'크림 스파게티 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

선크림 추천해요

키엘 선크림만 몇년째 쓰다가 카페에서 추천 받아서  닥터지 선크림 쓰고 있는데 발림성도 좋고 유분기도 많이 없고  잘 발리는 크림 타입이라 추천합니다

들꽃7

[추천] 저칼로리 소스로 식단 꾸준히하기 좋아요!

비비드키친의 저칼로리 소스들 추천합니다! 제가 구매한 제품은 3제품이에요~ 저는 매운 걸 잘 먹지 못하여서 달달하고 그나마 대중적일 거 같은 맛으로 구매하였는데 매운 걸 잘 드신다면 매콤양념소스도 추천드려요!❤️‍🔥 제가 구매한 소스 이외에도 많은 저칼로리 소스가 있더라고요! 저는 닭가슴살을 맛있게 먹고 싶어서 첫번째 사진의 3제품을 샀습니다✨ (그리고 샐러드 드레싱도 저칼로리 팔더라고요~ 이것두 아직 안먹어봐서ㅠㅠ) 다이어트하는데 소스까지 제한하면 길게 하기 힘들잖아요ㅠㅠ 소스라도 맛있게 걱정없이 뿌려먹자고요!👊 영양성분표인데 100g당 30kcal 밖에 안돼서 진짜 마음 놓고 맛있게 먹을 수 있어요 :) 당이 대체당으로 대체되어서 칼로리가 확 줄었더라고요!!😮 닭가슴살 찍어먹기도 하지만 저는 빵순이라 샌드위치나 간단한 오픈샌드위치같은 것도 많이 해먹는데 그때 칠리소스나 바베큐소스나 취향껏 넣어먹으면 진짜 속세의 맛이에요~~ 그냥 맛있어요😋 ⚠️예민하신 분들은 대체당의 특유의 맛이 느껴진다는데 막 유심히 먹으면 그 알룰로스의 맛이 좀 나긴하는데 저한테는 그냥 달달하니 맛있는 소스였어요!  💡혹시나 입에 안맞을 수도 있으니 평점이 좋은 칠리소스(제일 대중적인 칠리소스맛이여서 추천!), 양념치킨 소스, 머스타드, 숯불양념(매콤) 추천드려요✨ 여러가지 맛을 조금씩 많이? 먹는 것을 좋아해서 소스가 집에 많은데 저렇게 삶은 계란에 조금씩 소스뿌려서 먹어도 별미더라고요~🥚🍳 저희 식단 꾸준히 오래해야하니 맛있고 건강하게 하도록 해요!!🤸‍♀️🤸🤸‍♂️ 💡이외에도 다이어터들의 필수템 스리라차소스(매콤) 올리브오일로 만든 마이노멀 마요네즈(칼로리는 높지만 성분 굿 포만감이 길게가요!), 샐러드소스는 발사믹소스(새콤시큼(?)또는 오리엔탈(새콤달콤) 등 추천해요✨ 저칼로리지만 각자 입맛에 맞는 맛있는 소스와 함께해봐용!!!😋

바빠

썬크림

어퓨 선크림이에요 톤업 기능이 있어 화사하네요^^ 지성피부에 적합한 제품 같아요~

러러블리향

아이스크림 할인점

날도 더워서 아이스크림 가게 갔다왔어요 ~~~ 제가 젤 좋아하는 아이스크림은 메로나와 뽕따입니다 ~~ 고급입맛이 전혀 아니라 요런 하드가 전 좋더라구요 ㅎㅎ

연뿌엥

닥터지 시카 수딩크림

닥터지 제품 좋다고 추천받아서  바꿔봤는데 피부깊숙히 크림이  스며드는게 느껴지네요  촉촉함이 오래 유지가되고 번들거리지 않아서 너무 맘에 드네요

