'프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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식빵 귀신 😄

아무것도 바르지 않고 굽지도 않은 식빵.. 우리 애들은 그냥 먹는 식빵이 제일 맛있대요ㅎ 저는 굽거나 잼 바르거나 샌드위치로 먹는게 젤 맛있는데 ㅋ 세수하고 나오니 식빵 한봉지를 두명이서 다 먹었네요 ㅋ

우리화이팅

아침엔 빵.

간단히 빵 먹습니다. 조금 있다 점심먹을거라서 허기만 달래봅니다.^^

한결맘

아침간식빵 스콘~

먹었습니다

숲속의나무

라떼와 먹물 치아바타빵등~

여행을 왔지만 나의 다이어트 식단은 집에서와 별반 다르지 않습니다. 아침에 구운 달걀 1개와 드립커피, 바나나 한개를 먹고 여행 일정에 나섰습니다. 식단을 하면서 멀리 했지만 오늘은 빵을 먹기로 했습니다. 평소 좋아했던 먹물 치아바타빵과 라떼를 먹었습니다. 오늘 만큼은 다이어트메 대한 강박관념을 버리고 맛있게 먹고 또한 즐겁게 보낸 시간이었습니다.

은유랑

커피 & 빵

커피 내려서 소금빵과 만주 먹어요. 내일까지 빵 맛있게 먹겠어요. 빵순이는 행복하지요.

루시안

전국 빵장인들이 겨루는 격전지가 되고있다는 대전

좀 친다는 빵장인들 대전으로 집결 대전에서 명성얻으면 바로 전국구 인생 역전 해볼만 할듯

야고

주말에 서울시 빵축제 합니다.

가까운 분들 고고 그런데 비가 오넹

야고

5/11(토)뜀틀빵 맛있네요~~🤤

어 로프 슬라이스피스 카페에서 사왔던 뜀틀빵🍞 페스츄리가 겉바속촉 결결이 살아있는 제대로된 작품이네요. 모양도 귀엽고 맛도 훌륭해서 완전 추천 합니다. 아메리카노랑 최고의 조합👍👍👍

냥식집사

동네 10원빵

붕어빵 사장님이 새로 개시하셨데요 팥과 자연치즈가 들어있어요 3000원 신랑은 또 먹고 싶다하고 저는 그냥 붕어빵이 나은듯~

당근쥬스쪼아

편의점 빵의 변신

치즈 편의점 빵 아시죠? 아침브런치로 변신 완료네요 ㅋㅋ

뽀봉

왕단팥빵이 먹고 싶어요

대형마트 에서 사온 왕단팥빵이 입맛을 돋게 하네요 많이 먹지는 않지만 식구들이 좋아하니까 샀는데 단팥이 가득 들어서 훨씬 더 맛있어요

차칸청춘

숙주돼지고기볶음

후래팬에 돼지고기 굴소스 진간장 다진마늘 후추 을 넣고 뽂아주세요 물론 식용유를 어느정도 해주어야 겠죠 그러고 돼지고기가 어느정도 익으면 숙주 피망 참기름 올리고당 넣고 더 볶아주세요 이렇게 해주면 완성 입니다 돼지고기는 채썰어진 돼지고기가 좋습니다 또는 냉동 대패샴겹살 이용해도 됩니다 입터져 보세요

쵸코파이팅구

빵먹고싶은날_샌드위치

평소 써브웨이를 자주 먹었지만 가격은 비싸지고 채소양은 적은곳이 많아 직접 만들어 먹고있습니다 ●팔뚝크기 샌드위치 ● https://s.godo.kr/29xhu (감성빵집_ 비건 치아바타 쫄깃 크기도커요) https://naver.me/5yBGmLZZ (위밀 통밀식빵. 베이글 맛 .성분도 좋아요) https://naver.me/5mBExAUz (꾸덕~ 두유라서 꼬소하고 지방함량노 낮아요) https://link.coupang.com/a/bA4mjt (샌드위치 포장할때 매직랩 좋아요) 1.매직랩 끈적이는면 바깥쪽으로 향하게 깔고 빵 > 속재료 > 빵뚜껑 덮은후 2. 매직랩 끈적이는면 안쪽으로 한번 더 랩핑하면 채소 탑쌓기 가능하며 뚠뚠 샌드위치로 맛있게드실 수 있습니다 ^^

맑은오늘

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

다이어트중에 떡볶이는 진짜 잘 안먹기 되는 음식인데 먹지 말아야한다 생각하면 더 먹고싶기 때문에!! 저는 닭다리살 또는 닭가슴살 넣고 요즘 저당고추장, 곤약떡이나 현미떡 이런게 워낙 잘 나오잖아요! 설탕대신 알룰로스 넣고 야채 많이많이! 넣어서 떡볶이같은 닭갈비 같은 그 어딘가의..! 쌈 싸먹으면 포만감도 좋고! 계란까지 넣어 단백질도 지키고!! 추천합니다~!!

