'콩고기 스테이크 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

간단 샐러드 도시락

● 레시피 과정 1. 샐러드 채소를 물에 행궈서 준비해 둔다. 2. 에어프라이어에 10~15분간 토핑1(닭가슴살볼, 텐더 등)을 넣고 돌려준다. 3. 전기 찜기에 토핑2(계란, 단호박, 고구마 등)를 넣고 10분간 쪄준다. 4. 준비된 도시락 용기1에 샐러드 채소를 깔고 그 위에 토핑2를 올려준 뒤, 발사믹 글레이즈를 뿌려준다. 5. 도시락 용기2에 토핑1과 후식용 과일(포도, 귤 등)을 커팅하여 담아준다. 6. 뚜껑을 덮고 도시락을 완성하여 기쁘게 직장으로 고고싱~!!^^ ● 추천 이유 : 직접 샐러드를 만들어 보니, 시중에서 구입한 제품보다 가격은 절반 이하에 더 푸짐한 도시락이 완성되니 금전적으로 절약도 되고, 에어프라이어가 작동되는 10~15분 동안 초간단으로 완성이 되니 매일매일 준비하는데 큰 부담이 안가서 좋아요~

성이공자

스테이크와 야채

간단하게 구어먹는 스테이크와 야채

쿠쿠냐

일회용기가 아닌 점심도시락

환경을 보호하자는 취지에서 모인 자리여서 도시락도 일회용이 아닌 용기에 담아 제공해주네요. 간단한거지만 왠지 대접받는 느낌이들었어요.

사투아

김치 도시락 사발라면 🍜

늦은 기상에 점심도 늦네요.ㅋㅋ 김치도시락사발라면 어제 사무실 후배 선물 오늘 호로록 좋네요.

뽀봉

사과 도시락 🍎

오늘도 둘째의 사과 도시락 사과 2개와 견과류 끝.

루시안

사과와 견과류 도시락

오늘도 사과 2개와 견과류 둘째의 사과 도시락으로 준비 남은 3조각은 각자 하나씩 맛보기

루시안

과일도시락

오늘도 귀요미 사과와 견과류 도시락으로 챙겨줬네요. 오늘 사과가 도착한다니 다행입니다.

루시안

아이의 도시락

마지막 남은 떡갈비와 김치볶음 그리고 계란후라이 맛있는 도시락 준비했습니다.

루시안

사과 도시락 🍎

캐시딜에서 구입한 귀요미 사과  아이의 사과 도시락입니다. 하나 맛보니 아삭하고 맛있네요. 둘째의 후기를 또 들어보고 구입해야겠어요.

루시안

과일 도시락과 커피

과일 도시락 꺼내먹으며.,. 커피 한잔으로 하루를 시작해봅니다. 즐거운 주말입니다. ~~ ㅎㅎ

깐뚱

정말 맛있는 맛있닭 랭킹닭컴 닭가슴살 스테이크!

닭가슴살 스테이크는 저칼로리 고단백 식품으로 건강한 식단에 이상적입니다. 그리고 다양한 양념과 함께 조리할 수 있어 취향에 맞게 맛을 낼 수 있어 좋습니다.  조리하기 쉽고 빠르며, 다이어트를 하는 사람들 사이에서 인기가 높습니다.  하지만 과도한 조리 시 건조해질 수 있으니 적절한 조리 시간을 유의해야 합니다.  다양한 채소나 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 맛과 영양면에서 더욱 풍부한 식사가 됩니다.

슈퍼스티셔스

허닭 닭가슴살스테이크 추천합니다!

제가오늘 추천할 닭가슴살은 허닭에서 나온 그릴 닭가슴살 스테이크 입니다😊 그릴 닭가슴살 스테이크는 총 6가지맛으로 출시되었습니다! 깻잎, 치즈, 매콤바베큐, 청양고추, 오리지널, 불고기 이렇게 6가지 맛으로 질리지않고 골라서 드실수 있어요🤔 하나에 100g씩 160~165kcal 사이로 칼로리도 적당합니다! 드실때마다 전자렌지에 1분에서 2분정도 돌려서 드시면 너무 맛있게 드실수 있어용😘😘❤️ 지금 쿠팡에서 6종 혼합 24개에 31580원에 판매하고 있으니 구매하실분들은 👉👉 함께해용🤭🩷

