'퍼시피카 튜나 인 워터' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 퍼시피카 튜나 인 워터에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

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정수기지안맘

아침운동인증샷

봄날의행복

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지니5287611

새벽 홈트 가볍게 인증

새로 생긴 챌린지 덕분에 한번 올려봅니다

목표사십구

캐시홈트 8기 1일차인증

jeonghee

이벤트 인증서 늦게 보내요

이벤트 작성글은 일찍 했는데요 인증서를 제출한줄 알았는데 안했네요 늦게 제출해 봅니다

꽃이뻐

김완선 백업댄서 출신 중 가장 출세했다는 인물

이날 장항준 감독은 아내 김은희 작가의 과거에 대해 가수 김완선 씨가 전성기 때 백댄서로 활동한 적이 있다. MBC에서 방영이 됐다고 폭로해 모두를 놀라게 했다. 이어 "뒤에서 춤주던 그 19살 소녀가 나중에 한국 드라마를 뒤흔드는 작가가 됐다"고 덧붙였다. 이에 김은희 작가는 쑥스러워하며 "김완선 씨는 모를 거다. 나중에 현장에서 꼭 뵈었으면 좋겠다"고 말했다 ㅡㅡ 춤도 좀 춘다는거잖아? 우아

야고

50대직장인들위한 간편운동 3가지

"몸이 예전같지않다" 조그만움직여도 피곤하다.원인은 여러가지일수있지만 근육량 감소때문 일수도있다고 하네요. 특히 하체근육은 매우 중요하죠.성인병에 걸릴 확률도높고 낙상사고 위험성도 커지고요. 의자에 앉아서 할수 있는 하체 근육 단련법 세가지.

쉬리107

만보인증

CH9608078

인도커리

남산골선비

만보 인증합니다

프라임12345

챌린지 뽀인뜨 적립

물마시기와 하루만보 챌린지 뽀인뜨 어제 & 오늘 적립되었네요

목표사십구

결혼기념일인데 대하 쪄서 먹어요

결헌기념일인데 아무 이벤트도 없이 운동 다녀와서 맥주랑 남편이 대하 쪄서 미리 차려놓아서 맛있게 먹었어요 제가 대하 귀신이거든요 추가해서 10마리는 내가 먹고 남편이 5마리 정도 먹었어요

마음그릇

10월16일 걷기 인증

셰인

흑임자인절미 해동

흑임자인절미 냉동에서 꺼내 놓았아요 해동하면 완전 맛있을거 같아요

마음그릇

100년전 난파 된 인듀어런스호 이야기

섀클턴이 탔던 인듀어런스호 발견됨 100년이 넘게 지났지만 동시기 침몰한 타이타닉과는 달리 목조선인데도 매우 상태가 양호해서 학자들 뒤집어짐 남극해의 추운 바다가 미생물의 활동을 억제해 이렇게 잘 보존될 수 있었다고함

야고

BBQ, 땡겨요와 손잡고 9000원 할인 진행

요즘 치킨값이 너무 올라서.. 놀랬어요 한마리 시키니 반마리같고.. 온가족 먹으면 두마리는 시켜야하는데 너무 양이 작더라구요 BBQ, 땡겨요와 손잡고 9000원 할인 진행한다고 해요. 땡겨요 앱을 깔고 회원가입을 해야한다는게 단점이긴 하지만.. 9천원 할인폭이 크네요 첫 가입자에 한해 가능하다고 하니 이용하실분들은 이용하셔도 좋겠어요~ BBQ가 저렴한 수수료를 책정한 배달앱 '땡겨요'와 할인 프로모션을 진행한다. 배달앱 '땡겨요'로 치킨을 주문하면 최대 9000원까지 할인 받을 수 있다. 20일까지 진행되는 이번 행사는 땡겨요 앱 첫 가입자와 가입 후 주문 이력이 없는 고객 모두 두 번째 주문까지 사용할 수 있는 5000원 할인 쿠폰을 증정하는 내용이다. 여기에 BBQ가 행사 기간 동안 매일 4000원 할인 쿠폰을 주고 있어 함께 사용할 경우 최대 9000원까지 할인 혜택을 누릴 수 있다. BBQ 관계자는 "'땡겨요'와의 협업으로 진행되는 이번 프로모션은 패밀리의 수수료 부담을 줄여주고 소비자에게도 실질적인 혜택을 줄 수 있다"고 말했다. <출처 머니투데이>

우리화이팅

구름에 싸인 달

물결 같은 몽글몽글한 구름 한가운데에 동그란 달이 갇힌 모습이 너무 신기하고 멋졌어요. 내일은 슈퍼문이 뜬다고 하니 내일의 달도 기대되네요.

roh69

식단등록 포인트

웬일일까요 ㅎ 가끔씩 100은 받아봤지만 이리 큰건 첨이네요 ㅎ

수국이

아큐첵 인스턴트 혈당시험지 200매 구매

포인트 모아서 할인받고 구매 했음요.

야고

샤인머스켓 간식으로

샤인머스켓 간식으로 먹었어요. 켐벨 포도 🍇 만 좋아해서 살짝 기피하는 과일 1호 였는데 달콤하고 맛있네요. 먹어보길 잘했네요. 식이섬유가 풍부하고 피로회복 ㆍ철분이 많아 빈혈 증상에 좋다고 하니 더 손이 가네요. 음식에 대한 편견이 깨지는 순간이었네요.

정수기지안맘

오후 카페인

호떡 먹으니 아이스 아메리카노가 먹고싶어져서 아침에 남은 커피에 얼음 넣어서 마셨어요

마음그릇

샤인머스캣

두송이 7000원 줬어요 한송이가 엄청 커요

수수깡7

사랑하는 인피니트오빠들과 함께🩵

남우현오빠 너무 멋있당

내남편남우현사랑해

10/16(수)산부인과 의사가 추천한 생리통에 좋은 음식

산부인과 의사가 생리통 환자에게 처방해주는 음식이 있습니다. *첫번째 : 연어 연어는 염증을 막아주는 오메가3가 풍부해서 일주일에 두번 먹으면 생리통을 최대 30% 완화해 줍니다. *두번째 : 생강차 생강차는 하루 세잔 마시면 통증을 유발하는 프로스타글란딘 생성을 억제해서 생리통을 막아줍니다. *세번째 : 미나리 미나리는 매일 70그램 먹으면 염증을 감소시키는 캠프페롤이 풍부해서 심한 생리통에 효과적입니다. 출처 : @건강의 모든것