'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통조림 게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

뭐게요

무넣고 고등어 조림 청양이도 넣고♡

애플짱

헉 이게 무슨 일인가요

1000포라니요!!홈트!!! 지니어트 감사합니당 ㅠㅠ 저도 이런날이 드디어 오는군요 ㅠㅠ 구룸구룸 너무 기뻐요 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑 감사합니당

구룸구룸

혜리 몸무게 공개

최근 다이어트를 시작한 후 3kg 정도를 감량한 상태 현재 몸무게는 54.1㎏이며 골격근량은 22.2㎏, 체지방률은 25.0%

야고

꽃게탕

저녁 미리 준비해요

보통아이

캐시딜에서 구입한 더담은 춘천닭갈비 맛있게 먹고 있어요.

제가 닭갈비를 좋아해요. 그래서 캐시딜에서 더담은 춘천닭갈비를 구매했습니다. 일단 생각보다 한 팩에 든 닭갈비 양이 많네요. 혼자 먹을 때는 다 먹지 못해서 반은 냉장실에 보관했다가 나중에 먹어요. 그리고 맛은 맵지도 않고 짜지도 않고 딱 적당한 맛이네요. 제가 맵고 짠 자극적인 맛을 안 좋아하는데 더담은 춘천닭갈비는 제 입맛에 맞네요. 다 먹고 재구매 의사 있습니다.

멍청이3

김치찌개

통조림 참치 넣고 김치찌개해요

마음그릇

이렇게 예쁜 꽃들이 마당에 숨어 있었어요.

행복하세요.

곽성은

점심 엽떡 남은거로 푸짐하게😅

겨우 만보 조금 넘기고 집에 들어왔답니다. 되게 지치고 저도 땀이 제법 나서 샤워를 할 수밖에 없었네요. 끝내고 배고파서 얼른 점심 준비 시작 샐러드는 아침에 요거트 드레싱을 넣어서 원래는 다른 드레싱을 쓰지만 어머니가 할라피뇨 넣은 요거트드레싱이 맵다고 해서 제가 다 먹으려고 오늘 점심에도 매운요거트드레싱을 뿌렸어요. ㅋㅋ 전 맛있었는데 말이죠? 그런데 막상 만들 때는 매운맛이 안 나더니 하루이틀 냉장고가 있으니까 매운맛이 확 올라오네요. 다음부턴 이러한 것도 고려해야겠어요 동생이 그제 엽떡을 시켜 먹고 남긴것을 엄마와 동생은 야금야금 먹고 조금 남은거 그냥 내가 다 데워서 먹었네요. 저에겐 엽떡이 너무 매워서 물 250cc 같이 넣어 말랑하게 조려가지고 반찬으로 차렸죠. 떡도 2개 있고 밥도 내가 먹는 한그릇을 다 먹었더니 배가 부르네요. 오늘 아침은 샐러드와 단백질바만 먹었더니 배가 많이 고팠었거든요. 다 보상 받는 느낌이긴 한데 칼로리는 좀 더 많이 먹어서 조금 걱정이 됩니다. 낙산에서 내려오면서 벚꽃과 목련은 다 지는데 저 하얀 꽃은 이렇게 가득 예쁘게 피어서 라떼랑 한컷~ 10000보를 거의 3시간 이상 걸었던 거 같네요. 물론 계속 쉬었다 천천히 갔다가 쉬었다 했답니다. 오늘 정말 잘 걸어지지가 않았어요.

성실한라떼누나

시원하게 한잔

막둥이는 골드망고스무디 엄만 아이스아메리카노 한잔합니다ㅋ

담율로

4/14(일)아침 간단하게 챙겨요~🍎

아침은 간단하게 과일이랑 그릭요거트 그리고 두유로 챙겨먹어요~~^^

냥식집사

커피랑 이렇게 먹어요.

남편이 내려준 커피로 식빵에 땅콩버터, 요거트 바르고 원하는 과일 올려서 먹으면 끝.

루시안

아침 간단하고 맛있게🍊🍅🍎🥑🥜🍞

이렇게 간단하게 아침 준비했어요. 어제 너무 먹어서 가볍게~~

루시안

게임 즐겨보아요

주말의 여유 좋아요 ㅎㅎ 오늘은 미션깨야해서 열심히해야해요 ㅎㅎ..

구룸구룸

속보] 이란 매체 "미사일·드론으로 이스라엘 네게브 공군기지 큰 타격"

야고

꽃가게

누굴 데려갈까요ㅎ

오늘도화이팅요

이게 되넹

오잉 이게되넹 ㅋㅋㅋ 출석체크 100은 또 첨이네요 좋아요

현유리

4/13 저녁은 간단하게 짜파게티~♡

낮에 점심을 너무 잘먹어서 저녁은 간단하게 짜파게티 끓여먹었어요~

딸기와의행복

저녁식사- 간단하게 분식! [떡+튀+순]

먹었습니다 ~

숲속의나무

🍚 아이들 저녁 식사 롱롱돈까스와 짬뽕순두부찌게

🍚 아이들 저녁 식사 롱롱돈까스와 짬뽕 순두부찌게 씨즈닝 🐝벌집 삼겹이랑 롱롱 돈까스 구웠어요 우아하게 포크로 먹은 돈까스 라네요. 밥도 새로 지엇지요

레몬그린

에너지 간단하게 보충하고 운동 고

렛츠 고

야고

시원하게 아아마셔요

메가커피 아아 마셔요 시원하니 좋아요

이닝지아

마인드키 이렇게 들어가세요

손대고 드래그 하는거 저는 아이폰이라 그런지 안되네요 그래서 크롬 열어서 마인드키 검색해서 들어가니 들어가지네요 https://mindkey.kr/ 이 주소 클릭해서 들어가세요 왜 이제 생각났는지;;

도정훈

개운하게

행구어요 개운하네요♡

애플짱

저당간식엔 이만한 게 없지요!!! 자일리톨 캔디

제가 웬만하면 단 음식류-사탕 초콜릿 젤리-는 안 먹으려 노력하는데요. 다이어트하다보면 꼭 허전하더라고요. 특히 자기전 3-4시간은 공복이기때문에 허하더라고요. 그래서 먹기 시작한 게 자일리톨이었는데요. 원래 스톤 제품으로 먹다가 요즘 알게 된 제품이 바로 곰표 제품입니다 하루에 3개 딱 이렇게 정해서 녹여먹다보면 치팅하는 느낌도 약간씩 들고 그래서 ㅎㅎ 당 제로라 양치 후에 먹어도 돼서 좋아용 다이어트 할 때 좋은 것 같아요

앨리젼