skyhover

넘나 맛있는 팥빵

아침 팥빵 제가 너무 좋아하는 팥빵 살찔까봐 하나만 먹네요 ㅎ 너무 맛있어요~

우리화이팅

컬리 할인

이번주 티멤버십 8천원 또는 만원 할인권 주네요. 저도 마침 필요 한게 있어서 금요일 전까지 주문 하려구요. sk 통신사 사용 하시는 분들 사용 해보세요

로블ㅎ

캐시로 빵 샀어요~ㅎㅎ

캐시로 빵 샀어요 벌써 한봉지 나눠 먹었구요 나머지도 나눠 먹으려고 합니다

하늘바래기

단백질빵

제가요즘 먹는 팥빵이예요 단백질빵이라고 트레이너가 많들었어요 탄수도 있지만 단백질함량이 높아요

원킬

5/9(목)빵도 맛있어 보여요~^^

<어 로프 슬라이스피스 카페> 빵도 넘 맛나보이고 예뻐요~~ 귀여운 굿즈들도 있네요~^^ 여기 시그니처 뜀틀빵~^^

냥식집사

뜌레주르 고단백 현미 식빵

점심을 간단히 샐러드로 먹어서 허기지네요 오후엔 뚜레쥬르 현미 식빵 잼 바르면 안되요 ㅋ 칼로리 생각해서 패스ㅋ 현미로 만들어 건강에 좋고 칼로리 걱정 없어요 호박씨 견과류도 촘촘히 박혀있어요 하나만 먹는데 맛있네요

우리화이팅

식빵

식빵 한장 구워 땅콩잼 발라 먹어요~~

당근쥬스쪼아

점심은 가게에서 베리샐러드와 빵

라떼랑 같이 나와서 가게 잠깐 놔두고 나는 동작수업 듣고. 편의점에서 샐러드 하나 사와서 왔어요. 베리앤베리 미니샐러드인데 감자 퓨레도 들었고 스트롱베리 드레싱에 딸기크런치무슬리도 건블루베리까지 베리가 이것저것 담아 있네요. 여기에 집에서 당근 오이 파프리카 브로콜리 챙겨온 거 듬뿍 얹으니 근사한 샐러드가 됐어요. 오늘 빵은 감자와 치즈가 들어 있는 통밀빵이구요. 오늘은 빵 찍어 먹을려고 그릭요거트까지 집에서 챙겨왔답니다. 어제 점심보다 좀 더 풍성한 점심 식사가 됐어요. 비슷하게 먹는 거니까 더 맛있으면 좋잖아요.

성실한라떼누나

아침은 식빵

어제 사온 식빵 구워서 누텔라잼 발랐어요 왠일로 얇게 발라달라네요 이번주 딸아이 체육대회라 아침에 연습한다고 일찍 나가요 밥은 정말 후다닥~

당근쥬스쪼아

어제 새벽에 일어난 피씨방 칼빵 사건

피방에서 어떤 새끼가 계속 ㅈㄴ 욕하고 난리 치는거야 그래서 바로 앞자리라 조용히좀 해달라했지... 근데 이새끼가 좀 삐리해보이는 거야... 직감으로... 아니나 다를까 나한테 계속 사과하러 갈테니까 기다리라고 하고 자기 전화로 나 내이류못가니까 그렇게 알아 이렇게 말하는거 듣고 바로 방어 준비하고 했는데도 목에 칼침 맞고 이새끼가 나보다 신체적으로 딸려서 바로 목이랑 칼든 손목잡고 사람들한테 도와달라해서 잡음. 씨발 이런일도 다있냐.. 가해자는 여자라는데 미친놈이든 미친년이든 난동 부릴때 개입해서 칼 맞으면 본인만 손해임 빠르게 112

야고

나만의 급찐 퇴치법(반빠!)

