'퀘스트 프로틴바 스모어' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 퀘스트 프로틴바 스모어에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁은 간단히(빼바 프로틴바 카카오)

청소하고 우리 라떼 산책을 할 수 있을까 싶었는데 계속 비가 오락가락 하네요. 오늘은 라떼는 더 이상은 못 나갈 거 같고 나는 샐러드에 넣을 야채 믹스 사러 혼자 홈플러스 가서 야채랑 동생 과자 사왔답니다. 근데 나가서 걸으니까 배가 고프더라고요. 아무래도 아무것도 안 먹고 자면 간식 찾을까 봐 다녀와서 저녁 챙겼네요. 당근 스틱 조금과 아몬드브리즈 언스위트, 빼바 프로틴바 카카오 차렸어요. 빼바 소프트 크런치 프로틴바 카카오 입니다. 40g의 120kcal 입니다. 저번에 빼바 프로틴바 다른 맛을 먹었는데 은근 든든한 느낌이 있더라고요. 아주 오래 가는 건 아니어도 배부름이 느껴지길래 여러 가지 프로틴바중에서 이걸로 먹어봤는데 약간 알콜향이 나긴 하지만 제일 든든합니다. 그리고 카카오랑 색도 진하고 약간 꾸덕꾸덕해서 더 든든한 느낌인 것 같습니다.

성실한라떼누나

점심은 플라워카페에서 샐러드와 프로틴바

점심은 크샷추로 정신을 차리고 집에서 가져온 샐러드 도시락으로 그릭 야채과일 샐러드와 프로틴바 하나 먹었어요. 가게에 계란이 있어서 계란을 삶아도 되지만 손 하나 까딱하기 싫더라구요. 어제 올리브영에서 산 걸로 그냥 대체했네요. 아침에 샐러드 만들 때 도시락도 준비했답니다. 야채믹스 반팩과 당근 생고구마 파프리카 브로콜리 양배추라페 햄프씨드 담고 신비복숭아 넣은 통해 사과 한 쪽과 오렌지 3쪽도 같이 담고 토마토는 하나 따로 챙겨갔답니다. 가게 와서 접시에 가져온 야채 담고 사과는 채 썰어 같이 담고 토마토도 씻어서 잘라 넣고 오렌지와 신비복숭아도 놔두고 브로콜린을 가장자리로 좀 빼고 옆에 그릭요거트 한 스쿱 놔두고 가게에 있는 이탈리안 드레싱(뭔지는 잘 모르는데 식초 베이스인 것 같아요) 조금 뿌리고 시리얼 살짝 더해서 만들었어요. 우선 샐러드 다 먹고 프로틴바를 빼 봤답니다. 어제 올리브영에서 썬스틱이랑 썬크림 사면서 크리스탈 라이트도 사고 단백질바도 4개(1+1이라) 샀거든요. 빼바 소프트 크렌치 프로틴바이고 솔티드피넛버터 맛입니다. 40g에 140kcal고 단백질은 12g 당류 1g 들었답니다. 맛은 살짝 알코올 향이 나더라고요. 왜 인지는 잘 모르겠어요. 나트륨도 좀 들었네요. 하여튼 맛있게 먹었답니다. 그리고 든든했어요. 물론 샐러드를 듬뿍 먹고 먹긴 했어요. 마그네슘까지 챙겨서 점심도 완료.

성실한라떼누나

스모어쿠키 먹어바요💗

전에 빵집에서 사놨던 스모어쿠키 ㅎㅎㅎ 직장 가지고와서 촵촵 먹으며 일합니다🥰👍 크기가 커서 부셔서 먹고있어용 찐맛나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅎ

자스민꽃

입터짐 방지 간식 (combat 프로틴바 )

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X Combat 프로틴바 추천해요. 글루텐 프리에 단백질 함유도 높고, 초콜릿 맛이라 건강하게 먹을수 있는 프로틴바에요. 맛도 달긴하지만 막 엄청나게 단맛은 아니라서 기분좋게 먹을수있는 단맛이에요. 운동후에 단백질보충하기에 너무 좋은 단백질 바에요. 다이어트중에 초콜릿바 땡기실때 단백질 보충하면서 맛있게 드실수 있는 단백질 풍부한 바입니다.

