'프로바이오틱스 딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

새콤달콤한 딸기

새콤달콤한 딸기로 식사 전 비타민 충전하네요. 딸기는 비타민C가 매우 풍부하고 항산화·식 이섬유가 많아 면역·피부·심혈관·소화 건강에  도움을 주네요.

정수기지안맘

딸기 먹었어요

저녁식사후 잠깐 들린 마트에서 사온  아직 까지 금딸기 🍓 500그램  딸기는 비타민C가 아주 풍부하고  면역, 피부, 심혈관 등등  모두 도움받을 수 있으니 비싸도 사왔어요 500그램 한팩 모두 씻어서 후식으로 냠냠냠 🍓   

다시꿈꾸는세상

딸기와 귤

새콤달콤한 딸기와 귤 후식으로 맛있게 먹었어요.

쩡♡

딸기

딸기 구입했어요  식사 전 먹어야 한다는데 ... 후식으로 챙겨야 겠어요 ^^

예지영준맘

새콤달콤 딸기로🍓

식사 후 새콤달콤한 딸기로 후식 챙겨 먹어요.

쩡♡

새콤달콤 딸기 🍓

수분과 식이섬유가 풍부한 새콤달콤한 딸기 로 출출한 시간에 간식으로 맛있게 먹었네요. 🍓딸기의 식이섬유와 과당이 혈당의  흡수를 방해해 식전에 먹는 것이 좋네요.

정수기지안맘

새콤달콤 딸기

후식으로 새콤달콤한 딸기  챙겨 먹어요.맛있네요.

쩡♡

새콤달콤 딸기

새콤달콤한 딸기 후식으로  챙겨 먹어요.

쩡♡

첫딸기

올해첫딸기 샀어요 막내가 혼자 거의 다먹어 내일다시 사야되요  첫째가 못먹었다고 심통이났어요

숫자

플라이밀 딸기맛🩷

퇴근전 쉐이크로 당충해봅니다🩷🩷 플라이밀 딸기맛 후배님이이 주셔서 마셔봐요~ 딸기맛이 씹혀서 맛나네요 ㅋ 물에 타서마셔도 괜찮은듯요^^

자스민꽃

다이어트 카페음료 스타벅스 피치딸기 피지오

저는 스타벅스 자주 이용하는 편인데 거의 아메리카노만 마셔주고 있어요 그런데 정말 가끔 달달한 음료가 땡길때가 있더라고요 액상과당은 끊은지 오래라 달달한 라떼는 거의 피하고 있다보니 가끔 마시는 제품이 오늘 추천할 피치딸기 피지오예요 스타벅스 피지오랑 리프레셔 음료들은 칼로리가 적은 편이라 다이어트 중에도 마시기에 부담이 적은편이예요 제가 추천하는 피지오는 다른 피지오 음료보다는 칼로리가 많이 나가지만 그럼에도 맛있으면서 생각한 만큼 높은 칼로리는 아니기에 추천합니다! Tall사이즈 기준 145kcal 이고 당류는 26g 포함하고 있어요 가격은 6,100원으로 리프레셔 음료 중에는 가장 저렴한 음료입니다 맛은 복숭아 향이 강한 편인데 적당히 달달하면서 시원한 맛이예요 탄산이 적당히 올라와서 엄청 따가운 느낌이라기 보다는 청량한 느낌을 주는 음료예요 식후에 마셔주면 개운한 느낌이라 완전 추천합니다 많이들 드시는 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔와 비교해보면 덜 톡쏘는 느낌에 인위적이지 않은 복숭아 향이 올라와서 좋았어요 다만 이 음료는 복숭아 알레르기 있으신 분들은 피하셔야 되고요 일부 카페인이 포함된 음료라고 제시되어 있어서 카페인 안드시는 분들께도 비추천합니다 저는 추운겨울에도 얼죽아 이기에 온리 아이스인 음료도 선호하는데 차가운 음료 안좋아하시는 분들도 패스하면 될 거 같아요! 완벽한 다이어트 식단을 하고 계신분들보다는 일상이 다이어트인데 가끔씩 달달한 음료가 땡길때 추천하는 음료였습니다!