상큼미니

핸드크림 추천

지아자 핸드크림이예요 끈적이지 않아서 수시로 슥 발라주기 좋아요 향기도 좋구요

용용이02

[양식] 애호박으로 만든 애호박 명란 스파게티

1.레시피명 ➡️ 애호박으로 만든 애호박 명란 스파게티   2. 레시피 특징 (장점, 추천하는 이유 등) ➡️ 오늘 소개할 요리는 애호박 명란 파스타입니다 어쩌다사장2에서 조인성님이 애호박 넣은 명란스파게티 만드는 걸 보고 맛있어보여 만들어 봤는데 사실 명란, 오일 들어간 파스타가 맛없긴 힘들죠 재료 역시 구하기 쉽고 만드는 방법도 간단하니 함께 시작해보아요 애호박은 수분이 90%이어서 칼로리가 적은데다가 섬유소, 비타민, 미네랄의영양분까지 풍부하게 들어있는 건강다이어트 식품이죠 거기다 당질, 비타민A, 비타민 C가 풍부해 소화흡수가 잘되고 소화기 계통 중에서도 특히 위와 비장을 보호하면서 기운을 더해주는 식재료에요   3. 레시피 상세 *재료 ➡️ ​ 애호박 1/3개 저염명란젓 1줄 마늘(다진마늘) 취향껏 페퍼론치노 2~3개(생략가능) 혹은 고추 올리브오일 3~4스픈 파스타면 100g 면수 2~3국자 천일염 1/2스픈 *난이도 및 조리시간 ➡️ 난이도 중 & 조리시간 약 30분 *조리과정 설명 ※ 완성사진 1장 + 조리과정 2장 이상 필수 ※ 총 글자수 5️0️0️자 이상 필수 ➡️     1. 1인분 기준으로 애호박은 1/3개 정도 저처럼 채썰어주거나 야채칼로 밀어 길게 준비해주셔서 되요   2. 마늘은 다진마늘, 편마늘 모두 상관없어도 취향껏 준비해주세요 전 마늘을 좋아해서 듬뿍 넣어줄거에요   3. 저염 명란젓은 실온에서 해동해 1줄 준비해주시면 됩니다 명란젓은 가운데 칼집을 내서 명란알만 발라내주세요 양념 명란을 사용할 경우에는 겉에 뭍은 양념은 걷어내주셔야 간이 맞을거에요     4. 이제 파스타 면을 삶아 줄게요 물에 천일염 반스픈을 넣고 팔팔 끓어오르면 준비한 면을 넣어주세요 꼬들한 오일파스타 느낌으로 먹고 싶다면 가이드보다 시간을 줄여 삶아준후 애호박 파스타 농도를 조절할 정도의 면수만 남긴 후 체에 밭쳐 준비해주세요   5. 예열된 팬에 올리브오일을 둘러 편마늘, 다진마늘 페퍼론치노나 청양고추를 취향껏 넣어 약불에서 30초 정도 가볍게 볶아주세요     6. . 발라낸 명란알도 넣어 다른 재료와 잘 섞어가며 1분 안쪽으로 볶아줍니다 7. 애호박을 넣고 짧게 볶아주세요     8. 이제 삶아둔 스파게티 면을 넣고 면수를 넣어가며 농도를 맞춰주세요 중불에서 1분 안쪽으로 볶아주면 조인성 애호박 명란 스파게티의 완~~~~성     먹기 좋게 접시에 담아서 플레이팅까지 해주면 정말 완성이에요 냉동실에 애호박과 명란젓이 있으시면 얼릉 꺼내 휘리릭~~ 볶아 주기만 하면 간단히 완성되고 조미김 토핑으로 올려주면 더 새로운 맛의 포인트를 주는 브런치 메뉴로도 좋아요

까망천사

야채 겨자소스 셀러드입니다

다이어트에 좋은 음식은 아무리 강조해도 야채샐러드를 능가하는게 없을겁니다 문제는 그 맛없는 야채를 매일 먹어야 하는데,  이에 도움이 되는 소스를 소개해드리겠습니다 겨자는 입맛을 돋구면서도 야채에만 집중할 있게 해줍니다 재료는 신선한 계절 야채 견과류 빻아서 2티, 연겨자 1티 식초2티,  레몬즙 1티스푼이면 됩니다 톡 쏘는 드레싱 덕분에 수분과 신맛이 더해져 맛깔나는 다이어트 음식이 됩ㄹ다

꿈굽는사람

최애 아이스크림

제가 좋아하는  최애 아이스크림중 하나예요  . 아침부터  먹고 싶어서 먹었네요 벽돌 모양 처럼 생겼죠?

로블ㅎ

당근라페 샌드위치!!! 비건 메뉴!

