다이어트에 한식만큼 좋은 식단은 없는 게
사실입니다 특히 다이어트중에 변비등 장
건강 때문에 고충이 있는 분이 많으실 겁니다
청국장의 가장 큰 효능은 바실루스균으로
유산균에 비해 정장효과가 100배나 높다고
합니다 다이어트 중에 변비를 없애고 장활동을
돕는 최고의 음식이 저염두부청국장이 아닐까요