diane0807

산딸기잼

냉동실 청소했어요 산딸기가 너무 맛이 없어서 얼렸었는데 요플레에 넣어 먹어도 맛이 없네요 설탕넣고 잼을 만들어 봤어요 너무 맛있네요 색도 이쁘구요

쉬림프

치즈에 이어 딸기🍓

손녀 등원하고 딸집에 오는길에 떡집에 들러  퇴근하면 먹으라고 큰딸 간식으로 치즈설기  사놓고 오려했는데 치즈 설기는 오후에 나온다고하네요. 그런데 딸기 설기가 새롭게 나와있네요~^^ 큰딸이 딸기도 좋아라해서 오늘은 딸기 설기로 올려놓고 갑니다~^^

나쁜엄마

딸기쥬스 사주고😉😉

저는 배민 포장주문 하고 ㅋㅋㅋㅋ 커피루요 따님이 고른 음료도 나와서 챙겨줬어요♥️♥️ 30퍼쿠폰써서요 딸기쥬스를 골랐는데 색이 넘 이쁜거같아요 

자스민꽃

저당/제로 액티비아 요거트 추천합니다

맛있고 영양많은 저당/제로 액티비아 요거트를 소개합니다 먹기에도 부담없고 목넘김도 액상이라서 부드럽습니다 제로지방이고 당류는 13%라서 저당입니다 저당/제로 액티비아 요거트는 총 내용량150ml에서 70kcal이라 부담없습니다 휴대하면서 마실수 있고 각종 편의점이나 마트에서 손쉽게 구매 가능합니다 각종 저당/제로 식품이 많아서 선택을 잘 해야합니다 사소해 보이지만 저당/제로 식품이 중요합니다 풀무원다논에서 판매되는 저당/제로 액티비아 요거트는 맛이 산뜻하고 마시기에도 맛있어요 처음에 액티비아를 구매한 곳은 편의점이었어요 1 + 1 행사를 하고 양도 적당한 음료라서 사 먹었어요 들고 다니기에도 편리하고 떨어뜨려도 깨지지 않아서 참 편리합니다 마시는 요거트라서 더욱 더 마음에 들었습니다 액티비아는 여러가지 맛이 있는데 딸기 바나나 맛이 좋더라고요 저당/제로 액티비아 요거트는 풀무원과 다논 유제품 회사가 함께 만든 제품입니다 국산 딸기로 만든 퓨레와 바나나 퓨레, 레드 비트 농축액 등을 담았답니다 설탕 대신 효소 처리 스테비아를 사용해서 만들었답니다 프로바이오틱스와 프리바이오틱스까지 함유하니 유산균도 간단하게 먹을 수 있습니다 보관법은 0도~10도C에서 냉장 보관하여서 시원하게 마십니다 저당/제로 액티비아 스무디와 함께 하루를 건강하게 보내세요

k2023

다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어 후기예요.

제품명은 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어예요. 국민 유산균을 먹고는 있었는데 저는 큰 효과를 느끼지 않고 당연히 먹어야 하는 이너영양제라고 생각하고 먹었어요. 유산균도 먹어야 하고 다이어트도 해야하던 상황이여서 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어를 알게 되어 먹어보게 되었어요.  다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어 후기는 구매자들 리뷰를 읽어보았더니 장 속 유산균으로 배변활동도 잘 되고 다이어트 효과까지 있다는 후기들이 있어서 구매하게 되었어요. 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어 복용 방법은 공복에 물 한잔 먹고 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어  1알 먹으면 되요. 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 캡슐을 한 알만 먹으면 되어서 먹기 편하고 쉬워요. 아침 루틴으로 먹으니 간편하고 편해서 잘 챙겨먹게 되요.    제가 한달 정도 먹고 느낀 점, 후기 이야기해볼께요. 저는 먹는 것을 즐기고 좋아해서 먹을 때 많이 먹어요. 집안 자체가 대식가여서 일반 사람들보다 좀 많이 먹는편이예요. 먹는게 많다보니 먹고 나서 부대끼거나 대변을 자주 보게 되는 경우가 종종 있어요. 소화도 되기 전에 대변을 보면 장이 건강하지 않다고 하더라고요. 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어 후기는 먹고 나니 장 속 유익균이 장까지 가서 활동을 잘 하는지 잔변이 남아있는 기분이여서 종종 가던 화장실도 하루에 한번~2번으로 깔끔하게 다니고 있어요. 그리고 무엇보다 식탐이 조금 줄어든 느낌이 있어요. 제 생활습관은 바뀐게 없고 공복에 다이어트 보조제 셀티바 프로바이오틱스 다이어트 토탈 케어를 먹을 뿐인데 식사할 때 적당히 먹어도 배가 부르는 느낌이예요. 포만감이 들고 허기진 느낌이 들지 않아 먹는 양을 좀 줄었어요. 다이어트에 최고는 식단조절이잖아요~ 저는 식단조절이 제일 힘들었거든요ㅜㅜ 정말 식사량이 줄었는데도 배가 덜 찬 느낌이 아니라 너무 좋아요. 식단이 조절되니 확실히 몸도 가볍고 건강해지는 느낌이 듭니다. 식단조절이 되니 볼록 나왔던 배가 미묘하게 들어간 것 같은 느낌이예요.    몸무게는 아직 큰 변화는 없는데 바지를 입었을 때 배를 누르던 답답한 느낌, 불편한 느낌의 바지가 조금 여유러워지면서 지금은 확실히 바지를 편하게 입고 있어요. 체감으로 느끼는게 진정한 다이어트 아닌가요? 이왕먹는 제품 좋은 제품으로 먹고 효과를 느끼면 만족감이 더 커질거예요. 그래서 추천해 볼만한 제품이예요.

