'하루 제트 단백바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

💦하루물 마시기ㅎ

💦하루물마시기 로 인증했어요 ㅎ 건강한 하루보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루만보 걷기

하루만보 걷기운동을 꾸준히 하면 당뇨를 잡아주고 다이어트를 하는데  큰 도움이 된데요 

차칸청춘

💦하루물 마시기

💦하루물마시기 로 인증했어요 ㅎ 건강한 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘 하루도 수고하셨어요

제일 피곤한 월요일 인데 오늘 하루도 너무 수고하셨어요. 편안한 밤 되시고 화요일도 미리 응원합니다. 

로블ㅎ

2.26 하루 만보 완료

하루 만보 완료했습니다

새벽을열자

💊하루영양제4기 2일차인증

💊하루영양제4기 2일차인증 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물 마시기 챌린지로  인증했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

힘든하루끝 만보

만보걷기 유난히 힘든 하루. 그래도 했어요.~~~~

워터멜론

하루한포 견과류

하루 영양간식 먹기도 편한 견과류와 말린과일등 좋아요 건강 챙기자고요

ikum1002

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물 마시기로 챌린지 인증 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

즐거운 하루보내세요

벌써 일요일 이네요. 오늘은 무슨 계획이 있으신지요? 오늘 하루도 알차 고 활기차게 시간 보내세요. 아침 든든하게 드세요

로블ㅎ

하루 5천보부터

저는 하루 5천보를 걷기 목표로 삼고 있어요. 첨부터 욕심내지 않으려고요. 그렇지만 조금씩 더 걸어 1만보 넘는 경우도 많아요. 걷고 나서 살이 4키로 더 빠젔는데 운동효과이길 바랍니다. 당뇨 아니고.

밥잘먹고잠코자자

💦하루물 마시기 ㅎ

 하루물 마시기 챌린지로  인증했어요 ㅡㅎ  

꿈이룸♡

2.23 하루 만보 완료

오늘 하루 만보 완료입니다 오랜만에 밖에서 걸었습니다~

새벽을열자

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물마시기로 모두의 챌린지   인증했어요 ㅡㅎ 🙊 오늘도 건강하게 홧팅 하세요ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루 단백바 카카오맛추천!

한때 단백질바나 단백질쉐이크는 너무 역하고 맛없다는 편견으로 먹지않다가 다이어트할때 초코가 너무 먹고싶어서 구매했는데 괜찮더라고요..! 에프굽도 나쁘지않았는데 저는 그냥 먹는게 더 맛있었어요! 45 g 에 단백질 12 g 들어있어요!! (카카오 기준) 식감은 자유시간..? 같은 느낌에 덜달긴한데 달달해요! 다이어터라면 만족할맛! 전에 ㄷㅌㅇ초코맛 단백질바먹고 바로 뱉어버렸는데 이건 너무 좋아서 대량으로 사서 쟁겨 먹기도 했어요! 추천합니당! 구매처는 온라인 오프라인은 올리브영매장 등 많이 팔아요! 맛도 5가지나 있는데 저는 카카오가 제일 무난하고 맛있더라고요~ 일단 첫시도는 카카오나 오곡?맛으로 하는 거 추천드려요! 입터지는 것보다 이렇게 죄책감적고 단백질도 챙길 수 있는 간식 사놓고 먹는게 좋은거같아요 :9 개당 약 2천원이고 대량으로 사면 더 싸게 살 수 있어요! (가끔 ㄷㄱ마켓으로 찾아보는것도 추천...속닥속닥..)

바빠

프로틴방앗간 하루단백바

단백질 쉐이크보다 먹기 편해서 단백질바 좋아하는데 이거 괜찮아요 약간 쫀득한 식감이고 견과류 박혀 있어서 식감이나 맛도 더 괜찮아요 견과류 덕분에 영양도 더 풍부해져서 좋습니다 운동하고 간편하게 단백질 섭취하기 좋네요 엄청 달지도 않아서 군것질 하고 입터짐 방지 도움 돼여

기르밍

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물마시기로 모두의 챌린지   인증했어요 ㅡㅎ 🙊즐겁게 홧팅해봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물마시기로 모두의 챌린지   인증했어요 ㅡ 🙊즐겁게 홧팅해봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물마시기로 챌린지   인증했어요 ㅡㅎ 🙊상쾌한기분으로 홧팅해봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

즐거운 하루보내세요

비가 오는 화요일 이지만 즐거운 하루보내세요 

로블ㅎ

우중충한 하루 점심 뭐드시나요

후 슬슬 배가 고프네요 근데 ㅋㅋ한끼한끼 먹기 결정하는 것도 귀찮네요 😂 우중충한 하루 점심 뭐드실생각이신가요?

구룸구룸

💦하루물마시기 ㅎ

💦하루물마시기로 챌린지  인증했어요 ㅡㅎ ㅎ

꿈이룸♡

하루한봉 귀리바 단백질바

하루한봉 귀리바 단백질바 세일 행사때 저렴하게 구입해서 먹었는데요.  볶은 귀리도 들어있고, 견과류도 다양하게 들어있고 많이 달지않고 씹힘도 무난해요.  단백질은 바 1개당 5g이 들어있어요. 입 출출할때 배고픈 간식으로 먹기 좋았던것 같아요. 저는 달지 않아서 좋은데요.  다이어트 단백질바로 가격만 저렴하게 구입할때 먹으면 좋은것 같아요.

샤인데이지

하루종일 생각났던 라면 🍜

주말은 식단조절 실패요. 하루종일 생각났던 라면 결국 저녁으로 끓였어요. 양심상 건면으로 ㅋㅋㅋ 2개 끓여서 3명이 나눠먹었어요. 국물이 끝내줘요~~캬~~ 어제 마신 술 해장 끝~~~👍

루시안

2.18 하루 만보 완료

오늘도 하루 만보 완료했어요

새벽을열자

솔직단백바 추천

솔직단백바 더블초코맛 추천합니다~ 고단백이라서 11그램이나 단백질 들어있는데 당류는 5그램도 안들어가 있어요 근데 완전 달달하고 꾸덕꾸덕해서 그냥 속세의 맛입니다!! 다른 맛도 먹어보고 싶어요 ㅎㅎ 추천추천

쟈쟈쟈

오늘 어떤하루였나요

하루하루를 다 살아보려는 하루였나요? 값진 하루를 살기 위하여 오늘도 파이팅하셨길요..🧡

구룸구룸

하루하루를 한껏~~

좋은 말이네요 지혜롭고 현명하게 판단하고 하루하루를 최선을 다해 살아가도록 해야하겠지요

마음그릇

오늘 하루도 수고.

오늘 하루도 수고 많았다는 말이 기분 좋네요. ㅎㅎ

워터멜론

바프 하루견과

캐시딜에서 산 바프 하루견과에요 전 견과류만 있는거 좋아하는데 딱 있더라구요 ㅎ 배고파서 한봉 먹어요

애니홀릭