다이어트에 좋은 음식은 아무리 강조해도 야채샐러드를 능가하는게 없을겁니다
문제는 그 맛없는 야채를 매일 먹어야 하는데, 이에 도움이 되는 소스를 소개해드리겠습니다
겨자는 입맛을 돋구면서도 야채에만 집중할 있게 해줍니다
재료는 신선한 계절 야채
견과류 빻아서 2티, 연겨자 1티
식초2티, 레몬즙 1티스푼이면 됩니다
톡 쏘는 드레싱 덕분에 수분과 신맛이 더해져 맛깔나는 다이어트 음식이 됩ㄹ다
