'토마토 파스타' 관련 커뮤니티 게시글 모음

추석 때 살짝 쉬어가기, 치팅데이 - 대전 은행동 브런치 '무글'

에그 베네딕트 부라타 토마토 파스타 후식으로 바나나 푸딩까지 추석 연휴에 간만에 남자친구와 데이트 맛있게 먹었어요^^

쮸꾸밍

치팅데이 가정식 한상

일본 가정식 식당에  저녁 먹으러 왔어요 등심 돈카츠에 카레와 토마토 파스타까지  푸짐한 한상으로 뚝딱!

kookies

치팅데이 롤링파스타

춘천 명동 롤링파스타입니다 오늘 쉬는 날이라서 혼자 명동 쇼핑하다가 점심 시간이 되서 들렸어요.전 혼자서도 음식점을 자주 가는 편이라 평소 제가 좋아하는 봉골레 파스타를 주문했어요. 요즘 다른 음식점에서는 봉골레 파스타가 15000원 정도 하는데 여기는 7900원에 바지락 조개도 풍부하게 있어서 좋아요 가성비가 좋아서 점심시간에 많은 손님들이 계시더라고요 혼자 가서 먹기도 편하고 좋습니다

순이영심

오늘 치팅데이로 롤링파스타

혼밥으로 백종원 롤링파스타랑 샐러드 먹었어요. 역시 백종원 가게라 그런지 가성비가 좋더라구요. 라구 파스타랑 기본샐러드인 그린샐러드 먹었는데 딱 좋은듯요. 라구파스타는 처음 먹어보는 파스타인데 이탈리아셰프가 개발한 신제품? 이라는데 맛있더라구요. 백종원 가게는 가격도 싸고 치팅으로 좋은것 같아요

옹심

루꼴라 파스타

점심으로 먹은 파스타 오일 파스타 루꼴라 누워있으니 또 생각난다 먹고싶네요

쉬림프

샐러드와 파스타로 다이어트 하기

맛있는 닭가슴살과 파스타를 주문해서 먹었더니 너무 맛있고 포만감도 생겨서 다이어트에도 도움이 되는거 같아요 야채도 맛있게 먹고 건강해지는 느낌까지 들어서 일주일에 2번은 먹어야겠어요 다이어트도 즐겁게 할수 있어 너무 좋아요

sunny7024

봉곡동에있는 샐러드파스타

봉곡동에는 맛있는 파스타가 있어요 시원은 cold 파스타인데 샐러드가 들어가 있고 아래쪽에 파스타 면이 있어요 바질 양념이랍니다 신선하고 예쁜 계절 과일도 있어요 세콤 달콤이 입맛돋기 좋은 샐러드예요 감자 스프도 맛있지만 배달을 해서 막히는 파스타가 더 나아요

베베2022

다이어트 간식으로 방울토마토

다이어트하다가 입이 심심할때 방울토마토를 먹는게 최고 괜히 과자나 다른거 먹었다가 죄책감 드니까 ㅠ 간식으로 건강하게 과일먹는게 제일 좋은것같다 방울토마토는 칼로리도 낮아서 더 좋다. 그리고 갈아서 먹어도 좋다. 먹다 질리면 다양한 방식으로 먹을수도있다.  굿👍

daisy1

배달 음식 리뷰 갓샐러드 샐러드 파스타

안녕하세요? 갓샐러드 음식이 다이어트에 도움이 많이 돼요. 배달도 되는데 이렇게 와요. 전 샐러드 파스타 좋아해서 많이 먹어요. 딱 봐도 건강한 재료로 이루어져있어요.

아핫

토마토도 다이어트에 좋아요!

토마토도 다이어트에 좋은 간식이에요.  토마토는 비타민K가 많아 칼슘이 빠져 나가는 것을 막아주고  골다공증이나 노인성 치매를 예방하는 데에도 도움을 준답니다. 그리고 토마토에 함유된 비타민C는 피부에 탄력을 줘 잔주름을 예방하고 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미 예방에도 효과가 뛰어나다고 하네요 그리고 칼로리는 100g당 13~20kcal라고 하지요! 이러니 체중감량에도 얼마나 도움이 되게요~ 게다가, 토마토 하나 먹게 되면 속도 든든하니 포만감까지 있어서  간식으로 아주 딱입니다! ㅎㅎㅎ

복희님

치킨오일파스타

치킨오일파스타 맛있네요 가격도 착해서..

