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'통밀 또띠아' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 통밀 또띠아에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
치킨 또띠아랩
🍽️ 소개할 음식/식품:치킨 또띠아랩 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):치킨텐더로 포만감이 좋아요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 야채를 넣어야 아삭한 식감이 좋아요 📸 (사진 첨부) 치킨텐더와 야채를 넣은 또띠아 랩으로 짝꿍 식사 챙겨 주네요.
쩡♡
통밀빵
쫀득하고 구수한 통밀빵을 챙겨 먹었어요
행복
두가지 또띠아
오이 얇게 썰어 소금에 살짝 절이고 꼭 짠후 화이트발사믹 알룰로스 찌끔 넣고 베이컨에 양파 넣고 볶볶 그릭요거트에 크림치즈 섞어 또띠아 위에 바르고 두가지 반반씩~~~~ 오이 아삭아삭 맛있네요
아쟈아쟈
옥수수 통밀빵
오늘 저녁은 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요
행복
통밀빵
오늘 점심은 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요
행복
통밀베이글과 🎶
통밀 베이글에다가 저당 토마토소스 뿌려서 에프굽이용 👍
자스민꽃
또띠아 랩
속재료 가득한 또띠아 랩과 아삭아삭한 사과와 찐고구마,양배추 샐러드에 계란 후라로 아침 든든하게 먹었네요.
정수기지안맘
통밀 고로케랑 😙
다신샵 통밀고로케 하나 데워먹어용😀😀 요거 예전에 헬시딜에서 산거 ㅎㅎ 유기 지나기전에 데워먹어용^^
자스민꽃
옥수수 통밀빵 🌽
천연 효모 옥수수 통밀빵 챙겨 먹었어요
행복
또띠아 샐러드
또띠아에 그릭요거트와 크림치즈 치아씨드 섞고 양배추 당근라페 얹고 쿠스쿠스 샐러드 얹어 잘라 먹기 치즈 안 뿌려서 다시 한 장 📷 어린이 날♡♡ 어른이만 있지만 모두 즐거운 하루 되시길 전 내일 창립기념일이라 쉽니다~~~ㅋㅋ
아쟈아쟈
통밀빵
통밀빵에 딸기잼 발라서 먹었습니다 저당이라 당 부담이 적어 좋습니다
오와둥둥
통밀베이글과 저당잼♥️
전 통밀베이글과 딸기잼을 올려 같이먹어요!! 맛있는 조합입니다~~ㅎㅎ
자스민꽃
통밀빵에 딸기잼
통밀빵에 딸기잼 발라 먹었습니다 저당에 달콤하고 맛있습니다
오와둥둥
옥수수 통밀빵 🌽
오늘 점심은 옥수수 통밀빵 챙겨먹었어요
행복
통밀빵이 좋다고해서 먹었는데
빵을 좋아하는데요, 빵을 먹으면 혈당스파이크가 와서 쉽게 졸리더라고요. 혈당을 덜 올리는 빵을 찾다가 통밀빵이 좋다그래서 먹기 시작했는데 통밀빵보다 호밀빵이 GI 지수가 낮다고 하네요? 정말 그런가요~?
그레인
옥수수 통밀빵 🌽
오늘 점심은 옥수수 통밀빵 챙겨 먹었어요
행복
또띠아 피자
점심으로 또띠아 피자 만들어 먹었어요 전자렌지에 3분 돌리니 치즈가 녹으면서 토마토소스도 너무 퍼져 버리네요 좀 더 예쁘게 만드는 방법을 연구해봐야겠어요 맛은 너무 좋습니다
켈리장
변신
아침 버터 녹이고 계란2개 풀고 또띠아 덮어 뒤집 모짜렐라, 슬라이스 피자 넣고 닭가슴살 샌드위치용 햄 넣고 반 접어 노릇노릇 통밀 또띠아라 덜 노릇 해 보임 점심 도시락 김밥 아닌 월남쌈 김밥 봐주시기 지치셨죠??ㅋㅋ 오늘도 좋은 하루 되시길~~♡
아쟈아쟈
통밀스콘 뇸😄
오후간식으로 널담 통밀스콘 하나 꺼내서 먹어봐용🧡 살짝 해동시켜서 데워묵음 더맛나용ㅋㅋ
자스민꽃
또띠아
또띠아 위에 크림치즈 바질페스토 남은 야채 올려서 돌돌 말아 입 크게 ~~~~!!!
아쟈아쟈
통밀빵
오늘 점심은 통밀빵 챙겨 먹었어요
행복
통밀빵
천연 효모빵 통밀빵 챙겨 머거어요
행복
통밀빵
양배추와 바나나 넣어 토스트 먹었습니다 통밀빵이라 식이섬유도 많습니다
오와둥둥
오늘은 또띠아
샐러드 김밥재료 그대로 또띠아 2장에 둘둘둘
아쟈아쟈
통밀빵
오늘 점심은 통밀빵 먹었어요
행복
무화과 통밀빵으로
바쁜 아침 달콤한 무화과가 가득한 통밀빵에 콜드브루 한잔 따뜻하게 마시고 출발하네요.
정수기지안맘
무화과 통밀빵
무화과가 통째로 쏘옥 들어간 통밀빵 출출한 시간에 간식으로 먹으니 꿀맛이네요.
정수기지안맘
통밀빵
쫀득한 통밀빵 챙겨 먹었어요
행복
통밀빵
쫀득한 통밀빵을 챙겨 먹어요
행복
통밀 치아바타 샌드위치
통밀 치아바타 샌드위로 짝꿍 아침 챙겨줘요.
쩡♡
통밀빵과 훈제 닭다리
오늘 점심은 통밀빵과 훈제 닭다리 챙겨 먹었어요
행복
통밀빵
견과류 가득해서 고소한 통밀빵 먹었습니다 통밀이라 식이섬유도 많습니다
오와둥둥