비비안2

공스킨 유산균 프로바이오틱스 복용 후기

저는 이제 나이 50살 되는 직딩남이고요.  대부분의 한국 남자 아저씨가 그렇듯이 아침 잘 안 먹고,  점심 회사 근처 식당에서 사 먹거나 배달 음식 먹고, 저녁 회식하면서 폭식하거나 음주하는 생활을 20년 가까이 했어요. 규칙적으로 하는 운동도 마땅히 없었고요. 회사에서 건강 검진 하면 갈수록 여러가지 지표들이 나쁘게 나왔고요. 집에 어머니 아버지가 다 내과적인 가족력이 있는데, 저도 여러 가지 위험인자가 뜨고 있어요. 체중도 결혼 전보다 점점 더 올라가고요. 허리 둘레도 점점 더 증가하고 근육량은 떨어지는데, 고지혈 수치도 올라가고요. 나이가 들면 들수록 화장실 가는 횟수가 불규칙적인데요. 식사 습관 및 배변 습관도 건강 및 다이어트에 중요한 역할을 한다고 해서요.  여러가지 다이어트 및 건강에 좋은 약들을 먹기 시작했는데요. ( 멀티비타민, 아르기닌 등 ) 요새 인터넷에서 핫한 공스킨에서 나온 유산균 프로바이오틱스도 추가해서 먹기 시작했어요. 생활 습관 바꾸려고 식단 조절 하려고 노력하고 있고요.  일단 회식 자리를 피하려고 하고 있고요. 고단백, 저칼로리 저지방 식단 유지하려고 하고 있어요. 생활 습관 바꾸면서 프로바이오틱스 약 복용한지 2개월 정도 되는데요. 식습관이 바뀌어서 그런건지 약의 효과 인건지 자주 가던 화장실 횟수가 줄었고요.  습관성으로 하던 설사 증상이 줄기 시작했어요.  화장실에서 보는 배변시 편한 느낌이 나기 시작했어요. 앉아 있을 때 찌르는 듯한 기분 나쁜 복부 불편감도 없어지는 거 같고요. 그래도 약 3kg 정도 빠진 거 같아 몸이 좀 편해지는 거 같아요. 

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다이어트 보조제 프로바이오틱스19플러스 추천!

최근에 유산균 프로바이오틱스19플러스를 먹어봤는데 확실히 만족스러워서 후기 남겨요. 저는 장 건강 때문에 시작했는데, 생각보다 포만감 유지에도 도움이 되더라고요. 변비가 줄어들고 속이 편해지니까 자연스럽게 식사량 조절이 가능해서 다이어트보조제로도 충분히 가치가 있는 것 같아요. 특히 이 제품은 균주가 다양하게 들어있어서 장내 환경을 건강하게 만들어주고, 배변 활동이 원활해져 몸이 가벼워진 느낌이 있어요. 꾸준히 챙겨 먹으니 군것질도 덜 하고, 뱃살 관리에 긍정적인 효과가 있어서 다이어트보조제 중에서도 안전하게 챙길 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 일반 유산균이랑 달리 속 더부룩함이 줄어들고, 아침에 일어나면 컨디션도 좋아진 걸 느껴서 요즘은 꼭 챙깁니다. 건강 관리와 체중 관리 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 다이어트보조제 찾으신다면 저는 유산균 프로바이오틱스19플러스 강력 추천드려요!

