'통 닭가슴살 탄두리맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통 닭가슴살 탄두리맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

맛없는 통밀빵 구매

챌린지 열심히 해서 캐시딜 쿠폰이 3개 생겼습니다. 오늘은 쿠폰 사용해서 처음 상품 구매에 나섰습니다. 그동안 먹어 보고 싶었던 <맛없는 통밀빵>을 선택했습니다. 평상시에도 통밀빵을 구매해서 먹는데 캐시딜 덕분에 득템한듯 합니다. 캐시딜 사용법을 몰라서 사용하지 않고 버린 적이 있었는데 이제는 꼬박꼬박 챙겨야겠습니다. 캐시딜 고마워요.

heracchang

마키 소통왕 적립

기분좋은 캐시적립이네요 이걸로 귤사서 까묵으면서 겨울 나야겠어요 ㅎㅎ ㅋㅋ이건 알림이 또 울리네요 다들 들어오셧죠

다우니향기

식단정보 👩‍🍳 오전식

식단정보 👩‍🍳 오전식 약간의 고기와 토마토 넣은 순두부계란찜 🥰아들 식사 고기고기 닭가슴살 미역국과 오리고기 계란후라이

레몬그린

샐러디매장가면 저의 최애는 탄단지ㅎ

다이어트때가 아니더라도.. 몸이 좀 무겁거나 가볍게 먹고싶을때 있잖아요? 보통 샐러드가 가장 쉽게 떠오르는데.. 이것도 대충 생각해서 야채 사거나하면.. 다못먹고 물러질때가 태반이고.. 칼로리높은 소스 듬뿍으로 배보다 배꼽일때가 전 많더라구요.. 그럴때.. 이용하는게 파바나 이마트도 있지만.. 영양가 잘짜진 샐러디로 부러 찾아갈때가 많아요ㅎ 요즘은 샐러디매장이 이곳저곳 분점이 많아서 넘좋아요ㅎㅎ 샐러드가게중에서는 샐리디매장이 1순위더라구요. 메뉴들 맛이 떨어지는게 없어서 좋더라구요. 하나씩 먹어봤지만.. 뷔페를 가도 샐러드에 고구마나 단호박등.. 너무 좋아하기에.. 빠지면 섭섭한 저는.. 역시나.. 탄단지샐러디가 최애랍니다ㅎ 랑군은 우삼겹을 좋아하구요. 이번 주제가 샐러디라서.. 그 핑계로.. 애들 등교시킨후 잽싸게 혼자 브런치먹으러 갔었다는요ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄단지는 칼로디도 366kcal로 낮아요! 제가 식단조절할때마다 잘조합 못시키는 탄수화물, 단백질,지방으로 잘 조합되있어서 땡큐네요. 요 메뉴는 즈이동넨 8,300원이랍니다. 드레싱없이도 먹지만.. 그래도! 같이 먹으면 훨~~~씬 맛나지요ㅋㅋ 양심상 전 칼로리낮은 오리엔탈로 먹지요ㅎ 참깨덕분에 넘고소하거든요~159kcal로 낮죠! 또...... 양도 적지않아 한끼로 먹으면 포만감 업^^ 견과류도.. 호두랑 아몬드, 캐슈넛 그중 건크랜베리 넘좋아해요! 야채도 신선하고.. 고기 부족하신분들은 닭가슴살 추가로 더 주문해서 먹음 좋아요 우리 동네도 옆동네도 매장이 있어서 좋아요ㅎ

난괜찮아용

소통왕 마감♡♡

게시글 댓글 얼마 안되지만 일찌감치 마감합니다~ 다들 활기찬 한주 되시길♡

야롱

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘 🥘애호박 된장찌게와 콩나물찜 애호박 양파 무 멸치다시마 육수 두부 버섯 등 풍부하게 들어갔어요. 냄비에 끓여 돌솥에 먹어요😊 콩나물 한봉 따뜻하게 먹을 찜으로 만들고.. 오리고기 알배추 쌈도 싸먹어요^^ 아들 줄 닭가슴살 미역국도 끓였어요. 오후 요리는 기운 딸려요🥹 힘들게 만들고 편히 먹어요.

