'하루 제트 단백바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

숙면 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀어줍니다

해바라기

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭 해주며 하루의 피로 풀어줍니다  굿밤 되세요

예지영준맘

화요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내는 숙면을 위한 스트레칭  마쳤습니다 

애플짱

스트레칭

자기전에 스트레칭 몸이 개운하고 좋네요 하루 마무리 운동으로 좋아요 

건빵맛과자

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

타바타 홈트

짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 전신 깨워내며 하루 시작했습니다

입맛없엉

홍삼

면역력 강화 피로회복에 도움 주는  홍삼 챙기며  활기찬 하루 시작합니다

예지영준맘

비타민

활기찬 하루 보내기 위해서 비타민 섭취 해 주고 있어요

들꽃7

아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

숙면 스트레칭

하루의 피로를 스트레칭으로  풀어줍니다.

쩡♡

월요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙 기네요 

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 

정수기지안맘

저녁식사 후 산책으로 🏃

저녁식사 후 집안일 마무리 하고 나와  가볍게 산책길 따라 오르막길과 내리막길 을 번갈아 걸으며 하루를 마무리하네요.

정수기지안맘

오후 산책으로 🏃

명절 준비로 바빴던 하루를 마무리하고  산책길 따라 가볍게 걸으면서 피곤한 몸을  회복하는 시간이네요.

정수기지안맘

자기전에 스트레칭

월요일도  하루 마무리 하면서 숙면에 도움이 되는 스트레칭 해줬어요

로블ㅎ

숙면 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀었어요

해바라기

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고  마무리 합니다 

애플짱

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭해주며 오늘 하루 피로 풀어줍니다  편안한 밤 보내세요

예지영준맘

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

멀티비타민

하루 필요한 비타민 미네랄 보충해주는 멀티비타민  피로회복와 활력 유지에 도움받아요

예지영준맘

타바타 홈트

짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

아침 스트레칭

개운하게 아침 스트레칭 하고 하루 시작합니다  즐거운 하루 보내세요

꼼꼼엄마

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 뻐근한 몸을  개운하게 풀어내며 하루 시작하네요.

쩡♡

숙면 스트레칭

하루 피로를 스트레칭으로 풀어줍니다

해바라기

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭해주며 하루의 피로 풀어주는 시간 가집니다

예지영준맘

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내고 마무리  숙면을 위한 스트레칭 했어요 

애플짱

일요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

저녁식사 후 산책으로 🏃

밤하늘에 반짝반짝이는 별빛이 반짝이네요. 저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 바빴던 하루를 마무리하는  시간이네요. 

정수기지안맘