자스민꽃
냉동딸기 살짝 해동해서 갈아서 건강하게 셀프 스무디 만들어 드셨네요 😄😄👍
냉동 딸기에 우유 넣어서 갈아 마누카꿀
살짝 뿌려서 시원하게 스무디 같아요.
🍓+🥛딸기우유
면역력 강화
딸기의 비타민 C와 우유의 면역글로
불린이 면역세포 활동을 촉진해 감기
저항력을 높임.
심혈관 건강 개선
딸기의 펙틴과 안토시아닌이 콜레스
테롤을 낮추고 혈관 유연성을 높여 심
혈관 질환 위험을 줄임
피부 건강 증진
비타민 C와 엘라직산이 콜라겐 생성
을 촉진하고 자외선으로부터 피부를
보호.
항산화 작용
안토시아닌, 엘라직산, 플라보노이드
가 활성산소를 제거해 세포 손상을 방
지하고 노화를 억제.
골다공증 예방
우유의 칼슘과 딸기의 미네랄(망간,
구리)이 뼈 밀도를 증가시켜 골다공
증 위험을 낮춤.
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댓글 10
- 쩡♡
딸기에 우유 마누카 꿀 넣어 달달하게 챙겨드셨네요.든든할 것 같아요.
- 정수기지안맘
딸기랑 바나나도 조금 넣어서 든든하네요.즐거운 시간되세요
- 애플짱
딸기에 마누카꿀로 달콤하게 맛난 스무디 잘 드셨네요 딸기우유 효과도 좋네요 ~
- 정수기지안맘
더워서 냉동고 털어서 시원하게 마시네요.
- 한소래미
탈기 달콤하니 맛있겠어요
- 정수기지안맘
달달한 시기에 냉동해서 달고 맛있네요.
- 장보고
더운날은 슬러시처럼 시원하게 먹음 얼얼하고 더위가 싹가시겠어요 맛나게 드세요
- 정수기지안맘
냉동고 털어서 시원하게 얼음 넣어서 갈아 먹으니 시원하고 좋네요