레몬그린

샐러디 최애 메뉴 시저치킨랩

가격도 너무착한반면 (6700) 영양면에서도 손색없어요 크린베리도 들어가 색도예쁘고 아주 먹음직스럽죠 드레싱도 이름에 맞게 시저드레싱 너무나 잘어울리고 맛있죠 풍성한풍성귀양상추가 가득 사각사각 닭가슴살과 잘씹혀요 언제든지부담없이 영양가있게 즐길수있는 샐러디 넘좋습니다

비포장도로자전거

캐시딜에서 온통두유 서리태 통두유

아침에 든든하게 두유를 마시고 싶기도하고 또 라떼가 너무 먹고 싶어서 두유를 주문했어요 한 상자에 190ml 24개 들어 있어요 14900원이에요 2상자면 48개 2만 9천 800원이에요 구매하면 캐시닥의 포인트 2980원을 돌려주니 좋더라고요 생각하면 약 2상자를 2만7천원에 구매한한 게 되네요 한상자에 1만3천500원 정도네요 아!!!무배입니다 배송은 14일 저녁에 두팩 구매했는데 담날 15일에 도착해서 깜짝 놀랐어요 배송이 너무 빨리 왔어요 GOOD 큰 상자안에 두유 두상자 넣어서 왔어요 온통 두유를 구매한 이유는 1. 무첨가 (반드시) 2. 국내산 (선호) 3. 검은콩 (이건 필수는 아님) 전 무첨가가 아니면 좀 느끼하더라고요 그리고 국내산이 좋은 이유는 맛이 좀 더 고소해요 수입산은 물같은 느낌이있어요 국내산 콩으로 만든 두유는 맛이 묵직하면서 고소해요 라떼로는 맛이 가벼운 수입산이 좋기는 한데 아침에 식사대용으로 먹을 때에는 국산이 더 좋아요 콩과 소금 조금만 들어 있어서 처음 접하시는 분은 밍밍하다고 생각하실 수 있어요 에스프레소 를 뽑아서 온통두유에 넣었어요 먹어보니 두유가 진해서 에스프레소를 두샷 넣었어요 (물론 원두마다 차이가 있겠지만 여기 원두는 연해요 ㅠㅜ) 그리고 얼음 듬뿍 넣어서 시원하게 마셨어요 얼음을 가득 넣어서 천천히 녹여가며 마시는 걸 좋아하는 데 딱 좋네요 두유 맛이 진해요 그랫서 얼음이 녹으니 좋네요 캐시딜 덕분에 즐거운 시간을 즐기게 되었네요 맛나게 먹고 있어요 하지만 저는 한개 꾸준하기 먹는 스타일이 아니라서 다음에는 이롬 황성주 두유를 사보려고요 매일두유도 넣어주시면 안될까요?? ㅎㅎ 외국산 콩이긴한데 라떼 만들어 먹기 너무 좋거든요

붉은레드

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사 오리고기 구웠어요 🥰근육남 아들은 평소 닭가슴살 식단 🔅저는 냉털 반찬에 알배추도 같이 먹어요

레몬그린

캐시딜에서 아임닭

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 샀어요! 캐시워크 만보걷기챌린지로 받은 5천포인트를 캐시딜상품권5천원으로 변경해서 사봤어요~~~^^ 열심히 만보걷고 받은 소중한 포인트로 의미있게 사용! 닭가슴살 불고기맛볶음밥 3팩에 4800원에 구매완료! 다이어트 중이라 식단관리 해보려고 하는데 간편하고 든든하게 먹을 수 있겠더라고요~^^ 정통 소불고기 양념에 볶아 고소한 풍미 가득한 닭가슴살 불고기맛볶음밥 칼로리는 320칼로리예요. 조리법이 정말 간편해요. 프라이팬 - 중불에 3분30초 볶기 전자레인지 -3분 30초 데우기 용량은 200g 이라 한끼 든든하게 채울수있었어요!!

월넛럽

드디어 아이폰 통화녹음

skt에서 지원하네요 이거 안되서 아이폰 안쓰는 분들 많았는데.. 이제 아이폰도 통신사에서 지원을 해준다고 하네요 다른 통신사 꽤 난감할 것 같아요

구룸구룸

홈파티엔 에그면투움바파스타 !

에그면 브로콜리 방토 우유 파마산 치즈 고춧가루 고추장 양송이 양파. 닭가슴살 소세지. 버터에 다진마늘 볶아요 닭가슴살 소세지를 볶아서 고소한맛을 내고 야채볶고요. 야채육수가 좀 나옵니다. 우유 넣고 좀 끓으면 에그면넣어요. 고춧가루 고추장 파마산치즈 뿌리고 후추갈아넣고요. 성시경의 신라면투움바파스타 보고 제가 갖고있는 재료에서 해봤오요. 생각보다 맛있고 에그면이라 더 고소한듯 해요. 연말에 친구들 오면 다 이거 해주려구요.

