'프로 단백질 파우더 아이솔레이트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 프로 단백질 파우더 아이솔레이트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

프로틴

우유마셔주세요 먹기힘들지만 단백질보충

코로세움

<직화구이 닭가슴살>단백질 다이어트

<적당한 운동과 식이요법> 듣기만해도 정안가고 스트레스인 단어들. 아무거나 대충 먹고 빼면 수치는 줄었을지몰라도 부실하고 쇠약해진 저질체력 몸뚱아리가 남는다. 근육이 빠지면 난리난다. 낮은 기초대사량으로 조금만 먹어도 살이쪄 곧다시 돼지가 되버린다. 그래서 단백질은 필수!!!!! 직화구이 닭가슴살로 샐러드를 만들어 먹어보시라. 불향이 솔솔나 맛이 고급지고 칼로리도 요거 한팩에 108밖에 안된다. 채소 잔뜩 넣고 우걱우걱. 퍽퍽한거 절대모르겠다. 포만감도 있고 단백질도 챙기고. 일타쌍피!!!

olivekkk

🍗아들 단백질 식사

🍗아들 단백질 식사 🐓닭에서 닭이네요 계란후라이 2개 닭가슴살 치킨텐더 🍚 간단히 줍니다

레몬그린

프로틴 칩~

칼로리가 낮으면서 단백질 함양도 좋고 양파.랜치맛으로 아주 맛있네요~ 애들덕에 새로운걸 많이 먹어봅니다~

딸기와의행복

2/9금 공복 체중

깨달음1. 1끼 배불리 먹어 찐 살은 며칠 이내로 돌아오는구나! 그냥 1번 배불리 먹었으면 3일 저녁만 신경쓰면 돌아오는군요! 깨달음2. 반대로 여기서 살을 빼고 싶으면, 그 1번을 하면 안 되는군요! 딱히 외식을 하는 것도 아니고, 저녁식사 약속이 있는 것도 아닌데, 일주일 한번은 평소보다 더 먹게 돼요 그걸 안 먹어야 50 안녕하는 거네요 깨달음3. 점심을 사먹는 게 아니면, 저녁에 배고파요, 아무리 집밥을 많이 먹어도! 그럼 점심을 사 먹었다 > 저녁 얹힐 것 같아 패스 가능 집밥> 점심 적당히 먹고, 저녁 먹을 생각하기 (배불리 먹고 저녁 패스해야지 no, no) 절대 집밥은 배불리 먹을 생각을 하면 안 되겠어요 깨달음4. 과식의 경우는 1.점심 배불리 먹고+저녁도 배불리 먹음 2.저녁운동하고+배고파서 저녁 많이 먹음 1번은 깨달음3으로 2번을 생각해보면.. 퇴근길 걷거나 러닝할 때 뭔가를 마셔야겠어요 간식도 안 먹었으면 러닝 전에 > 율무차 그냥 헛배고픈 거면 러닝 중에 > 율무차 산양유나 단백질은 맛이 없고 좀 칼로리가 있으면 좋겠으니까 제가 좋아하는 율무차를 먹어야겠어요 포도당캔디는 포만감은 잘 안 들었어요 단백질바는 사러 편의점에 들어가면 초코렛도 사고 미리 사놓으면 밤에 다 까먹어서ㅋㅋ 견과류는 보관이 까다로워요. 가방에 넣고 다닐 거니까요. 깨달음5. 이번 단백질바를 마지막으로 초코시럽은 아듀해야겠어요. 약과 먹다가 이 땜질이 빠진 이후로ㅋㅋ 젤리 캐러멜 같이 끈적이는 거 안 먹는데... (정작... 약과는 녹여 먹음ㅋ) 이제 초콜릿 초코시럽은 자제해야겠어요 으으으... 그치만 초코칩, 초코파우더는 먹을래요ㅎ 빈츠, 빼빼로, 초코바, 초코렛, 빅파이 안 먹고, 초코쿠키, 초코맛아이스크림 같은 건 먹을래요ㅎ 넘 맛있고 통제불가능하니까 그건 아예 안 먹고 초코쿠키 같은 건 자제가 가능하니까 그건 먹어야겠어요! 좋아! 생각 다 했어요! 일단 한번 해보고, 같은 실수를 반복하는지 다른 문제점은 없는지 확인해봐야겠어요 체크사항! 1과식을 안 할 수 있는가 >저녁먹을 거니까 적당히 먹어야 돼! 2배고픈 상황에 안 놓일 수 있는가 >저녁 전에 배고픈 상황 인지하기, 율무차 0.5리터에 타 먹기 3입이 터져도 초콜릿은 안 먹을 수 있는가 >아.. 여기까지 오면 안되는데! 먹더라도 초코쿠키를 고르기 구정은!!!!! 다 먹되 무조건 소분하고! 쪼개고! 나눌 것! 무조건 천천히~~~~ 먹기 경쟁에서 스스로 도태되어 최소 15번은 씹기 연휴가 넘 걱정돼요! 살아남아봐야겠어요! 모두 파이팅입니다.

