'프로틴 초콜릿 에스프레소' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 프로틴

콩에 단백질 많은건 다 아시죠? 제가 애용하는제품은 바로 두유플로틴 제품입니다. 맛도 고소하고 영양도 좋아요. 가끔 집에서 두유 만들어 먹는데 그때 한팩씩 넣기도 한답니다. 건강도 챙기고 맛도 챙겨요.

나풀나풀2

셀렉스 프로핏 웨이프로틴

셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요!  가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다.  추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~

오후5시

내돈내산 하이뮨프로틴발란스

아침 대용으로 먹으려고 구매했어요 아침 마다 무가당 두유에 타서 마셔요 물에 타서 마셔도 되요 맛은 분유맛이고 살짝 단맛이 있어요 크게 거부감 없이 먹을 수 있어요 200ml 두유에 동봉 되어 오는 스푼으로 세 스푼 타서 마시면 포만감도 있고 든든해요 단백질 섭취도 하고 아침도 해결 하고 일석이조입니다 가격이 좀 있지만 단백질 섭취와 복용이 쉬워 편리함에 구매하고 있습니다

롱쎌

내돈내산 프로틴 퍼펙토 프리미엄 초유단백질

방송에서 자꾸 단백질을 매일 섭취하라고 해서 여기저기 검색해 보다가 알게 되었습니다. 퍼펙토 프리미엄 초유단백질이 몸에 좋다는 것을 알았습니다. 한 포에 미국산 초유 903mg로, 24시간 이내의 초유로, 동물성과 식물성 단백질이 밸러스에 맞는 등의 장점이 있습니다. 저는 이것을 꾸준히 복용하고 있습니다. 아울러 락토핏 프로바이오틱스 유산균을 함께 복용하고 있습니다.

숲속의나무

다이어트 보조제 프로틴 단백질

처음 단백질 음료로 하이뮨을 먹다가 단백질 함량이 비스하면서 저렴한게 있나 검색중 식물성 담백질 음료를 찾게 되었어요 무설탕이라 밍밍한 느낌이 있었지만 뒤끝이 담백하니 깔끔해서 좋았어요  저렴하기 건강 챙기는 식물성 두유 적극 추천합니다

주식짱

콜라겐프로틴 그레인

물이나 우유를 넣어서 흔들어 드시면 되는 곡물 혼합 분말입니다. 단백질과 콜라겐을 하나로 담은 올인원 쉐이크입니다. 5곡 곡물로 식사대용 쉐이크입니다. 간편하게 먹을 수 있는 파우치형 쉐이크라 번거러움을 줄인 간편식으로 좋습니다.

who8365

단백질 프로틴바

편의점에서 쉽게 구할수있는 닥터유 단백질바예요 닥터유 단백질바는 생각보다 함량이 높아요 단백질 뿐아니라 탄수화물도 높아서 운동전에 먹어요. 맛은 좀 퍽퍽해요 마실거랑 같이 먹으면 괜찮아요

채아미

내돈내안 다이어트보조제 프로틴

근감소증으로 근육량 너무 부족해 구입해서 우유에 타먹고있어요 일단 맛있어서 먹기좋아요 영양성분도 다른거랑 비교해도 괜찮은거 같아 구입했어요

셰어

1020 금요일도 만보 성공했어요

오늘도 어김없이 챌린지로 하루를 시작했어요 05:30 에 미라클모닝을 시작으로 하늘보기, 산책하기, 만보걷기 등 오전에 끝내고 12시에 마지막으로 수영까지 하고 집에 들어왔어요 오늘은 프로틴음료 구매한 것도 도착했네요 나이가 드니 똑같이 움직여도 더 쉽게 지치는 것 같아요 프로틴으로 체력 보충 좀 해야겠어요

원숭이개쥐

내돈내산 프로틴은 이거~

오전에 헬쓰장에서 런닝머신으로 유산소 운동후 아침대용식으로 마시는 단백질 이롬 뉴밀에 매일 셀렉스를 섞어서 마셔요 한번에 25.5g의 단백질을 보충 맛도 영양도 다 만족입니다

나는민천사

먹기 좋아요...