코로세움

간편하지만 맛난 방울토마토

다이어트할때 출출하거나 야식 생각날때 저는 가능하면 참긴 하지만 참기 힘들때는 방울토마토 먹어요 맛도 있지만 칼로리는 적어서  부담이나 죄책감이 덜하더라구요 씻어서 바로 먹기만 해도 되니 간편하기도 하구요 영양도 풍부한 방울토마토 추천합니다

SKY0118

살 안 찌면서 포만감이 가득한 방울토마토를 소개합니다

살 안 치면서 포만감이 가득한 포도나 방울토마토등  과일을 선호하는데 그래도 가장 좋은 거는 토마토가 제일 좋은 거 같아요.  몸에도 좋고 먹기에도 편해서 부담 없더라고요. 어디든지 제철 과일은 풍부하게 많이 있으니까요. 요즘에는 샤이니 머스켓도 많이 가격이 낮아지고 저렴해진 거 같아 좋아요 . 샐러드도 가끔 먹는데 샐러드에 소스를 뿌리게 돼서 당이 올라가더라고요. 그래서 아무것도 첨가한 않는 게 좋아요.

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다이어트 간식 방울토마토

원래 토마토 좋아하는데 방울 토마토는 먹기 편해서 더 좋아해요. 100g에 16칼로리 밖에 안해서 부담없이 먹기 좋은거 같아요. 또 다른 과일이나 야채는 껍질을 벗겨야 되는데 방울 토마토는 씻기만 잘해도 갖고 다니면서 먹기 편한거 같아요.

칼츠

다이어트 간식으로 토마토 먹어요 :)

다이어트 간식으로 토마토 먹어요 ~~ 게시글 보니까 토마토 드시는 분들 많으시더라구요 ㅎㅎ 역시 다이어트 간식으로 인기일줄 알았어요 ㅎㅎ 저는 일반토마토도 좋아하고 방울토마토도 너무 좋아해요 ~~ 저렇게 도시락에 넣어가서 회사에서 출출할때 먹어요 ! 챙겨다니기도 너무 간편 ㅎㅎ 다들 다이어트 화이팅이에요 !!

키미언니

프레퍼스 다이어트푸드 잠실새내점 비프 샐러드 파스타 배달음식으로 좋습니다

안녕하세요. 저희 동네에 다이어트 푸드 가게 프레퍼스가 생겼습니다. 맛있는 샐러드를 좋아하는 저로써는 너무 좋은 소식이었지요. 확실히 식사시간에는 자리가 없을 정도로 인기가 많습니다. 가게가 크지는 않아서 저는 포장이나 배민에 배달시켜 먹습니다. 비프 샐러드 파스타와 치킨 플레이트 다 맛있습니다. 재료도 신선하고 맛있는 다이어트 가게라 추천합니다.

인생중

다이어트배달음식 파스타샐러드추천해요~

다이어트배달하면 대표적으로생각나는게 샐러드인대요 저는 그중에서도 달리는커피 파스타샐러드를 가장 좋아해요~파스타랑 같이먹을수있어서 포만감도 있고 다른야채들이랑도 너무 잘어울려요 소스랑 같이먹으면 파스타를 먹는거같고 같이파는 샌드위치랑 주문해서 먹으면 더 든든한 한끼를 즐길수잇습니다 파스타면을 더추가할수잇어서 양조절하면서 먹을수잇어거 추천합니다~

성아진

다이어트 간식 방울토마토

다이어트 간식으로 방울토마토 최고인것 같아요. 쉽게 구할수도 있고 가격도 저렴해서 좋구요. 한박스 사놓으면 1~2 주정도 먹는것 같네요. 칼로리도 엄청 낮고 오히려 마이너스 칼로리라고할만큼 몸에도 좋구요. 진짜 좋은 다이어트용 간식인것 같아요.

옹심

다이어트 간식으로 방울토마토 먹어요~

원래 토마토 좋아하는데 방울 토마토는 먹기 편해서 더더더 좋아해요. 100g에 16칼로리 밖에 안해서 부담없이 먹기 좋은거 같아요. 또 다른 과일이나 야채는 껍질을 벗겨야 되는데 방울 토마토는 씻기만 잘해도 갖고 다니면서 먹기 편한거 같아요. 그냥 먹어도 맛있고 샐러드 해서 먹어도 맛있는 방울 토마토 추천해요~~

madin

다이어트 간식으로 방울토마토 추천합니다

다이어트 할때 스테비아 방울토마토를 먹으면 좋더라구요! 칼로리도 100g당 35kcal밖에 안되서 생각없이 먹어도 그리 높지않고, 야식으로 먹어도 부담없어서 방토를 다이어트 간식으로 추천합니다! 대신! 공복에는 좋지 않다고 하니 식사대용이 아닌 간식으로 먹는걸 합시다.

