿굿 나 지금 집 가는
날씬행복검서운동좋아
0
아침에 바쁠때 우유에 말아먹고 출근하는데 견과류까지 같이 먹으면 생각보다 훨씬 든든하고 맛도 바삭바삭하고 달콤해서 늘 즐겨먹어요~
govl
0
수십년간 아침을 안먹은 삶을 살았는데 회사동생 덕분에 아침을 챙겨먹게 되었어요 이젠 공복이 힘들정도에요 아침을 먹으니 속도 든든하고 하루 시작이 좋아요
뚱끼맘
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아침에 우유에 콘푸라이트를 부어서 먹었는데 옥수수가 65퍼센트라 그런지 속이 가볍더라구요.아침을 먹는것이 다이어트에 도움된다고 해서 먹었는데 기분 좋네요^^
삼수니
0
아침에 다 귀찮을때 우유에 콘푸레이크 말아 먹으면 그래도 잘 먹힙니다. 아이들 아침으로 주기 좀 미안해질때도 있지만 생각외로 영양가를 골고루 섭취할 수 있습니다. 가끔은 이런 간편식도 괜찮아요
이쁜g
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저녁은 간단하게 우유랑 콘프라이트 요즘 살이 계속 붙네요. 저녁은 이렇게 먹으니 좋네요. 사실은 치킨에 맥주 먹고싶어요. 그래두 오늘은 이걸로 만족합니다.
영광군수
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저녁 먹고 운동 갔다와서 배가 출출하여 아몬드콘푸러이크와 조리퐁을 우유에 섞어서 먹었습니다. 영양성분도 좋고 맛도 아주 좋아요.
뱀사골반달곰
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