다이어트 레시피라고 해서 꼭 어려울 필요는 없을거 같아요. 저는 당근 라페 샌드위치를 좋아하는데 조금만 칼로리를 낮출 수 있도록 레시피를 바꾸는데요. 크림치즈 대신에 그릭요거트를 넣는게 요리의 킥! 사워크림같이 부드럽기도 하고 상큼해서 생각보다 잘어울립니다. 수분기가 없는 요거트 일수록 좋아요.  비건 메뉴로도 손색이 없어서 채식에 진심인 분들에게도 강추합니다. 꼭 드셔보세요. ** 라페는 식초 설탕 레몬 올리브유에 당근 채썬것을 절였다가 먹는건데요. 소스 비율은 개인 취향껏 추천합니다.

매련

지방분해 및 탄력크림

운동할때 도움될까해서 사봣습니닿ㅎ 이거 바르고 운동하면 더 효과 좋다구 해서요~ 탄럭크림겸 버닝크림같은 거래요!!  열심히 배에 바르고 운동해야겟어요

도낑이

바디에 선크림 바르고 뭐로 씻으세요?

팔다리 선크림 바르시는 분들 뭐로 지우세요? 잘 안바르는데 운전할때 한쪽팔만 왼쪽팔만 햇빛보니 진짜 왼팔만 너무 탓어요ㅜ 이제 바르려고 하는데 지우는게 그냥 바디워시만 하시는지 클렌징 어떻게 하세요?

채아미

자작나무 선크림 좋아요.

좋다고 해서 써봤는데 역시 좋더라구요.  이건 백탁현상없이 로션 또는 수분크림바르는 느낌정도로 바르고 나서도 촉촉해서 건조한 피부에 딱이에요. 무거운 선크림질감을 싫어하신다면 이거 한번 써보세요.

샤르데냐

브링그린 쑥 크림

크림이 다 떨어져서 구경하다가 우연히 구매 해 본 제품인데 너무 좋아서 꾸준히 사용하고 있어요 브링그린 사철쑥 카밍 리페어 크림이랍니다! 적당한 유분기와 촉촉하게 마무리되고 순해서 좋아요

러러블리향

선크림 닥터 지

이번에 올리브 영에서 세일을 하기에 닥터 지 브라이트닝 업  선 플러스 선크림을 샀네요 구매 후 발라 보니까 보습력도 좋고 끈적거림도 없으며 시간이 지나도 당김 증상이 없어서 매우 만족하고 있어요. 하루에 여러 번  덧바르기를 해야 하는데 그게 습관이 안되서 약간의 번거로움이 있지만 소중한 피부 잘 보호해 주려고 덧바르기를 자주 시행해 보려고 노력해 볼게요

여자윤정수

아이스크림 라떼

오늘 친구와 샬로우커피집 가서 아이스크림라떼 먹었어요 아이스크림이 진하고 맛났답니다

아카시아잎

카밀 핸드크림

카밀 핸드크림은 제 데일리 핸드크림이에요  용량이 100ml라서 많이 바르기 좋구요  근처 사람들도 바르라고 짜주기도 한답니다  여기저기 놓고 수시로 바르기 좋은 아이템이에요  가격도 합리적이라 부담없고 발림도 좋고 향도 좋아요

구시렁

닥터지 수딩크림

닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩크림 써봤어요 닥터지 선크림도 마음에 들던데 이 수분크림도 촉촉하니 잘 스며들고 향도 좋고 너무 마음에 드네요

와탕카7

요즘 핸드크림 계속 바르고 있어요

핸드크림 자주 안발랐는데 바르니 좋으네요 자주 발라야겠어요.

달남99

예쁜얼굴 썬크림

우연히 약국에 갔다가 썬크림3천원에 SPF50이고 메이크업베이스효과도 있다고 써있어서 그냥한번 사봐서 발라봤는데 생각보다 너무좋아요 백탁도 없고 괜찮아서 크림많이 바르고 이거하나 바르고 나가면 그냥 자연스러운 물광에 자연스럽게 톤업되보이고 기존 톤업크림 찾고 있었는데 이거저거 사놓은거 다 버려두고 요즘 이거 하나 쓰네요

