'프로슈토 디 파르마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

강민경 블글라 뭐길래 화제야? 블글라 칼로리부터 디카페인 커스텀까지 정리

최근 강민경 유튜브를 보다가 ‘블글라’라는 말을 처음 들었어요. 처음엔 무슨 신조어인가 했는데, 바로 스타벅스 블랙글레이즈드 라떼더라고요. 강민경 블글라 조합이 요즘 인기라길래 직접 마셔보고 후기 남겨봐요! ✅ 블글라, 진짜 뭐길래 난리야? 블랙글레이즈드 라떼는 스타벅스의 가을 시즌 한정 메뉴로, 2019년부터 매년 출시돼 누적 2,100만 잔 판매된 스테디셀러예요. 진한 커피 + 글레이즈드 크림 + 치즈폼이 섞인 아인슈페너 스타일로 가을 날씨에 딱 어울리는 음료였어요. ✅ 강민경 블글라 커스텀 레시피는? 영상 속 강민경님은 이렇게 주문했더라고요: 그란데 사이즈 글레이즈드 소스 적게 초코 드리즐 적게 에스프레소 샷 1 추가 이 조합이 덜 달고 진한 커피 맛을 살려줘서 스타벅스 커스텀 좋아하는 분들께 추천드려요. ✅ 블글라 칼로리 & 디카페인 가능? 톨 사이즈 기준 칼로리 약 330kcal 내외 디카페인 변경 가능, 샷 추가도 OK 우유는 오트밀크나 저지방우유로 바꿔도 맛 조화 좋음 커스텀 잘 하면 달지 않으면서도 깊은 맛 즐길 수 있어요. 저는 이번에 톨 사이즈로 마셨는데, 다음엔 벤티로 마셔보고 싶어요. 특히 글레이즈드 크림 폼이 너무 부드러워서 위에 따로 섞지 말고 그냥 마시는 게 진리! 강민경 블글라 궁금했던 분들, 꼭 한 번 드셔보세요. 혹시 여러분은 스타벅스에서 어떤 커스텀 조합으로 드시나요? 블글라 디카페인 버전 드셔보신 분 계시면 후기도 댓글로 알려주세요! >>> 지니어트 블글라 후기 보러가기

막둥왕자

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 잘자야 합니다  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

비타민 디로

뼈건강과 골다공증 예방 근육 건강에  도움을 주는 비타민디 섭취하네요.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 제철 식재료로 맛있게 드세요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

비타민 디로

뼈건강과 골다공증 예방 근육에  도움되는  비타민 디로 챙기네요 

정수기지안맘

비타민디

한알에 1000IU 들어 있는 비타민디 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 올바른 생각을 합니다  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

비타민 디로

점심 먹고 뼈건강과 골다공증 예방  근육에 도움되는 비타민 디 섭취하네요.

정수기지안맘

비타민디

비타민디 한알에 1000IU 들어있고 D3 타입 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

비타민 디 챙기네요. ☀️

뼈건강과 골다공증 예방 근육에  도움주는 비타민 디 식후에 섭취하네요. 비타민D는 지용성이므로, 기름진 음식과 함 께 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 따라서 아 침 식사 후나 점심 식사와 함께 복용하는 것 이 가장 좋습니다.

정수기지안맘

달디단 단감으로

권사님께서 시골에서 직접 따 오신 단감을  가지고 오셨네요. 달리는 차 안에서  달고  아삭아삭한 단감으로 비타민 충전 하네요. 단감의 식이섬유는 소화를 도와 장운동을  활발하게 해주고 과식 후 단감은 장운동을  촉진하는 데 도움을 줍니다.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 건강을 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오디

오디가 좋다고해서 냉동오디사서 먹어봤더니 신선합니다 주스로 마시다 생으로 먹어봤더니 달콤^^

코로세움

비타민 디 챙겨요.

점심 후 뼈 건강과 골다공증 예방에 도움을  주는 비타민 디로 부족한 영양성분을 섭취하네요.

정수기지안맘

비타민디

한알에 1000IU 들어 있는 비타민디 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 내몸이 좋아지네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

비타민 디 챙기네요.

뼈 건강과 골다공증 예방에 도움을 주는 비타 민D는 지용성 비타민으로, 식사와 함께 섭취 해야 흡수율이 높아져 점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

음식리뷰~~뿡뿡이 스무디

베르베르 스무디와 단백질 섭취를 위한 연어셀러드로 점심을 냠냠~일명 뿡뿡이 스무디라 속편한 쾌변주스

박아림

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  나 없이는 아무것두 못합니다

영진왕빠

비타민 디 챙겨요.

산책 전 간단히 챙기고 비타민 디로 뼈건강과  골다공증 예방 근육의 건강까지 챙기네요.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

비타민디

햇볕영양제 비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다 

오와둥둥

비타민 디 💊

비타민D는 지용성 비타민으로, 식사와 함께  섭취할 때 흡수율이 가장 높아  식사 직후 권 장량(1000~5000IU/일)을 섭취하고 뼈 건 강과 골다공증 예방 근육 건강에 도움을 주네요.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  운동만이 나를 지킵니다

영진왕빠

비타민 디

어제 아침 식후 뼈건강과 골다공증 예방에 도 움을 주는 비타민디 부족한 영양성분을 더해 줍니다.

정수기지안맘

퀘사디아

여리랑이

디저트

디저트는 과일로 ~ 소화에도 도움되는 시원하고 달콤한 배로 먹었어요

예지영준맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  육체의 건강이 정신을 지배 합니다

영진왕빠

드디어 생겼다는 펜션 옵션 근황

개인적으로 청소비까지 지불하면서 펜션을 이용하고 싶지는 않네요 

감사하며살자

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 웃으며 살자구요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