귀요미왔당

스테이크 닭가슴살

스테이크입니다 곤약밥에  곤약밥에 양배추쌈 해서 먹으면 닭가슴살이 ㄱ뻑하지안않고 맛있어요

우리집능소화

점심은 수업 듣고 알바하고 도시락으로

엄청 풍성해 보이죠?ㅎㅎ 닭갈비 도시락에 샐러드도 더 떴는데(그 직원 식당이 샐러드만 손수 추가할수 있게 따로 바가 있어 직접 담을수가 있거든요) 그리고 아예 편의점에서 2900원짜리 야채 샐러드 더 사와서 샐러드를 접시에 합해서 놨더니 근사한 샐러드 한접시가 됐고요.  가게 있는 반찬 더했더니 굉장히 풍성한 한상이 됐어요. 이걸로 엄마하고 둘이 나눠 먹었답니다. 밥은 정말 2명이서 나눠먹어도 될 정도로 식당을 많이 줬어요 오늘 닭갈비 도시락에 닭갈비 양념이 좀 특이했어요. 약간 마라향이 난 거 같긴 한데 애매하다고 할까~ 저는 마라탕을 안 먹었을 정도로 마라를 안 좋아하거든요. 그런데 제가 먹을 정도였으면 정말 스치고 지나간 건데 그런 향을 난다는건 많은 직원들이 좋아하니까 그렇게 하겠죠? 하여튼 저에겐 특이한 닭갈비었네요 하여튼 만족스러웠어요. 아주 고급진 맛은 아니더라도 다양하게 먹고 항상 먹던 양배추샐러드에 병아리콩이 쏙쏙 박혀있어서 그것도 재밌었구요.  나눠 먹은 밥이었는데도 양이 많았는데 모처럼 잡곡을 먹은 관계로 그거 다 먹는다고 배도 엄청 부르고요😅😁

성실한라떼누나

점심은 도시락 그래서 샐러드 추가

병원 직원 식당에서 돈육짜글이를 도시락으로 사왔답니다(1인분 사서 엄마랑 나눠먹었어요.). 거기는 원래 야채 샐러드를 주는데 오늘따라 마카로니 샐러드를 주더라고요. 그래서 어쩔 수 없이 편의점 가서 곡물샐러드(흑임자소스 추가라 드런가봐요)든가 하여튼 야채 위주로 되있는 샐러드를 사 왔어요. 그런데 막상 먹을 때는 마카로니샐러드랑섞어먹으니까 정말 맛있더라고요. 모처럼 마요네즈 먹으니까 아 그렇게 달콤할 수가 없어요😉🥰

성실한라떼누나

편의점 도시락

남편한테 편상 보내 줬는데 점심에 편의점에서 덮밥 먹었다고 카톡 보내 주네요 ㅎ 저도 오늘은 편의점 도시락이 먹고 싶었네요

로블ㅎ

허닭 닭가슴살 스테이크!

여동생이 주문해준 허닭 닭가슴살 스테이크~!!!! 오리지널 100g (170kcal) 바질페스토 100g (167kcal) 고구마 100g (157kcal) 스테이크 모양이라 버거빵이나  식빵 사이에 껴 먹어도 좋고  그냥 먹어도 좋아요 모두 즐겁게 다이어트해요~!!!

앤드류사이먼

점보 도시락에 이어 🍜 쟁반 짬짜면

점보 도시락에 이어 🍜 쟁반 짬짜면 2개 한정 판매 라네요 한정이라면 사고파 지네요. 양이 많아서 살순 없어요. 맛은 궁금하네요.   12300원 짜장면 가격이네요.

레몬그린

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크

저희집은 운동하는 아들들 때문에 닭가슴살 필수인데  아들들이 제일 좋아하는 [더 건강한] 닭가슴살 직화 스테이크를 즐겨 먹어요. 닭가슴살을 굵게 썰어 넣어 살린 풍부한 고기 식감과 오븐 직화 공법으로 구워  한층 더 살린 풍미와 촉촉한 육증으로  100%  국산육과 3무첨가로 안심하고 드실 수 있는 제품이에요. 햄버거번이나 샌드위치 패티로 사용하기에도 너무 좋아요.  볶음밥으로 활용하기도 좋고,  술 안주로도 완전 최고랍니다. 저는 샐러드로 자주 먹어요. 야채 듬뿍  닭가슴살 찢어 넣어서  먹으면 든든한 한끼로 딱이지요.

wrinkle

국일에프앤비 맛있닭 닭가슴살 스테이크 맛있어요.

체중을 좀 감량하고 싶어서 요즘 국일에브앤비 맛있닭 닭가슴살 스테이크 먹고 있어요. 일단 가격면에서 다른 제품보다 좀 저렴해요. 저는 주로 오리지널 맛으로 사서 드레싱이나 소스 뿌려 먹는데 맛도 좋아요. 그리고 전자레지보다는 프라이팬에 구워 먹는 게 더 맛있어요. 가끔 다른 맛도 먹는데 갈릭맛, 고추맛이 오리지널 다음으로 맛있어요. 가성비도 좋고 맛도 괜찮고 다이어트 식품으로 정말 좋은듯요.

