'프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야채계란찜

냉장고에 계란과 야채만 있다면 누구나 할 수 있는 초간단 저녁메뉴 야채계란찜을 소개합니다^^ 계란 잘 풀어서 양파, 당근 등 다진야채 투척하고 소금 약간, 진간장 약간 또는 새우젓으로 간을 한다음 대파만 있으면 대파까지 총총 썰어서 넣고 중탕하시면 레시피 끝이에요~~^^ 단백질 식품 계란과 신선한 야채가 만나니 초간단 다이어트레시피가 맞지유?? 그럼 저녁 맛있게 드세요. ^^

다시꿈꾸는세상

밤빵

밤이 아주 실하게 들어있어요~ 맛나요

수수깡7

땅콩빵

신랑이 좋아하는 땅콩빵^^ 전 별로 안좋아하지만요 크기도 크고.. 땅콩도 많이 들어있다고 좋아해요 붕어빵은 아이들 간식^^

당근쥬스쪼아

빵으로 해결

ㅠㅠ 오늘 실내에서 빠르게먹어야해서 어제 사놓은 빵먹어요 ㅎㅎ 둥근달 빵 다들 다시죠~~

다우니향기

초승달 빵

커피 마실때 빠질 수 없는 빠앙~~ 오늘은 크롸상 촵촵하면서 티타임 즐겨요

울트라돼지런

간단한 오트밀 죽

아침을 오트밀죽으로 먹었어요 준비까지 5분이면 되요 먼저 재료준비 오트밀 5수저,사과 1/4,물 또는 우유100ml 오트밀과 물을 섞어 렌지에 1분30초 돌리고 사과,시나몬가루 소량 섞어 1분30초 돌리면 끝 맛나게 드세요

준이할미

냉동떡국떡 갈라지지않게 끓이기

냉동실에 떡국떡 얼려놨다가 끓이면 떡이 갈라지는 경험있으시죠 그럴때 찬물에 넣어놨다 끓여보세요 또는 쌀뜨물에 보관하면 된다네요

울트라돼지런

대빵 크네요

ㅋㅋㅋㅋ점보라면 개봉 ㅋㅋㅋ 와 이거 8인분이라는데.. 둘이 다먹을수있을까요??ㅋㅋㅋㅋ 일단 끓이고있습니당....

다우니향기

초심자의 다이어트 후기

아직 다이어트 한창 진행중인 초심자입니다 ㅎㅎㅎ 시작한지 한달좀 넘었고 지금까지 3kg정도 뺀것같아요 ㅋㅋ 저는 운동하기를 너무 싫어해서 다이어트는 식단조절로 했어요!! 저녁 한끼만 조절하는건데요.. 저녁으로 삶은계란2개 또는 찐고구마 간단한 과일정도 먹어요. 진짜 너무너무 야식땡길때는 무조건 참기보다 다이어트드링크 같은거 마셔요 ㅎㅎㅎ 두유나 아몬드브리즈 또는 콤부차 등이요 ㅎㅎㅎ

cho3927

다이어트는 식단으로!!

요즘 연말이다 연초다해서 저녁에 약속이 많잖아요?! 그러다보니 자꾸 체중늘어나는게 걱정되구요ㅠㅠ 그래서 저는 이런 약속많은 시즌에 하는 저녁식단이 따로 있어요 ㅋㅋㅋ 초간단 저녁으로 계란2개 또는 고구마 2,3개 아니면 과일과 드링크(우유,두유) 이런식으로만 먹어요!! 그래서 아직까진 몸무게 유지중이랍니다!!^^

cho3927

빵또아

키토김밥으로 저녁먹고 뭔가 아쉬워서  빵또아 하나를 딸들과 나눠서 한조각씩 먹었어요 ㅎㅎ

앵두정원

빵선물

빵선물 받았어요 건강빵이라 더 좋네요

수수깡7

입이 심심할때 곤약 쫀득이

오후 또는 늦은 시간 출출하고, 입이 심심할 때 당이 떨어질때... 즐기는 나의 간식~ 향료 색소 첨가물이 없다는 것이 맘에 들었다. 조금 귀찮더라도 프라이팬에 구워 먹으면 구수하고... 먹고 나서 입가심으로 물 먹고나면 포만감도 느낄 수 있어서 종종 먹는 나의 다이어트  간식입니다.

