아침, 요거트와 계란찜 (5/7)

아침, 요거트와 계란찜 (5/7)

 

#요거트

[그릭요거트1스푼] / 양배추 

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청 / 

[버찌 25개쯤]

 

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#아침

요거트 / 잡곡밥+생들깨 감자볶음

[계란찜] 멸치볶음2종류 콩자반 / 산양유스틱

[브로콜리+초장] 우엉조림 깍두기 배추김치

 

•밑반찬순회 1바퀴

•투표하러 간 김에 7천보를 걷고 왔더니 꿀맛이군요

계란찜에서 계란1개를 못 먹은 거 같아서🤔 산양유스틱 하나 먹었어요!

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댓글 2
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    오늘도화이팅요
    건강한 아침상이네요
    건강한 하루 보내세요
  • 제벌
    아침 식단이 아주 푸짐하고 좋네요.
    오늘도 건강하게 맛있는 거 많이 드세요.