멍청이3

닭가슴살 같이 안 생겨서 좋았던 닭가슴살 스테이크

따로 단백질 섭취를 해주는게 좋다는 걸 알았을 때 가장 유명했던 브랜드가 허닭이었어요. 허닭에서 여러 제품을 봤는데 저는 넘 딱 닭가슴살 같이 생긴거는 싫어서 스테이크 처럼 나온 이 제품으로 구입했었어요 맛이 다양한데 기대했던 옥수수는 별로 였고 서비스로 왔단 오리지널이 젤 맛있어서 계속 구매했던 기억이 있어요 . 솔직히 나중에는 밥반찬으로 소금뿌려서 구워먹었지만 그래도 단백질 챙기기에는 좋다고 생각합니다ㅎㅎ

체리냥냥

설휴가 첫날인데 남편도시락을 싸야하다니...

갑자기 교육훈련에 불려간 울 신랑~아니 설날명절이코앞인데 ㅠ 다행히 제가 오늘부터 휴가라서 올만에 도시락 챙겨줬더니 룰루랄라 좋아하면서 교육하러 나갔네요~ㅎ고추잡채랑 고기 그리고 연어샐러드에요~도시락보면서 오늘의 노가다를 즐기다 오시길~바래봅니다~!ㅎ

S하루

점심은 도시락하고 내가 싸온 야채.

오늘 점심은 요가수업 마치고 밖에서 먹어야 해서 병원 직원 식당에서 테이크아웃 해왔어요. 집에서 당근하고 콜라비는 싸왔고요. 이 도시락을 엄마랑 나눠 먹었는데 저는 3분의2 엄마는 3분의1 먹었답니다. 어머니가 점심으로 전복죽을 아까 먹으셨댔는데 그것 갖고는 요기가 좀 약하다고 이것까지 먹어야 저녁까지 든든하다고 제가 꼬셨어요. 병원 직원식당 음식이라 병원밥같긴 한데 좀 덜 짜고 그리고 샐러드가 있어서 가격대비 괜찮아요. 가격은 포장비500원 더해서 8,100원

성실한라떼누나

사과 도시락

오늘은 사과 도시락과 견과류만 챙기는 둘째 아침도 든든하게 먹었네요.

루시안

아침 도시락

바쁜아침 분주하게 나옴서 바리바리 도시락 싸왔어요 펼쳐놓으니 제법 푸짐해졌네요 동료와 냠냠 먹구 하루일과 시작합니다~~ 즐 하루 되세요 ㅎ

깐뚱

맛있닭 닭가슴살 스테이크프로

맛있닭 닭가슴살 스테이크프로 추천해요 여기저기 다먹어봤지만 저는 맛있닭 닭가슴살이 제일입에맞았어요 근데 닭가슴살함량이 보통 21g정도인데 25g으로 고함량의 프로가 나왔더라구요 왠지 더 근육이생길거같은 느낌ㅎㅎㅎ

happy80

과일과 유부초밥 도시락

둘째의 오늘 도시락입니다. 맛있게 먹고 오늘도 힘내기를~~응원합니다.  

루시안

허닭 일품닭가슴살스테이크 추천해요

허닭 닭가슴살스테이크 고구마맛추천해요~ 세일도 자주하고 대량으로 사놓으면 저녁에 꺼내먹기좋아요 닭가슴살은 질리기도하는데 이제품은 몇년동안 꾸준히 안질리고 먹고있어요  평소고구마좋아하는데 스테이크에서 고구마맛나서 더 맛있고~ 밥이랑 같이먹거나 소스에 찍어먹어도 맛잇어요 간이 심심해서 단독으로 먹어도 짜지않고 맛잇게 먹을수잇어요 추천합니다~

성아진

사조 닭가슴살 스테이크 맛있어요

직화에 구워 육즙가득 쫄깃한 맛의 닭가슴살 스테이크입니다. 닭가슴살을 큼직하게 썰어 고기의 식감이 살아있어 좋아요. 기존의 닭가슴살은 약간 비린내가 나서 먹기가 망설여졌는데 이 제품은 야채랑 같이 먹기에 적합한 제품입니다. 그리고 열량 높은 소스는 피하는 편인데 소스없이도 충분히 맛나게 먹을 수 있어요. 요즘 일주일에 2번정도 주말에 챙겨 먹고 있어요 

순이영심

과일도시락

아침 든든하게 먹고  과일도시락과 견과류 챙겨갔네요. 이래야 속이 편하다는 둘째.

루시안

닭가슴살 스테이크

닭가슴살 스테이크 맛나요. 부드러운 식감과 담백한 맛이 일품이에요. 전자레인지에 돌려먹으면 육즙 가득한 게 촉촉하니 한 끼 식사로 좋아요. 싱겁지 않고 적당한 간이 되어 있어서 식사 준비에 시간을 아낄 수 있어요. 칼로리 낮고 단백질 풍부한 닭가슴살 스테이크 추천해요.

행복한집2