뿜뿜

입터짐방지 간식은 칼로바이 프로틴바 초코넛크런치에요

저의 입터짐방지 간식은 칼로바이 프로틴바 초코넛크런치에요 단백질이 무려 20g 이라 너무 괜찮은거같아요 탄수화물 19g 당류 9g 지방 11g 칼로리 255kcal 아르기닌 BCAA도 들어있고 트렌스지방 콜레스테롤도 ZERO에요 우선 단백질 20g에다가 초코맛이 좋아서 아주 맘에들더라구요 입터짐방지 간식으로 딱이에요~ 당류랑 칼로리도 높지 않아서 먹기 좋아요 단백질은 체내에서 소화되는 속도가 느려서 위에 오래 남아 포만감을 오래도록 주니 아무리 음식을 많이 먹어도 충분한 만족감을 느끼지 못한다면, 계속 섭취 칼로리만 늘어날 수 밖에 없어요 갑작스러운 입터짐도 생기기 쉽고요 때문에, 우리 몸에 단백질을 채우는 건 굉장히 중요한 일인거같아요 특히나 체중 감량 중이거나 근손실이 부족한 분들에게는 단백질이 꼭 필요하잖아요 단백질간식도 맛잇게 먹기엔 칼로바이 프로틴바 초코넛크런치가 딱인거같아요 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

ymittang

[입터짐 방지 간식] 빼바 프로틴바

제가 이번에 추천할 건 무가당 설탕 0g 빼바 리얼 초콜릿 프로틴바입니다:) 다크맛or화이트맛 취향에 따라 골라 먹을 수 있어요. 단백질 쉐이크만 먹기 지겨울 땐 프로틴바로 번갈아 먹고 있어요. 칼로리는 개당 145kcal 식사대용으로도 좋아요. 100% 식물성 원료로 안전하게 먹을 수 있고, 식이섬유 함량도 올라 화장실 걱정도 없어요. 초콜릿 좋아하면 빼바 프로틴바 추천해봅니다~!

다시빼

프로틴바 먹어요 ~ 😁😁

저는 말차맛 프로틴바 하나 먹어용💕 크기가 작아서 글치 이건 칼로리도 낮고 밥 먹기 전에 먹어도대유 🤣🤣🤣맘대루..? 오전 간식은 이걸로 일단 입막음 해둬야지용 ㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

아아와 녹차 스모어 쿠키 😄

등산하고 내려오니 땀도 나고 더워서 아아 한잔 먹으면서 녹차 스모어 쿠키도 포장했어요 화이트 초코칩이 가득 박힌 말차 쿠키에 마시멜로우를 들어있어요. 달콤 쌉싸름하고 맛도 있는데.. 살은 찌겠죠? ㅎㅎ 오늘도 이렇게 잘 마무리 해보네요 각자 친구들 만난 애들에게 전화 한통 해서 어딘지 물어봤네요 ㅎ 즐거운 저녁시간 보내세요~

우리화이팅

[올리브영] 랠리+촉촉한 프로틴바 4종!