섭취를 하다보니 항상 이제품만 먹어왔던것 같아요.....행사기간에 할인행사하면 그때그때마다 사서 아껴먹고있죠...솔직히 가격이 저렴한건 아니니까...헬스같은 운동을 주3회 꾸준히하는편이라 나이도 있고해서 단백질을 잘 챙겨 먹을려고 노력은하는데 일반프로틴은 몸에 부작용도 있다고하고 맛도 안맞아서 셀렉스로 단백질보충 중입니다...

칸나비스

고함량 유청단백질 음료

마이밀 프로틴 리저브는 파우더도 있고 팩도 있어요.팩은 200ml 104kcal 에요.저지방에 18종 아미노산 건조효모 비타민D 고함량 유청단백질이 포함되어 있어요.팩당 단백질 15g 이에요.저는 출출할때나 운동전이나 후로 챙겨먹고 있어요.맛도 좋아요.

마루와함께

프로틴 리뷰(+내돈내산)

신타-6 등 다른 것도 같이 먹고 있는데 일단 제가 유당분해가 잘 안되구.. 유제품 함류가 되어있으면 얼굴에 트러블이 많이 나더라구여 근데 셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요! 가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다. 추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~~

뚠빵

마이밀 프로틴 구매해서 먹고 있어요

공동구매를 통해서 접해본 제품이에요 나이가 들수록 단백질을 챙겨야한다는데 그동안은 별로 모르고 살았거든요 공동구매에서 저렴하게 구입할 수 있어서 구매해봤는데 생각보다 맛있어요 먹고 나면 든든하고요 당장 단백질 먹는다고 느껴지는 변화는 없지만 간식처럼 챙겨먹기 좋아서 구매해서 먹고 있고 앞으로도 단백질을 위해 잘  챙겨 먹으려고 합니다 타서 먹는건 가루를 넣는 양도 애매하고 씻기도 귀찮은데 이건 팩 제품이라 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요

숑숑이야

셀렉스 코어 프로틴 추천해요!!

출시 기념 이벤트로 한박스 저렴해서 사먹어봤는데 맛있어서 계속 먹고 있어요 저는 그냥 먹을때도 있지만 색다르게 먹고싶을때는 허쉬 무설탕 코코아랑 타먹으면 진한 초코 우유맛나고 좋더라구요!! 단백질20g에 충분하고 이외에도 아연,마그네슘 비타민D,B1 이 들어있어요!! 락토프리로 유당불내증 있으신분들도 부담없이 드실 수 있을거예요~

메로나두개

보조제 프로틴러쉬 추천합니다

고단백의 22g이 들어있어요 아미노산과 국산동물성 단백질이구요 고소하고 한끼로 먹기 든든해요 운동하시는 뷴들한테 좋아요 꼭 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

랩노쉬 단백쿠키 더블초코!

랩노쉬 단백쿠키 더블초코 정말 맛있었어요 짭짤하고 달콤한 초콜릿이 입안에서 녹아들어 감동적이었어요 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 점이 식사 대용으로도 좋았고, 간식으로도 딱이었어요 이 쿠키는 까다로운 저의 입맛을 충족시켜주었어요 더블초코의 풍미와 영양가를 결합한 이 제품은 내 최애 스낵 중 하나가 되었어요

슈퍼스티셔스

다이어트엔 요거트!

전 요거트 엄청 좋아하는데용!ㅎㅎ 스타벅스껀 비싼 것 같아서 잘안먹었는데 한번 금액대 맞추려고 먹어봤거든용~~ㅋㅋ 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라 요건데 엄청 맛있네욧... 요거트만 먹으면 심심한데 토핑도 있고 맛있어용 케이스도 뭔가 예뻐서 재활용 가능한느낌?ㅎㅎ 다이어트 간식으로는 요거트가 짱인것같아용~~ㅎ