백돌

프로바이오틱스 보조제 추천

프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 살아있는 미생물로, 장 건강과 면역력 향상에 큰 도움을 줍니다. 가장 잘 알려진 효과는 장내 미생물 균형 회복이에요. 장 속에는 유익균과 유해균이 공존하는데, 스트레스, 불규칙한 식습관, 항생제 사용 등으로 인해 유해균이 늘어나면 소화불량, 변비, 설사 같은 문제가 생깁니다. 이때 프로바이오틱스를 섭취하면 유익균이 늘어나고 유해균 성장을 억제해 장 환경을 건강하게 유지할 수 있습니다. 또한 면역 기능 강화에도 중요한 역할을 합니다. 장은 우리 면역세포의 약 70%가 모여 있는 기관인데, 프로바이오틱스가 면역세포 활성화를 도와 감염에 대한 저항력을 높입니다. 알레르기 반응이나 염증을 완화하는 데도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 임신부와 아기에게도 이점이 있습니다. 임신부가 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하면 장내 환경이 좋아지고, 일부 연구에서는 아기에게 아토피나 알레르기 발생 위험을 낮출 수 있다는 보고도 있습니다. 뿐만 아니라 프로바이오틱스는 영양소 흡수 개선에도 기여합니다. 비타민 B군 합성, 칼슘·마그네슘 같은 무기질 흡수율을 높여 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다. 최근에는 장-뇌 축(gut-brain axis)과 관련해, 장내 미생물 균형이 정신 건강에도 영향을 미친다는 연구가 활발히 진행되고 있어, 프로바이오틱스가 스트레스와 기분 조절에도 긍정적 역할을 할 수 있다는 가능성이 제시되고 있습니다. 👉 종합하면, 프로바이오틱스는 단순히 장 건강을 넘어서 면역력, 영양 흡수, 피부·정신 건강까지 폭넓게 기여할 수 있는 중요한 건강 보조 요소라고 할 수 있습니다 제가먹고있는 유산균 츄천해요

토미맘마

산딸기

산딸기 아이스 먹었습니다  달콤하고 맛있습니다 

오와둥둥

비쵸비 딸기

비쵸비딸기에요 고딩이가 딸기 디저트 덕후라 샀어요 어릴 때 먹던 산도 같아요

현유리

산딸기

산딸기 얼려둔거 꺼내서 먹었습니다 아이스라 시원하고 맛있습니다

오와둥둥

단백질 쉐이크 셀렉스 프로틴 딸기초코맛 추천

요즘 단백질 보충을 꾸준히 하려고 찾은 가성비템이 바로 단백질 쉐이크 ‘셀렉스 프로핏 딸기초코맛’이에요. 단백질 함량이 높으면서도 부드러운 맛이 특징인데, 딸기의 달콤함과 초코의 진한 풍미가 잘 어울려서 거부감 없이 마실 수 있어요. 딸기맛이랑 초코맛은 봤어도 딸기초코맛은 처음 봐서 귀해요! 다른 단백질 쉐이크는 종종 텁텁하거나 인공적인 맛이 강한데, 이건 디저트처럼 마시기 좋아서 아침 대용이나 운동 후 보충으로 딱이에요. 성분도 괜찮아요. 1회 제공량에 단백질이 20g으로 충분히 들어 있고, 제로 슈가라서 다이어트 중에도 부담이 없어요.  게다가 가격이 합리적이라, 매일 챙겨 마시기에도 부담이 덜해요. 시중 단백질 쉐이크 중에는 꽤 저렴한 편이라 대용량으로 사두면 가성비가 정말 좋아요. 다양한 플랫폼에서 판매하는데 세일도 자주 하고 쿠폰도 쓰면 정말 저렴해요 저처럼 단 거 좋아하지만 건강도 챙기고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶어요. 맛있게 마시면서 단백질 보충까지 되는 단백질 쉐이크, 꾸준히 먹다 보면 몸의 변화가 슬슬 느껴질 거라 생각해요!