FelicityJ

리비힐 스킨부스터 선크림

메디컬 코스메틱 브랜드 리비힐은 피부과화장품으로 많이 알려져 있죠 특히 스킨부스터 선크림은 전국 32개 피부과에서도 사용하는 동일 제품으로, SPF50+/PA++++의 강력한 자외선차단은 물론이고 미백, 주름개선까지 챙겨주는 3중 기능성 화장품이라니 더 조으다♥ 100% 무기자차 선크림으로 피부에 얇은 막을 형성하여 자외선을 튕겨내는 물리적으로 차단해주는 방식이라네요!! 무엇보다 국내화장품 제조업체 중에서 오직 0.0001%만 사용한다는 초고압 분산 기술 특수공법으로 제조한다니 엄지척~

반달진

멜라 토닝 크림 소개합니다

피부가 예민해서 자외선 차단제 사용 못 하고 아침 저녁으로 햇빛 덜 강할 때 선글라스와 모자 잘 챙겨다니며 관리하고 있어요. 그래도 뺨에 검게 그을린 자국처럼 칙칙해지네요. 약국에 도미나 크림 사러갔더니 멜라토닝크림  진짜 잘 듣는다고 추천해주셔서 발라보았어요. 밤에만 심한 부위만 살짝 발라주고 바로 불 끄고 잤어요. 전기 불 빛도 쐬지 말라고 해서요.아침에 깨끗이 씼어주었더니 3일 째 부터 엷어지네요. 연구 하시는 분들 기술력 대단합니다.

화합

수분크림

자주 사용하는 수분크림입니다 생각보다 끈적임도 없고 흡수가 빠른거 같아요 가볍게 바르기 좋은거 같아요 저는 주로 저녁이나 잠자기 30분전에 발라주는 편입니다

있잖아요오

비욘드 클래식 핸드크림 추천해요.

건조한 손에 깊은 보습감을 선사하는 비욘드 클래식 핸드크림이예요. 3년간의  화학비료와 농약을 사용하지 않은  건강한 땅으로부터 온 에코 성분만을 담아,  피부 진정과 보습에 도움을 주는 핸드크림이예요. 끈적임이 적고 빠르게 흡수되는 크림타입으로,  촉촉한  보습막이 형성되어  거친 손등을 부드럽게 케어해 주고  향기 또한 은은하게  유지되는 가성비와 용량이 최고인 핸드크림이예요. 저는 집, 차, 가방에 각각 하나씩 두고  수시로 사용하고 있답니다.

wrinkle

썬크림 샀어요~

오늘 올리브영 세일 마지막날이라 뭐 살거 있나 구경갔다가 썬크림 다 써가서 요걸로 사왔어요 여름에는 이 브랜드 하늘색이 바르기 좋던데.. 한정기획이라 이거 샀어요ㅎㅎ 올리브영 세일할 때 뭐 사세요? 다들 많이 사던데..몰라서 못 고르겠더라구요ㅎㅎ

온니아아

델몬트 아이스크림

델몬트에서 나오는 과일맛 아이스크림 맛 종류별로 먹어 보고 있는데 다 맛이 강하니  맛있에요 ㅎ 아이스클림 쟁이러 가야겠어요

로블

재밌는 아이스크림

요즘 재밌는 아이스크림이 많이 나오네요 바밤바 새로운 벼전린 벼볌벼 인데 누룽지 맛이 나면서 고소한 맛이예요  쌀도 씹혀서 신기해여

로블

라네즈 크림스킨

이거 안들어보신 분 몇 분 없됴.크림스킨 건조할때 아주 쓸만해요.크림을 녹였어오.말그대로

지니어티노

닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩크림 추천팡팡!

저 진짜 평소 기초화장품을 안바르는데 여름엔 알로에 수딩젤만큼 중독자처럼 쓰는 제품이 있어요 그건 바로 '닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩크림'😍👍🏻 이거 진짜 여름에 바르기 가볍고 산뜻해서 수딩크림으로 몇통을 쓰고있습니다 행사할때 사면 가격도 저렴하니 한번 사용해보세요^^

인우쓰윽

선크림 필수

요즘 걷기하러 나갈때 꼭 챙겨 바르는 선크림 눈시림이 없고 번들거리지 않아 좋아요

용용이02

수분크림 추천

로우퀘스트 카밍 모이스처 젤크림 첨 접하는 브랜든데  끈적임없고 촉촉함이 오래유지되는 제품이예요 만족합니다

용용이02