'포차 한그릇 칼칼 백우동' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토스 등반

열심히 걸었는데 라면 한그릇 칼로리 태웠대요 꾸준하게 해야죠 ~♡

예지영준맘

아점

아점으로 두부조림이랑 동그랑땡에서 먹었어요 ㅎ 어남 선생 레시피 두부조림 맛있어서 밥 한그릇 뚝딱이네요. 여기에 굴소스가 들어 가는게 특이 하네요

로블ㅎ

우동 야무지게 먹어보아요😉

우동 야무지게 먹습니다 ㅎㅎ 어제 술 한잔해서 한그릇 얼큰하게 먹었어요 다들 맛점하세요

구룸구룸

볶은김치

김치가 푹 익었어요 들기름 넣고 달달 볶았더니 밥한그릇 뚝딱이네요

쉬림프

아침밥

아침밥으로 카레라이스와 우동 한그릇 챙겨줬네요~~ 간단 아침식사에요

꼼꼼엄마

호박죽

단호박이 뒹굴고 있기에 호박죽 쑤었어요 달콤하고 맛있는 호박죽 얼른 한그릇 먹어야겠어요

쉬림프

혈기챌7일차

9월2일 오후7시 아침 굶고 믹스커피 2개 먹음.점심 북어국에 오삼불고기에 밥 한그릇 먹고 간식으로 라면 1개 부셔먹음.잠깐 어디 갈일이 있어 수육에 홍어무침 소량 먹음.저녁은 젤 좋아하는 치킨먹음

씬아

저녁

냉장고 털이~ 된장국끓였어요 (고기 두부 엇배추 팽이 콩나물 등등) 구수하면서 칼칼하게 잘 된듯 해요^^

예지영준맘

치즈김치볶음밥

치즈만 있으면... 업그레이드죠~~ 김치볶음밥에 치즈 올려서 주면 한그릇 뚝딱.. 반찬 특별히 없어도 김치는 만능인거 같아요 학원가기전 한그릇 먹고 바람과 함께 사라졌네요 😂😂

우리화이팅

점심

김치 야채 등등 넣어 수제비 먹었어요  칼칼하게 맛있게 먹었어요

예지영준맘

남편 라면

남편이 밥 한그릇 먹고나서 라면을  또 끓여먹어요 한젓가락 뺏어 먹었어요 

마음그릇

콩국수

오전에 만들어 냉장고에 넣어 둔두유로 오랫만에   콩국수 했더니  울신랑 시원하게 한그릇  비워주네요 먹기전 사진을 못 찍어 아싑네요

생강꽃

혈당일기10기13일차

9월1일 공복혈당 어제 늦은시간 라면 한그릇 어김없이 혈당118  어찌 이리 정확하게 나오는지 정신차리자 아자아자아자~~

꼬마꼬마

루꼴라 파스타

저녁에 아들이랑 데이트했어요 제가 좋아하는 파스타 먹으러 갔어요 너무너무 맛있어서  한그릇 뚝딱 맛있는거 먹고 아들과 데이트도 하고 기분좋은 저녁시간입니다

쉬림프

순대국밥

뜨끈한 순대국밥 한그릇 먹었어요 순대국밥 좋아하시나요 ㅎ 맛저 하세요~~

애플짱

혈당일기 10기 5일차

8월 29일 저녁 식후 닭가슴살 샐러드 조금 먹고 밀키트 짜장면 데워서 한그릇 먹음 쉬는날이라 영화도 한편 보고 좀 쉬다가 혈당 체크함. 이젠 슬슬 운동 조금 하고 와야지~

랜디랜디

혈당일기7일차

어제 저녁 간단하게 누릉지 한그릇 아침 혈당110아직 쫌 높은듯하지만 굉장히 높았던 여전에비해 좋아진거가따

뽀야옹

혈챌10기4일차

후회 후회 어제 저녁에 짬뽕라면 한그릇 단팥빵 조금.   오늘 아침공복 122 후회 한들 무슨소용.  오늘은 아침부터 운동에 먹거리 잘 지켰으니 내일 기대해본다