라라빈솜

딸기 스무디~

얼려놓은 딸기 갈아서 애들 시원하게 스무디 해서 먹었지요 시원달달 맛나지요~ 저는 졸려서 커피 시원하게~😄

제벌

프로티원 단백질 쉐이크 딸기맛 추천합니다

프로티원 딸기맛 단백질 쉐이크로 맛이 좋았습니다. 저는 올리브영에서 구입해서 맛을 보게 되었습니다. 파우치형이라 먹기 좋았습니다.  저는 물보다는 우유를 넣어서 먹으니 맛이 더 좋았습니다. 우유에 탄 프로티원 쉐이크 딸기맛은 부드럽고 진한 딸기우유 베이스에 딸기 다이스까지 씹혀서 딸기의 맛이 두배로 느껴졌어요. 프로티원 쉐이크 딸기맛엔 동결건조 된 과육이 들어가서 포만감과 식감 모두다 살린 프로티원 쉐이크이라 맛이 좋았습니다.  글루코사민, 식이섬유, 발효 효소도 들어가 품질이 높은게 특징이라고 합니다. 프로티원 딸기맛은 장점이자 단점은 단맛이 있었습니다. 딸기가  있으니 안 달수가 없겠죠.. 프리티원 딸기맛 파우치는 단맛과 씹히는맛도 있었습니다. 저는 샐러드랑 겻들어서 함께 마셨습니다.  샐러드랑 같이 먹어도 무난하게 어울리기도 했습니다. 프로티원 단백질쉐이크 딸기맛을 마셨다고 해도 완전히 포만감을 느끼질 못햇습니다. 프로티원 단백질 쉐이크로는 식사대용으로는 부족감이 있습니다. 같이 곁들어서 먹는다면 괜잖을꺼 같아요. 올리브영에서 세일 할때 한번 맛을 보는거도 좋을꺼 같아요. 사람마다 좋아하는 쉐이크 스타일이 있을거 같아요. 한번쯤은 먹어봐도 좋은 쉐이크라 프로티원 단백질 쉐이크 딸기맛 기회가 되신다면 맛 보시는거도 좋을꺼 같아요. 

슈롭

아이스 산딸기

산딸기 얼려뒀떤거 좀 꺼냈습니다 살짝 녹으니까 시원합니다

오와둥둥

딸기 요거트

저녁을 가볍게 먹고 디저트로 딸기 요거트 먹어요  달달하고 상큼해서 맛있네요 

감사하며살자

오늘의 크샷추슬러시(냉동블루베리, 딸기 추가~)

오늘 점심은 한식 부페 먹어서 엄청 배가 불렀답니다. 커피점심도 손님이 별로 없어서 별로 움직이지도 못했더니 아직 소화도 안 되서 커피 마시고 싶었는데 배불러서 한참 기다렸네요. 그러다 2시 지나서는 카페인이 필요해서 그냥 크샷추 만들었답니다.  오늘은 크샷추 슬러시를 할 건데, 시리얼과 견과류, 팥을 넣는 건 너무 맛있지만 kcal도 올라가고  살짝 배부름도 느껴져서 오늘하곤 안 맞고  집에서도 뷔페에서 과일을 못먹어서 플라워 카페에 있는 냉동 블루베리와 냉동 딸기를 걑이 갈아보면 어떨까 생각해서 시도해봤답니다.  냉동 딸기 2알과 블루베리 조금 담아와서 크리스탈라 라이트 반포와 에스프레소 4샷 더하고 빙수 얼음 넣고 도깨비 방망이로 갈았답니다. 그랬더니 짜잔~~  블루베리 살짝 보이고 블루베리 색깔이 추가된 크샷추 슬러시가 나왔답니다. 맛은...  오묘했어요.  사실 크리스탈 라이트 핑크 레모네이드가 워낙 신맛이 강해서 나는 먹을만 했지만 다른 사람한테 못 권해 주겠더라고요.  커피 네 샷을 넣더니 쌉싸름하고 시고 과일 씹히고 슬러시라 차갑고 듣도 보다 못한 맛이라 살짝 이상했거든요.  보이긴 예뻐 보이지만 블루베리 슬러시 이런 느낌 전혀 아니었어요. 하긴 커피 대신 우유나 요거트가 들어갔으면 그런 느낌이 나긴 했겠네요.ㅎㅎ

