'필 더 그린' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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명언필사 23기 5일차

5일차 명언 필사하고 인증해요

마음그릇

공복 물한잔과 저분자피쉬콜라겐비피더스

공복 물한잔과 저분자피쉬콜라겐비피더스 1포 먹었어요 피쉬콜라겐 엘라스틴 히알루론산 비피더스 등이 들어 있어 피부와 장건강에 좋아요

하늘바래기

4/28 일요일 명언필사 6일차~♡

벌써 6일차인증 끝냈네요 하루 남았어요 세월이 너무 빠르네요

딸기와의행복

명언필사 6일차

호림짱

일요일 아침 말바위에서

오늘은 몸무게 유지했어요. 어제 돼지고기 수육 많이 먹어서 조금 걱정했서 저녁을 간단히 먹었는데 다행이에요. 오늘 일요일은 29도까지 올라간다고 하네요. 체감상 여름 날씨라고 해서 아침산책 하려고 홈트도 안 하고 아침도 안 먹고 얼른 7시에 라떼랑 나왔는데 생각보다 해가 빨리 떴네요. 와룡공원에서 말바위까지 올라가서 근처 평평한 돌에 앉아 아침 먹었어요 한통이 야채들(당근 파프리카 오이 양배추라페) 넣고 올리브 치즈 통밀빵 하나 챙기고 그릭요거트(+알룰로스 견과류) 그리고 조금한 스푼하고 포크도 챙겨왔답니다. 먼저 야채들 다 먹고 빵을 쪼개서 그릭요거트에 발라 먹으려구요 야채는 라떼가 안 먹었지만 통밀빵하고 그린요거트는 라떼도 좋아해서 거의 나눠 먹었답니다 이렇게 경치 좋은 데서 먹었지만 배고파서 그런지 밥 먹는데 집중하고 여유부릴 시간은 없었네요. 이 자리를 참 좋아하는데 역시 오늘도 사람이 많아서 기다렸다가 겨우 앉아 먹었어요 제가 가방에 뭘 하도 갖고 다녀서 방석을 안 챙겼거든요. 돌이라 찬데... 라떼는 이렇게 짊어지고 다니는 가방에다가 앉아있어요 그렇게 많이 싸오지도 못했는데 라때랑 나눠 먹었더니 아무래도 좀 허전에서 멀티 단백질바 미니 하나 더 먹었어요. 이걸로 힘내서 좀 더 걷다가 들어가려고요. 와룡공원 올라오기 전에 잠시 쉬면서 간식먹고 포즈 잡은 라떼.

성실한라떼누나

명언필사 인증

오늘이 5일차에요 챌린지 신청하신 분들 완주응원해요 행복한 하루되세요

seabuck

[팀워크]런포더문 캐시

꿈이룸♡

세타필 로션

샤워하고 보습을 위해 세타필 로션 발랐어요

괜찮아70

명언필사 인증

숨은꽃처럼

명언필사

명언필사도 완료했습니다

파인호랭이

더워서 얼려둔 딸기 꺼냈는데

갈아먹으려다 그냥 야금야금 먹었어요. 벌써 찬거 찾고 올여름 걱정이네요 ㅎㅎ

쨋든럽

다이어트할때 꼭 필요한 저칼로리 카페 음료 추천드려요!

요즘 날이 더워지면서 시원한 카페음료가 자꾸 생각나요! 하지만 카페음로엔 당이 정말 많다는 사실은 다이어터분들디라면 모두 알아서 고민일 것 같아요! 그럴때 탐앤탐스 에너제틱 토닉 파인을 강추드립니다😉 한 잔에 20kal미만이리서 완전 저칼로리죠?ㅎㅎ 특히 상큼한 파인애플과 레몬의 만남은 식단관리로 몸에 기력이 부족한 분에게 제격이에요~ 저칼로리라는 게 믿기지 않는 달달함과 싱그러움으로 행복한 다이어트 해요^^

뿅뿅뼝

팀위크 케시-런포더문

1캐시

헤븐79

아이가 투명케이스 꾸며줬어요~😍

핑크 러버라 폰 케이스를 핑크색 씌우고 다녔는데ㅎㅎ 신랑이 계속 키즈폰 같다고 놀렸거든요 ㅋㅋㅋ 공격에도 아랑곳 하지 않았는데 ㅎㅎ 딸아이가 폰을 달라더니 ㅋㅋㅋ자기가 그린 그림을 넣어서 이렇게 주네요~^^ 이거 쭉~~~ 써야겠지요?? 엄마 생각해서 만들어준 둘째 넘 귀엽고 사랑스러워요~~😍😍 고슴도치 엄마는 또 눈에서 하트 뿅뿅입니당~~!!😍😍

인간비타민