더달달

바나나 단백질 파우더 빵

초코맛으로 만들었어요

핑크핑크퐁퐁

프로틴

아몬드 브리즈 챙겨나왔어요 단백질보충 근육빵빵

코로세움

🍚 아들 단백질 식사

🍚 아들 단백질 식사 바로한 밥이랑 대패목살 구워줬어요. 고기 많이 올려 줍니다.

레몬그린

프로틴

셀렉스프로틴 챙겨 운동갑니다

코로세움

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요

로블ㅎ

프로틴

이 프로틴 아이가 너무 잘 먹어요

송쩡

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 하네요

로블ㅎ

식물성 단백질

내돈내산 단백질이고요!! 식물성 닭가슴살임에도 무려 20g 단백질 함양을 자랑합니다 뜯고 전자레인지 2분 돌리면 끝이라 무척이나 간편하고 맛도 다양하니 추천드립니다

밤하늘의은하수

오후 단백질

단백질 보충 해요

마음그릇

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요

로블ㅎ

제가 먹고 있는 닭가슴살 제품 소개합니다

올바르고 반듯한 닭가슴살 수비드 닭가슴살 오리지널입니다 동물복지 인증을 받아 믿고 먹을 수 있는 제품입니다 수비드공법으로 퍽퍽하지 않고 부드랍고 맛있어요 100프로 국내산 닭을 사용하였고 고단백 제품으로 한팩 24그램 단백질이 들어 있어요 5가지 무첨가 식품으로 성장기 어린이들에게 좋아요

서구이쁜이

🍚 아들 단백질 식단

🍚 아들 단백질 식단 아침 챙겨 줍니다 딸은 물만두 10개 주기로 했어요.

레몬그린

맛있닭 닭가슴살 스테이크프로

맛있닭 닭가슴살 스테이크프로 추천해요 여기저기 다먹어봤지만 저는 맛있닭 닭가슴살이 제일입에맞았어요 근데 닭가슴살함량이 보통 21g정도인데 25g으로 고함량의 프로가 나왔더라구요 왠지 더 근육이생길거같은 느낌ㅎㅎㅎ

happy80

더건강한 부드러운 닭가슴살소시지 맛나요~

닭가슴살 많이 먹어서 물릴때 닭가슴살 소시지로 먹음 좋아요~~ 단백질이 19g이라 고단백제품이고 100프로 국산육!! 출출할때 렌지로 돌려 간편하게 먹을수있고 너무 부드럽고 맛나요~~~ 소스없이 소시지만먹어도 맛있네요 다들 맛있게 닭가슴살 먹어요!!