꿈과희망

내돈내산한 과일과채주스

저녁은 간단하고 건강하게~~ 재료는 당근 1개, 브로콜리 1개, 딸기 2개, 토마토 1개, 꿀 한숫가락(기호에 따라 꿀은 반수저 또는 1.5 숫가락도 좋습니다!)  굳이 탄수화물로 배부르게 안먹어도 건강하게 즐기실 수 있습니다~ 모두들 한번 갈아 마셔 드셔보세요~~ 한달만 드셔보시면 확실히 얼굴 혈색부터 좋아지실겁니다!

꼬마법사차차

다이어트유지 방법은 꾸준함.

다이어트는 정말 힘듭니다. 지금도 새해가 시작되고 다이어트하는 목표 세우신 분들이 많습니다. 그러나 작심삼일 하루이틀하고 무너지고를 반복합니다. 가장 중요한건 꾸준함 입니다. 다이어트와 유지위해 늘 만보걷기 또는 조깅을 합니다. 특히 조깅은 식단까지 맞춰주면 효과가 정말 좋습니다 요즘 날씨도 괜찮으니 꼭 밖으로 나오세요

치노카푸

찐빵 술빵

찐빵 술빵 잔뜩 파는 팝업 스토어에요 수제찐빵이라 맛있을거 같네요 지나가다 사고 싶은 욕구를 누르고 병원행합니다 ㅎ

울트라돼지런

T멤버십 식빵쿠폰

T멤버십인분들 에이닷앱에 시크릿코드식빵쿠폰 입력하면 받으실 수 있어요

울트라돼지런

딸기와 호빵

작은아이 아침^^ 씻으러 가는 아이한테 아침 뭘 먹을지 물어보니.. 어제랑 같은거래요.. 참.. 편해요 ㅎㅎ 

당근쥬스쪼아

아침 빵

아이들 아침은 빵입니다 프렌치토스트 해주려고요

수수깡7

탄수화물 먹은 건 없었던 일로!!

탄수화물을 예상치 못하게 많이 섭취한 날 또는 예상되는날 먹기 전에 먹거나 잊었다면 먹은 후에 먹어도 확실히 먹은날 체중이 덜불어나 있어요  항상 가방에 가지고 다녀서 뚜껑이 많이 닳앗네요  가격도 저렴하고 간편하게 섭취할 수 있어서 좋아요 가르시니아 추출물이라 아쉽게도 술 마시는 날에는 간에 무리가 갈까봐 먹지 않는 것도 잊지마세요!

교이2

빨간통 콜레올로지 컷 4개월 후기

신봉선 언니의 광고를 보고 주문하게 된 콜레올로지 빨간통 벌써 4개월째 먹고 있는데 살을 미친듯 빼준다거나 폭풍 화장실을 간다거나 하는 게 아니라 자연스럽게 아침 공복 몸무게가 유지 또는 줄어있었다. 물론 식단과 운동을 병행하긴 했지만 효과를 본 제품이라 쉽게 끊지는 못할것같은 제품 마음의 평안을 얻게 된다

해려니

모닝호빵

오늘은 야채, 팥 호빵으로 아침 해결 하네요 ㅎ  오랜만에 따뜻하게 호빵 먹으니 좋네요

로블ㅎ

딸기와 호빵

딸기와 팥호빵 우유 한잔^^ 딸아이의 아침~ 이제 깨우러 갑니다~

당근쥬스쪼아

GC녹십자 '건강한가' 가르니시아 다이어트

보조제를 매일 섭취한다기 보다 하루에 먹는 음식의 종류나 양에 따라서 먹고있어요 식단이나 운동만으로 다이어트하는것이 물론 좋지만, 매일같이 다이어트에 얽매여서 생활할 수는 없으니까요 그럴 때면 이런 보조제로 약간의 마음의 위안을 받기도 하고 각자에 맞는 기능성을 보고 다이어트에 도움을 받는것도 좋더라고요 저는 녹십자에서 나온 가르니시아 제품을 먹고있는데요,  한식부터 떡볶이나 면 종류를 너무 사랑하는 사람으로서 가르니시아 기능을 보면 없어서는 안될 제품이어서 선택했어요 해당 제품에 포함되어있는 주성분기능만 보면 - 가르니시아 : 탄수화물이 지방으로 합성되는것 억제 - 셀렌 : 유해산소로 세포보호 - 나이아신 : 체내 에너지 생성 - 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성 - 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성  으로 가르니시아가 주성분이기는 하지만 그 외에도 체중조절에 도움되는 성분들이 추가적으로 있는것도 괜찮아보였어요 낱개로 포장(1포 2알)되어 있어서 외출할 때에도 가방에 여유분을 갖고 다니면서 식사 전에 섭취해주고 있어요 (사실 식사 30분 전에 섭취를 추천한다고는 되어있는데 자꾸 까먹어서 먹는 중 또는 다 먹고나서 아차 하고 먹을 때가 많기는 해요^_^;) 보조제를 먹고 즉각적으로 살이 빠지는 효과를 기대하기 보다는 더 살찌지 않게 도움도 받고 다이어트할 때의 부담을 조금은 덜어주어 좋은 효과를 보고 있는 것 같아서 본인한테 맞는 제품이 있다면 잘 선택해서 드셔보시는걸 추천드려요 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie

커피와 호빵

간단하게 호빵이랑 커피 마셔요~~ 역쉬 호빵은 단팥^^ 얼른 먹고 운동 갑니다~~

당근쥬스쪼아

✨ 다이어트 유지에는 역시 러닝~! ✨

아침마다 공복에 달립니다. 아무리 많이 먹었던 날도, 연말 모임이 잦았던 날두요. 다음날 새벽 또는 이른 아침에 공복에 달립니다. 체중의 큰 변화없이, 지속적으로 유지할 수 있는 비법 입니다. 제가 해보니까요, 공복 달리기 만큼 체중을 유지시켜 주는 운동을 찾기 힘듭니다. 정말 공복 달리기야말로 유지어터의 삶을 지탱해 주는 힘 입니다. 공복 달리기를 강력 추천 합니다!

고래사

나비빵

간식으로 나비모양 빵 먹어요 튀겨낸건지 엄청 바삭하고 달콤하고 맛있네요 겉에 설탕도 솔솔 뿌려져 있어요 먹으면서 빵이 자꾸 줄어들어 아쉬웠어요

쉬림프

크림빵

점심먹고 반만먹어야지 디저트가 또다른주식이 되었어요 다먹음ㅜㅜ

코로세움

초간단 레시피 (크림치즈연어베이글)

대파를 썰어서 프라이팬에 살짝 볶아준 후 크림치즈와 섞어둡니다.ㅎ 살짝 굳힌 후 자른 베이글에 대파크림치즈를 바르고 생연어 또는 훈제연어를 올려줘요. 그 위에 기호에 따라 계란프라이나 슬라이스 햄을 얹어주면 더 맛있어요! 

하이오

고물가 시대, 우리집 물가 안정은 캐시딜로 해결!

요즘 마트에 가면 가격이 후덜덜 할 때가 많아요. 전과 동일한 식자재를 구매해도 영수증 내역을 보면 깜짝 놀라요; 방도를 찾아보다가 캐시딜에서 생활에 필요한 물품을 구매하게 되었어요! 캐시딜 상품권은 1회 구매 시 1회만 사용할 수 있어요. 적립 포인트를 사용하고 부족한 금액은 캐시로 쿠폰을 구매하여 결제해요. 캐시딜 쿠폰이 있을 땐 적립 포인트 또는 현금을 추가로 사용하여 결제합니다. 이렇게 하다 보니 현금은 절약되면서 캐시와 캐시딜 상품권, 적립 포인트의 활용도가 훨씬 높더라구요. 제로딜 이용하면 더 좋구요! 구매한 품목은 3가지입니다! [제로딜] 프렌치카페 카페믹스 마일드 100T ========================= 구매일자 : 2023.12.27 정가 : 10,900원 캐시딜 포인트 : 9,900원 캐시딜 상품권 : 1,000원 (캐시 구매) 뷰랩 장목양말   무지 긴목양말 20세트 여성용 (블랙10개 + 화이트10개) ========================= 구매일자 : 2023.11.20 정가 : 12,900원 캐시딜 상품권 : 3,000원 (걷기 챌린지) 현금 결제 : 9,900원 퓨라온 프리미엄 3겹 천연펄프 롤화장지 30롤 ========================= 구매일자 : 2023.11.16 정가 : 12,900원 캐시딜 상품권 : 5,000원 (캐시 구매) 현금 결제 : 7,900원 가격 부담 덜어주는덴 캐시딜이 최고에요^^

조인순

겨울엔 찐빵!

역시 겨울엔 찐빵이죠! 캐시머니로 찐빵 샀어요!^^

호수하늘