솔트1

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)! 샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요. 재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다. 여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

냥식집사

캐닥 소통왕 리워드 적립

이번엔 소소하게 해서 얼마 안돼지만 그래도 캐시 적립은 기분이 좋아요

툐리부인

캐닥 소통왕 적립

캐닥 소통왕 적립되었습니다~ 확인해보세요^^

다우니향기

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디에 우삼겹샐러드도 유명하지만 기본적인 샐러드가 제일 물리지 않고 자주 먹기 좋아요ㅎㅎㅎㅎ 촉촉한 닭가슴살에 상큼한 크랜베리 조금~ 싱싱한 채소에 고구마 샐러드 한입씩! 지방은 건강에 좋은 견과류로! 샐러디 이렇게 맛있게 먹고도 칼로리는 361칼로리!! 샐러드소스는 잘 안먹지만 오리엔탈이나 시저 조아요ㅎㅎㅎ😘 모두들 건강하게 다이어트하세요~~

작명센스

스텐밀폐핸들형김치통7l

제가 사고싶어 상품검색을해서 장바구니에 담아놓고 있다가 요번 포인트가 많이 모아져서 용기를 구입하게 되었습니다 배송되어 깨끗하게세척하여 귤을 넣고김치냉장고에 넣었더니 너무도 싱싱하고 맛있너요 다음에 기회가되면 하나더 구입하려합니다 열심시걷고 또모아서 좋은상품들이 많은것같습니다 고맙습니다

기쁨이님

소통왕 시작합니다

이런것은 미리 해놔야 잊지않더라구요 이번 소통도 열심히 하겠습니다

건빵맛과자

소통왕 참여인증서 보냈어요

잊기전에 참여해요~^^

수수깡7

소통왕 29차 인증서 제출

소통왕 참여 인증서 미리 제출하고 시작합니다

탱굴이

소통왕 1등 참여신청~

요거라도 1등 참여신청 이요~~~ 어쩌다보니 1등ㅋㅋ 기분은? 좋네요 화이팅해야죠~~~ 앞으로 쭈욱~~

동남이쁜이

소통왕 시작~

이번주 소통왕 오픈되었군요 어제 마감하고 또 바로 시작ㅋㅋ 주5일근무제가 대세인데 이틀은 쉬게해줘요~~~~ㅋㅋ 모두 즐거운 소통 화이팅하세요

울트라돼지런

차한잔과 소통

일하다 점심먹은후 비가오니 산책은 어려워 좋아하는 페퍼민트 마셨어요

마음그릇

29회 소통이 시작되었네요

28회가 오늘로 끝났고 29회 소통이 다시 시작되었군요 다른 일로 바쁘면서도 소통도 해야하고 거기다 여기서 알게된 캐시워크까지 들여다봐야하고 매일매일이 바쁘니 금방 지나갑니다. 심심할 틈이 없어요 바삐 살아야 좋은거지요 이번회차 소통도 최선을 다해 열심히 해볼께요 앱테크가 쉬운건 아니지만 얼마전 알고부터 계속 하게 되는 중독성이 있네요 건강도 지키고 소통으로 인해 마음이 편해질때도 있고 정보도 많이 알게 되어 좋습니다. 깊은 소통은 어렵지만 겉핥기로 소통은 해도 가끔 공감되는 소통도 있으니 그걸로 만족합니다.

마음그릇

소통왕 인증^^

인증 먼저 하고 소통시작해요^^ 화이팅입니다^^ 즐거운 저녁 되세요~~

당근쥬스쪼아

소통왕 인증

이번 소통도 잘 부탁드립니다 다들 까먹기전에 댓글달고 참여인증서 먼저 제출하셔용^_^

아행

소통왕

벌써 소통왕이 29회가 되었네요 함께 기쁜소식도 나누고 슬픈 소식도 나누며 때로는 위로하고 위로받으며 즐거운 소통을 한지도 몇달이 되어갑니다 이번29회도 즐거운 소통이 되기를 바라며 참여인증합니다

쉬림프

29회 소통왕 이벤트

29회 지니어트 소통왕 이벤트 시작되었네요 방금 참여인증서 작성해서 보냈답니다 이번 29차 소통도 잘 부탁드립니다

산곡동미녀삼총사

👑제29회 소통왕 이벤트💬

✨제29회 소통왕 이벤트🧡 참여인증서는 소통왕 29회차 이벤트기간인 12/14(목) ~ 12/20(수)중 아무때나 제출하면 됩니다😊 (잊어버릴 수 있으니 미리 신청하는 걸 추천드려요👍) 👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁 😇"참여합니다" 댓글도 부탁드립니다!😇

geniet