Ya135

단백질 보충

운동 끝내고 단백질 보충하려고 우유 한잔 마셔요. 밥이 다 될 때까지 배고파서 먼저 먹으면 밥도 적게 먹게 되요

러브복동

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요

로블ㅎ

[내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많기는 하지만 닭가슴살이면 떠오르는 이미지가 퍽퍽하고 식단하기 위해 억지로 먹어야하는 매일매일 똑같은 맛에 지겨운 그런 이미지가 있잖아요 그 부정적인 닭가슴살의 이미지를 180% 확! 바꿔주는 닭가슴살이 있어 소개해 보려고 해요🤗 10명 중에 10명! 모두 만족하는 통살 닭가슴살 촉촉하면서도 쫄깃한 식감의 식단을 위해서가 아닌 맛있어서 더 찾게 되는 매력의 골라먹는 재미까지 함께 하는 자꾸 손이 가는 매력의 소스닭가슴살 한끼통살 통 닭가슴살이에요 한끼통살을 선택해야 하는 이유는 숫자로도 증명하는데요 출시 이후 누적 판매량이 무려 42,000,000개 돌파!! 한번 먹기 시작하면 결국 돌고 돌아 한끼통살로 돌아온다는 얘기죠👍 아무리 다이어를 위해서 건강을 위해서 닭가슴살을 먹는다고 해도 맛이 없으면 길~~게 꾸준히 먹기는 힘들잖아요 우리의 한끼통살 닭가슴살은 한번 먹으면 자꾸 땡기는 중독적인 소스에 차원이 다른 촉촉 & 쫄깃한 육질🎵 영양 성분까지 고단백 저지방 저당으로 맛 육질 성분 모두 완벽하니 선택하지 않을 이유가 없잖아요? 식단관리가 즐거워지는 한끼통살 닭가슴살!! 철저한 품질 관리로 엄선된 100% 국내산 닭가슴살을 사용하여 기본적인 재료부터 신선하기 때문에 잡내 없이 부드럽고 깔끔해요 그리고 한끼통살 통 닭가슴살은 소스까지 다 먹어도 105~최대140kcal !! 치밥으로 즐겨도 칼로리 걱정이 없답니다 닭가슴살의 식감이 엄청 촉촉하고 지금까지 먹어왔던 닭가슴살과는 완전히 다른 차원의 맛이더라구요 무려 10종의 다양한 맛으로 질리지 않고 그날그날에 따라 취향에 맞게 골라 먹는 재미까지! 학교 앞 분식의 맛 맵콤달콤 황금비율 떡볶이이 맛✔️ 치킨집에서 갓 나온 듯한 진짜 양념 통닭맛 핫양념치킨맛✔️ 단짠-단짠의 정석! 중독적인 짭쪼름함 데리야끼맛✔️ 찜닭 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스 허니소이✔️ 볼케이노 소스의 매운 한방 핵불닭맛✔️ 고소한 크림소스와 양송이버섯의 앙상블 화이트머쉬룸✔️ 다진 마늘과 굴 소스의 깊고 깊은 풍미 블랙갈릭✔️ 태국식 핫 소스와 마요네즈의 환상 조합 스리라차마요✔️ 는 국내최초~! 마늘맛 흉내는 가라! 진짜 K-마늘이 듬뿍 갈릭✔️ 새콤달콤 머스터드에 담백한 페퍼 토핑 허니페퍼 머스터드✔️ 도 국내최초~! 한끼통살 닭가슴살은 고단백질로 통살 1팩 섭취시 최대 21g으로 맛잇게 충전할 수 있답니다 PT받으시고 근육손실이 걱정되시는 분들에게는 정말 최고의 닭가슴살이에요 식단관리를 즐겁게 하시려면 맛있게 중독적인 소스가 가득한 골라먹는 재미와 훌륭한 영양성분의 한끼통살 통 닭가슴살 선택하세요🤗

까망천사

Cj더건강한닭가슴살로 단백질 채우기

더 건강한 닭가슴살은 닭가슴살 통살을 훈제해 밋밋하지 않고 불맛이나 맛있게 먹을수 있어요. 닭가슴살 싫어하는 딸아이도 요건 맛있다고 잘 먹는 제품. 짜지도 않고 적절 한 간에 퍽퍽하지 않아 부드러워 잘 먹히내요.단백질 필요할때 한팩씩 먹습니다.