내돈내산 다이어트 주제가 '올리브영 다이어트 간식' 이네요~😃 저는 다이어트를 하면서 간식은 주로 단백질 함량이 좋은 간식을 선택해서 먹으려고 하는편입니다. 올리브영에는 다이어트 간식들이 다양한데 그중에서 저는 '랠리 프로틴바' 자주 사먹어요. 🔸️랠리 프로틴바 4종🔸️ 초콜릿청크/카카오카라멜 인절미/그린티라떼 랠리 프로틴바는 닭가슴살 한 개의 단백질이 그대로!! 최대 21g의 단백질을 담았어요. (OPTION) 디저트만큼 맛있는 네 가지 맛을 소개합니다!☺️ 🔸️초콜릿 청크 : 58g/213kcal 꾸덕하고 쫀득한 식감과 오도독 씹히는 초코청크! 초콜릿 특유의 풍미가 잘 살아있고 달달함이 조화로우면서 제 입맛을 만족시켜 주네요~ 식감도 꾸덕~~찐득~~하니 좋고 입터짐 방지 간식으로 완젼 좋아요~~^^ 🔸️카카오카라멜 : 58g/180kcal 은은하게 달콤한 카라멜향과 쌉싸래한 카카오의 하모니~ 뜯었을때 카라멜향이 풍기는데 인위적인 향 싫어하는 분들은 별로라 하겠지만 저는 맛있네요. 🔸️인절미 : 58g/185kcal 바삭바삭한 아몬드크런치를 고소한 콩고물에 퐁당! 인절미 향이 나면서 식감도 꾸덕하고 씹히는 맛도 있고 먹고나서 든든하니 입터짐 방지용으로 좋겠어요~~😆 🔸️그린티라떼 : 58g/185kcal 깊고 풍부한 제주녹차의 향미와 밀키한 식감의 조화~~ 달달한 녹차라떼 를 생각한다면 노노~~ 프로틴바라서 그런건지 조금은 텁텁한맛이 느껴지지만 그래도 저는 괜찮은것 같아요. 💥제가 추천하는 순서 인절미>초코>카라멜>그린티 가격과 성분을 생각했을 때 가성비는 좋은것 같아요. (CHECK POINT) 1️⃣닭가슴살 1개만큼 단백질 최대 21g :식사로 부족한 단백질은 물론, 운동 후 빠른 에너지 보충까지 가능한 든든한 프로틴바! 2️⃣디저트 부럽지 않은 4가지맛! :꾸덕한 브라우니 식감에, 색다른 4가지맛, 진하고 꾸덕한 맛, 바삭바삭 씹히는 재미까지! 3️⃣가볍지만 든든한 만능 프로틴바~ 4️⃣필요한 순간 언제 어디서든 빠른 어너지보충! 식단관리 할때 먹으면👍

냥식집사

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱 ☀️

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱 ☀️ 자외선이 아주 강한 시간이네요 팔과 목 얼굴 모두 선스틱으로 자외선 차단 보충해 줍니다. 가볍게 발리는 발림성이 안바른듯 가벼워서 에어리에요. 자외선 차단은 잘 된다고 합니다.

레몬그린

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱 땀흘리고 야외에서 덧바르기 좋은 선스틱 덧바르기 했어요. 얼굴 티존이나 팔 손등 슥슥 발라 주기 간편합니다. 공기처럼 가볍게 발리고 매트한 사용감이 좋습니다.

레몬그린

단백질 셀렉스 프로틴바 저칼로리 고단백질 과자로 추천합니다

안녕하세요? 활력 있는 생활을 위한 근육 형성에 필요한 단백질을 꾸준히 챙기는게 생각보다 쉽지 않습니다. 그래서 제가 요즘 매일 먹고 있는 제품은 영양 설계 전문브랜드 셀렉스에서 만든 프로틴바입니다. 우리 몸의 건강을 위해서는 본인 체중 1kg당 약 1g 단백질이 필요합니다. 매일 식단 관리를 하면서 챙기면 좋겠지만 계란 7개, 돼지고기 230g~250g 우유 2~3L 하면서 따로 이 모든걸 매일 챙기기는 불가능 하지요 . 하지만 이 제품 경우 프로틴바 하나에 단백질 12g, 달걀을 2개 섭취하는 것과 비슷한 고단백 햠량을 만날 수 있어요 또한 비타민 & 미네랄 5종과 식이섬유까지 포함되어 있으니 간단하게 여러 영양 성분 섭취할수 있습니다. 특히 필수 아미소산 중 하나로 근육 단백질 합성을 효과적으로 돕는 류신과 비타민 & 미네랄 5종과 식이섬유까지 포함되어 있어 평소 식사만으로 부족하기 쉬운 단백질을 보충하기에로 좋은 제품이라 소개시켜드립니다. 그럼 지니어트와 함께 건강한 다이어트 응원합니다. 감사합니다