LoveJJ

저는 운동 후 출출할 때 단백질 바 먹습니다...^^

운동 후 출출할 때나 또는 다이어트를 위해 식사 대신에 포스트에서 나온 단백질바 먹습니다.  50g으로 총 239칼로리 입니다...^^  50g중 단백질이 14g 함유되어 하루 단백질 필요량의 25%를 섭취할 수 있다고하네요...^^ 이것은 약 삶은 달걀 2개 분량이죠...ㅎ 땅콩, 통아몬드, 초콜릿, 크랜베리가 들어 있어 맛도 좋고 영양도 좋습니다...^^ 식사 대신 먹을 때에는 먼저 싱싱한 야채를 먹은 후에 단백질바를 먹습니다...ㅎ 그래야 포만감이 높더라고요...^^ 10개씩 들어있는 박스로 구매해서 냉장고에 넣어 두었다 먹으면 편하고 좋더라고요...^^ 운동 전후로 먹어도 좋고요...^^ 야식이 땡기는 날에 먹고 산책하면 더욱 좋은 것 같아요...ㅎ

바다사랑태양

🍠몸이 부운 오늘은 등산 ⛰️

아침 눈뜨면 알게되요 몸이 부었구나.. 일단 잼잼해보고 스트레칭 해보고 자주 붓는 체질이라 뭐..당황하진 않았지만😂 걷기운동 하면서 많이 좋아졌는데,  팅팅이가 된 거울앞에 있는 날 오랜만에 발견 🚨 오전내내 게름피다 늦게 나왔어요  ⛰️산으로 고고~ 계단운동하면 계양산이죠 아자! 내려가는길 잠깐 쉼 제주도에서 사왔던 아들의 초콜릿 이제야 뜯어봄 🥹 오늘은 달달이 허락하게쓰-

하루한땀

이거머꼬 초코볼,요거트

한때 21년도 인별 다이어터들의 붐?을 일으켰던? 최애 간식이였었죠?ㅎ 저도 그때 미친듯 먹고 물렸다가 최근 아들 다이어트간식으로 다시금 생각나서 네이버에 검색해 이것저것 또 맛별로 주문했죠. 초코볼은 137칼로리에 요거트는 90칼로리, 프로틴도 들어있어 든든하고 간단하니 맛도 나름 괜춘ㅎ 가격도 많이 저렴해졌네요

행복사랑가득

GS편의점 프로틴칩

gs에서 다이어트 간식이라고나온 신상 과자예요 가격은 조금 비싼데 단백질이 많이 들어있대요 칠리맛이라는데 나름 괜찮았어요 일반과자처럼 엄청 자극적이고 맛있진 않지만 그래도 과자먹고싶을때 가끔 사먹음 좋을거같아요 가격은 좀 낮추면좋을거같아요

숫자

내돈내산 과자-애플망고젤리 강력추천!!

원래 바삭바삭 식감을 좋아해 젤리는 저의 최애 간식이 아니였어요. 근데 가족들 간식을 찾다가 후기가 좋아서 구매를 했는데 저와 남편의 최애 간식이 되어 거렸네요. 칼로리는 한개당 38.42정도 이구요 애플망고75%함유 같은양의 초콜릿의 2/3칼로리 라고하네요. 그리고 포만감~도 느낄수 있데요. 늘 몸무게 및 열량에 신경을 쓰는 저는 포만감이 중요하더라구요^^ 망고젤리 포만감 느껴져요ㅎ 낱개포장 되어 있어서 먹기도 간편하고 하나당 10g 한봉지 25개 입니다. 한번 드셔보세요 푹~~빠져 버리실꺼예요^^

건빵엔별사탕

단백질바

다이어트하려고 단백질바를 구매했어요. 다양한 단백질바를 먹어봤지만 포스트 단백질바가 제일 맛있는거같아요. 견과류도 커서 씹는 식감이 있어서 입이 심심할때 먹으면 좋은 음식이에요. 초콜릿도 살짝 있어서 당떨어질때 최고에요. 편의점에서 쉽게 구매할 수 있어요. 어디갈때 가방에 챙겨가는 다이어트 단백질바입니다.