사랑합니다4

혈당일기 10기 9일차

어젠 넢더니 오늘은 음.. 어제 관리 무얼 했더라. 밥 먹고 잔것 뿐인게..음 올 어침은 커피 백설기 1개 점심 죽 한그릇

아델라이드

야채계란볶음밥

첫째는 볶음밥 먹고 학원 갔어요 짜투리 야채 듬뿍 넣었네요 파 넣었다고 싫다고 하더니 그래도 한그릇 뚝딱 했어요~ 저녁 맛있게 드세용

우리화이팅

혈기챌4일차

8월26일 오후2시 아침 콘프로스트 한그릇 가득 먹음.간식으로 믹스커피,아이스 카페라떼 1잔 먹고 롯땡과자 반개 먹음.점심으로 우불고기,미역국 밥 한그릇 먹음

씬아

혈당 10기7일차

날짜  : 2024,08,26 혈당  : 아침공복  내용: 어제저녁 냉면 한그릇. 걷기운동한시간 간식으로 사과식초, 오이

스타렉스벙벙이

혈당일기 10기 4일차

날짜: 8월 25일 혈당측정 시간 : 저녁 먹기전 내용 :  아침에 김치찌개랑 계란말이해서 밥한그릇 먹고 후식으로 아이스아메리카노에 사과를 후식으로 먹고 운동을 위해 산행을 하고 왔다.날은 더웠지만  그래도 운동을 열심히 하고와서 개운하고 좋았다. 운동을 다녀와서 혈당측정을 했는데 살짝 높은듯 하지만 관리는 계속  해야겠다

은남매

강쥐 산책시키기

등산하고 ㆍ내려왖ᆢ기운이 없다던 신랑덕에ᆢ 곰탕 한그릇씩 먹고 집에 오자마자 강아지 산책 시키네요ᆢ응아가 급했던지 나오자 마자 3번을 연달아 응아를 하네요^^

곤냥이나와

8월 25일 혈기챌 10기 5일차

8월 25일 pm:3:43 식후 2시간 90mg/dl 밭에가서 김장배추 심고 더위에 쓰러질뻔했다가 점심으로 살얼음 동동 떠있는 가슴솤까지 시원한 물냉면 한그릇 먹고 살아났어요. 와~ 이래서 더위먹고 쓰러지는구나 싶은 경험을 햇네요 농사초보라서.. 어쨌든 혈당은 낮게 나와 만족해요  

MINJEONGYi

이열치열 건강챙기기 옻닭 한그릇뚝딱

올란도

어머 고기 잘먹네요💕

역시 주말엔 꼬기가 역시 최고에요 👍 먹어봐도 고기가 늘 ㅋ 글고 또 오늘사온 갈비살 애들도 잘 먹더라구용 ㅎㅎㅎ 두명 다 한그릇씩 얌얌 이쁘게 하고요 ^^ ㅋㅋ 밥도 한그릇씩 먹은요🤣🤣🤣

자스민꽃

혈당 일기 10기 4일차

24.8.24(토) 공복 혈당 ; 119 예상대로... ㅠㅠ   어제 저녁으로 굴비조림에 밥 한그릇 뚝딱!!  5천보 걸어서 스벅가서 자몽피치블렌디드 먹어주고 다시 5천보 걸어서 집... 9시 반에 맥스파이시 상하이버거... 음료는 물로 11시간 공복이었는데... ㅠㅠ  저녁먹고 어떤 음식도 앙대~

스타벅스DT

8월 24일 (토) 혈당일기 10기 6일차 인증

24년 8월 24일 오늘의 메뉴 김치라면 오늘의 혈당 93 오늘은 김치라면을 끓여먹었다 김치를 너무 많이 너무 넣었는지 칼칼해서 좋았다 혈당을 재보니 높게 나오지는 않았다 혈당은 선방했다

zntkskzlzy

겉절이 드세요

겉절이 먹고 싶대서 배추 5통 사다가 부추 숭덩숭덩 썰어넣고 버무렸어요 지인들 한그릇씩주려고 조금 많이 했어요 수육도 삶고! 맛있다면서 잘먹어주니 자꾸 해주게 되용 설거지하러 갑니다 :)

하루일기

역전우동 냉모밀을 먹어봅니다 😄

역전우동 왔어요 T데이 역전우동 3천원 할인되니 저렴하게 먹을수있어요.(요건 일요일까지 쿠폰 사용 가능) 역전우동 4인용 테이블이 없어서 대략 난감.. 결국 2명, 2명 앉았어요 가게는 작은데 사람은 많아서 대기가 있었어요 유린기 맛있고 냉모밀은 시원하게 후루룩.. 한그릇 뚝딱하기 좋아요.

우리화이팅