시아81

저칼로리 고단백 과자!! 쉐이크 베이비 프로틴바입니다

안녕하세요? 이번주에 제가 소개시켜드릴 프로틴바 제품은 바로 갓 구운 브라우니처럼 촉촉한 쉐이크 베이비 프로틴바입니다. 나이가 한살 한살 늘어나 체중 관리가 예전만큼 쉽지도 않고 군것질을 너무 좋아해서 사실상 식단 관리보다 군것질 관리하는 거에 스트레스 받더라고요. 그래서 달달하면서 영양성분도 고려한 프로틴바 제품이 큰 도움이 되었습니다. 이 제품은 초코맛으로 계란 2.7개분 단백질15g 함유와 NO설탕 & 밀가루 제품이 더욱 좋았는데 그동안 프로틴 제품은 외출할 때 텀블러에 물까지 챙기다 보니 하루 이틀 가져다 보면 귀찮아서 포기하곤 했습니다. 하지만 프로틴바 제품은 간편하게 챙겨지니면 되니 군것질이 먹고 싶을 때 딱 이더라구요 또한 빠른 소화 흡수 가능한 동물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 식물성 단백질, 콜라겐 1,000mg과 5종 프로바이오틱스 유산균을 모두 포함하고 있으니 상당히 만족스럽습니다. 단백질 특유의 비릿한 맛도 없고 네덜란드산 카카오 분말로 초코맛을 진하게 느끼면서도고소한 호두, 아몬드, 코코넛 크리스피 함유로 씹는 식감까지 좋은 제품이랍니다. 백색 설탕 대신 대체원료를 사용해 당과 칼로리는 낮추면서도 설탕이 함유되지 않아 끝 맛 또한 깔끔한 느낌 입니다. 식단 관리가 필요한 지니어트 회원분들께 적극 추천합니다.

보이윤

☀️로우퀘스트 선스틱

☀️로우퀘스트 선스틱 자외선 차단 선스틱으로 해줍니다. 가볍게 휴대하고 바르기 좋아요. 오늘 구름이 가득하네요.

레몬그린

다이어트과자 노브랜드 프로틴바 단백질바

저는 노브랜드 제품들을 좋아해요 그래서 자주사는데 맛도좋고 가격도 착해요 추천하는 다이어트과자는 노브랜드 프로틴바예요 3개들었고가격도 3천원대라서 저렴해요 1개당 254칼로리에 단백질 함량은 15g 까보면 바닥면에 초코도 있어서 맛도좋아요 그래서 추천합니다.

숫자

다이어트 중 입터졌을 때 "퀘스트 프로틴 칩"으로 막습니다

많은 분들이 공감하시겠지만 다이어트 중엔 왜이렇게 과자가 땡기는 지 모르겠어요. 그럴 때 저를 잡아주는 과자가 바로 "퀘스트 프로틴 칩"입니다. 원래부터 칩종류 과자를 좋아하는데 이 녀석의 장점은 한 봉지가 고작 140칼로리인데다가 단백질은 무려21그람이나 들었다는데 있습니다. 평소에 즐겨먹던 포카칩이 한봉지에 무려 370칼로리 가까이 하는 것을 생각하면 반도 안되는 열랑이라 먹어도 죄책감(?)이 확실히 덜하거든요. 저는 개인적으로 샤워크림어니언 맛을 좋아해서 요걸로 시켜먹고 있어요. 맛은 개인적으로는 만족하는 편이지만 단백질과자 특유의 끝맛이 약간 텁텁한(?)건 어쩔 수가 없난봅니다. 그래도 다이어트 중에도 먹을 수 있는 과자라 생각하면 이정도도 선녀(?)라 생각합니다.

neplos

로우퀘스트 에어리 선스틱 덧바르기

로우퀘스트 에어리 선스틱 덧바르기 걷기를 좀더 해야해서 덧바르기 하고 나서 봅니다 이제 해가 좀 누그러 들지요.

