'피코크 정갈하게 담아낸 계란찜' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계란찜

뚝배기에 버너로 계란찜 합니다 계란찜은 가스불로 헤야죠

파인더홀

아침은 계란찜

아이가 밥맛없다길래 계란찜 후다닥 만들었어요 이거라도 먹고 가니 다행이네요 모두 아침 든든히 챙기시고 건강한 하루되세요

seabuck

계란찜

계란찜해요. 반찬해야 혼식도 하지요 내몸 내가 챙겨야죠

마음그릇

4/17(수)점심:순두부계란찜&사과, 파프리카

어제 저녁을 닭똥집튀김과 비빔면을 먹어서 조금 죄책감이🤣🤣🤣 아침은 패쓰~점심은 요렇게 먹고 있어요. 순두부 계란찜에 채썬 양배추 넣으니 더 든든하고 씹히는게 있으니 좋네요~ 맛간장 참기름 통깨넣어서 더 맛있게~♡ 맛나는 점심시간 되세요🤗

냥식집사

계란찜

계란찜 만들어서 아침밥 만들어 줬어요 다들 잘 먹으니 기분이 좋네요 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

아이들이 좋아하는 계란찜~

아이들이 좋아하는 계란찜~~  이모가 해주셨어요~ 맛있어요~~

동남이쁜이

명란 계란찜

7시쯤 저녁반찬으로 먹은건데요 명란 들어간 계란찜 은근 맛있네요 집에 있는 명란 넣고 계란찜 해봐야겠어요^^

꽃이뻐

공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚

공복운동후 🍽️ 전자레인지 5분요리 🍅양배추순두부계란찜🥚 삶아논 계란이 없어서 전자레인지 간편 요리로 한끼해요. 🥚재료🍅 계란두개 순두부 반개 채썬 양배추 방울토마토  🍅이렇게 들어가서 🍅완성🍅 섞어서 식혀가면서 먹어요.

레몬그린

실리팟 계란찜기

계란찜 할때  그릇에 하면 눌러붙고 뚝배기는 무겁고  요런 번거로움이  있었어요 이번에  실리팟  계란찜기  홈플에서  삿는데 설거지도 편하고  렌지에 4~5분 돌려주니 간편해서  추천드리고 싶네요 ㅋ

달나라토끼55

아침, 요거트와 계란찜 (5/7)

#요거트 [그릭요거트1스푼] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  [버찌 25개쯤] + #아침 요거트 / 잡곡밥+생들깨 감자볶음 [계란찜] 멸치볶음2종류 콩자반 / 산양유스틱 [브로콜리+초장] 우엉조림 깍두기 배추김치 •밑반찬순회 1바퀴 •투표하러 간 김에 7천보를 걷고 왔더니 꿀맛이군요 계란찜에서 계란1개를 못 먹은 거 같아서🤔 산양유스틱 하나 먹었어요!

더달달

치즈폭탄 계란찜

점심에 먹은 치즈 폭탄 계란찜 맛도 있지만 비주얼도 대박이었어요. 저도 만들어 보고 싶어요

건강하자으니

계란찜

저녁에는 계란찜에 밥 먹었네요

마음그릇

꼬소한 계란찜 🥘

꼬소한 계란찜 (참치액젓넣어보세요) 콩비지찌개 생선

뽀봉

계란찜

네이버 레시피 보고 다른 방법으로 계란찜 해봤는데 이 레시피 맛있네요. 전 자레인지에 많이 돌려서 계란이 퍽퍽했는데 여기에 참치액이랑 미림 넣으니 맛있네요

로블ㅎ

계란찜

간단하게 빨리 만드는 계란찜해서 저녁 먹어요

마음그릇

계란찜

계란찜 해서 먹어요

마음그릇

계란찜

계란찜에 저녁 먹어요

마음그릇

명란계란찜

명란젓 시켰더니 왔네요 계란찜에 한개 넣었어요 우유 넣었더니 너무너무 부드러워요

쉬림프

3/25(월)순두부계란찜~🤍💛

냉장고에 있는 순두부와 계란으로 순두부계란찜 했어요~~ 넣을게 당근밖에 없어서 당근 다져서 넣고요 파도 넣고요~ 전자렌지에 돌려주면 끝!! 부드럽고 넘 맛나네요~~😋