초이동동

좋아하는 프로

시골가서 할머니 할아버지 도와드리는 모습이 보기 좋아요 제가 좋아하는 프로에요 kbs 일꾼의 탄생입니다

수수깡7

기대하던 비전프로

비전프로의 반응이 썩.. 보통이네요 vr헤드셋의 단점을 극복하지 못했다는 평이 많네요

구룸구룸

[ 구강 유산균 ] 한미 프로덴티 츄어블 입안애

양치를 해도 입 냄새가 날 수 있다는 마스크를 착장하면서 알게된 사실에 식겁해서 입냄새나는 비호감이 되고 싶지 않아 구강 내 미생물을 케어해주는 구강 유산균에 관심이 많은데 한미에 구강 내 유해균을 제거하는데 효과가 있는 한미 구강 유산균 입안애 2달 분량이 소비기한 임박으로 캐시딜에 있는데 소비기한이 지난 것도 아니고 소비기한 내에 충분히 다 먹을 수 있을 듯 해서 주문했어요! 한미 씹어먹는 구강 유산균 프로덴티 츄어블 입안애는 구강 유산균 사균체, 생 유산균, 프로폴리스, 자일리톨이 함유된 가족 모두가 섭취할 수 있는 씹어먹는 츄어블 타입의 구강 유산균으로 특허받은 구강 유산균 사균체는 염증 억제 및 면역 증진에 도움이 되고 프로폴리스는 항균 작용 및 잇몸 질환 억제에 도움을 주며 자일리톨은 충치균을 약화 시키고 당의 발효를 막아 충치 예방에 도움을 준다고 해요 1통에 2달 분량 60개가 들어 있는데 개별밀봉 되어 있어서 휴대성도 좋고 위생적으로도 좋겠더라구요! 이 작은 1알에 미국, 유럽, 일본에서 특허 받은 구강 유산균 사균체와 장까지 살아가는 생 유산균에 자일리톨, 프로폴리스까지 함유되서 자기 전에 씹어먹으면 구강과 장에서 작용하고 충치와 입 냄새 억제에 도움을 준다고 해요! 요구르트 맛 츄어블로 녹여 먹기도 좋고 씹어 먹기도 좋은데 한 입에 쏙 들어가는 사이즈에 맛있는 요구르트 맛이라서 남녀 노소, 나이 불문 맛있고 건강하게 즐길 수 있어요 양치 대체용은 아니지만 구강 내 미생물을 케어해서 양치로 해결할 수 없는 부분을 케어해주기 때문에 구강 유산균이 각광받고 있는데 1일 1츄어블로 구강 건강부터 장 건강까지 챙길 수 있다는 점이 참 매력적이에요! 😊 맛있다고 계속 먹으면 장에 부담을 줄 수도 있으니 1일 1정 정량 섭취하는 것이 좋은데 씹어먹는 구강 유산균 입안애 먹은 날과 안먹은 날 차이가 확실한 것이 먹은 날에는 입 속이 덜 텁텁하고 입 냄새도 안나는 것 같은데 안 먹은 날에는 음... 응가 하고 안닦은 것 같은 찝찝한 느낌이 들더라구요..😅 모든 가족 구강 유산균, 한미 구강 유산균 입안애 강추 드려요!

vely30

부드러운 닭가슴살

크로스핏 4년차. 바디챌린지 기간이라 식단과 운동 병행하는데 근육량 빠지면 안되서 단백질섭취가 엄청 중요한데 파우더보다 씹어서 먹는 단백질이 흡수가 잘된답니다. 그래서 닭가슴살 하루에 2-3덩어리 먹는데 한번은 소스닭, 나머지는 소스없는거 먹어요. 이 제품들은 부드럽고 소스도 맛있어서 잘 먹어집니다. 가격도 한팩당 1800원정도네요. 추천합니다

클핏터