'포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 포스트바이오틱스 이너케어 장 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

채소 듬뿍 장봐와서 씻기~

채소 듬뿍 장봐와서 일부 씻었어요 먹는건 금방이라도 손질 시간이 꽤 걸리네요 ㅎㅎ

하늘바래기

체조경기장 2층

남동 체조경기장 올라가는 길과 매표소 잘 꾸며 놓아서 보기 좋고 행사도 많이 해서 보기 좋네요

차칸청춘

방금 강형욱 입장 표명 업로드

저도 아직 안봐서 내용 모름

야고

노랑장미

오월은 장미의 계절이죠 노랑장미가 매혹적이네요

숨은꽃처럼

장미 꽃 구경 오세요^^

어제 막내 야외수업이 있던날 날씨가 엄청 좋았어요 장미 꽃밭에서 야외수업이랑 졸업 사진도 많이 찍었는데 학생들이 빠져나간 후 이쁜이들 사진에 담아 봤습니다^^

seabuck

세상에서 가장 비싼 낙서네여

세상에서 진짜 제일 비싼 낙서네요 ㅋㅋㅋ 낙서한 사람 1억 5천만원내게 생겼어요..

구룸구룸

빨간 장미꽃 🌹

너무 예쁜 빨간 장미 아주 활짝 피어서 한참 구경했어요^^

우리화이팅

뭐니뭐니 장윤주

자극짤은 역시 뭐니뭐니해도 장윤주 리즈시절ㅜ 저렇게 될수있다면 영혼이라도 팔게써요ㅜ

쿄쿄84

미장센 퍼펙트 세럼

미장센 퍼펙트 세럼으로 헤어케어했어요

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 6

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 5

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 4

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 3

괜찮아70

치팅데이에 짜장라면이 딱이에요

차티데이에는 짜장라면만한 게 없죠. 치팅데이하면 면요리가 많이 생각나요. 면을 먼저 삶고 적당히 물을 남긴 후 분말가루와 파를 더 첨가해 졸여줘요. 삶은 계란도 올려주고요. 올리브기름으로 화룡점정하면 환상의 맛을 볼 수 있어요. 게눈 감추듯 먹어버렸네요.

태거니

세탁소 사장님 꿀팁 2

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 1

괜찮아70

이런 장미도 있어요

정말 작고 앙증 맞아요

잘될

치팅데이엔 저염두부청국장으로 장건강을 지켜요

다이어트에 한식만큼 좋은 식단은 없는 게 사실입니다 특히 다이어트중에 변비등 장 건강 때문에 고충이 있는 분이 많으실 겁니다 청국장의 가장 큰 효능은 바실루스균으로 유산균에 비해 정장효과가 100배나 높다고 합니다 다이어트 중에 변비를 없애고 장활동을 돕는 최고의 음식이 저염두부청국장이 아닐까요

야롱

치팅데이 - 알룰로스로 단맛을 낸 등갈비고추장버터조림

짜잔~~~ 이름하여 등갈비 고추장버터조림🩷 신랑이 즐겨보는 펀스토랑에 류수영이 저번주에 나와 만들었던 요리^^ 이걸 보고 바로!! 담날 등갈비를 사왔더랬죠 ㅎㅎㅎ 나름 다이어터고 치팅데이라지만 설탕 가득한 레시피에 양심이 찔리니 단맛은 똑같지만 칼로리가 없는 알룰로스를 이용하기로해요^^ 무화과, 잭푸르트, 키위 등에서 소량 존재하는 감미성분이라 비싸요 하지만 몸도 생각해야하니까요^^ 그럼.. 이제 요리를 시작해볼게요~~ 우선 등갈비 1키로를 깨끗하게 씻어요 보통 물에 한번 데쳐서 씻는데 이건 바로 요리를 시작해요 중불에 기름없이 구워요 한꺼번에 넣지않고 조금씩 넣어야 물이 생기지 않고 노릇하게 구워집니다 이렇게만 먹어도 맛있겠어요 ㅎㅎ 여기에 간장을 3스푼 넣어줍니다 류수영님은 4스푼을 넣으라는데 전 덜짜게 먹어서요 한쪽에 간장을 넣고 살짝 끓여준후 등갈비를 섞어요 고추장 3 고춧가루 2 알룰로스 4 케첩 1 마늘 1 넣고 섞은 후 양파랑 파를 넣고 볶아줍니다 마지막으로 물 500미리 투하!! 쎈불에 끓기 시작하면 약불로 40분 뚜껑 덮고 끓여요~~^^ 국물이 많이 쫄았네요~~ 버터 한조각을 팬 가장자리에서 녹여줘요 쎈불로 7-8번 끓여주면 완성!!! 류수영님은 고추장 4 간장 4 설탕 4 라고 하셨는데 전 짠건 별로리 고추장이랑 간장양을 줄였네요 설탕대신 살 안찌는 알룰로스를 사용했고요 청양고추 듬뿍 잘라서 위에 뿌려줬는데 하나도 안매웠어요 ㅠㅠ 안짜고 안매워서 탄수화물 없이 이것만으로도 배부른 식단이었어요^^ 치팅데이에 맵고 짜고 단 음식이 땡길때~~ 알룰로스를 이용한 등갈비 고추장버터조림은 어떨까요^^ 사랑이죠~~ ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아