레몬그린

말차 스모어 쿠키

살만 안찌면 매일 먹고 싶다는... 전 메가커피에 파는 말차 스모어 쿠키 너무 맛있더라구요 많이 달지도 않은데 꾸덕해요 커피랑 먹음 맛있더라구요 안에는 마시 멜로우가 있는데 칼로리 생각하면 슬프지요? 매일 먹고 싶지만.. 다이어트 하면 매일은 노놉 가끔 먹을려구요 ㅎ

우리화이팅

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱 밖으로 나가기가 무섭네요. 선스틱 덛바르기 해줍니다. 걷기를 조금더 해야해요ㅜ 끈적임 없이 매트해서 안바른듯 가벼워요.

레몬그린

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱 화장한 얼굴에 덛바르기 좋은 제품이에요 가볍게 발리고 산뜻하게 안한듯 가볍습니다. 오후시간 자외선이 강하네요.

레몬그린

점심은 가게에서 두유와 프로틴바

라떼는 집에 동생과 있고 요가 수업받으러 걸어 가는데 10시때인데도 햇빛이 쨍쨍 비치는 게 힘들게 도착했네요. 요가 받을 때도 오늘따라 더 몸이 아팠던 거 같구요. 어제 2만보와 오늘아침산책이 저한테 조금 무리인가 봅니다😅 요가 마치자마자 우리 꽃가게로 갔어요. 오늘 점심때 커피집 근무해야 되거든요. 틈틈이 점심도 먹었네요. 오늘 점심은 600g이나 찌는 바람에 좀 간단히 준비했어요 집에서 검은콩 두유 챙겨오고 갖고다니는 단백질 바에 가게에 있던 바나나로 차렸어요 단백질바는 3분의2 정도(100칼로리)고 바나나는 엄마랑 나눠 먹었는데 저는 저렇게 조금만 받아왔답니다. 바나나 먹을 생각이 없었지만 가게에 있어서 맛만 봤습니다😆 프로틴바 껍질을 찍어봅니다. 어떤 거 먹었는지 나중에 생각이 안 나더라구요. 화이트 초콜렛도 바로 느껴지고 달고 맛있었거든요. 40g에 145칼로리로 괜찮은 편이고 맛도 있어서 좋았는데 엄마 맛이 없다 그러시네요 반반 나눴었는데 엄마가 먹다가 남기셔서 제가 3분의2 먹었네요. 알룰로스로 맛을 냈고 단백질 추가한거라 엄마가 먹기에는 좀 맛이 없게 느껴지나봐요. 시판과자를 멀리하려 하는 나는 충분히 달고 맛있어요🤭 점심 끝나갈 때쯤 꽃집에 바구니 주문이 들어와서 바구니도 하나 만들었어요. 바구니 만드는데 제가 몸이 안 좋아지더라고요. 머리가 어질어질하는 게 더위 먹었나 싶을 정도였어요. 일하고 바로 식자재 유통센터에 가서 야채 사오고 화장품 집도 들리고 라떼 병원도 들려 약 받아올 게 있는데 도저히 그걸 해낼 자신이 없더라고요. 어제 오늘 너무 돌아다녔던 여파도 있는 거 같아요 결국 다 포기해버리고 집으로 바로 갔어요. 집 가다가 집 근처 홈플에서 조금 장봐가지고 바로 집에 들어갔네요. 집에 들어가니 라떼가 반겨주네요. 나도 라떼 보니까 이제 좀 덜 아픈 거 같애요.

성실한라떼누나