지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
농심 콘푸레이크
저지방 고탄수

콘푸레이크

한눈에 보는 콘푸레이크

농심 콘푸레이크 1인분(40g)은 151kcal, 당류 4g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 34.8g·단백질 2.4g·지방 0.2g이며, 100g당 칼로리는 콘푸레이크(370kcal)보다 약 1배 높아요. 리뷰 51개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 40g(1인분) 기준

151kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물92.4%34.8g
  • 단백질6.4%2.4g
  • 지방1.2%0.2g
탄수화물34.8g11%
당류4g4%
단백질2.4g4%
지방0.2g0%
나트륨280mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 현미 푸레이크보다 낮고, 콘푸레이크보다 높아요

현미 푸레이크와는 비슷하지만, 콘푸레이크보다는 약 1배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 51

4.8

리뷰 51개

5점
82%
4점
14%
3점
4%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

더보기

음식 리뷰 더보기

자주 묻는 질문

Q.

농심 콘푸레이크 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?

농심 콘푸레이크 1인분(40g)은 151kcal예요. 탄수화물 34.8g, 단백질 2.4g, 지방 0.2g이 들어 있어요.

Q.

농심 콘푸레이크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

농심 콘푸레이크 0.5인분(20g)은 75.5kcal예요. 탄수화물 17.4g, 단백질 1.2g, 지방 0.1g이 들어 있어요.

Q.

농심 콘푸레이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

농심 콘푸레이크는 100g 당 378kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 6

12월 7일 다이어트 일기 식단

아침으로 간단하게  콘푸레이크 먹었어요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

12월 7일 다이어트 일기 식단

혈당일기 4일차

7월 25일 목요일 4일차 점심때 샤브샤브 부페에서 넘 잘 먹었기에. .. 오늘 저녁은 콘푸레이크 한컵을 우유에 타서 먹고 후식으로  복숭아 세 조각을 7시 반쯤에 먹었다. 그리고 필라 운동을 다녀와서 혈당을 쟀다 

파인호랭이님의 프로필 이미지

파인호랭이

혈당일기 4일차

다욧9일차

다욧 9일차 저녁도 가볍게 귀리콘푸레이크+ 무설탕요거트+자몽

목표사십구님의 프로필 이미지

목표사십구

다욧9일차

나에게 주는 선물

나에게주는 선물 스벅에서 볼을 샀는데 오늘 첫개시 이쁜볼에 먹으니 더 맛있는듯~ 겨울딸기도 맛있고 콘푸레이크도 맛있고 기분이 좋네요 다가오는 명절~화이팅합시다ㅡ

이슬이슬이슬님의 프로필 이미지

이슬이슬이슬

나에게 주는 선물

단호박 꿀찜 만들기

재료  단호박 1개 물 220ml 꿀  견과류 ​ ​ 단호박을 베이킹소다로 세척해주세요 그후에 칼로 잘안잘라지면 1-2분 정도 전자렌지에 돌려주시면 자르기좋더라구요 잘세척되고 표면도 정리 되셧음 씨도 제거해주시구 단호박을 먹기 좋게 잘라주세요. ​넙적하게, 길죽하게, 상관없어요 저는 단호박하면 떠오르는 모양으로 잘라봣어요 냄비에 물과 자른 단호박을 넣어주시구 끓여주세요 10분뒤에 보니까 자박하게 소량의 물이 남아 잇엇는데 뚜껑열고 그대로 강불에 끓여서 수분을 날려주면서 물+꿀로 조려주시면 되어요 혹시 단호박 쪼끔 떼어서 맛보시고 달달함이 부족하다 싶다면 꿀을 추가로 소량 넣고 조려주세요   저는 씹히는맛을 좋아해서 콘푸레이크를 뿌려먹엇는데  보기에도 좋고 맛도 좋더라구요

ymittang님의 프로필 이미지

ymittang

단호박 꿀찜 만들기

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고