냥식집사

계란찜

매운 갈비찜 먹으면서 계란찜도 렌지에 돌려서 같이 먹었어요 그나마 계란찜이랑 먹으니 덜 맵게 느껴 졌어요 . 렌지에 자주 돌려서 먹네요

로블ㅎ

명란계란찜

명란젓 하나 넣고 계란 두개 풀어서  우유도 조금 넣고 명란계란찜 만들어서 먹었어요

쉬림프

계란찜

계란찜해서 먹어요

마음그릇

피코크 장충동 왕족발

장충동 왕족발 ㅋㅋ  식비 좀 어껴볼려고 피코크 장충동 왕족발 사왔어요 ㅋ 2개 사왔지만 삼겹살도 구워서 먹어서 일단 하나만 뜯었네요 ㅋ  165g이라 많지는 않지만 전자레인지에 돌려서 먹으니 배민에서 시켜먹는 족발처럼 맛있어요  ㅋ 새우젓도 있는데 요건 짜우니 조금만 찍어서 드세요 ㅎ 짝꿍인 막국수 생각이 간절하지만.... 이미 삼겹살도 먹었잖아... 스스로를 달래봅니다. 양파짱아찌와 먹으니 애들도 어른도 잘 먹었어요 가성비 대비 좋습니다 ㅎ 삼겹살과 족발 먹었지만.. 나의 먹부림은... 아직 끝이 아니라는거 ㅋㅋ

우리화이팅

계란찜

전자레인지 계란찜도 해 먹었어요. 간단히 먹기에 너무 편하니 맛있어요 반찬 없을때 자주 해 먹네요 

로블ㅎ

저탄고지식단엔 계란찜이죠

다이어트를 시작하면 대부분 탄수화물은 줄이고  건강한 단백질 섭취를 늘리게 되지요. 그러때 저는 간단한 계란찜을 이용하네요 예전에는 육수를 직접 우려서 했는데 요즘은 한알육수로 해결하죠 먼저 뚝배기에 들기름을 한방울 떨궈줘서  주변을 코팅해 줍니다 계란 네알을 깨서 알끈없이 잘 섞어 주세요 이때 소금을 미리 넣어 주면 편하죠 한알육수를 녹인 물을 넣어 주고 우유도 조금  넣어 주세요 거기에 잘게 썬 파와 마늘 후추가루를 조금 넣어 주시면 끝입니다 전자렌지에 10분을 돌리면 맛있는 계란찜 완성이지요. 칼로리 부담도 없고 든든해서 밥없이 계란찜만 먹어도 한끼 제격이지요

오늘도화이팅요

초간단 다이어트 레시피 계란찜

계란 다섯개를 깨서 양파와 파 썰은거를  섞은뒤에 소금이랑 물을 넣고 전자렌지에  7~8분 돌려줍니다. 이때 물을 넉넉히 부어야 촉촉한 계란찜을 드실수 있습니다..꼭 정석대로 가스불에 하지않아도 맛난 계란찜을 맛보실수 있습니다

먹자먹자

공복 운동후 아침 🥚양배추순두부계란찜

공복 운동후 아침 🥚양배추순두부계란찜 순두부 반개 남은거에 계란 두개 썰어 놓은 양배추 넣었어요. 전자렌지 5분30초 완성되서 먹어요.

레몬그린

계란찜

점심에 전자레인지표 계란찜도 해 먹었어요. 렌지에는 처음 해보는데 부들부들 맛나요 종종 해먹어야 겠네요  

로블ㅎ

공복운동후 식사 🥚팽이버섯순두부계란찜

공복운동후 식사 🥚팽이버섯순두부계란찜 계란2개 순두부 반봉 팽이버섯 넣었어요 양배추 씻어 논게 없어 팽이버섯 넣었는데 식감 좋아요.

레몬그린

다이어트에 간단하게 계란찜

제가 손이 많이 가는걸 좋아하지 않기 때문에 완전 간단하게 먹어요 냉장고에 늘 떨어트리지 않고 사두는 계란 두개를 사기그릇에 톡 터트리려 놓고  소금 약간넣고  쪽파나 요즘 양파 싹이나서 잘라넣거나 해서 정수기 뜨거운물 100ml내외로 부어주고 포크로 잘 저어준다음 전자렌지에 2분 30초 돌려주면  짜잔~ 간단하고 다이어트때 먹어도 좋은 계란찜이 완성됩니다~

슈슈네

폭탄 계란찜

식당에서 먹은 폭탄 계란찜 이예요.  집에서 한번 도전해 봤는데 매번 실패네오 이거 만들기 은근 어려워요

로블ㅎ