오후5시

저칼로리 간식 롯데 제로 초코볼

다이어트할때 초콜릿은 먹고 싶은데 초코 간식이 당겨서 칼로리가 부담스러울 때마다 한 봉지씩 초코 간식 대체품으로 먹고 있는데요 한 봉지에 70kcal 저칼로리로 봉지 당 7개? 정도 들어있습니다. 맛도 저칼로리지만 크런치여서 바삭바삭하고 제로슈가써서 달달하구요 추천합니다.

탱이짱

오리온 닥터유 단백질바 미니

한입에  먹기편한 프로틴바  과자처럼 바삭한... 오리온 딕터유 단백질바 미니입니다 운동가기전에 밥은 부담스러울때  다이어트용으로  먹고있습니다   분리대두단백  농축유청단백질이  혼합되었다고합니다  이밖에 불포화지방산이 풍부한  견과류 땅콩 아몬드 식이섬유가  풍부한 렌틸콩도 들어있어요

예픈공주

오늘의일기-♡

점심엔 코다리찜이랑 솥밥 누룽지 먹었어요. 양심상 솥밥은 덜어내고 1/3먹고 누룽지만 먹기. 운동 열심히 하고^^ 프로틴이랑 닭가슴살 샐러드로 끼니 챙겨요. 구운감자 과자 5개 먹었어요ㅋㅋ

58로가즈아

끝판왕 가져왔습니다. 곤약 쫀득이!

다이어트를 하는데 다 괜찮았습니다. 제 루틴은 아침 런닝, 오후 웨이트(삼대운동), 아침 간단 점심 든든, 저녁 프로틴 이렇게 인데 어느날 저녁에 요요현상인지 막 땡기면서 살이 쪄버렸습니다. 그래서 다이어트 간식을 찾다가 이녀석을 찾았는데 곤약 특성상 적은 량이지만 배안에서 조금더 부풀어 포만감이 있고 칼로리는 낮은데 쫀득이로 만들어 식감까지 최고입니다.  사진에 있는 거는 제가 산 화면을캡처한 것인데 많이먹어도 주체가 안되고 더 먹으려하다가 배도 좀 불러옵니다  추천추천!

이디어트

칼로리낮은 포스트 단백질바

다이어트하려고 단백질바를 구매했어요. 다양한 단백질바를 먹어봤지만 포스트 단백질바가 제일 맛있는거같아요. 견과류도 커서 씹는 식감이 있어서 입이 심심할때 먹으면 좋은 음식이에요. 초콜릿도 살짝 있어서 당떨어질때 최고에요. 편의점에서 쉽게 구매할 수 있어요. 어디갈때 가방에 챙겨가는 다이어트 단백질바입니다.

미니베베

달달한게 땡길땐 YUMEARTH 사탕!!!

입이 심심하고 달달한게 땡길때 초콜릿과 과자대신(다이어트중에도 부담없는) 딸내미가 픽한 건강한 간식... YUMEARTH는 천연의 인증된 유기농 원료만  사용해서 남녀노소 누구나 부담없이 먹을수 잏는 건강한 간식이다. 페퍼민트맛이라 식후에 박하사탕처럼 시원하고 상쾌한 맛으로 요즘같은 환절기에는 목감기예도좋아 천변 걷기시 생수와함께 필수템으로 챙겨간다

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다이어트과자-프로틴칩

Gs25에서 파는 신상 과자입니자   한 봉에 단백질 10g입니다 ​ 다이어트를 하다보니까 단백질을 하루 채우는게 힘들더라구요 ​ 근데 간식을 먹으면서도 고단백 간식이니 개꿀! 칼로리 160kcal 나트륨 400mg 탄수화물 26g (당 2.2g 식이섬유 1.5g) 지방 2.4g (포화지방1g) 단백질 10g   식이섬유도 풍부한 이유가 통곡물을 이용했기 때문이래요   그래서 그런지 식감도 아주 좋더라구요 ​ 다이어트 간식이라고 해서 맛은 기대안했는데 맛있어서 놀랐어요

기멩멩