급찐 퇴치법으로 요요 없애는 방법을 소개합니디. 제가 이번에 급찐을 했어요 ㅠ.ㅠ 원인 1. 1주일 베트남 여행으로 기름진 음식 흡입(놀러가서는 식단관리따위 신경쓰지 않음^^;) 원인 2. 여독 핑계로 1주일 운동 쉼. 원인 3. 눈썹 리터치로 운동 1주일 추가로 쉼. 원인 4. 운동 안가는 시간에 과자 먹으면서 TV봄. 사실 여행다녀와서는 배만 좀 나왔지 몸무게는 변화가 없었어요. (평소에 저녁식단과 주3회 운동하고 있어서 여행지에서 맘껏 먹어도 살이쪄서 오거나 하지는 않더라구요) 그런데 그 후에 연달아 한 행동들(운동안가고 과자먹으면서 TV 봄)이 문제였죠. 아무튼 야금야금 찌다가 2키로를 채우니 현실 자각. 급빠를 마음먹었습니다. 제가 하는 급빠, 반빠(반드시 빠짐) 방법입니다. 기간은 딱 2주 잡습니다. 1주일이면 체중은 돌아오나 체력이 안돌아오기에 완전한 빠짐이 되려면 2주잡고하시는거 추천드려요. 우선 1주는 간헐적 단식을 합니다. 저녁 7시쯤(운동 다녀온 날은 9시쯤)먹고 다음날 점심시간 까지 물 이외엔 먹지 않았습니다.(전 아침을 꼭 먹는 시람이기때문에 이게 제일 힘들어요 ㅠ.ㅠ) 그리고 간헐적 단식 후 첫 식사에는 질 좋은 채소와 단백질 위주의 음식이 좋지만 제가 직장인이고 외부에서 사먹는 구조다 보니 현실적으로 안되더라구요. 그렇지만 내 몸인데 내가 지켜야죠. 귀찮지만 방울토마토 또는 견과류 싸가서 점심 먹으러가기 직전에 먹었습니다. 왜냐구요? 공복으로 인한 혈당스파이크가 생기지 않게 하기 위함이지요.^^ 그리고 저녁엔 단백질, 채소, 탄수화물 잘 챙겨먹되 탄수화물을 평소보다 약간 적게 먹으려고 노력했습니다. 또 일주일에 3번 운동 빠지지 않고 가서 1주는 평소보다 유산소 10분 더 탑니다. 요래 1주일만 하면 원래 몸무게로 돌아옵니다.(사실 3일만해도 돌아옴^^) 그런데 근력운동할때 이전과 같은 무게로 하면 힘들어요. 그래서 간헐적 단식은 1주일로 끝내고 그 2주째는 유산소대신 근력운동을 10분 더 해줍니다. 이렇게 하면 딱 2주만에 정상 체력으로 돌아옴과 동시에 이전의 몸(며칠 잘 먹는다고 살이 찌거나 하지 않는 몸)으로 돌아오게됩니다. 저는 뱃살이 특히 심해서 63kg에 34사이즈를 입었었고 ㅜ.ㅜ 다이어트 후 현재는 25~26사이즈를 입어요. 7년째 유지 중이구요. 7년의 세월 동안 급찐 상황도 많았지만 나만의 급찐 퇴치법으로 요요란 놈은 아직 만나지 않았습니다. 우리 모두 급찐에 무너지지말고 반빠(반드시 빠짐)해요!!! 급빠할때 저녁 식사 참고하세요^^ 밥은 100g~130g 입니다.

스시봄

혈당관리는 식후 계단 걷기

당관리는 식후 바로 움직이기 입니다 걷기 또는 계단 오르기로 먹은 혈당 쑥 내려가게 하는거죠 식후 앉거나 누우면 당이 치솟아요 바로 바로 움직이는게 정답인 듯

오기로기

빵 도 착

편의점 간식이 도착이네요 ㅋㅋ 맛난시간 좋아요

뽀봉

식빵 샀어요

t데이라 파바 1000원당 200원 할인.. 식빵 사러 원래 가던데 가려다 그냥 가까운곳에서 하나 사요 잡곡식빵 사려했는데 다 나갔네요

당근쥬스쪼아

점심 편의점표 샐러드와 통밀빵

오전에 라떼랑 가게 나와서 배달한 건 하고 종로 5가쪽 가는 길에 통밀빵집 가서 빵도 2개 사 오고 땅콩도 사오고 다시 가게 와서 편의점에서 샐러드 사와서 점심 먹었어요. 집에서 통밀빵 챙겨오면 되는데 안챙겨왔답니다. 그래서 2개 사서 오늘 하나 먹고 가게에도 통밀빵 하나 냉장고에 쟁여놨어요. 찐달걀반개와 닭고기가 조금씩 들어있는 미니샐러드인데 가격은 3800원 정도 하고 양은 좀 작아요. 드레싱이 갈릭 페퍼드레싱 있는데 맛있거든요. 그건 하나 다 남겨놓고 저번에 무가당 오리엔탈드레싱 있는 거 마저 뿌려 먹었어요. 거기다 올리브에다가 방울토마토 5개 정도 넣고 항상 갖고 다닌 견과류 한중 뿌려서 마무리했네요. 빵은 적당히 썰어서 전자렌지에서 30초만 돌려가지고 우유 반컵이랑 맛있게 먹었어요. 근데 다 먹고 조금 허전한게 양이 생각보다 적은가봐요.

성실한라떼누나