성실한라떼누나

산딸기

얼려둔 산딸기 꺼내서 먹었습니다 아이스크림처럼 맛있습니다  달콤하고 시원합니다 

오와둥둥

다이어트 간식 올리브영 프로티;원 딸기맛과 곡물맛 추천해요

올리브영에서 알게 된 사실이에요. 프로티원 단백질 쉐이크 보았네요. 올리브영 추천템이라 궁금 하더라구요 맛이 어떤지 궁금하더라구요. 궁금한거는 못 참는 성격이라 하나  사면 하나 공짜라  사게 되는 심리네요. 7월달 행사 품목 중 하나 였어요.  이거는  마시는 방법은  두가지가 있어요. 하나 방식은  물로 넣는 방식과 우유를 넣는 방식이 있었어요. 블로그 글 보니 물을 넣는 방식은 맛이 별로 하고 해서  저는 우유로 넣고 해 보는 방식으로 마셔보았습니다 프로티원은 여러가지 맛이 있었어요. 녹차맛, 초코맛, 흑임자맛, 곡물맛이 있더라구요.  밥을 먹고 간식이 땡기는 오후 시간에 칼로리 낮고 괜잖은 간식이 없을까 생각하다가 올리브영에서 구입한  프로티원 딸기맛이 생각이 났지요.  칼로리가 낮은 간식을 찾다가 프로티원 딸기맛이 생각이 났어요 ; 프로티원 딸기맛 칼로리가 그나마 낮았어요. 물이랑 해도 되지만  물은 별로라고 해서 저는 우유랑 같이 해서 포만감을 있고 싶어서 우유로 선택했어요 파우치 안에 용량을 맞추어   넣었어요. 그리고 쉐이크 쉐이크 잘 흔들었어요.  들고 마셔도 되고 따라 마실 수 수 있습니다. 여러분들 보여드리려고 컵에 따라 보았습니다.  파우치 안에 용량을 맞추어   넣었어요. 그리고 쉐이크 쉐이크 잘 흔들었어요.  들고 마셔도 되고 따라 마실 수 수 있습니다. 여러분들 보여드리려고 컵에 따라 보았습니다.  제가 소개할 쉐이크는 프로티원 단백질 쉐이크 파우치 곡물맛입니다. 제가 우유랑 안하고 왠지 곡물맛은 진할거 같아서 물로 넣어서 흔들었습니다. 물로 넣어서  직접 마셔보았습니다 칼로리도 낮고 마셔보니 미숫가루맛이 맛이 좋았습니다. 물만 넣고 마셔도 맛이 좋아 다행이었지요. 프로티원 단백질 쉐이크 파우치 곡물맛은 물을 넣어서 마셔도 좋은거 같아요. 7월달 행사라 여러가지 맛을 맛 볼수 있어서 좋은거에요. 저는 녹차맛을 맛보고 싶었는데 품절이라  사지를 못했네요. 흑임자맛 초코맛은 맛 보았습니다. 

슈롭

딸기랑 우유 스무디 🍓 🥛

냉동 딸기에 우유 넣어서 갈아 마누카꿀  살짝 뿌려서 시원하게 스무디 같아요. 🍓+🥛딸기우유 면역력 강화 딸기의 비타민 C와 우유의 면역글로 불린이 면역세포 활동을 촉진해 감기  저항력을 높임. 심혈관 건강 개선 딸기의 펙틴과 안토시아닌이 콜레스 테롤을 낮추고 혈관 유연성을 높여 심 혈관 질환 위험을 줄임 피부 건강 증진 비타민 C와 엘라직산이 콜라겐 생성 을 촉진하고 자외선으로부터 피부를  보호. 항산화 작용 안토시아닌, 엘라직산, 플라보노이드 가 활성산소를 제거해 세포 손상을 방 지하고 노화를 억제. 골다공증 예방 우유의 칼슘과 딸기의 미네랄(망간,  구리)이 뼈 밀도를 증가시켜 골다공 증 위험을 낮춤.

정수기지안맘