임주어터

토마토&가지 구이

토마토와 가지를 올리브유 두르고 굽는답니다. 가열하니까 토마토 라이코펜 흡수가 좋아집니다. 가지의 안토시아닌이 항암작용을 해주니 좋구요. 요렇게 소금 아주 조금 뿌리고 굽기만해도 맛있더라구요. 열량도 적고 좋은 지방도 섭취하니 일석이조입니다.

자유나나

방울토마토

다이어트를 해도 과일은 꼭먹어야되요 그래서 생각하다가 토마토를 먹음 살이 덜찔것같드라고요.   토마토는 과일채소이기도 하니 칼로리가 적을것 같기도  포만감도 크니. 다이어트 간식으로 추천합니다~      ,,.    열심히 먹고 운동하고 여자의 평생숙제 다이어트 꼭성공합시다

KKK용식이22

방울토마토 좋아요

토마토는 언제 먹어도 건강에 좋잖아요 그래서 평소에도 자주 먹어요 갈아먹기도 하고 그냥 먹기도 하고 달걀이랑 볶아먹기도 하고요 다양하게 조리할 수 있어서 더 좋은 재료예요 다이어트 할때도 간식으로 먹으면 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 되죠 그래서 저희 집은 토마토가 거의 매일 있어요 특히 방울토마토는 간편하게 먹을 수 있어서 더 좋아요

해설사

다이어트 간식의 정석 방울토마토

다이어트 하다보면 자주 출출하죠 그럴 때 영양간식 방울토마토 요즘은 스테비아 토마토도 나와서 너무 좋아요 토마토로 식이섬유 빵빵하게! 토마토는 채소인 거 다 아시죠?

문어캣

혹시 당근 토마토만으로...

건강 관리해보신 분 계셔요?? 고혈압 때문에 술 담배로 몸을 망쳐온 죄책감에 당근 볶고 토마토 채쳐 익혀서 엑스트라버진과 같이 먹어봤는데 더, 다르게, 맛나게 먹을 방법 없을까요?

Seanywo

쥬씨 토마토쥬스 추천합니다

전날 짠 음식을 먹어서 부은것같을때 혹은 배가 덜 차고 입이 심심한데 당이 높은 음료는 피하고싶을때 이미 커피를 마셔서 더이상의 카페인은 섭취하고싶지않을때 저는 쥬씨 토마토생과일쥬스를 마십니다 쥬씨의 모든 음료는 당조절이 가능해요 다른 과일들은 과당이 많아서 시럽없이 마셔도 약간의 당이 있어서 쥬스로 마시기 부담스럽더라구요 그래서 저는 항상 토마토쥬스를 당도0으로 해서 마십니다 붓기도 빠지고 건강해지는느낌!

영은쓰

아침은 🍅상콤한 토마토로 시작해요

아침은 🍅상콤한 토마토로 시작해요 삶아논 계란을 다 먹어서 계란 삶으며 토마토부터 상큼하게 먹어요 양배추랑 호두 같이 먹으니 조화롭네요 맛난 아침들 하세요 그사이... 따끈하게 계란이랑 닭가슴살도 삶아졌어요 금방 삻은거 더 맛있어요

레몬그린

이디야 토마토쥬스

건강도 챙기고, 맛도 좋은 이디야 토마토 쥬스입니다. 당도 조절 가능한거 아시죠? 저는 시럽 없이 혹은 시럽 적게해서 마십니다. 토마토는 헤비하지 않은데 든든하고, 몸에도 좋대서 자주 즐기는 쥬스입니다. 커피 끊기 노력중이라 애정하는 쥬스 중 하나기도 합니다.

한방미소

토마토 피클이 이렇게 맛날 줄은.

토마토 피클 드셔보신 분?

Seanywo

📝다이어터의 건강 아침🍅 토마토순두부계란찜

📝다이어터의 건강 아침🍅 토마토순두부계란찜 오늘 아침은 전자레인지 5분 뚝딱 건강한 메뉴에요 비가오니까 따뜻하게 먹어요🐶 🌻 재료는.. 매일 먹는 계란2개 매일 먹는 토마토하나 순두부 반개  소금 전자레인지 5분 돌려 아침 완성^^ 검은콩 비지찌게도 같이 먹어요 따뜻한 식사 하세요🌻

레몬그린

오늘그대와

시금치크림리조또 (시금치영양밥위에 크림치즈와 관자) 아마트리치아나 (베이컨토마토파스타) 시금치크림리조또 메뉴는 처음먹어보았는데 새로운맛에 뽀로롱~@#*.^♡♡ 특히기운없을때 죽대용으로 생각나는 영양식이에요 힐링되는 기분!ㅎㅎ

코로세움